Inversion de la dégénérescence hépatique par l'alimentation« Les acides gras polyinsaturés (AGPI) accumulés tout au long de la vie altèrent progressivement les fonctions protectrices du foie, mais ces fonctions peuvent être progressivement rétablies en fournissant des glucides et des graisses saturées sans graisses polyinsaturées, ainsi que certains des facteurs qui ont été épuisés avec le cholestérol libre, notamment la prégnénolone et la progestérone. » Septembre 2018 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Traitement à la progestérone de l'infertilité masculine et de l'infertilité chez les athlètesLa progestérone est le précurseur (après l'acétate et le cholestérol) de toutes les autres hormones stéroïdiennes ; elle peut donc être utilisée chez l'homme. Elle (ou son précurseur, la prégnénolone) a été employée pour traiter la prostatite, l'arthrite et l'infertilité masculine. De fortes doses sont susceptibles de supprimer la LH et de diminuer la synthèse de testostérone, mais de plus faibles doses (surtout chez les hommes âgés) semblent augmenter le nombre et la mobilité des spermatozoïdes. Chez les athlètes, hommes et femmes, souffrant d'infertilité, elle semble constituer le traitement approprié, généralement en association avec des hormones thyroïdiennes. Nutrition pour les femmes |
Effet de la progestérone sur les taux d'allopregnanolone dans le cerveau« La supplémentation en progestérone augmente de manière fiable les taux d'alloprégnanolone dans le cerveau, une faible dose orale de progestérone triplant les concentrations d'alloprégnanolone (augmentation de 196 %) (Andréen et al., 2006). La supplémentation en prégnénolone augmente également les taux d'alloprégnanolone. » Mai 2019 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Le rôle du cholestérol dans la production de neurostéroïdes« Le cholestérol est le précurseur de la prégnénolone, de la progestérone et d'autres neurostéroïdes, et ses propriétés propres incluent des effets stabilisateurs similaires à ceux de la progestérone. » Mai 2019 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Facteurs favorisant des grossesses et une vie après la naissance plus saines« Les facteurs les plus importants pouvant être optimisés avec les ressources existantes sont essentiels. Une grossesse en meilleure santé contribue à une vie plus saine et plus heureuse après la naissance. Parmi ces facteurs, on peut citer l’exposition au soleil, la vitamine D, le lait, le fromage, les œufs, les fruits et les légumes bien cuits, les aliments riches en fibres, ainsi que l’optimisation de la fonction thyroïdienne et des taux de prégnénolone et de progestérone (qui soutiennent la fonction mitochondriale, protègent contre l’aldostérone, l’hormone parathyroïdienne, l’excès de sérotonine, la CRH et le cortisol, tout en augmentant l’allopregnanolone). Il est également important d’utiliser, au besoin, les médicaments anti-inflammatoires et antisérotoninergiques les plus sûrs, tels que l’aspirine et la cyproheptadine. » Mai 2019 - Bulletin d'information de Ray Peat |
La progestérone et son effet non inhibiteur sur la synthèse endogène« Le fait que la progestérone (et probablement la prégnénolone) stimule sa propre synthèse signifie que sa prise ne supprime pas la capacité de l'organisme à la produire lui-même, contrairement au cortisol. Parfois, une seule dose ou quelques doses suffisent à rétablir la capacité de l'organisme à produire suffisamment de progestérone. » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
La concentration de certaines hormones dans le cerveau diminue avec l'âge.« Le cerveau contient beaucoup plus de prégnénolone, de DHEA et de progestérone que les autres organes ou le sang, et ces taux diminuent continuellement avec l'âge. » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
Stéroïdes : Inverser le vieillissement cutané et restaurer la croissance des cheveux« Des chercheurs étudiant les effets des stéroïdes sur le vieillissement cutané ont découvert que les stéroïdes qui inversaient les changements structurels liés à l'âge dans la peau (progestérone, testostérone, prégnénolone) rétablissaient parfois également la repousse des cheveux. » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
Préoccupations liées à l'administration de DHEA sans équilibre hormonal« Étant donné que la DHEA peut facilement être convertie en testostérone (par exemple, à travers la peau) et en œstrogènes, je considère qu'il est problématique de l'administrer seule sans un équilibre à peu près naturel entre la prégnénolone et la progestérone. » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
La prégnénolone comme précurseur, son importance pour la DHEA« La prégnénolone est la substance que le corps utilise pour fabriquer soit la progestérone, soit la DHEA. D'autres hormones naturelles, dont la DHEA, n'ont pas été étudiées aussi longtemps, mais les concentrations élevées normalement présentes chez les personnes en bonne santé suggèrent que des doses de substitution visant à rétablir ces niveaux normaux ne produiraient probablement pas d'effets secondaires toxiques. » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
L'importance de la glande thyroïde, de la prégnénolone et de la vitamine E pour la fertilité« La glande thyroïde, la prégnénolone et la vitamine E sont tout aussi importantes pour la fertilité masculine que la glande thyroïde, la progestérone et la vitamine E le sont pour la fertilité féminine. (Par exemple, une supplémentation en hormones thyroïdiennes et en prégnénolone peut augmenter le nombre de spermatozoïdes chez l'homme en atténuant les effets du stress.) » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
Optimisation de la production d'énergie pour les énergies renouvelables« Si nous optimisons les facteurs connus qui améliorent la production d'énergie (par exemple, la lumière rouge, les graisses saturées à chaîne courte et moyenne, et la prégnénolone) de sorte que notre métabolisme ressemble à celui d'un enfant de dix ans, je ne vois aucune raison de supposer que nous ne posséderions pas les capacités de régénération et de guérison courantes à cet âge. Je pense que la croissance et le remodelage du cerveau pourraient se poursuivre indéfiniment. » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
Les lésions mitochondriales affectent la production d'hormones et les niveaux d'énergie.« Comme les hormones protectrices dépendent de la capacité des mitochondries à convertir le cholestérol en prégnénolone, il est clair que les lésions mitochondriales altèrent notre production d'hormones protectrices, ce qui coïncide avec l'effondrement de nos réserves énergétiques. Cela nous contraint à produire des hormones de stress induisant l'atrophie, notamment le cortisol. » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
Métabolisme des hormones thyroïdiennes et du cholestérol« La glande thyroïde tend à abaisser le cholestérol en le convertissant en prégnénolone et autres stéroïdes. » Réponse par courriel de Ray Peat |
Prégnénolone : rôle indirect dans l'équilibre hormonal et en situation de stress« La prégnénolone n'a pas d'effets hormonaux directs, mais c'est la substance précurseur, et en prévenant les réponses excessives au stress, elle est probablement utile. » Réponse par courriel de Ray Peat |
Prégnénolone : Influence sur les hormones stéroïdiennes et réduction du stress« La prégnénolone n'est pas une hormone, mais elle normalise les hormones stéroïdiennes, prévient l'excès de cortisol et aide à réguler l'aldostérone ; elle devrait donc être utile dans toute situation stressante, y compris en cas d'intervention chirurgicale. » Réponse par courriel de Ray Peat |
Neuroprotection contre l'excitotoxicité et l'excès de calcium intracellulaire« Les stéroïdes neuroprotecteurs progestérone et prégnénolone, ainsi que le magnésium et le dioxyde de carbone, protègent tous contre l'excitotoxicité et l'excès de calcium intracellulaire associé, tout en favorisant une calcification normale. » Décembre 1999 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Mesures de soutien aux domaines organisationnels fondamentaux« Les mesures les plus sûres et les plus efficaces sont celles qui soutiennent nos zones organisationnelles de base (par exemple, le sodium, le dioxyde de carbone, les protéines équilibrées, les fruits, la thyroïde, la prégnénolone) et n'introduisent pas de distorsions, comme le font certains médicaments, aliments, hormones et compléments alimentaires. » 1998 – Bulletin Ray Peats – 2 |
Diminution de l'hormone thyroïdienne T3 et effets du vieillissement« Le taux d'hormone thyroïdienne active T3 diminue avec l'âge, ce qui réduit nécessairement la production de prégnénolone et de progestérone. » Mai 1998 – Bulletin Ray Peats |
Diminution des taux de progestérone et de prégnénolone chez les hommes âgés« Les taux de progestérone et de prégnénolone diminuent également chez les hommes plus âgés. » Mai 1998 – Bulletin Ray Peats |
Importance des stéroïdes anti-cataboliques dans le cerveau« Les autres stéroïdes anti-cataboliques, la prégnénolone, la progestérone et la déhydroépiandrostérone (DHEA), sont présents en plus grande quantité et sont généralement plus importants que la testostérone, notamment dans le cerveau, où leur concentration est très élevée. » Juin 1992 – Bulletin de Ray Peats |
Systèmes qui contrecarrent les effets toxiques de l'adrénalinePlusieurs systèmes neutralisent les effets toxiques de l'adrénaline. Le GABA, la dopamine et l'adénosine exercent de nombreux effets anti-adrénergiques. Dans bien des cas, le système parasympathique protège contre l'adrénaline. Les stéroïdes protecteurs agissent également à plusieurs niveaux. Le magnésium, largement retenu dans la cellule sous l'influence de l'ATP et de la glande thyroïde, est notre principal inhibiteur ou antagoniste du calcium. Le GABA et la dopamine inhibent le système ACTH-glucocorticoïdes et modifient l'équilibre stéroïdien en faveur des anti-glucocorticoïdes protecteurs que sont la progestérone, la testostérone, la prégnénolone et la DHEA. Juin 1992 – Bulletin de Ray Peats |
Effets des endotoxines sur la respiration mitochondriale et la prégnénolone« Les endotoxines bactériennes inhibent la respiration mitochondriale, et cette respiration est nécessaire à la conversion intramitochondriale du cholestérol en prégnénolone. » Août/septembre 1992 – Bulletin de Ray Peats |
Déclin des hormones stabilisatrices du cerveau lié à l'âge« Avec l’âge, la prégnénolone et ses dérivés, la progestérone et la DHEA, diminuent fortement. Le cerveau, organe qui présente la plus forte concentration de ces substances stabilisatrices, dispose de nombreux systèmes pour s’adapter à cette diminution, mais le système immunitaire est probablement moins apte à compenser ces changements liés à l’âge. » Août/septembre 1992 – Bulletin de Ray Peats |
Rôle de la prégnénolone dans la préservation de la vitamine A pour la mitose« La supplémentation en prégnénolone, etc., permet de conserver la vitamine A contenue dans les aliments pour d'autres usages, notamment la régulation de la mitose, de la différenciation et de l'oxydation. » Août/septembre 1992 – Bulletin de Ray Peats |
Fonctions protectrices des métabolites liés au GABA« Les métabolites liés au GABA, tels que le GHB, l'acide butyrique, l'acide succinique et les butyrobétaïnes, possèdent de nombreuses fonctions protectrices, notamment la promotion de la respiration et de la synthèse de la prégnénolone, la régulation de l'expression des gènes et la réduction des dommages causés par les glucocorticoïdes. » Août/septembre 1992 – Bulletin de Ray Peats |
Traitement du sevrage des stimulants par des médicaments spécifiques« Le camphre, l'adamantanamine (amantadine, Symmetrel) et les anesthésiques locaux administrés par voie systémique peuvent faciliter le sevrage des stimulants. Il ne faut pas dépasser la dose conventionnelle (200 mg) de camphre et d'adamantanamine. (Les hormones thyroïdiennes, la progestérone et la prégnénolone suffisent parfois à elles seules.) » Juin 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Alcaloïdes et hormones dans le traitement des symptômes du syndrome prémenstruel« Les alcaloïdes sont souvent efficaces pour modifier la teneur en eau des systèmes physiques et cellulaires. Les alcaloïdes couramment utilisés pour traiter le syndrome prémenstruel semblent favoriser une meilleure oxygénation et la résorption des œdèmes. Je suppose que ces médicaments, ainsi que les hormones naturelles progestérone et prégnénolone, agissent dans le même sens que l'hyperosmolarité. » Juillet 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Les lésions mitochondriales altèrent la production de prégnénolone.« Si les mitochondries sont endommagées, la prégnénolone, un stéroïde protecteur (produit dans les mitochondries à partir du cholestérol), ne peut pas être produite. » Janvier 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Diminution des hormones protectrices dans le cerveau vieillissant« Chez les jeunes, le cerveau contient une très forte concentration de prégnénolone et de ses dérivés, la DHEA et la progestérone, qui stabilisent toutes les cellules et les protègent des effets du cortisol. Cependant, avec l'âge, cette concentration chute à environ 5 % de la valeur normale, exposant ainsi le cerveau aux effets destructeurs du cortisol. » Janvier 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Diminution des hormones protectrices dans le cerveau vieillissant« Les taux de progestérone, de prégnénolone et de DHEA dans le cerveau sont normalement 20 à 30 fois supérieurs à la concentration sérique, et ces hormones protègent à la fois contre les œstrogènes et la cortisone. » Avril 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Systèmes de rétroaction positive avec la progestérone et les hormones thyroïdiennes« Toutefois, l’existence de certains systèmes de rétroaction positive (autostimulation) montre que, dans notre structure fondamentale, nous sommes portés vers une expansion ascendante. La progestérone (et ses précurseurs, la prégnénolone et le cholestérol), ainsi que les hormones thyroïdiennes, interviennent dans d’importants systèmes de rétroaction positive qui influencent la production d’énergie, la résistance au stress et la croissance cérébrale. » Octobre 1990 – Bulletin de Ray Peats |
Rôle de la vitamine A dans la production de stéroïdes et dans le système immunitaire« Bien que l'une des fonctions importantes de la vitamine A soit son implication dans la formation des stéroïdes prégnénolone et progestérone (qui atténuent tous deux les effets du cortisol), elle exerce également des effets de type hormonal directement sur les cellules du système immunitaire. Elle stimule la production d'interleukine-2, inhibe la formation de cellules suppressives spécifiques et limite l'intensité de l'activation de ces cellules. » Novembre 1989 – Bulletin de Ray Peats |
Effet protecteur de la prégnénolone et de la progestérone dans les maladies auto-immunes« La prégnénolone et la progestérone ont un effet d'épargne de vitamine A, en plus de leur effet protecteur direct sur le thymus ; elles possèdent également l'effet protecteur très général que Selye a décrit comme catatoxique. Ces deux hormones ont été utilisées avec succès dans le traitement de diverses maladies auto-immunes. Elles tendent à augmenter la température corporelle et le métabolisme, mais sont anti-cataboliques. » Novembre 1989 – Bulletin de Ray Peats |
La conversion du cholestérol dans les mitochondries influence les hormones« Dans les mitochondries, un cytochrome P-450 transforme le cholestérol en prégnénolone. La perte d'énergie et d'hormones stéroïdiennes aurait des conséquences importantes. » Janvier 1989 – Bulletin de Ray Peats |
Les stéroïdes anesthésiques comme agents antiviraux potentielsLe fait que l'organisme dispose de substances abondantes qui, à des concentrations relativement élevées, agissent comme anesthésiques, et que ces substances soient épuisées par le stress qui prédispose aux infections virales, suggère qu'elles pourraient normalement posséder une activité antivirale similaire à celle du camphre. Certaines de ces substances, les stéroïdes anesthésiques, se sont révélées efficaces pour prévenir certaines infections virales et possèdent également un large éventail d'effets antitoxiques. La prégnénolone, la progestérone, la DHEA et le prégnanediol sont tous de bons candidats comme agents antiviraux, mais l'étiocholanolone, qui induit également de la fièvre, est la plus intéressante du groupe. Août/septembre 1988 – Bulletin de Ray Peats |
Ray Peat à propos de la prégnénolone
Suppléments selon Ray Peat
-
Gélules de foie de bœuf bio séché issues de l'élevage en pâturage
Prix normal CHF 59.90Prix normalPrix de base proCHF 59.90Prix de vente CHF 59.90 -
Poudre de collagène hydrolysé de bœuf nourri à l'herbe
Prix normal CHF 39.90Prix normalPrix de base proCHF 39.90Prix de vente CHF 39.90 -
Glande thyroïde de bœuf bio séchée en capsules
Prix normal CHF 64.90Prix normalPrix de base proCHF 64.90Prix de vente CHF 64.90 -
Vitamine D3 + K2 MK7 - 4000 UI + 200 µg gouttes
Prix normal CHF 19.90Prix normalPrix de base proCHF 19.90Prix de vente CHF 19.90
