La stabilità del testosterone e la minore adattabilità negli uomini„L’ormone maschile primario, il testosterone, possiede proprietà chimiche e funzionali sia degli estrogeni sia del progesterone. Questa funzione combinata conferisce agli uomini una stabilità a breve termine (meno gozzo, emicrania ecc.), ma una minore adattabilità a lungo termine (mortalità più elevata nell’infanzia e nella vecchiaia).“ Nutrizione per le donne |
Sostanze che contrastano gli estrogeni nella terapia oncologica„Tutto ciò che causa atrofia tissutale tende a favorire il cancro. La domanda importante è: cosa può indurre differenziazione e una funzione utile nelle cellule tumorali? Esistono molte sostanze che promuovono la differenziazione e contrastano gli effetti degli estrogeni, e alcune di queste si sono dimostrate utili nella terapia oncologica. Tra le sostanze che contrastano gli estrogeni vi sono dopamina e nichel, inibitori della prolattina; chaloni, proteine tissutali specifiche che inibiscono la divisione cellulare (e possibilmente a breve termine i peptidi della memoria); i solventi aprotici DMF e possibilmente DMSO; progesterone e testosterone; tiroxina e iodio; magnesio-ATP, la forma stabile della molecola energetica biologica; vitamina A, un nutriente che risparmia proteine e promuove la differenziazione, e vitamina E (così come il coenzima Q strettamente correlato o ubiquinone).“ Nutrizione per le donne |
Aumento degli estrogeni dovuto allo stress e impatti sul comportamento maschile„Lo stress porta a un aumento degli estrogeni e a una perdita di anti-estrogeni come la tiroide, il progesterone e (negli uomini) il testosterone. Le scimmie maschio sottoposte a vessazioni mostrano livelli ridotti di testosterone, e questo effetto persiste a lungo anche dopo che il loro ambiente è migliorato. Lo stress della sottomissione sembra portare a un adattamento verso la passività. La loro passività previene ulteriori lesioni, ma non sappiamo quanto sia stressante la loro continua subordinazione.“ Nutrizione per le donne |
Inefficienza metabolica nello stato dominato dagli estrogeni rispetto allo stato ossidativo„Dal punto di vista energetico, lo stato metabolico dominato dagli estrogeni è meno efficiente rispetto allo stato ossidativo dominato dalla tiroide e dal progesterone (o dal testosterone). Lo stato estrogenico è – simile allo stato di impotenza appresa nei ratti – parasimpatico, nel senso che molti equilibri chimici si sono spostati dallo stato simpatico o adrenergico mobilitato. Lo stato estrogenico, per esempio, abbassa la glicemia, mentre lo stato mobilitato preserva il glucosio ossidando i grassi.“ Nutrizione per le donne |
Il ruolo del fegato nel metabolismo degli estrogeni e gli effetti sulla libido„Normalmente il fegato tratta l'estrogeno come un veleno e lo elimina immediatamente dal corpo. Se il fegato diventa pigro a causa di malnutrizione o troppo estrogeno (o altri danni), può permettere all'ormone di accumularsi a livelli molto alti. Poiché l'estrogeno agisce metabolicamente contro progesterone e testosterone, penso che la pillola possa ridurre la libido contrastando questi altri ormoni.“ Nutrizione per le donne |
Glucosio e ormoni per alleviare i sintomi della schizofrenia„Pfeiffer ha studiato la relazione tra porfiria e alcune forme di schizofrenia, ma non credo abbia menzionato che una buona dose di glucosio o di un ormone anti-estrogeno come testosterone o progesterone farà sparire i sintomi.“ Nutrizione per le donne |
Terapia con progesterone per infertilità maschile e infertilità da attività sportiva„Il progesterone è il precursore (dopo acetato e colesterolo) di tutti gli altri ormoni steroidei, quindi può essere usato anche negli uomini. È stato impiegato (o il suo precursore pregnenolone) per prostatite, artrite e infertilità maschile. Grandi quantità probabilmente sopprimerebbero LH e ridurrebbero la sintesi di testosterone, ma una quantità minore (specialmente negli uomini anziani) sembra aumentare il numero e la motilità degli spermatozoi. Negli atleti maschi e femmine che diventano infertili, sembra generalmente la terapia adatta, spesso in combinazione con la tiroide.“ Nutrizione per le donne |
Stress, stagioni e livelli ormonali nell'uomo„Lo stress eccessivo (aumentando l'estrogeno e/o esaurendo progesterone ecc.) può scatenare sintomi in chi non li aveva mai avuti prima. Un'estate in Alaska, con un giorno insolitamente lungo, può alleviare i sintomi di chi è affetto cronicamente. Inverni bui e nuvolosi in Inghilterra o nel Pacifico nord-occidentale sono forti fattori di stress e portano a livelli più bassi di progesterone nelle donne e testosterone negli uomini.“ Nutrizione per le donne |
Effetti dello stress sulla tiroide e sugli ormoni„Lo stress inibisce la tiroide e può ridurre il progesterone (e/o il testosterone), mentre aumenta l'estrogeno. Studi recenti di Siiteri e del suo gruppo mostrano un coinvolgimento ormonale in varie malattie autoimmuni. Le donne sono molto più suscettibili a queste malattie rispetto agli uomini.“ Nutrizione per le donne |
Gli effetti anti-estrogenici di testosterone e progesterone„Testosterone e progesterone hanno entrambi un effetto anti-estrogenico diretto.“ Nutrizione per le donne |
Normalizzazione del sistema immunitario tramite testosterone e progesterone„Alcuni dei cambiamenti legati all'invecchiamento sono probabilmente associati a reazioni autoimmuni, in cui il corpo attacca se stesso; sia il testosterone che il progesterone normalizzano il sistema immunitario e sopprimono i problemi autoimmuni.“ Nutrizione per le donne |
Il livello di testosterone nelle donne raggiunge il picco durante l'ovulazione„In un giorno al mese, durante l'ovulazione, le donne producono normalmente quantità considerevoli di testosterone.“ Nutrizione per le donne |
Deficit di testosterone e sollievo dai sintomi nella malattia di Parkinson„Negli uomini con malattia di Parkinson è stato riscontrato un deficit di testosterone, uno degli ormoni coinvolti nel mantenimento e nella riparazione dei tessuti, e una supplementazione con l'ormone allevia alcuni sintomi.“ Marzo 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Diminuzione del testosterone e aumento degli estrogeni dovuti allo stress„Negli uomini, il testosterone diminuisce a causa dello stress e dell'invecchiamento, e la sua conversione in estrogeni aumenta a causa dello stress e dell'infiammazione. L'endotossina aumenta specificamente la conversione del testosterone in estrogeni.“ Marzo 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Il diidrotestosterone potrebbe essere più efficace del testosterone„Un trattamento con diidrotestosterone (che non può essere convertito in estrogeni) potrebbe essere più efficace del testosterone comune, considerando l'aumentata attività dell'aromatasi legata all'età, allo stress e all'infiammazione, nonché il probabile ruolo degli estrogeni nel processo degenerativo eccitatorio.“ Marzo 2017 – Newsletter di Ray Peat |
Funzioni protettive del progesterone in condizioni di alta energia„Durante l'esplorazione costruttiva, l'energia è abbondante e le cellule con il più alto fabbisogno energetico sono protette da progesterone, testosterone, DHEA e altri steroidi.“ Gennaio 2018 – Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo fondamentale del progesterone e del DHEA„Il progesterone e il DHEA sono i precursori degli altri ormoni steroidei più specializzati, inclusi cortisolo, aldosterone (l'ormone che trattiene il sodio), estrogeni e testosterone.“ Energia generativa che ripristina la completezza della vita |
Inversione dei cambiamenti cutanei legati all'età e ripristino della crescita dei capelli tramite steroidi„Gli studi sugli effetti degli steroidi sulla pelle invecchiata hanno rilevato che gli steroidi che invertivano i cambiamenti strutturali legati all'età della pelle (progesterone, testosterone, pregnenolone) a volte ripristinavano la crescita dei capelli.“ Energia generativa che ripristina la completezza della vita |
Preoccupazioni sulla somministrazione di DHEA senza un equilibrio ormonale bilanciato„Poiché il DHEA può essere facilmente metabolizzato in testosterone (ad esempio attraverso la pelle) e in estrogeni, non penso che debba mai essere somministrato da solo – senza un equilibrio naturale approssimativo di pregnenolone e progesterone.“ Energia generativa che ripristina la completezza della vita |
Le diverse reazioni dei sistemi anti-estrogeni nell'organismo„Esistono molti sistemi anti-estrogeni (tiroide, progesterone, testosterone, solfatazione, metilazione, glucuronidazione, fattori antinfiammatori ecc.), e il modo specifico e differente in cui l'organismo risponde alla stimolazione è probabilmente sufficiente a spiegare i diversi risultati, come la mascolinità o femminilità, il gonfiore o la crescita, la vigilanza o la mania.“ Marzo 2000 |
Il ruolo controverso degli estrogeni nel trattamento del cancro alla prostata„Poiché si sapeva che un trattamento con estrogeni per gli uomini era pericoloso e aumentava la coagulazione del sangue e gli spasmi vascolari, doveva esserci qualche convinzione superiore che portasse al loro uso generale nel trattamento del cancro alla prostata. Questa convinzione sembra essere che l’estrogeno, l’ormone femminile, contrasti il testosterone, l’ormone maschile, responsabile della crescita – e quindi della formazione del cancro – della prostata. In questa affermazione tutto è sbagliato, ma si può trovare ogni parte di questa convinzione nella letteratura medica: presente e attiva.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Il declino del testosterone con l’età e i cambiamenti ormonali„Fin dai tempi di Brown-Séquard e Eugen Steinach è accettato che una funzione testicolare decrescente sia una caratteristica comune dell’invecchiamento, e il testosterone è probabilmente il primo ormone per cui è stato chiaramente dimostrato un calo costante con l’età.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
La conversione del testosterone in estrogeni nella giovinezza maschile„La conversione del testosterone in estrogeni avviene nel testicolo stesso, ma questa conversione è anche inibita dall’ambiente ormonale favorevole della giovinezza.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Il ruolo di LH, ormone della crescita e prolattina nello stress e negli estrogeni„LH (ormone luteinizzante) aumenta quando progesterone o testosterone sono carenti, e sia l’ormone della crescita che la prolattina (evolutivamente strettamente correlati) aumentano in varie situazioni di stress e sotto stimolazione estrogenica.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Livelli ormonali e sopravvivenza dei pazienti con cancro alla prostata„I pazienti con cancro alla prostata che avevano livelli più alti di LH e testosterone più basso morivano più rapidamente. (Harper et al., 1984.) Inoltre, un alto rapporto tra testosterone ed estradiolo o tra testosterone e prolattina corrispondeva a una migliore sopravvivenza (Rannikko et al., 1981). Considerando separatamente, i pazienti con livelli più alti di testosterone avevano una prognosi migliore rispetto a quelli con livelli più bassi, e i pazienti con livelli più bassi di ormone della crescita avevano risultati migliori rispetto a quelli con livelli più alti. (Wilson et al., 1985.)“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Influenze ormonali sulla divisione cellulare nella prostata„In sezioni di tessuto prostatico umano, diversi ormoni (inclusi insulina e presumibilmente prolattina) stimolavano la divisione cellulare; il testosterone non lo faceva in queste condizioni sperimentali. (McKeehan et al., 1984.) Contrariamente agli stereotipi, ci sono indicazioni che androgeni supplementari potrebbero controllare il cancro alla prostata (Umekita et al., 1996) e che antagonisti di prolattina ed estrogeni potrebbero essere utili nella terapia ormonale.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Cambiamenti ormonali negli uomini sopra i 50 anni e ingrossamento della prostata„All'età di 50 anni, gli uomini mostrano spesso un eccesso sia di prolattina che di estrogeni, oltre a una carenza di ormone tiroideo e testosterone. A questa età, un ingrossamento della prostata diventa frequentemente evidente.“ Maggio 1998 – Newsletter di Ray Peat |
Estrogeno, testosterone e la dinamica dell'emopoiesi„Da un certo punto in poi, la continua produzione di globuli rossi può rendere il sangue così viscoso che questa viscosità compromette la circolazione nei capillari e crea un circolo vizioso che stimola la formazione di ulteriori globuli rossi. Gli uomini soffrono più spesso delle donne di policitemia vera, probabilmente perché il testosterone ha un effetto anabolico sul midollo osseo mentre l'estrogeno tende a rallentare l'emopoiesi.“ 1997 – Newsletter di Ray Peat |
Il progesterone come antiandrogeno e il suo influsso sullo sviluppo ormonale„Il progesterone è un antiandrogeno e blocca gli effetti del testosterone. Se si somministra testosterone a ratti neonati o molto giovani, si instaura un modello maschile di sviluppo ormonale, ma se contemporaneamente si somministra progesterone, ciò non accade. Il progesterone impedisce la differenziazione dal percorso femminile di base verso la specializzazione maschile.“ Agosto/Settembre 1995 – Newsletter di Ray Peat |
La resilienza del cuore allo stress e la resistenza ai glucocorticoidi„I molti modi in cui il cuore può resistere allo stress e persino trarne beneficio possono essere generalizzati per sviluppare strategie che proteggano altri organi e l'intero corpo dagli stress cronici e cumulativi che portano ad atrofia generalizzata, declino funzionale e invecchiamento. Durante lo stress, il cuore e altri organi attivi diventano resistenti agli ormoni glucocorticoidi. Se a una persona viene somministrato testosterone radioattivo, si può osservare che raggiunge la concentrazione più alta nel cuore. È l'effetto anti-glucocorticoide del testosterone che porta all'ingrandimento dei muscoli scheletrici quando il movimento è moderato.“ Giugno 1992 – Newsletter di Ray Peat |
L'importanza degli steroidi anticatabolici nel cervello„Gli altri steroidi anticatabolici, pregnenolone, progesterone e deidroepiandrosterone (DHEA), sono presenti in quantità maggiori e hanno un'importanza più generale rispetto al testosterone – specialmente nel cervello, dove la loro concentrazione è molto alta.“ Giugno 1992 – Newsletter di Ray Peat |
Sistemi che contrastano gli effetti tossici dell'adrenalina„Esistono diversi sistemi che contrastano gli effetti tossici dell'adrenalina. GABA, dopamina e adenosina hanno molteplici effetti anti-adrenergici. In molte situazioni il sistema parasimpatico agisce in modo protettivo contro l'adrenalina. Anche gli steroidi protettivi agiscono su molti livelli. Il magnesio, che nella cellula è in gran parte trattenuto sotto l'influenza di ATP e della tiroide, è il nostro principale bloccante del calcio o antagonista del calcio. GABA e dopamina inibiscono il sistema ACTH-glucocorticoide e spostano l'equilibrio steroideo verso gli anti-glucocorticoidi protettivi: progesterone, testosterone, pregnenolone e DHEA.“ Giugno 1992 – Newsletter di Ray Peat |
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