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Raw Animal Kalium Kapseln – Kaliumcarbonat mit 840 mg Kalium pro Tag

840 mg Kalium pro Tagesportion aus Kaliumcarbonat
Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
90 Kapseln, bei 3 Kapseln täglich für 30 Tage
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Mineralstoff und Elektrolyt

Was ist Kaliumcarbonat?

Kaliumcarbonat ist das Kaliumsalz der Kohlensäure, chemisch K2CO3. Früher wurde es aus Pflanzenasche gewonnen und hiess deshalb Pottasche. In der Küche kennt man es bis heute als Backtriebmittel für Lebkuchen. Als Nahrungsergänzung dient es als Kaliumquelle, denn rund 56 % seines Gewichts sind Kalium.

Kalium selbst ist ein Mineralstoff und Elektrolyt. Der grösste Teil befindet sich im Inneren der Körperzellen. Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.

Vergleich: Unsere Produkte und Standard Präparate
Kalium Kapseln – Kaliumcarbonat mit 840 mg Kalium pro Tag
Übliche Kalium Tabletten
Kalium pro Tag:
840 mg (42 % NRV), klar deklariert
teils nur Salzmenge angegeben
Kaliumverbindung:
Kaliumcarbonat mit rund 56 % Kalium
z. B. Kaliumcitrat mit rund 36 % Kalium
Darreichung:
Kapseln, über den Tag verteilt
oft Brausetabletten mit Aromen und Süssstoffen
Dosierung:
bewusst unter dem Referenzwert
je nach Produkt
Reichweite:
90 Kapseln für 30 Tage
je nach Packung
Hinweis Nierenfunktion:
auf der Produktseite ausgewiesen
nicht immer angegeben

Wissenswertes zu Kalium Kapseln – Kaliumcarbonat mit 840 mg Kalium pro Tag

Über das Produkt

Kalium aus Kaliumcarbonat

Kaliumcarbonat, früher Pottasche genannt, besteht zu rund 56 % aus Kalium. Drei Kapseln enthalten 1,5 g davon und liefern 840 mg Kalium. Auf der Packung steht deshalb beides: die Menge des Salzes und die Menge Kalium, die du tatsächlich aufnimmst.

Warum bewusst unter dem Referenzwert

Kalium steckt in vielen Lebensmitteln, vor allem in Gemüse, Obst, Kartoffeln und Hülsenfrüchten. Ein Teil des Bedarfs ist damit meist schon gedeckt. Unsere Tagesportion ergänzt 840 mg, das sind 42 % der Referenzmenge. Mehr braucht es als Ergänzung in der Regel nicht.

Was Kalium im Körper macht

Kalium ist ein Elektrolyt und befindet sich vor allem im Inneren der Zellen. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks.

Wann du vorher ärztlich abklären solltest

Die Nieren regulieren den Kaliumspiegel. Wer eine eingeschränkte Nierenfunktion hat oder Medikamente nimmt, die den Kaliumspiegel erhöhen können, etwa bestimmte Blutdruckmittel oder kaliumsparende Entwässerungsmittel, nimmt Kalium nur nach Rücksprache mit der Ärztin oder dem Arzt ein.

Häufige Fragen (FAQ)

Wofür braucht der Körper Kalium?

Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks.

Wie viel Kalium brauche ich pro Tag?

Die Referenzmenge für die Kennzeichnung (NRV) liegt bei 2000 mg. Für Erwachsene wird im deutschsprachigen Raum eine Zufuhr von etwa 4000 mg pro Tag geschätzt. Ein grosser Teil davon kommt über Gemüse, Obst, Kartoffeln und Hülsenfrüchte. Unsere Tagesportion ergänzt 840 mg.

Kalium Kapseln oder Kalium Tabletten, was ist besser?

Entscheidend ist nicht die Form, sondern wie viel Kalium pro Tag drinsteckt und in welcher Verbindung. Achte darauf, dass der Kaliumgehalt angegeben ist und nicht nur die Menge des Salzes. Bei uns sind es 840 mg Kalium aus 1,5 g Kaliumcarbonat.

Wie nehme ich die Kalium Kapseln ein?

Täglich 3 Kapseln, über den Tag verteilt, mit je einem Glas Wasser.

Woran erkennt man einen Kaliummangel?

Ein Kaliummangel lässt sich zuverlässig nur über eine Blutuntersuchung feststellen. Er tritt vor allem bei starken Flüssigkeitsverlusten oder bei bestimmten Medikamenten auf. Bei Verdacht gilt: ärztlich abklären lassen, statt selbst zu behandeln.

Wer sollte kein Kalium einnehmen?

Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion und alle, die Medikamente einnehmen, die den Kaliumspiegel erhöhen können, etwa bestimmte Blutdruckmittel oder kaliumsparende Entwässerungsmittel. Sie sprechen die Einnahme vorher mit der Ärztin oder dem Arzt ab.

Ist Kaliumcarbonat dasselbe wie Pottasche?

Ja. Pottasche ist der alte Name für Kaliumcarbonat, weil es früher aus Pflanzenasche gewonnen wurde. In der Küche wird es als Backtriebmittel verwendet, zum Beispiel für Lebkuchen.

Wie lange reicht eine Dose?

Eine Dose enthält 90 Kapseln. Bei 3 Kapseln pro Tag reicht sie 30 Tage.

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