Ray Peat su serotonina

29 gennaio 2026

Influenza dell'estrogeno sul metabolismo del triptofano

„L'estrogeno influenza fortemente il metabolismo del triptofano, promuovendone la conversione in serotonina – a spese del niacinamide. Questo spiega i sintomi della pellagra quando manca il triptofano nella dieta. Se nella dieta è presente abbastanza proteine, la promozione della sintesi di serotonina non porta a una carenza di niacinamide, ma condizioni che aumentano l'influenza dell'estrogeno intensificheranno anche i disordini legati alla serotonina.“

Settembre 2019 - Newsletter di Ray Peat

Estrogeno, serotonina e il ciclo della ritenzione idrica

„L'estrogeno aumenta la produzione di serotonina, e entrambe le sostanze incrementano la produzione di prolattina, attivano il sistema renina-angiotensina e aumentano il rilascio dell'ormone antidiuretico vasopressina – tutti fattori che agiscono sinergicamente con l'estrogeno e favoriscono la ritenzione idrica. La serotonina a sua volta aumenta la produzione di estrogeno, così che sotto stress può facilmente svilupparsi un circolo vizioso.“

Settembre 2019 - Newsletter di Ray Peat

Iperventilazione, perdita di CO₂ e rilascio di serotonina

„L'iperventilazione tende ad aumentare sotto varie forme di stress, e la conseguente perdita di anidride carbonica aumenta l'alcalinità del sangue, inducendo le piastrine a rilasciare serotonina. La stimolazione estrogenica e l'ipotiroidismo sono cause frequenti di iperventilazione cronica – con il loro effetto sulle piastrine di rilasciare serotonina, con tutte le conseguenze dannose.“

Settembre 2019 - Newsletter di Ray Peat

Fuoriuscita di ATP e circolo vizioso della serotonina

„Ogni alterazione della normale struttura cellulare o tissutale viene riconosciuta dall'organismo come un problema da correggere; la presenza di ATP fuori dalle cellule è un segnale fondamentale di danno e pericolo. Enzimi speciali degradano l'ATP extracellulare in ADP, AMP, adenosina e altri purine, che contribuiscono ai segnali di allarme e stress. Un aumento della sintesi di serotonina è una delle risposte principali all'ATP e all'adenosina fuoriusciti, ma la serotonina può aggravare il disordine nel sistema actinico e aumentare la permeabilità – in un circolo vizioso.“

Settembre 2019 - Newsletter di Ray Peat

Produzione di serotonina e meccanismi di difesa del corpo

„La gran parte della serotonina nel corpo viene prodotta nell'intestino, dove il tessuto è costantemente esposto a materiale estraneo come l'endotossina. Ma tutte le cellule del corpo possono produrre serotonina e istamina sotto stress, e le piastrine sono uno dei meccanismi di difesa del corpo contro la serotonina: possono sequestrarla e trasportarla ai polmoni per la distruzione. I polmoni hanno una grande capacità di ossidarla.“

Settembre 2019 - Newsletter di Ray Peat

Diffusione dei danni tramite effetti Bystander

„Forti stress in una parte del corpo diffondono il loro effetto in tutto il corpo – attraverso un processo oggi chiamato effetto Bystander o Off-Target. Serotonina, ossido nitrico e ATP sono tra le sostanze note per propagare i danni.“

Settembre 2019 - Newsletter di Ray Peat

SSRI, miti sulla serotonina e la sintesi di allopregnanolone nel cervello

„Poiché non è stato possibile fornire prove per l’idea che la serotonina sia un ‘ormone della felicità’ che migliora l’umore, l’industria ha cercato un modo per spiegare il beneficio terapeutico che sostiene. Di solito si è concentrata sull’idea che gli SSRI, dopo diverse settimane di uso, aumentino la sintesi del metabolita del progesterone allopregnanolone nel cervello. Questo accade davvero, ma la sintesi di questi steroidi protettivi aumenta anche in seguito a qualsiasi lesione cerebrale.“

Settembre 2019 - Newsletter di Ray Peat

Glicolisi aerobica e acido lattico nel metabolismo del cancro

„La glicolisi aerobica – il metabolismo tipico del cancro, in cui si forma acido lattico dal glucosio nonostante la presenza di ossigeno – è stimolata dalla serotonina.“

Settembre 2019 - Newsletter di Ray Peat

Serotonina, estrogeno e la promozione degli ormoni ipofisari

„La serotonina è – insieme all’estrogeno – il principale promotore del rilascio di prolattina, e stimola anche TSH, ACTH, FSH, LH, GH, MSH, POMC, vasopressina e ossitocina – quindi tutti gli ormoni ipofisari.“

Settembre 2019 - Newsletter di Ray Peat

Gli adattamenti costosi dovuti alla produzione di serotonina

„Diverse forme di stress aumentano la produzione di serotonina e degli ormoni ipofisari diversi, portando a reazioni di adattamento dell'organismo – ma a costo di infiammazione e degenerazione. Studi su vari ormoni ipofisari hanno mostrato effetti di accelerazione dell'invecchiamento, che conducono a edema, infiammazione, fibrosi e una vita più breve. Gli esperimenti di W. D. Denckla, che hanno mostrato un forte effetto di prolungamento della vita con la rimozione dell'ipofisi – mentre contemporaneamente venivano integrati ormoni tiroidei e glucocorticoidi – indicano la possibilità di trovare modi per prevenire una sovrapproduzione di serotonina e degli ormoni e citochine associati.“

Settembre 2019 - Newsletter di Ray Peat

Somiglianze biochimiche del litio con il progesterone e i suoi effetti

«Diverse delle note azioni biochimiche del litio somigliano a quelle del progesterone, tra cui l'effetto antagonista sull'aldosterone, la modifica del metabolismo della serotonina, l'aumento delle soglie nervose e la facilitazione dell'elaborazione dell'ammoniaca.»

Nutrizione per donne

Sostanze psicoattive e i loro effetti sulle malattie croniche

«Durante la ricerca sull'LSD si è osservato che persone con emicranie croniche, asma o psoriasi a volte si riprendevano completamente durante un trattamento con dosi frequenti di LSD. Un altro alcaloide derivato dall'ergot, il bromocriptina, è ora utilizzato per sopprimere la lattazione (come può essere causata da un tumore ipofisario secernente prolattina, che si sviluppa dopo l'uso di contraccettivi orali) ed è sperimentalmente impiegato nel trattamento del morbo di Parkinson. Sia l'LSD che il bromocriptina spostano il rapporto tra due sostanze chimiche cerebrali, DOPA e serotonina, verso la dominanza della DOPA. Una conseguenza è l'inibizione del rilascio di prolattina. Un eccesso di prolattina è coinvolto nel cancro al seno e in altre proliferazioni cellulari, probabilmente anche nella rapida divisione cellulare nella psoriasi.»

Nutrizione per donne

Riduzione dell'eccesso di prolattina con B6, tiroide e progesterone

«Tutti gli effetti di un eccesso di prolattina (inclusa l'amenorrea), che rispondono a un aumento del rapporto DOPA/serotonina, possono essere raggiunti fino a un certo punto anche con altri rimedi più facilmente disponibili. Vitamina B6, tiroide e progesterone hanno tutti questo effetto.»

Nutrizione per donne

Relazione tra triptofano, serotonina, prolattina e acne

«Poiché il triptofano favorisce la formazione di serotonina, che stimola il rilascio di prolattina, e la prolattina a sua volta attiva la produzione di sebo (grasso cutaneo) nella pelle, grandi quantità di latte – in caso di carenza di B6, tiroide, progesterone ecc. – potrebbero favorire una predisposizione all'acne.»

Nutrizione per donne

Trattamenti antinfiammatori in risposta al nuovo coronavirus

«In risposta al nuovo coronavirus, alcuni gruppi hanno reagito rapidamente e trattato con successo con agenti antinfiammatori – Losartan, Cinanserina (un antagonista della serotonina), Aspirina nonché Azitromicina o Eritromicina, che riducono il calcio intracellulare. Gli effetti dell'Aspirina si sovrappongono a quelli del Losartan, che regola al ribasso il recettore dell'angiotensina ATR1.»

Maggio 2020 - Newsletter di Ray Peat

Serotonina: oltre il mito dell'«ormone della felicità»

„Il mito farmaceutico della serotonina come ‘ormone della felicità’ ha portato la maggior parte delle persone – persino i ricercatori – a ignorare il fatto che essa aumenta l’infiammazione e attiva il sistema dello stress, riducendo l’efficienza della produzione di energia.“

Maggio 2019 - Ray Peat's Newsletter

Estrogeni, serotonina e manipolazione da parte delle aziende farmaceutiche

„La manipolazione delle informazioni sugli estrogeni da parte delle aziende farmaceutiche è stata ancora più estrema rispetto al loro trattamento della serotonina. Attivato dallo stress, è – insieme alla serotonina – uno dei principali attivatori dell’ormone di rilascio della corticotropina (CRH), che attiva l’ipofisi e le ghiandole surrenali, promuove l’infiammazione ed è un fattore importante nella PPD (Glynn e Sandman, 2014; Hahn-Holbrook, 2016) – così come in altre forme di depressione, nell’invecchiamento e nell’Alzheimer.“

Maggio 2019 - Ray Peat's Newsletter

Gli estrogeni aumentano la sintesi della serotonina nel cervello

„Gli estrogeni aumentano la capacità del cervello di sintetizzare la serotonina.“

Maggio 2019 - Ray Peat's Newsletter

Estrogeni, serotonina e malattie che colpiscono più frequentemente le donne

„Se non esistesse la cultura pubblicitaria, probabilmente sarebbe generalmente riconosciuto che sia gli estrogeni sia la serotonina giocano un ruolo importante nello sviluppo di depressione, emicrania e Alzheimer – tutte malattie che colpiscono molto più frequentemente le donne rispetto agli uomini.“

Maggio 2019 - Ray Peat's Newsletter

Progesterone postparto e salute cerebrale

„In caso di colesterolo insufficiente, è improbabile che la solitamente alta concentrazione di progesterone dopo il parto venga mantenuta. Invece di una rigenerazione del cervello, prevalgono allora i vari effetti pro-infiammatori della serotonina e degli estrogeni – con conseguenze come depressione, dolori articolari, ansia e edema cerebrale.“

Maggio 2019 - Ray Peat's Newsletter

Stress, energia metabolica e integrazione del sistema

„La stimolazione della produzione di CRH da parte di istamina, serotonina, endorfine, IL-1, ossido nitrico e/o estrogeni porta, in buona salute, all’attivazione di risposte anti-stress complesse e adeguate. Tuttavia, se lo stress è molto intenso o prolungato o l’alimentazione non è stata sufficiente, tutti i segnali attivanti – il CRH stesso e i glucocorticoidi anti-stress – possono generare effetti che non si integrano nelle funzioni dell’organismo mentre affronta i suoi problemi, causando sintomi e infine processi degenerativi e invecchiamento. Questo fallimento dell’integrazione è quasi sempre il risultato di un’energia metabolica insufficiente.“

Maggio 2019 - Ray Peat's Newsletter

Effetti degli ormoni dello stress sui mitocondri

„I livelli di aldosterone e paratormone aumentano con lo stress, mentre la serotonina agisce sulla corteccia surrenale e sulla paratiroide aumentando la loro secrezione. Tutti e tre questi ormoni agiscono sui mitocondri e riducono la produzione di energia ossidativa.“

Maggio 2019 - Ray Peat's Newsletter

Fattori per gravidanze più sane e una vita migliore dopo la nascita

„I fattori principali che possono essere ottimizzati con le risorse disponibili. Gravidanze più sane portano a una vita più sana e felice dopo la nascita. Questi fattori includono la luce solare, la vitamina D, latte, formaggio, uova, frutta e verdure ben cotte, alimenti ricchi di fibre, nonché l'ottimizzazione della funzione tiroidea e di pregnenolone e progesterone (che supportano la funzione mitocondriale e proteggono da aldosterone, paratormone, eccesso di serotonina, CRK e cortisolo – oltre ad aumentare l'allopregnanolone) e l'uso dei farmaci antinfiammatori e antiserotoninergici più sicuri come aspirina e ciproheptadina, se necessario.“

Maggio 2019 - Ray Peat's Newsletter

Fattori ambientali che potrebbero contribuire all'autismo

„Fattori ambientali – o sostanze che si formano in risposta allo stress ambientale – che potrebbero causare l'autismo includono l'esposizione prenatale e neonatale alle radiazioni, compresi isotopi dell'industria energetica, test nucleari, Chernobyl e Fukushima; esposizione all'inquinamento atmosferico, inclusi ossidi di azoto, ozono, monossido di carbonio, biossido di zolfo e particolato (Jung et al., 2013); alluminio (Mold et al., 2018), piombo, mercurio, manganese, arsenico, cadmio, cromo, manganese e nichel (Windham et al., 2006); paracetamolo, infezioni, endotossina, estrogeni esogeni ed endogeni, ipotiroidismo, carenza di progesterone, carenza di agmatina, eccesso di serotonina, monossido di azoto endogeno (Sweeten et al., 2004) e carenza di vitamina D.“

Maggio 2018 - Ray Peats Newsletter

Il ruolo dell'endotossina nell'attivazione dei processi infiammatori

„L'endotossina, lipopolisaccaride, ha un effetto generalmente eccitante che attiva i processi infiammatori cellulari e danneggia la produzione di energia – mediato da prodotti cellulari come monossido di azoto, monossido di carbonio, serotonina, istamina, prostaglandine, estrogeni e varie citochine (interleuchine e fattore di necrosi tumorale, TNF). Alcune di queste sostanze passano dall'intestino al flusso sanguigno, altre vengono prodotte altrove nel corpo, ma alcune si formano anche nel cervello stesso quando l'endotossina viene assorbita nel cervello.“

Marzo 2017 - Newsletter di Ray Peat

Valutazione di L-DOPA e trattamenti alternativi per il Parkinson

„Nonostante la sua tossicità, la L-DOPA rimane il trattamento medico principale per il morbo di Parkinson, anche se farmaci più adatti come bromocriptina, amantadina e memantina sono anch'essi ampiamente usati. Gli anticolinergici, simili all'iosciamina e alla belladonna usati da Charcot, sono talvolta impiegati per controllare l'eccessiva salivazione. Amantadina e memantina proteggono casualmente da monossido di azoto, serotonina, infiammazioni ed endotossine e proteggono inoltre i mitocondri.“

Marzo 2017 - Newsletter di Ray Peat

Serotonina: più di un semplice „neurotrasmettitore“

„La serotonina è spesso definita un neurotrasmettitore e considerata come se trasmettesse informazioni attraverso i recettori, che poi vengono elaborate – simile a come i computer elaborano informazioni digitali. Ritengo più utile considerarla in termini di campi e processi formativi che modellano come l'organismo utilizza l'energia per adattarsi a stress e opportunità. È coinvolta nei cambiamenti energetici e strutturali che avvengono durante stress e adattamento.“