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Raw Animal Integratore potassio in capsule – carbonato di potassio con 840 mg di potassio al giorno

840 mg di potassio per dose giornaliera da carbonato di potassio
Il potassio contribuisce alla normale funzione muscolare
90 capsule, 30 giorni con 3 capsule al giorno
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Minerale ed elettrolita

Che cos’è il carbonato di potassio?

Il carbonato di potassio è il sale di potassio dell’acido carbonico, formula chimica K2CO3. In passato si ricavava dalla cenere vegetale, da cui il vecchio nome di potassa. In cucina è ancora oggi usato come agente lievitante, ad esempio per alcuni biscotti speziati natalizi. Come integratore alimentare è una fonte di potassio, perché circa il 56 % del suo peso è potassio.

Il potassio è un minerale e un elettrolita. La maggior parte si trova all’interno delle cellule del corpo. Il potassio contribuisce alla normale funzione muscolare, alla normale funzione del sistema nervoso e al mantenimento di una normale pressione sanguigna.

Confronto: I nostri prodotti e preparati standard
Integratore potassio in capsule – carbonato di potassio con 840 mg di potassio al giorno
Comuni compresse di potassio
Potassio al giorno:
840 mg (42 % VNR), dichiarati chiaramente
a volte indicata solo la quantità di sale
Composto di potassio:
Carbonato di potassio con circa il 56 % di potassio
ad es. citrato di potassio con circa il 36 % di potassio
Formato:
Capsule, distribuite nell’arco della giornata
spesso compresse effervescenti con aromi ed edulcoranti
Dosaggio:
volutamente sotto il valore di riferimento
a seconda del prodotto
Durata:
90 capsule per 30 giorni
a seconda della confezione
Avvertenza funzionalità renale:
indicata nella pagina del prodotto
non sempre indicata

Informazioni su Integratore potassio in capsule – carbonato di potassio con 840 mg di potassio al giorno

Informazioni sul prodotto

Integratore di potassio da carbonato di potassio

Il carbonato di potassio, un tempo chiamato potassa, è composto per circa il 56 % da potassio. Tre capsule ne contengono 1,5 g e forniscono 840 mg di potassio. Per questo sulla confezione trovi entrambi i valori: la quantità di sale e la quantità di potassio che assumi effettivamente.

Perché volutamente sotto il valore di riferimento

Il potassio è presente in molti alimenti, soprattutto verdura, frutta, patate e legumi, quindi una parte del fabbisogno è di solito già coperta. La nostra dose giornaliera di potassio in capsule aggiunge 840 mg, pari al 42 % del valore di riferimento. Come integrazione, di norma non serve di più.

A cosa serve il potassio nel corpo

Il potassio è un elettrolita e si trova soprattutto all’interno delle cellule. Contribuisce alla normale funzione muscolare, alla normale funzione del sistema nervoso e al mantenimento di una normale pressione sanguigna.

Quando consultare prima il medico

I reni regolano i livelli di potassio. Chi ha una funzionalità renale ridotta o assume farmaci che possono aumentare i livelli di potassio, come alcuni antipertensivi o diuretici risparmiatori di potassio, deve assumere potassio solo dopo aver consultato il medico.

Domande frequenti (FAQ)

A cosa serve il potassio?

Il potassio contribuisce alla normale funzione muscolare, alla normale funzione del sistema nervoso e al mantenimento di una normale pressione sanguigna.

Quanto potassio assumere al giorno?

Il valore nutritivo di riferimento per l’etichettatura (VNR) è di 2000 mg. Nei Paesi di lingua tedesca si stima per gli adulti un apporto di circa 4000 mg al giorno. Gran parte proviene da verdura, frutta, patate e legumi. La nostra dose giornaliera aggiunge 840 mg.

Potassio in capsule o in compresse: cosa è meglio?

Non conta la forma, ma quanto potassio contiene la dose giornaliera e in quale composto. Verifica che sia indicato il contenuto di potassio e non solo la quantità di sale. Nel nostro caso sono 840 mg di potassio da 1,5 g di carbonato di potassio.

Come si assume il potassio in capsule?

3 capsule al giorno, distribuite nell’arco della giornata, ognuna con un bicchiere d’acqua.

Quali sono i sintomi della carenza di potassio?

Una carenza di potassio si può accertare in modo affidabile solo con un esame del sangue. Si verifica soprattutto in caso di forti perdite di liquidi o con alcuni farmaci. In caso di sospetto, è meglio rivolgersi al medico invece di curarsi da soli.

Chi non dovrebbe assumere potassio?

Le persone con funzionalità renale ridotta e chi assume farmaci che possono aumentare i livelli di potassio, come alcuni antipertensivi o diuretici risparmiatori di potassio. In questi casi l’assunzione va concordata prima con il medico.

Il carbonato di potassio è la stessa cosa della potassa?

Sì. Potassa è il vecchio nome del carbonato di potassio, perché un tempo si ricavava dalla cenere vegetale. In pasticceria si usa come agente lievitante, ad esempio per alcuni biscotti speziati natalizi.

Quanto dura un barattolo?

Un barattolo contiene 90 capsule. Con 3 capsule al giorno dura 30 giorni.

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Integratore potassio in capsule – carbonato di potassio con 840 mg di potassio al giorno
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