Influence des œstrogènes sur le métabolisme du tryptophane« Les œstrogènes influencent fortement le métabolisme du tryptophane en augmentant sa conversion en sérotonine – au détriment de la niacinamide, ce qui explique les symptômes de la pellagre en cas de carence en tryptophane. Lorsque l'alimentation contient suffisamment de protéines, la stimulation de la synthèse de sérotonine n'entraîne pas de carence en niacinamide ; cependant, les conditions qui augmentent l'influence des œstrogènes exacerbent également les dysfonctionnements liés à la sérotonine. » Septembre 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Œstrogènes, sérotonine et cycle de rétention d'eau« Les œstrogènes augmentent la production de sérotonine, et ces deux substances stimulent la production de prolactine, activent le système rénine-angiotensine et accroissent la libération de vasopressine, l'hormone antidiurétique. Tous ces éléments agissent de concert avec les œstrogènes et favorisent la rétention d'eau. La sérotonine, à son tour, stimule la production d'œstrogènes ; un cercle vicieux peut donc facilement se mettre en place en situation de stress. » Septembre 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
La sérotonine, les œstrogènes et la stimulation des hormones hypophysaires« La sérotonine, associée aux œstrogènes, est le principal facteur de stimulation de la sécrétion de prolactine et favorise également la TSH, l'ACTH, la FSH, la LH, la GH, la MSH, la POMC, la vasopressine et l'ocytocine – c'est-à-dire toutes les hormones hypophysaires. » Septembre 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
L'influence des œstrogènes sur la rétention d'eau et les envies de sel« Sous l'influence d'un excès d'œstrogènes, le corps stocke davantage d'eau, et normalement, le centre de l'appétit devrait compenser cette eau en déclenchant une envie de sel supplémentaire. Cependant, si vous évitez les aliments salés pendant ces phases (ou si vous prenez un diurétique), le sang ne peut pas transporter autant d'eau qu'avec un apport suffisant en sel, de sorte que le sel reste dans les tissus au lieu d'être transporté vers les reins. » Nutrition pour les femmes |
Production d'œstrogènes chez les hommes soumis au stress et à la faim« Les hommes produisent des œstrogènes, notamment en situation de stress comme la faim, l'alcoolisme ou une atteinte hépatique. En cas de famine, les hommes peuvent même commencer à allaiter. » Nutrition pour les femmes |
Stabilité et manque d'adaptabilité de la testostérone chez l'homme« La testostérone, principale hormone masculine, possède des propriétés chimiques et fonctionnelles à la fois d'œstrogène et de progestérone ; cet effet combiné confère aux hommes une stabilité à court terme (moins de goitre, de migraines, etc.) mais une moindre capacité d'adaptation à long terme (mortalité plus élevée chez les nourrissons et les personnes âgées). » Nutrition pour les femmes |
Rôle des œstrogènes dans le renouvellement cellulaire et la réponse aux menaces« L’œstrogène est l’hormone des nouveaux départs, une sorte d’effaceur biochimique capable de supprimer les informations récemment stockées et de restaurer la capacité de croissance originelle. Face aux blessures ou au vieillissement, nous avons besoin de cette capacité à renouveler nos cellules. » Nutrition pour les femmes |
Influence des œstrogènes sur la production de prolactine et d'hormone de croissance« Les œstrogènes favorisent la production de prolactine, une hormone protéique, ainsi que de son proche parent, l'hormone de croissance. Les rayonnements ionisants, le vieillissement et la carence en oxygène provoquent des changements biochimiques similaires à ceux induits par les œstrogènes. » Nutrition pour les femmes |
Substances qui neutralisent les œstrogènes dans le traitement du cancerTout ce qui provoque une atrophie tissulaire tend à favoriser le cancer. La question cruciale est donc la suivante : qu’est-ce qui peut induire la différenciation et l’activité fonctionnelle des cellules cancéreuses ? De nombreuses substances favorisent la différenciation et contrecarrent les effets des œstrogènes, et certaines d’entre elles se sont révélées utiles en cancérologie. Parmi les substances inhibitrices des œstrogènes, on trouve la dopamine et le nickel, des inhibiteurs de la prolactine ; les chalones, des protéines spécifiques des tissus qui inhibent la division cellulaire (et peut-être aussi, temporairement, des peptides de mémoire) ; les solvants aprotiques DMF et possiblement DMSO ; la progestérone et la testostérone ; la thyroxine et l’iode ; le magnésium-ATP, la forme stable de la molécule d’énergie biologique ; la vitamine A, un nutriment qui épargne les protéines et favorise la différenciation ; et la vitamine E (ainsi que la coenzyme Q, ou ubiquinone, qui lui est étroitement apparentée). Nutrition pour les femmes |
L'influence des œstrogènes sur l'expérience et la formation de la mémoire« Les schémas argumentatifs se stabilisent sous forme de connaissances et de modifications tissulaires liées au développement – croissance, vieillissement et leurs conséquences. Un excès d'œstrogènes ou d'autres facteurs inhibant la protéolyse pourrait bloquer la capacité à faire l'expérience de ses rêves. La difficulté à se souvenir de ses rêves est probablement liée à cette dominance synthétique (non protéolytique) du système nerveux parasympathique pendant le sommeil. » Nutrition pour les femmes |
Augmentation des œstrogènes due au stress et ses effets sur le comportement masculinLe stress entraîne une augmentation des œstrogènes et une diminution des anti-œstrogènes tels que les hormones thyroïdiennes, la progestérone et, chez les mâles, la testostérone. Les singes mâles victimes de harcèlement présentent des taux de testostérone réduits, et cet effet persiste longtemps après l'amélioration de leur environnement. Le stress lié à la soumission semble induire une adaptation à la passivité. Cette passivité prévient d'autres blessures, mais le niveau de stress engendré par cette soumission continue reste incertain. Nutrition pour les femmes |
La découverte par Selye des phases d'adaptation et de l'immunisation au stress« Hans Selye a découvert que les glandes surrénales sont un élément essentiel de notre système d'adaptation. Lors de la première phase du stress, une réaction de choc se produit (avec des modifications similaires à celles observées en cas de dominance œstrogénique), endommageant divers tissus. Dans la seconde phase, les glandes surrénales protègent l'organisme, et cette protection perdure jusqu'à l'épuisement. En exposant des rats à un stress préalable, Selye a constaté qu'il pouvait induire une adaptation à des facteurs de stress ultérieurs – une sorte d'immunisation au stress. » Nutrition pour les femmes |
Inefficacité énergétique à l'état dominé par les œstrogènes par rapport à l'état oxydatifD'un point de vue énergétique, l'état métabolique dominé par les œstrogènes est moins efficace que l'état oxydatif, dominé par les hormones thyroïdiennes et la progestérone (ou la testostérone). L'état œstrogénique s'apparente à l'état d'impuissance acquise chez le rat et est à prédominance parasympathique, de nombreux équilibres chimiques se déplaçant au détriment de l'état sympathique ou adrénergique mobilisé. Par exemple, l'état œstrogénique abaisse la glycémie, tandis que l'état mobilisé conserve le glucose par oxydation des graisses. Nutrition pour les femmes |
Influence de la société sur les états hormonaux et les changements physiologiques« Les conditions hormonales favorisant la soumission sont modifiables, tant au niveau individuel que d'une génération à l'autre, et de meilleures conditions sociales peuvent améliorer notre physiologie. Les caractéristiques à taux d'œstrogènes élevés peuvent être acquises et transmises à la descendance, comme l'a découvert LC Strong chez ses souris et comme cela a été récemment confirmé chez des rates soumises au stress pendant la gestation. » Nutrition pour les femmes |
Contradiction entre la pratique médicale et les études scientifiques contrôlées« Les études scientifiques contrôlées ne jouent pratiquement aucun rôle dans la pratique médicale. L’utilisation généralisée des œstrogènes n’est pas seulement contredite par de telles études valides, mais elle contredit même la plupart des données disponibles. » Nutrition pour les femmes |
Ralentissement de la fonction hépatique chez les femmes et difficultés à dégrader les œstrogènes« On sait que le foie des femmes élimine les substances chimiques de l'organisme plus lentement que celui des hommes. Si le foie n'élimine pas les œstrogènes assez rapidement, ceux-ci s'accumulent ; c'est pourquoi les hommes alcooliques développent souvent une gynécomastie. Les préparations à base d'œstrogènes et les tranquillisants augmentent encore la charge de travail du foie. Une mauvaise alimentation compromet son bon fonctionnement. » Nutrition pour les femmes |
Les protéines sont essentielles à la dégradation des œstrogènes.Lipschütz (Stéroïdes et tumeurs, 1950) a rapporté que les protéines sont cruciales pour la dégradation des œstrogènes. Nutrition pour les femmes |
L'effet antagoniste de la progestérone sur les œstrogènes et la régression tumorale« La progestérone est un antagoniste direct des œstrogènes ; Lipschütz (et Korenchevsky) ont montré que la progestérone peut inverser la croissance tumorale induite par les œstrogènes. » Nutrition pour les femmes |
L'hormone thyroïdienne et la vitamine A contrecarrent les effets des œstrogènes« Les hormones thyroïdiennes et la vitamine A favorisent le métabolisme des protéines et contrecarrent certains effets des œstrogènes. En effet, on sait qu'une hyperthyroïdie peut entraîner une baisse du taux d'œstrogènes en dessous de la normale. » Nutrition pour les femmes |
Troubles de la coagulation sanguine et du métabolisme liés aux œstrogènes« Il est bien connu que la prise d'œstrogènes peut entraîner une coagulation sanguine excessive. Parmi les autres effets indésirables, on note l'anémie, l'hypoglycémie et un ralentissement de la fonction hépatique. » Nutrition pour les femmes |
Rôle du foie dans le métabolisme des œstrogènes et ses effets sur la libido« Normalement, le foie traite les œstrogènes comme un poison et les élimine immédiatement de l'organisme. Si le foie est ralenti par la malnutrition, un excès d'œstrogènes (ou d'autres lésions), l'hormone peut s'accumuler et atteindre des niveaux très élevés. Comme les œstrogènes ont un effet antagoniste sur le plan métabolique sur la progestérone et la testostérone, je pense que la pilule peut diminuer la libido en contrant ces autres hormones. » Nutrition pour les femmes |
Effet synergique du cuivre et des œstrogènes« Le cuivre semble agir en synergie avec les œstrogènes et pourrait avoir un effet similaire. » Nutrition pour les femmes |
La vitamine E comme vitamine anti-œstrogénique« La vitamine E a des effets biochimiques qui sont exactement l’inverse de ceux des œstrogènes, c’est pourquoi on l’appelle la vitamine anti-œstrogénique. » Nutrition pour les femmes |
Augmentation des besoins en vitamine E due aux œstrogènes pendant la grossesse« Il semblerait que les œstrogènes augmentent les besoins de l'organisme en vitamine E, ainsi qu'en de nombreux autres nutriments. Une grossesse, qui peut entraîner une élévation du taux d'œstrogènes chez la femme, semble accroître la quantité de vitamine E nécessaire au maintien d'une grossesse ultérieure – si l'on peut extrapoler les résultats obtenus chez l'animal à l'être humain. » Nutrition pour les femmes |
Influence des œstrogènes sur le métabolisme de l'oxygène et le système nerveux« Je soupçonne que les œstrogènes agissent principalement par leur effet sur le métabolisme de l'oxygène – une sorte d'apnée biochimique. Pour certains systèmes nerveux, la prise de vitamine E et l'expérience d'un orgasme pourraient être comparées à une profonde inspiration. » Nutrition pour les femmes |
Interactions endocriniennes et rôle compensatoire de la glande thyroïde en relation avec les œstrogènesLe concept de compensation physiologique est parfois négligé dans l'interprétation des interactions endocriniennes, ce qui engendre de la confusion. L'axe hypothalamo-hypophysaire (et non seulement l'hypothalamus, car l'ensemble du cerveau et du système sensoriel sont impliqués en tant que régulateurs réflexes) est sans doute le système de régulation ou de compensation le plus important. Lorsqu'un animal reçoit une injection d'œstrogènes, le taux de TSH (thyréostimuline) augmente (Brown-Grant, J. Endocr. 35, 263, 1966). Ceci indique que les effets périphériques des œstrogènes peuvent être compensés par la thyroxine. Si la fonction thyroïdienne est limite, cela suggère également que l'élévation du taux d'œstrogènes n'est pas suffisamment compensée au niveau périphérique. Il existe de nombreux exemples bien connus de la différence métabolique ou fonctionnelle entre les œstrogènes et les hormones thyroïdiennes. Nutrition pour les femmes |
Effet inhibiteur de la thyroxine sur l'atrophie thymique induite par les œstrogènes« Apparemment, la thymolyse est inhibée par la thyroxine et favorisée par les œstrogènes (le stress, les radiations et la faim provoquent également une réduction du volume du thymus). » Nutrition pour les femmes |
Attention à l'iode et aux électrolytes en cas de déséquilibre œstrogénique« L’équilibre en iode, en protéines et en électrolytes doit faire l’objet d’une attention particulière chez les femmes susceptibles de présenter un déséquilibre œstrogénique. » Nutrition pour les femmes |
Relation entre la dominance des œstrogènes et l'infertilité chez la souris via la disponibilité en oxygène« Chez les souris, l'infertilité est également associée à une augmentation du rapport œstrogènes/progestérone. Mes recherches ont montré que le mécanisme probable par lequel un excès d'œstrogènes provoque l'infertilité réside dans la restriction de l'accès à l'oxygène. » Nutrition pour les femmes |
Œstrogènes, vieillissement reproductif et théories du cancer« Cet effet antioxydant des œstrogènes suggère que les recherches sur le vieillissement reproductif convergent avec la théorie de Warburg selon laquelle l'altération de la respiration est le principal défaut du cancer, ainsi qu'avec l'observation de Selye selon laquelle l'effet des œstrogènes est similaire à la première phase de choc de la réponse au stress. » Nutrition pour les femmes |
Les œstrogènes provoquent une hypoxie dans divers systèmes biologiques.« Les œstrogènes provoquent une hypoxie dans pratiquement tous les endroits imaginables – des poumons à la fibrine vasculaire et au collagène extracellulaire, en passant par l’œdème et le métabolisme intracellulaire. » Nutrition pour les femmes |
Les mécanismes d'action opposés des œstrogènes et de la progestérone et leurs interactions biochimiques« Cette opposition polaire entre œstrogènes et progestérone inclut également l'opposition antagoniste de l'AMP cyclique et du GMP cyclique, ainsi que, dans une certaine mesure, une opposition correspondante de différentes prostaglandines (il a été suggéré que cela implique différentes populations de lysosomes, mais je soupçonne que cela est lié au système enzymatique de la superoxyde dismutase et à son inhibition ou activation, car l'un de mes tests pour déterminer l'action œstrogénique s'avère être un indicateur inverse de l'activité de la SOD). » Nutrition pour les femmes |
Le rôle de la progestérone dans diverses maladiesBien que la progestérone semble guérir presque tout, elle ne devrait être utilisée que lorsque son mécanisme biochimique est bien compris. Une carence en progestérone peut être confondue avec l'épilepsie, la maladie de Bright, la sclérose en plaques, voire une carence en œstrogènes (comme lors de la ménopause). Elle peut influencer la prédisposition à de nombreuses maladies, notamment les infections herpétiques, les vertiges, les troubles de la perception, les varices, les mastites, les fibromes et l'endométriose. D'après mon expérience, les œdèmes cycliques, la dépression et les migraines sont toujours soulagés par la progestérone. Nutrition pour les femmes |
Le rôle complexe du rapport œstrogènes/progestérone dans la santé« Un rapport excessif d'œstrogènes à la progestérone est généralement plus efficace qu'un simple excès d'œstrogènes ou qu'une carence en progestérone seuls, mais même ce rapport est influencé par d'autres facteurs, notamment l'âge, l'alimentation, d'autres stéroïdes, la glande thyroïde et d'autres hormones. » Nutrition pour les femmes |
Stress, saisons et niveaux d'hormones chez l'humain« Un stress excessif (dû à une augmentation des œstrogènes et/ou à une diminution de la progestérone, etc.) peut déclencher des symptômes chez une personne qui n'en présentait aucun auparavant. Un été en Alaska, avec ses journées exceptionnellement longues, peut atténuer les symptômes d'une personne atteinte de façon chronique. Les hivers sombres et nuageux en Angleterre ou dans le nord-ouest du Pacifique constituent de puissants facteurs de stress, entraînant une baisse de la progestérone chez les femmes et de la testostérone chez les hommes. » Nutrition pour les femmes |
Carence en protéines alimentaires comme cause d'excès d'œstrogènes« Une cause très fréquente d'excès d'œstrogènes est un manque de protéines dans l'alimentation – le foie ne peut tout simplement pas détoxifier les œstrogènes s'il est malnutri. » Nutrition pour les femmes |
Influences nutritionnelles et hormonales sur la respiration cellulaireDiverses affections nutritionnelles, hormonales ou toxiques affectent la respiration de différentes manières : par exemple, une carence en vitamine E, un excès d’œstrogènes, une hyperthyroïdie toxique et le DNP (ancien agent réducteur cancérigène et très utilisé) entraînent une consommation d’oxygène sans production d’énergie utilisable normale. Une carence en vitamine B2 ou en cuivre peut empêcher l’utilisation de l’oxygène. Le cancer (contrairement à une idée reçue) s’accompagne d’un dysfonctionnement respiratoire et induit une tendance à l’hypoglycémie, souvent compensée par la conversion des protéines en sucre, aboutissant finalement à la cachexie, un état de dépérissement extrême. Nutrition pour les femmes |
Soulagement de la tension par l'alimentation grâce au cuivre ou aux œstrogènes« Les tensions causées par un excès de cuivre ou d'œstrogènes peuvent être soulagées par l'alimentation. Une supplémentation en zinc est généralement nécessaire (environ 20 mg par jour) ; environ 30 mg de vitamine B6 sont recommandés pour ce problème, bien que la quantité puisse varier d'une personne à l'autre. Les autres vitamines B, ainsi que les vitamines E et A, doivent également être incluses dans l'alimentation. » Nutrition pour les femmes |
Effets du stress sur la thyroïde et les hormones« Le stress inhibe la glande thyroïde et peut diminuer la progestérone (et/ou la testostérone) tout en augmentant les œstrogènes. Des travaux récents de Siiteri et de son équipe montrent une implication hormonale dans diverses maladies auto-immunes. Les femmes sont nettement plus susceptibles à ces maladies que les hommes. » Nutrition pour les femmes |
Les conclusions de Dalton sur la ménopause et le déséquilibre hormonal« Katharina Dalton a constaté que les symptômes prémenstruels résultant d'un excès relatif d'œstrogènes et d'une carence en progestérone persistent souvent pendant la ménopause. » Nutrition pour les femmes |
Augmentation de la conversion en œstrogènes avec l'âge« Siiteri et son équipe ont découvert que l'un des stéroïdes (l'androstènedione, généralement associée aux hormones mâles) se transforme de plus en plus en une forme d'œstrogène avec l'âge – dans tous les groupes d'âge étudiés, de 20 à 80 ans, et aussi bien chez les hommes que chez les femmes. » Nutrition pour les femmes |
Symptômes de la ménopause et carence en progestéroneStrickler a constaté que seulement 10 % de ses patientes présentant des symptômes de la ménopause, tels que des bouffées de chaleur, ressentaient un effet positif des œstrogènes administrés en alternance avec un placebo. Ces études, ainsi que plusieurs dizaines d'autres, m'ont convaincu que les symptômes de la ménopause sont principalement dus à une carence en progestérone par rapport aux œstrogènes. Les 10 % de femmes qui se sentent mieux grâce aux œstrogènes présentent peut-être une carence en œstrogènes, mais cela n'est pas formellement prouvé, et plusieurs autres facteurs pourraient expliquer ce bien-être ressenti. Par exemple, une thyroïde saine peut réagir à une augmentation des œstrogènes par une augmentation de la production de thyroxine, ce qui, à tout le moins, induit une sensation de bien-être différente et peut éventuellement faire augmenter la glycémie et la vigilance. Nutrition pour les femmes |
Besoins nutritionnels pour la régulation des œstrogènes et de la fonction thyroïdienne« Outre les nutriments nécessaires à la régulation des niveaux d'œstrogènes (protéines et vitamines B), ainsi que les nutriments nécessaires à la glande thyroïde (par exemple, l'iode, le manganèse et le cobalt), une attention particulière doit être portée aux vitamines anti-stress impliquées dans la synthèse de la progestérone (vitamine A, acide pantothénique, vitamine C, vitamine E), ainsi qu'aux nutriments connus pour être consommés en plus grande quantité en cas d'excès d'œstrogènes : en particulier l'acide folique, le zinc et la vitamine B6. » Nutrition pour les femmes |
Augmentation du volume des glandes surrénales induite par les œstrogènes pour compenser les niveaux de glycémie« On sait qu'un excès d'œstrogènes provoque une hypertrophie du cortex surrénalien. Comme les œstrogènes stimulent la sécrétion d'insuline et abaissent la glycémie, cette hypertrophie pourrait contribuer à faire remonter le taux de sucre dans le sang. » Nutrition pour les femmes |
Le rôle des œstrogènes dans la rétention d'eau et la perte d'élasticité de la peau« Sous l’influence des œstrogènes, les femmes accumulent eau et graisse – comme les vaches – et les rides semblent s’estomper ; en réalité, cependant, la peau perd plus rapidement son élasticité sous l’influence des œstrogènes. » Nutrition pour les femmes |
Contribution des œstrogènes aux crises cardiaques et à la carence en magnésium« Les œstrogènes provoquent des crises cardiaques au lieu de les prévenir. Ils entraînent une carence en magnésium, ce qui favorise la coagulation sanguine. » Nutrition pour les femmes |
Perspectives critiques sur l'œstrogénothérapie à long terme« Constance Martin écrit dans son ouvrage Textbook of Endocrine Physiology (1976) que les œstrogènes ne sont pas bénéfiques en cas d'utilisation prolongée. M.R. Urist (dans Biochemistry and Physiology of Bone , vol. 2, édité par G.H. Bourne, 1972) explique que les œstrogènes ne restaurent pas la masse osseuse de manière détectable par radiographie, qu'un excès d'hormone de croissance peut aggraver le trouble et que les œstrogènes stimulent la libération de l'hormone de croissance. » Nutrition pour les femmes |
Le débat sur l'efficacité des œstrogènes dans le traitement de l'ostéoporoseL'argument en faveur de l'utilisation des œstrogènes pour soigner ou prévenir l'ostéoporose repose sur le fait que les œstrogènes réduisent l'excrétion urinaire de calcium. Une carence en vitamine E (et l'on sait que les œstrogènes augmentent les besoins en vitamine E) entraîne une rétention de calcium dans les muscles. En effet, toute toxine provoque une rétention de calcium dans les tissus mous ; par exemple, le cœur absorbe du calcium lorsqu'il est privé d'oxygène. Cependant, comme aucune amélioration de la structure osseuse n'est visible sur les radiographies, je soupçonne que l'augmentation du stockage de calcium est simplement un effet toxique des œstrogènes. Nutrition pour les femmes |
Accumulation d'œstrogènes due à la paresse hépatique induite par le stress« Tout type de stress tend à ralentir le fonctionnement du foie. Le foie élimine normalement les toxines et les hormones en excès de l'organisme. En cas de dysfonctionnement hépatique, les œstrogènes peuvent s'accumuler en grande quantité. L'un des effets des œstrogènes est de favoriser un type d'oxydation qui ne produit pas d'énergie, augmentant ainsi la demande en oxygène. » Nutrition pour les femmes |
Rôle des œstrogènes dans l'inhibition des enzymes de coagulation.« Un autre effet des œstrogènes est d'inhiber une enzyme protéolytique du sang qui dissout normalement les caillots sanguins. C'est pourquoi les pilules contraceptives peuvent provoquer des caillots sanguins, des accidents vasculaires cérébraux et d'autres problèmes circulatoires. » Nutrition pour les femmes |
La vitamine E comme facteur protecteur contre les effets excessifs des œstrogènesLa vitamine E favorise les processus oxydatifs de diverses manières et semble contrer spécifiquement de nombreux effets d'un excès d'œstrogènes. Par exemple, elle peut protéger le foie des dommages causés par les toxines (bien sûr, tous les nutriments sont importants pour le foie). Elle atténue la tendance des œstrogènes à provoquer l'apparition de taches de vieillesse. De plus, elle active la protéase sanguine, accélérant ainsi la dissolution des caillots sanguins et prévenant leur formation dans les vaisseaux sanguins, tout en favorisant apparemment une coagulation sanguine normale en cas de blessure. Nutrition pour les femmes |
Le rôle du magnésium dans la prévention des caillots sanguins et le maintien de la santé vasculaire« Le magnésium agit contre le calcium (et les œstrogènes) dans le système de coagulation, peut prévenir les spasmes vasculaires et contribue à conserver l'oxygène. » Nutrition pour les femmes |
Effets d'un régime pauvre en protéines sur la détoxification des œstrogènes par le foie« Les régimes pauvres en protéines altèrent clairement la capacité du foie à détoxifier les œstrogènes et autres facteurs de stress. » Nutrition pour les femmes |
Relation entre les niveaux d'œstrogènes et les fluctuations de la pression artérielle« Pendant plusieurs années, j'ai soupçonné un lien entre les œstrogènes et l'hypotension, en me basant uniquement sur l'observation que les femmes présentant des taux d'œstrogènes apparemment élevés avaient tendance à avoir une tension artérielle inférieure à la moyenne. » Nutrition pour les femmes |
Utilisation thérapeutique potentielle de la thyroxine dans le vieillissement, les maladies liées aux radiations et le cancer« Étant donné que le vieillissement et les rayons X partagent certains effets biochimiques avec ceux des œstrogènes, ils pourraient également contrecarrer l'action de la thyroxine ; cela suggère que de fortes doses de thyroxine pourraient être utilisées pour traiter les affections liées à l'âge, les maladies dues aux radiations et le cancer. » Nutrition pour les femmes |
Carence en zinc liée à un excès d'œstrogènes et ses conséquences nutritionnelles« Une carence en zinc est souvent associée à une carence en vitamine B6 et à un excès de cuivre ; étant donné que les œstrogènes sont associés à une perte de zinc, d'autres nutriments tels que la vitamine E et l'acide folique doivent également être pris en compte si des taches blanches apparaissent sur les ongles. » Nutrition pour les femmes |
Besoins nutritionnels sous l'influence des œstrogènes pour maintenir une glycémie stable et assurer une grossesse saineLa vitamine E, la vitamine A et le magnésium contribuent au maintien d'une glycémie stable. La vitamine B12 est nécessaire à l'utilisation de la vitamine A. L'acide folique, la vitamine B6 et le zinc sont consommés en plus grande quantité en raison de l'augmentation du taux d'œstrogènes et sont particulièrement importants pour une grossesse en bonne santé. Un excès de cuivre peut faire baisser la glycémie ; un excès de fer peut détruire la vitamine E, et une carence en vitamine E peut entraîner une jaunisse, susceptible d'affecter le cerveau du bébé. Nutrition pour les femmes |
Régulation centrale des œstrogènes et son lien avec d'importants facteurs corporels« L’œstrogène est régulé de façon centrale – voire cruciale – par le foie. Œstrogène, progestérone, iode, sucre et stress sont étroitement liés. » Nutrition pour les femmes |
Adaptations alimentaires lors de la prise de divers médicaments, y compris les œstrogènes« Chaque médicament modifie les besoins nutritionnels. Il faut tenir compte du tabac, du fer, de l'aspirine, des œstrogènes, des tranquillisants et des diurétiques. Des régimes spéciaux existent pour des besoins spécifiques. » Nutrition pour les femmes |
Niveaux d'œstrogènes après ablation des ovaires dans des études sur les rats« Chez les rats, les taux d'œstrogènes sériques sont revenus à la normale une semaine après l'ablation des ovaires, car toutes les parties du corps produisent des œstrogènes. » Novembre 2020 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Activité de l'aromatase et effets hormonaux pendant la ménopauseL'aromatase, enzyme qui produit les œstrogènes, est présente dans les muscles, le tissu adipeux, les vaisseaux sanguins et de nombreux autres tissus. Son activité est augmentée par le cortisol et diminuée par la progestérone. La modification de l'activité de ces deux stéroïdes pendant la ménopause pourrait expliquer l'augmentation soudaine des maladies dégénératives, de l'inflammation, de la dépression, etc. Novembre 2020 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Effets de la ménopause sur la santé respiratoire et circulatoire« Les problèmes respiratoires et circulatoires augmentent avec la ménopause, ce qui correspond à une hausse des cytokines inflammatoires et du cortisol, ainsi qu'à une diminution de la progestérone et des hormones thyroïdiennes. Les hormones thyroïdiennes et la progestérone ont toutes deux un effet thermogénique et abaissent les niveaux d'œstrogènes. » Novembre 2020 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Réponses au stress cellulaire et leurs conséquences à long termeUne partie des mécanismes de défense cellulaire fondamentaux implique des enzymes qui métabolisent les toxines de manière à améliorer la situation immédiate, mais qui, si elles sont activées de façon chronique, peuvent engendrer de nouveaux problèmes pour l'organisme. Par exemple, les tissus soumis à un stress produisent du monoxyde de carbone et des œstrogènes, qui inhibent l'apoptose et favorisent l'autophagie, assurant ainsi la survie à court terme. Sous l'influence du monoxyde de carbone et des œstrogènes, les cellules survivent au stress, mais produisent des cytokines qui modifient la sensibilité des cellules voisines au stress et à l'inflammation, et subissent progressivement des modifications épigénétiques, les incitant à se transformer en un autre type cellulaire. Novembre 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
TNF, interféron et œstrogènes dans le développement embryonnaire précoce« Au stade embryonnaire précoce, en l’absence de pathogènes, le TNF et l’interféron sont néanmoins présents et agissent comme régulateurs du développement et de la différenciation cellulaires (Li et al., 2014). Les œstrogènes interviennent dans la détermination embryonnaire de la polarité dorso-ventrale (Carroll et al., 2014). En l’absence de pathogènes, ces signaux inflammatoires fonctionnent comme des morphogènes, en tant qu’éléments de connexion au sein du champ de l’organisme. » Novembre 2016 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Les premières recherches sur les effets nocifs des œstrogènes« Presque immédiatement après que l'œstrogène purifié soit devenu disponible pour la recherche dans les années 1930, sa capacité à provoquer des inflammations, des cancers, des fausses couches et des convulsions a été reconnue. » Novembre 2016 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Le stress affecte les œstrogènes et la progestérone« Une atteinte des ovaires ou un stress systémique entraînent une diminution de la production de progestérone, tandis que la production d'œstrogènes par l'organisme augmente. » Novembre 2016 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Cercle vicieux des œstrogènes et de l'inflammation« Les acides gras libres renforcent les effets des œstrogènes et augmentent la production de prostaglandines inflammatoires, qui activent l'aromatase. Comme les œstrogènes accroissent la lipolyse et les acides gras libres, et favorisent leur conversion en prostaglandines, ce processus induit par le stress devient facilement un cercle vicieux qui s'auto-entretient. » Novembre 2016 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Atrophie du thymus : causes et facteurs de régénération« Parmi les facteurs responsables de l’atrophie du thymus, on retrouve le cortisol et d’autres hormones glucocorticoïdes, les œstrogènes, les prostaglandines, les acides gras polyinsaturés, la peroxydation lipidique, l’oxyde nitrique, les endotoxines, l’hypoglycémie et les rayonnements ionisants. La progestérone et les hormones thyroïdiennes favorisent la restauration du thymus en le protégeant et en neutralisant tous ces facteurs d’atrophie. Un apport accru en sucres alimentaires pourrait corriger certains des changements métaboliques liés au vieillissement. » Novembre 2016 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Le rôle de la progestérone en tant que bloqueur des canaux calciques« La progestérone et ses métabolites neuroactifs, notamment la tétrahydroprogestérone ou l'allopregnanolone, sont des inhibiteurs très efficaces des canaux calciques (Todorovic et al., 2004 ; Pathirathna et al., 2005 ; Hu et al., 2007). L'une des principales fonctions de la progestérone est l'inactivation du récepteur des œstrogènes ; les œstrogènes et leur récepteur sont de puissants activateurs de l'absorption cellulaire du calcium. » Mai 2020 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Œstrogènes, sérotonine et manipulation par l'industrie pharmaceutique« La manipulation des informations concernant les œstrogènes par l'industrie pharmaceutique a été encore plus extrême que celle concernant la sérotonine. Activée par le stress, elle est, avec la sérotonine, l'un des plus importants activateurs de l'hormone de libération de la corticotropine (CRH), qui active l'hypophyse et les glandes surrénales, favorise l'inflammation et constitue un facteur clé dans la dépression post-partum (Glynn et Sandman, 2014 ; Hahn-Holbrook, 2016), ainsi que dans d'autres formes de dépression, le vieillissement et la maladie d'Alzheimer. » Mai 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Interactions entre la CRH, l'aromatase et les hormones« La CRH active l’aromatase, créant un cercle vicieux potentiel, mais la progestérone peut empêcher cet effet (Roy et al., 1999). La CRH inhibe la production de progestérone tout en augmentant simultanément celle des œstrogènes. » Mai 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Les œstrogènes augmentent la synthèse de sérotonine dans le cerveau.« Les œstrogènes augmentent la capacité du cerveau à synthétiser la sérotonine. » Mai 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Œstrogènes, sérotonine et maladies féminines courantes« Sans la culture publicitaire, il serait probablement généralement admis que les œstrogènes et la sérotonine jouent un rôle important dans le développement de la dépression, des migraines et de la maladie d'Alzheimer – des affections beaucoup plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes. » Mai 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Œstrogènes, progestérone et tissu conjonctif animal« AV Everitt a passé en revue des études sur les lapins qui ont montré que les œstrogènes produits par l'organisme pendant la gestation augmentaient la rigidité de leurs tissus conjonctifs, tandis que l'augmentation persistante de la production de progestérone entre les portées inversait cet effet. Il a été constaté que les tissus conjonctifs des animaux ayant eu plusieurs portées paraissaient plus jeunes que ceux des animaux du même âge n'ayant jamais eu de portée. » Mai 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Œstrogènes prénataux et leurs effets sur la taille du cerveau« Avant la naissance, un excès d'œstrogènes inhibe la croissance cellulaire, ce qui entraîne un cerveau plus petit à la naissance et un cortex cérébral plus fin. Chez les animaux adultes, cela peut provoquer des convulsions et une mort cellulaire par excitotoxicité. » Mai 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Progestérone post-partum et santé cérébrale« En cas d'insuffisance de cholestérol, la concentration normalement élevée de progestérone après l'accouchement ne peut être maintenue, et au lieu de la récupération du cerveau, les divers effets pro-inflammatoires de la sérotonine et des œstrogènes prédominent, avec des conséquences telles que la dépression, les douleurs articulaires, l'anxiété et l'œdème cérébral. » Mai 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Stress, énergie métabolique et intégration systémiqueEn bonne santé, la stimulation de la production de CRH par l'histamine, la sérotonine, les endorphines, l'IL-1, l'oxyde nitrique et/ou les œstrogènes induit des réponses anti-stress complexes et adaptées. Cependant, en cas de stress intense ou prolongé, ou de carences nutritionnelles, tous ces signaux activateurs – ainsi que la CRH elle-même et les glucocorticoïdes anti-stress – peuvent produire des effets qui ne sont plus intégrés aux fonctions de l'organisme face aux défis qui l'attendent. Il en résulte des symptômes, puis des processus dégénératifs et le vieillissement. Ce défaut d'intégration est presque toujours la conséquence d'une insuffisance d'énergie métabolique. Mai 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Œstrogènes, vieillissement et teneur en eau du tissu utérin« Dans le cadre de ma thèse de doctorat, j'ai découvert que la teneur en eau du tissu utérin était influencée à la fois par les œstrogènes et par le vieillissement. » Mars 2020 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Processus oxydatifs et facteurs de régulation enzymatiqueLes processus oxydatifs qui soutiennent le fonctionnement ciblé et créatif de l'organisme optimisent le CO₂ en inhibant l'anhydrase carbonique ; cette enzyme est inhibée par l'hormone thyroïdienne T3, la progestérone, l'urée, la caféine, les antipsychotiques et l'aspirine. Les substances qui tendent à provoquer un retour à la production d'énergie anaérobie primitive activent cette enzyme, notamment la sérotonine, le tryptophane, la cystéine, l'histamine, les œstrogènes, l'aldostérone, le HIF, les ISRS, l'angiotensine et l'hormone parathyroïdienne. Mars 2020 – Bulletin d'information de Ray Peat |
production de dioxyde de silicium, d'œstrogènes et d'acide lactique« De petites particules de dioxyde de silicium ou d'autres matières inorganiques ou organiques (comme les plastiques) peuvent – de la même manière que les radiations, le manque d'oxygène, la septicémie ou les œstrogènes – augmenter la production d'acide lactique, et ce lactate favorise divers aspects de l'inflammation, notamment l'œdème, la synthèse du collagène, ainsi que la croissance et le mouvement des cellules. » Mars 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Rayonnement, matière et stress réducteur des œstrogènes« Les rayonnements ionisants, les particules fines et un excès d’œstrogènes perturbent le système de différentes manières, mais tous entraînent un stress réducteur, une inflammation, la synthèse de collagène et la perte des fonctions cellulaires différenciées. » Mars 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Le stress entraîne une diminution de la testostérone et une augmentation des œstrogènes.« Chez les hommes, le taux de testostérone diminue en raison du stress et du vieillissement, et sa conversion en œstrogènes est accrue par le stress et l'inflammation. L'endotoxine, en particulier, augmente la conversion de la testostérone en œstrogènes. » Mars 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Les modifications cérébrales liées à l'âge sont exacerbées par les œstrogènes.Avec l'âge, le fer et les acides gras polyinsaturés s'accumulent dans le cerveau. Les œstrogènes ralentissent la dégradation de la dopamine, augmentant ainsi le risque de réactions toxiques avec le fer et les acides gras hautement insaturés, notamment l'acide arachidonique et le DHA ; ils favorisent également la formation de prostaglandines et d'oxyde nitrique. Les effets opposés de la progestérone expliquent probablement la plus faible incidence de la maladie de Parkinson chez les femmes que chez les hommes. Mars 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
La dihydrotestostérone pourrait être plus efficace que la testostérone.« Un traitement à base de dihydrotestostérone (qui ne peut être convertie en œstrogène) pourrait être plus efficace qu'un traitement à base de testostérone ordinaire, compte tenu de l'activité accrue de l'aromatase avec l'âge, le stress et l'inflammation, ainsi que du rôle probable des œstrogènes dans le processus dégénératif excitateur. » Mars 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Les facteurs protecteurs dans la maladie de Parkinson contrebalancent généralement les œstrogènes.« Les substances susceptibles d'avoir un effet protecteur dans la maladie de Parkinson protègent généralement aussi contre les œstrogènes et les processus inflammatoires et dégénératifs : la progestérone, la minocycline et d'autres antibiotiques anti-inflammatoires, l'agmatine, l'aspirine, le café, la niacinamide, les flavonoïdes d'agrumes, la vitamine D, les inhibiteurs de l'ECA et les aliments antiseptiques riches en fibres. » Mars 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Interactions entre la sérotonine, le cortisol et les œstrogènes« La sérotonine active les hormones du stress, et le cortisol qui en résulte peut avoir un effet protecteur en inhibant l'enzyme qui produit la sérotonine et en activant la MAO qui la dégrade (Clark et Russo, 1997 ; Ou et al., 2006 ; Popova et al., 1989). Les œstrogènes augmentent la synthèse de la sérotonine, réduisent sa liaison et inhibent sa dégradation. » Juillet 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Effets de la sérotonine, de la MAO et des hormones sur les poumons« Si un facteur (comme le tabagisme, des concentrations très élevées d'oxygène ou un déséquilibre hormonal) inhibe l'activité de la MAO, l'activité locale élevée de la sérotonine peut provoquer un œdème pulmonaire, une diminution de la saturation en oxygène du sang, une fibrose pulmonaire et une hypertension artérielle pulmonaire. Les œstrogènes sont un inhibiteur important de la MAO dans l'endothélium vasculaire ; la progestérone a l'effet inverse et augmente l'activité de la MAO. » Juillet 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
L'idéologie fausse la compréhension de la physiologie du stress« L’idéologie qui entoure la physiologie du stress, et qui déforme l’importance de la sérotonine, des œstrogènes, des acides gras insaturés, du sucre, du lactate, du dioxyde de carbone et de diverses autres molécules biologiques, a occulté les remèdes simples à la plupart des maladies inflammatoires et dégénératives. » Juillet 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Fonction du récepteur des œstrogènes indépendante des œstrogènes« Le récepteur des œstrogènes peut également être actif en l'absence d'œstrogènes si la cellule est soumise à un stress dû à l'hypoxie, aux rayonnements ionisants ou à l'inflammation, les facteurs qui endommagent la cellule pouvant alors compléter les œstrogènes existants. » Juillet 2018 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Effets protecteurs de diverses substances contre les effets des œstrogènes« L’aspirine, la vitamine E et la progestérone protègent contre un large éventail de facteurs nocifs, en plus de leurs divers effets antagonistes sur le système œstrogénique lui-même. L’un des principaux effets de la progestérone est de supprimer ou de réduire le récepteur des œstrogènes. » Juillet 2018 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Diverses substances augmentent la respiration et diminuent le CO₂ essentiel.« Outre l’ammoniac et le lactate, d’autres substances liées au stress peuvent également augmenter la stimulation respiratoire et ainsi réduire le CO₂ essentiel – notamment l’endotoxine, l’acétylcholine, la sérotonine, le sulfure d’hydrogène, l’oxyde nitrique, le monoxyde de carbone, l’angiotensine et les œstrogènes. » Juillet 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Le stress réducteur déclenche des processus cellulaires réparateurs.Le stress réducteur active plusieurs niveaux de processus de réparation (alternatives aux fonctions protectrices du dioxyde de carbone) afin de stimuler la respiration, d'accroître le flux sanguin et de fournir l'énergie et les matériaux nécessaires au renouvellement des structures cellulaires. Les prostaglandines, les cytokines, les œstrogènes et l'oxyde nitrique sont produits de manière coordonnée, et le comportement cellulaire se modifie pour se défendre. La structure du cytosquelette est altérée par la conversion des ponts disulfures en sulfhydryles, ce qui modifie la forme et, surtout, la solubilité du matériel cellulaire. Juillet 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Inhibiteurs courants de l'enzyme anhydrase carbonique« Les inhibiteurs courants de l'anhydrase carbonique comprennent des flavonoïdes légèrement oxydants tels que l'apigénine et la fisétine, certains polyphénols, la vitamine B1, la vitamine D (Mras et al., 2012), la progestérone (en partie en bloquant l'activation par les œstrogènes et l'aldostérone) et l'émodine. » Juillet 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Destruction enzymatique des hormones actives« L’hormone thyroïdienne active T3 est dégradée localement par une désiodase spécifique, les prostaglandines sont produites par la cyclooxygénase, les œstrogènes par l’aromatase et l’oxyde nitrique par sa synthase. Ces enzymes sont activées par réduction chimique de leurs groupes disulfure, qui sont convertis en groupes thiol. » Juillet 2016 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Œstrogènes vs progestérone – effets métaboliques opposés« L’œstrogène a un effet excitateur, comparable à une augmentation excessive de la température, et oriente la production d’énergie vers la glycolyse ainsi que les fonctions cellulaires vers la dédifférenciation et le métabolisme du cancer, tandis que la progestérone a des effets opposés : elle réduit l’excitation, diminue la demande énergétique, oriente la production d’énergie loin de la glycolyse inefficace et peut rétablir une différenciation normale tout en inversant simultanément les caractéristiques du cancer. » Janvier 2021 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Effets cellulaires rapides des hormones thyroïdiennes et des œstrogènes« On a observé que l'hormone thyroïdienne active augmente presque immédiatement la consommation d'oxygène des cellules, tandis que l'œstrogène augmente tout aussi rapidement l'absorption de sucre et d'eau par les cellules. Ces changements se produisent beaucoup trop rapidement pour être le résultat d'une communication avec le noyau cellulaire menant à la synthèse de nouvelles protéines. » Janvier 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Fonction catalytique des œstrogènes : une étude« La preuve d'une fonction catalytique de l'œstrogène a été fournie par un groupe de recherche de l'Université de Chicago (Talalay et al., 1958), qui a montré qu'il agit comme une transhydrogénase. » Janvier 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Les hormones modifient l'activité enzymatique« Outre leur métabolisme dans l'utérus et d'autres tissus cibles, il est désormais bien établi que les œstrogènes et d'autres hormones peuvent modifier l'activité des enzymes sans intervenir directement comme catalyseurs dans la réaction et sans agir initialement dans le noyau cellulaire. » Janvier 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Les effets œstrogéniques peuvent être imités sans la molécule elle-même.« Les effets des œstrogènes peuvent être induits de diverses manières, même sans la molécule d'œstrogène elle-même. Un excès d'eau intracellulaire, semblable à celle que les cellules absorbent immédiatement après la stimulation par les œstrogènes, suffit à reproduire leurs effets. En l'absence d'oxygène, les cellules absorbent de l'eau et les récepteurs aux œstrogènes se comportent comme s'ils avaient été activés par les œstrogènes – mais sans la molécule d'œstrogène. » Janvier 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Plusieurs facteurs agissent en synergie avec les œstrogènes.« De nombreux facteurs différents – rayons X, hypoglycémie, alcalinité excessive, cyanure, toxine cholérique – agissent en synergie avec les œstrogènes ; ils n’agissent évidemment pas uniquement par l’intermédiaire des récepteurs d’œstrogènes. » Janvier 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Effet antagoniste de la progestérone sur les autres hormones stéroïdiennes« Les effets de la progestérone sont antagonistes à ceux des autres hormones stéroïdiennes importantes, notamment les œstrogènes, le cortisol et l'aldostérone. Ces hormones perturbent le métabolisme énergétique, en particulier l'oxydation du glucose. » Janvier 2018 – Bulletin d'information de Ray Peat |
L'enrichissement du milieu réduit les taux d'œstrogènes et de glucocorticoïdes.« L’accumulation environnementale réduit à la fois les œstrogènes et les glucocorticoïdes induits par le stress, ce qui permet à la progestérone de fonctionner avec moins d’interférences. » Janvier 2018 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Œstrogènes, lésions et métabolisme énergétique« Le fait remarquable que les œstrogènes et l'oxyde nitrique soient produits dans pratiquement toutes les blessures a rarement été mentionné, et leurs effets étroitement liés sur le métabolisme énergétique ont généralement été ignorés. » Janvier 2016 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Perturbation du métabolisme oxydatif par les œstrogènes, essentiel à la reproduction et à la réparation.« Une substance comme l'œstrogène est capable d'interrompre le métabolisme oxydatif afin de déclencher la reproduction de l'organisme ou de stimuler la réparation des tissus en réponse à une lésion locale. » Janvier 2016 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Les dépresseurs respiratoires induits par les œstrogènes et leurs effets« L’une des substances inhibitrices de la respiration produites par les œstrogènes est le monoxyde de carbone (Tschugguel et al., 2001). Un autre inhibiteur de l’oxydation mitochondriale, le sulfure d’hydrogène, est également augmenté par les œstrogènes (Lechuga et al., 2015). » Janvier 2016 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Modifications épigénétiques liées à l'adaptation au stress« Dans tous ces états d'adaptation au stress, des modifications épigénétiques de l'ADN sont impliquées, l'oxyde nitrique, ainsi que les œstrogènes et d'autres hormones, participant à la méthylation de l'ADN et à la modification des histones, ainsi qu'à une variété d'autres changements biochimiques persistants. » Janvier 2016 – Bulletin d'information de Ray Peat |
La progestérone améliore la fonction thyroïdienne contre l'effet des œstrogènes.« La progestérone permet également à la glande thyroïde de sécréter ses hormones, notamment lorsque la fonction thyroïdienne a été inhibée par les œstrogènes. » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
Rôle fondamental de la progestérone et de la DHEA« La progestérone et la DHEA sont les précurseurs des autres hormones stéroïdiennes plus spécialisées, notamment le cortisol, l'aldostérone (l'hormone de rétention du sodium), les œstrogènes et la testostérone. » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
Préoccupations liées à l'administration de DHEA sans équilibre hormonal« Étant donné que la DHEA peut facilement être convertie en testostérone (par exemple, à travers la peau) et en œstrogènes, je considère qu'il est problématique de l'administrer seule – sans un équilibre quasi naturel de prégnénolone et de progestérone. » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
Les œstrogènes et la prolactine altèrent la respiration.« Les œstrogènes et la prolactine sont responsables de nombreux problèmes qui affectent la respiration. » L'énergie génératrice restaure la plénitude de la vie |
Rôle possible des endorphines dans les symptômes du cancer de l'ovaire« Je pense que l'excès d'endorphines est souvent à l'origine du problème et qu'un antagoniste peut parfois s'avérer utile. Les endorphines agissent différemment sur les deux côtés du corps. Ainsi, lorsque j'ai connu deux femmes (la même année) qui présentaient des symptômes unilatéraux déroutants pendant plusieurs mois avant qu'on leur diagnostique un cancer de l'ovaire (du même côté), j'ai soupçonné que les endorphines étaient probablement impliquées, peut-être pour atténuer la douleur de ce côté. La naloxone et la naltrexone ont des effets qui ne sont pas directement liés aux endorphines, mais plutôt aux œstrogènes et à l'histamine. » Réponse par courriel de Ray Peat |
Vieillissement et rôle des œstrogènes dans la disponibilité des électrons réactifs« Dans mes expériences, j'ai constaté que le vieillissement et la stimulation par les œstrogènes entraînaient une forte augmentation de la disponibilité des électrons réactifs, que j'ai mesurée par leur réaction avec un colorant. Ces électrons proviennent d'un système interactif qui comprend des protéines (cystéine) et du glutathion, ainsi que divers cofacteurs catalytiques tels que l'acide ascorbique et le NADH. » Février 2001 |
Fonction redox catalytique des œstrogènes et perspectives historiques« Dans les années 1950, plusieurs endocrinologues ont rassemblé des preuves que les œstrogènes pouvaient agir comme catalyseurs dans l'oxydation et la réduction des nucléotides de pyridine NADPH et NADH. Cependant, dans les années 1960, l'idée que les effets des œstrogènes étaient exclusivement médiés par le récepteur des œstrogènes a commencé à supplanter tous les autres concepts de la chimie et de la physiologie des œstrogènes. » Février 2001 |
L'œstrogène comme catalyseur redox dans la génération de radicaux toxiquesJ.G. Liehr et plusieurs autres chercheurs démontrent que les œstrogènes peuvent agir comme catalyseurs dans le cycle redox (alternance de réduction et d'oxydation), générant des radicaux libres toxiques et pouvant potentiellement surcharger les systèmes NADH. Dans sa fonction de catalyseur redox, les œstrogènes oscillent entre une forme moléculaire oxydée et une forme réduite. Dans ce contexte, le rapport des différentes formes d'œstrogènes revêt une signification tout à fait différente de leurs seuls effets distincts sur les récepteurs d'œstrogènes. Février 2001 |
L'œstrogène et son interaction avec l'albumine lors de son absorption par les cellules cérébralesL'œstrogène lié aux protéines est une forme active d'œstrogène, et l'œstrogène lié à l'albumine est probablement responsable de la majeure partie de l'activité œstrogénique. Les acides gras libres, en compétition avec l'œstrogène pour la liaison à la globuline de liaison aux stéroïdes, modifient probablement les propriétés de l'albumine, protéine abondante, de sorte qu'elle fixe davantage d'œstrogène sous sa forme active. Ceci déplace l'œstrogène d'autres protéines, lipoprotéines et globules rouges vers l'albumine activée. La présence de lipides liés à l'albumine rend cette dernière plus lipophile, c'est-à-dire plus affine pour les graisses, et les molécules sont absorbées par les cellules en fonction de leur liposolubilité, notamment par les cellules cérébrales. Il n'existe pas de barrière hémato-encéphalique pour les molécules liposolubles. Février 2001 |
Taux d'œstrogènes et facteurs anti-œstrogéniques dans la reproduction« Les taux d'œstrogènes augmentent tout au long de la période de reproduction, et avec la ménopause, la diminution des facteurs anti-œstrogéniques tels que la progestérone, l'hormone thyroïdienne et la DHEA entraîne une augmentation de l'effet des œstrogènes. » Février 2001 |
Œstrogènes, AGPI et résistance à l'insuline dans le diabète« Les œstrogènes et les acides gras polyinsaturés (AGPI) créent une résistance à l'insuline, et l'état de diabète et de stress qui en résulte épuise les tissus en énergie. » Février 2001 |
Rôle des œstrogènes dans la production de cortisol et les lésions cellulaires« Un taux élevé de cortisol est une réponse normale aux effets néfastes du stress ou de l’inflammation sur les cellules, mais le cortisol lui-même provoque la mort des cellules nerveuses et immunitaires par excitotoxicité en bloquant le métabolisme du glucose. Les œstrogènes augmentent la production de cortisol de plusieurs façons, à la fois par l’intermédiaire de l’hypophyse et directement par les glandes surrénales. » Février 2001 |
Puissance de l'estradiol et influence de l'estrone sur les performances mentales« Bien que l'œstradiol soit l'œstrogène le plus puissant, l'œstrone est l'œstrogène prédominant dans le sang en quantité, et il a été constaté que les performances mentales des femmes étaient inférieures lorsque les niveaux d'œstrone étaient plus élevés. » Février 2001 |
Comportement unique des récepteurs d'œstrogènes et leur interaction avec les tissus« L’effet des œstrogènes sur de nombreux tissus augmente leur capacité à fixer les œstrogènes ; les œstrogènes induisent leur propre récepteur dans un processus d’auto-stimulation et d’auto-déstabilisation. Ceci diffère du comportement d’autres récepteurs, comme le récepteur de l’adrénaline, qui est inactivé par une exposition accrue à l’adrénaline. Cette interaction tissu-hormone inhabituelle mérite une attention particulière. » Mars 2000 |
La progestérone comme défense contre les œstrogènes« En réduisant la capacité de la cellule à se lier aux œstrogènes, la progestérone agit comme une défense contre les œstrogènes. » Mars 2000 |
Influence des œstrogènes sur les réponses de stimulation cellulaire« Le résultat précis de la stimulation est-il déterminé par les œstrogènes, ou plutôt par la manière dont les œstrogènes sont neutralisés et détoxifiés ? » Mars 2000 |
Rôle évolutif des œstrogènes et stratégies anti-œstrogéniques« Puisque l’excitation ou le stress est fondamental – c’est-à-dire toute perturbation de l’état de repos d’un organisme vivant –, les dommages causés par les radiations, l’asphyxie, les carences nutritionnelles, diverses toxines, les agents cancérigènes et les irritants peuvent imiter les effets des œstrogènes. Autrement dit, de par son importance évolutive, l’œstrogène imite les menaces naturelles auxquelles la vie est exposée, permettant ainsi aux processus de régénération d’être contrôlés et intégrés aux stratégies de survie des organismes. Cela signifie que les stratégies anti-œstrogéniques sont appropriées dans une grande variété de situations. Quel que soit le défi, une réponse efficace permettra à l’organisme de retrouver un nouvel état de haute disponibilité énergétique. » Mars 2000 |
Dynamique des œstrogènes et de la progestérone en cas de déséquilibre organiqueL'ensemble des connaissances accumulées sur les œstrogènes au cours du siècle dernier converge vers la conclusion qu'ils servent l'organisme en créant un déséquilibre momentané et localisé et en stimulant l'activité cellulaire. Un facteur important dans l'intégration de ce déséquilibre temporaire au sein de l'organisme réside dans la relation entre l'excitation déstabilisante et le rétablissement de la stabilité, c'est-à-dire la production d'œstrogènes et de progestérone. Les œstrogènes stimulent la production de progestérone, et la progestérone diminue la concentration d'œstrogènes. Mars 2000 |
Acides gras libres et leur influence sur l'oxydation du glucose et le diabète« Une augmentation des acides gras libres inhibe l’oxydation du glucose (phénomène connu sous le nom d’effet Randle, cycle glucose-acides gras ou cycle de compétition des substrats). Les femmes présentent généralement une concentration plus élevée d’acides gras libres que les hommes en raison de taux plus importants d’œstrogènes et d’hormone de croissance, et elles oxydent une plus grande proportion d’acides gras lors d’une activité physique. Cette exposition accrue aux acides gras réduit la tolérance au glucose et explique sans aucun doute la prévalence plus élevée du diabète chez les femmes. » Juillet 2000 |
Rôle des œstrogènes dans la mobilisation des acides gras libres et dans l'œdème« L'adrénaline mobilise les acides gras libres des tissus, notamment des tissus adipeux et musculaires. Les œstrogènes eux-mêmes entraînent également une augmentation des acides gras libres. Si ces acides gras libres sont insaturés, ils provoquent un œdème en augmentant la perméabilité des vaisseaux sanguins. » Janvier 2000 - Bulletin d'information de Ray Peat |
L'excès d'œstrogènes et ses effets sur la synthèse de l'albumine« Un excès d'œstrogènes supprime la capacité du foie à synthétiser l'albumine, et lorsque cela se combine avec la fuite d'albumine dans les tissus (où elle est lentement dégradée) et dans l'urine, le sang perd sa capacité à fixer le sodium, dont une grande proportion est liée à l'albumine. » Janvier 2000 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Œdème lié aux œstrogènes et ses effets physiologiques« Puisqu'une solution hypotonique imite les effets des œstrogènes, et que les substances qui rendent les tissus perméables — comme la toxine cholérique — agissent de façon similaire aux œstrogènes dans l'utérus, l'œdème causé par les œstrogènes eux-mêmes semble être une composante essentielle de leur effet physiologique normal. » Janvier 2000 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Influence des œstrogènes sur l'histamine, la sérotonine et l'œdème« On sait que l’histamine, la sérotonine et d’autres facteurs inflammatoires libérés par les œstrogènes contribuent à leur capacité à provoquer des œdèmes. L’excès d’oxyde nitrique produit sous l’influence des œstrogènes contribuerait à certaines affections œdémateuses, inflammatoires et dégénératives. » Janvier 2000 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Gonflement tissulaire induit par les œstrogènes et effets non génomiques« Étant donné que ces effets des œstrogènes sur l'eau des tissus sont considérés comme non génomiques et, dans une certaine mesure, indépendants des récepteurs et éléments de réponse normaux des œstrogènes, on suppose que tout tissu est susceptible de subir un gonflement induit par les œstrogènes, ainsi qu'un gonflement causé par les graisses insaturées et un manque de dioxyde de carbone. » Janvier 2000 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Les anti-œstrogènes et leur rôle dans la protection contre le stress tissulaire« Si les œstrogènes peuvent provoquer un œdème dans n'importe quel tissu, alors les anti-œstrogènes comme la progestérone peuvent probablement protéger contre le stress dans n'importe quel tissu. » Janvier 2000 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Libération d'œstrogènes dans les tissus enflammés et neurotoxicité« Dans tout tissu enflammé, l'enzyme bêta-glucuronidase est activée, et cette enzyme libère des œstrogènes au sein de la cellule irritée, déclenchant ainsi une nouvelle cascade de processus neurotoxiques. » Décembre 1999 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Le rôle controversé des œstrogènes dans le traitement du cancer de la prostate« Sachant que l'œstrogène est dangereux pour les hommes et augmente le risque de coagulation sanguine et de spasmes vasculaires, une croyance largement répandue a dû conduire à son utilisation fréquente dans le traitement du cancer de la prostate. Cette croyance semble être que l'œstrogène, l'hormone féminine, contrecarre la testostérone, l'hormone masculine, supposément responsable de la croissance et donc du développement du cancer de la prostate. Cette affirmation est totalement fausse, et pourtant, chacune de ces suppositions se retrouve dans la littérature médicale. » Mai 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Augmentation du taux d'œstrogènes chez les hommes avec l'âge et en cas de stress« Il est reconnu depuis des décennies que les niveaux d'œstrogènes chez les hommes augmentent avec l'âge (Pirke et Doerr, 1975), ainsi qu'en cas de stress, de maladie, de malnutrition et d'hypothyroïdie – des conditions qui sont également associées au vieillissement. » Mai 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Production d'œstrogènes dans le tissu adipeux et augmentation liée à l'âge« Les œstrogènes sont produits dans le tissu adipeux (Stierti et MacDonald, 1973 ; Vermeulen, 1976), dont la production tend à augmenter avec l’âge lorsque les taux d’hormones thyroïdiennes et de progestérone diminuent. » Mai 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Conversion de la testostérone en œstrogènes chez les garçons adolescents« La conversion de la testostérone en œstrogènes a lieu dans les testicules eux-mêmes, mais elle est inhibée par l'environnement hormonal favorable de la jeunesse. » Mai 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Antagonisme entre les œstrogènes et la vitamine A dans la prolifération cellulaire« L’antagonisme entre les œstrogènes et la vitamine A dans le contrôle de la prolifération des cellules épithéliales (et peut-être d’autres types de cellules ; Boettger-Tong et Stancel, 1995) est clairement évident partout où il a été étudié ; la vitamine A inhibe la prolifération épithéliale. » Mai 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Les œstrogènes environnementaux et leurs effets sur la faune sauvage et la santé humaine« Il est clair que les œstrogènes environnementaux sont responsables des malformations génitales et de l'infertilité chez de nombreuses espèces animales sauvages, mais lorsque le lien de causalité entre les œstrogènes et les malformations humaines est établi, l'industrie des œstrogènes envoie ses porte-parole semer la controverse et la confusion. » Mai 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Effets des œstrogènes dans les eaux usées et études secrètes« Même les effets des œstrogènes dans les eaux usées, connus depuis des décennies, sont traités comme des secrets d'État : des cas de poissons hermaphrodites ont été signalés dans une ou deux rivières, et des enquêteurs de l'État se penchaient sur la question depuis la fin des années 1970. Mais personne n'était au courant de ces travaux car ils étaient classifiés. (Lutz, 1996.) » Mai 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Influences hormonales sur la division des cellules de la prostateDans des coupes de tissu prostatique humain, plusieurs hormones, dont l'insuline et probablement la prolactine, ont stimulé la division cellulaire ; la testostérone, en revanche, n'a pas produit cet effet dans ces conditions expérimentales (McKeehan et al., 1984). Contrairement à une idée répandue, il existe des preuves que des androgènes complémentaires pourraient contrôler le cancer de la prostate (Umekita et al., 1996) et que des antagonistes de la prolactine et des œstrogènes pourraient potentiellement être utilisés efficacement en hormonothérapie. Mai 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Modifications hormonales chez les hommes de 50 ans présentant une hypertrophie de la prostate« Vers l'âge de 50 ans, les hommes présentent souvent un excès de prolactine et d'œstrogènes, ainsi qu'une carence en hormones thyroïdiennes et en testostérone. À cet âge, une hypertrophie de la prostate devient souvent clairement perceptible pour la première fois. » Mai 1998 – Bulletin Ray Peats |
Interactions entre les acides gras libres et les œstrogènes dans le métabolisme« Les œstrogènes entraînent une augmentation des acides gras libres, et il existe de nombreuses interactions entre les acides gras insaturés et les œstrogènes, notamment leur métabolisme en prostaglandines et leur peroxydation. » Mai 1998 – Bulletin Ray Peats |
Rôle des acides gras insaturés dans l'amplification des effets des œstrogènes« Les acides gras insaturés, mais pas les acides gras saturés, libèrent les œstrogènes des protéines sériques qui les lient, augmentant ainsi leur disponibilité et leur effet dans les cellules tissulaires. » Mai 1998 – Bulletin Ray Peats |
Interaction des œstrogènes avec le métabolisme des porphyrines« Le groupe hème (par exemple, de l'hémoglobine et des enzymes respiratoires) est la molécule liposoluble qui fixe le fer, interagit avec l'oxygène et est appelée porphyrine. De nombreuses recherches ont porté sur les interactions entre le métabolisme des porphyrines et les œstrogènes. » 1997 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Le rôle des œstrogènes dans la porphyrie et les symptômes prémenstruels« Il est établi que les œstrogènes déclenchent la porphyrie (RD Levere, Blood 28, 569–572, 1966) et exacerbent les symptômes et les perturbations biochimiques chez les personnes atteintes de porphyrie infraclinique. Parfois, les symptômes apparaissent en période prémenstruelle, pendant la phase d'augmentation de la production d'œstrogènes ; le terme de porphyrie ovulocyclique est utilisé depuis longtemps. » 1997 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Œstrogènes, testostérone et dynamique de la formation des cellules sanguines« À un certain stade, la production continue de globules rouges peut rendre le sang si visqueux que cette viscosité accrue perturbe la circulation capillaire, créant un cercle vicieux qui stimule la production d'encore plus de globules rouges. Les hommes sont plus susceptibles que les femmes de souffrir de polycythémie vraie, probablement parce que la testostérone a un effet anabolisant sur la moelle osseuse, tandis que les œstrogènes tendent à ralentir la production de cellules sanguines. » 1997 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Similitude entre les œstrogènes et les processus de vieillissement dans l'absorption cellulaire du calcium« Le manque d’oxygène entraîne une rétention de calcium (et de fer) par les tissus ; dans de nombreux cas, les œstrogènes ont un effet similaire, mimant le vieillissement par la stimulation de l’absorption cellulaire du calcium. Étant donné que les porphyrines se lient fortement aux métaux, il a été suggéré qu’elles pourraient jouer un rôle dans le dépôt de métaux dans les tissus soumis à un stress. » 1997 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Rôle des résidus gras dans la régénération et la croissance cellulaires« Les travaux de Polezhaev sur la régénération suggèrent que les résidus gras laissés par les cellules dégénérées stimulent la formation de nouvelles cellules. L'acide linoléique active, de façon similaire aux esters de phorbol et aux œstrogènes, la protéine kinase C et le système de croissance cellulaire. » Septembre 1995 – Bulletin de Ray Peats |
Démystifier les idées reçues sur la ménopause : fonction ovarienne et production d’hormonesMême ceux qui affirment que les ovaires ne cessent pas de fonctionner pendant la ménopause avancent une théorie selon laquelle la ménopause et ses conséquences résulteraient de la disparition des ovules dans les ovaires. Cette théorie est si simpliste qu'elle se résume en trois phrases – toutes fausses : (1) L'ovaire ne contient plus d'ovules ; (2) l'ovulation produit des hormones, donc on remarque l'arrêt de l'ovulation car les ovaires cessent alors de produire des hormones ; (3) les menstruations cessent car l'ovulation a cessé. Diverses conclusions découlent de ces principes de base. L'œstrogène est l'hormone féminine. Une carence en œstrogènes accélère le vieillissement. Un traitement à base d'œstrogènes rend plus féminine. Une carence en progestérone entraîne des cycles anovulatoires. Août/septembre 1995 – Bulletin de Ray Peats |
Influence des œstrogènes sur la teneur en oxygène de l'utérus et l'implantation de l'embryon« J'ai découvert que les animaux plus âgés avaient une quantité d'oxygène insuffisante dans leur utérus pour maintenir l'embryon en vie au moment où il serait normalement prêt à s'implanter. L'administration d'œstrogènes à un jeune animal provoque un manque d'oxygène similaire dans l'utérus et empêche l'implantation de l'embryon. » Août/septembre 1995 – Bulletin de Ray Peats |
Carence en progestérone liée au vieillissement et à l'infertilité associée au stressIl est désormais prouvé que les animaux âgés, au moment où ils deviennent infertiles, présentent une carence en progestérone mais continuent de produire des œstrogènes. Même chez les jeunes individus, le stress au moment de l'ovulation peut perturber la production de progestérone et ainsi empêcher l'implantation. Si la carence en progestérone survient après l'implantation de l'embryon, une fausse couche se produit. Août/septembre 1995 – Bulletin de Ray Peats |
L'incapacité des œstrogènes à inhiber les gonadotrophines hypophysaires« Les œstrogènes épuisent les cellules qui inhibent les gonadotrophines hypophysaires, de sorte que même des taux d'œstrogènes anormalement élevés ne peuvent pas empêcher la libération de ces hormones dans l'hypophyse qui stimulent l'ovaire. » Août/septembre 1995 – Bulletin de Ray Peats |
Stress, œstrogènes et rôle du cerveau dans la ménopause et le vieillissementLe stress, surtout lorsqu'il est amplifié par les œstrogènes, entraîne des lésions, de l'épuisement et un vieillissement prématuré. L'utérus et les ovaires participent à la réponse au stress, mais (comme l'ont démontré Zeilmaker et Wise) le cerveau est plus directement impliqué dans la ménopause que les ovaires ou l'utérus. La coordination est essentielle pour des processus complexes tels que l'ovulation, la fécondation et l'implantation. La destruction des cellules nerveuses qui régulent l'hypophyse rend cette coordination impossible. Août/septembre 1995 – Bulletin de Ray Peats |
Hypersécrétion hypophysaire et risques de cancer de l'ovaireDeux facteurs peuvent entraîner une sécrétion excessive de gonadotrophines par l'hypophyse : une carence en hormones stéroïdiennes et une lésion des nerfs sensibles aux stéroïdes qui régulent l'hypophyse. Si un ovaire est déplacé (transplanté dans la rate) de sorte que ses hormones soient détruites avant d'atteindre le cerveau, une hypersécrétion d'hormones gonadotropes se produit, et des tumeurs se développent dans l'ovaire. L'hypothèse selon laquelle l'hypersécrétion est à l'origine des tumeurs est étayée par d'autres observations : par exemple, l'ablation d'un ovaire augmente la probabilité de développer un cancer de l'ovaire controlatéral, et l'utilisation prolongée d'œstrogènes (connue pour créer les conditions propices à une hypersécrétion ultérieure de gonadotrophines) accroît le risque de cancer de l'ovaire après la ménopause. Août/septembre 1995 – Bulletin de Ray Peats |
Rôle des œstrogènes dans les caractéristiques sexuelles et la division cellulaire« L’œstrogène favorise la division cellulaire et intervient dans pratiquement tous les tissus, chez l’homme comme chez la femme. Si on le considère comme une hormone féminine, il faudrait peut-être aussi le considérer comme une hormone masculine. Il est indispensable au développement des seins, même s’il ne constitue qu’un facteur parmi d’autres. Dans ce cas précis, il contribue à la féminisation. Dans d’autres cas, il semble contribuer à la virilisation. » Août/septembre 1995 – Bulletin de Ray Peats |
Excès d'œstrogènes, androgènes et déféminisation à la ménopause« Durant la ménopause, un excès d’œstrogènes – en l’absence de progestérone – peut favoriser la production d’androgènes, ce qui tend à déféminiser la femme. Ceci est souvent dû au stress et parfois à une hypothyroïdie. Dans ces situations, il apparaît clairement que l’œstrogène n’est pas une hormone féminisante ; il est incapable de neutraliser les hormones mâles que le corps produit en réponse à cet excès d’œstrogènes. » Août/septembre 1995 – Bulletin de Ray Peats |
Comparaison des taux d'œstrogènes chez les hommes et les femmes« Les hommes ont souvent autant d'œstrogènes que les femmes, surtout lorsqu'ils sont fatigués ou malades. » Août/septembre 1995 – Bulletin de Ray Peats |
Œstrogènes et cortisol dans les crises d'épilepsie et les maladies cérébrales« Les œstrogènes augmentent la susceptibilité du cerveau aux crises d'épilepsie, et des recherches récentes montrent qu'ils (comme le cortisol) renforcent les effets des excitotoxines, qui sont de plus en plus associées aux maladies neurodégénératives. » Août/septembre 1995 – Bulletin de Ray Peats |
L'antagonisme entre les œstrogènes et la vitamine E« Au moment où ces facteurs étaient étudiés dans le cadre du développement de la pigmentation liée à l'âge, les Shutes menaient des recherches sur l'antagonisme entre les œstrogènes et la vitamine E. Essentiellement, cet antagonisme réside dans le fait que la vitamine E conserve l'oxygène, tandis que les œstrogènes le gaspillent. » Juin 1994 – Bulletin de Ray Peats |
Faible pression d'oxygène chez les animaux âgés et rôle des œstrogènes« Vers 1970, ayant constaté une faible pression d'oxygène chez les animaux âgés et chez ceux traités aux œstrogènes, j'ai cherché à déterminer la cause de cette carence. J'ai découvert que chez les individus âgés (hamsters ou humains), le sang n'était saturé qu'à environ 50 % en oxygène lors de son passage dans les poumons, comme si la diffusion dans les capillaires était altérée. Le traitement aux œstrogènes (chez les rats et les humains) produit le même effet, apparemment en provoquant un œdème qui épaissit le tissu pulmonaire à travers lequel l'oxygène doit diffuser. » Juin 1992 – Bulletin de Ray Peats |
Relation entre la carence en oxygène, le vieillissement et l'excès d'œstrogènes« La persistance de la carence en oxygène lors du vieillissement, du stress et de l'excès d'œstrogènes suggère l'implication d'un mécanisme de coordination fondamental, évoluant vers des conditions qui activent l'expression de certains gènes – peut-être les protéines de choc thermique liées à l'hypoglycémie et au stress, ou simplement les protéines qui contrôlent la division et la croissance cellulaires. » Juin 1992 – Bulletin de Ray Peats |
Relation entre la carence en oxygène, le vieillissement et l'excès d'œstrogènesLa vitamine A régule les lysosomes ; une carence pourrait donc favoriser l’accumulation de dépôts intracellulaires. C’est un antioxydant, et une carence pourrait induire la production de protéines de stress/hypoxie. Elle est également essentielle à la synthèse des stéroïdes (par exemple, la supplémentation en progestérone préserve la vitamine A). Mais le plus important est sans doute la dédifférenciation qui survient dans de nombreuses cellules carencées en vitamine A. Au niveau de la peau et des muqueuses, cette carence agit comme un excès d’œstrogènes en favorisant la formation de kératine. Août/septembre 1992 – Bulletin de Ray Peats |
Relation entre la carence en oxygène, le vieillissement et l'excès d'œstrogènes« La progestérone possède le statut particulier de facteur de croissance nerveuse essentiel et bloque généralement les effets cataboliques des glucocorticoïdes et des œstrogènes, protégeant ainsi tous les tissus, des cellules cérébrales aux globules blancs. » Août/septembre 1992 – Bulletin de Ray Peats |
Influence des hormones thyroïdiennes sur le sommeil, les crampes et l'anxiété« Bien que beaucoup considèrent la thyroïde comme un stimulant capable de soigner le coma ou la léthargie du myxœdème, cette idée est très trompeuse. En cas d'hypothyroïdie, les hormones stimulant le cerveau (adrénaline, œstrogènes et cortisol) sont généralement élevées, tandis que le magnésium, hormone relaxante pour les nerfs et les muscles, est bas. Un sommeil profond et réparateur est rare chez une personne hypothyroïdienne. La dose appropriée de triiodothyronine (l'hormone thyroïdienne active), associée au magnésium, constitue un traitement efficace contre l'insomnie, les crampes et l'anxiété, que ces symptômes soient dus à la fatigue, au vieillissement ou au sevrage alcoolique. » Juin 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Extraits de foie de requin et leur effet sur la résistance au cancerStrong (qui avait étudié la génétique à TH Morgan) s'intéressait au fait que les requins semblent peu sujets au cancer. En tant que généticien, il y voyait un lien avec leur stabilité génétique – c'est-à-dire le fait qu'ils n'aient pas évolué au-delà d'un stade primitif – et il pensait que le cancer était une conséquence de cette instabilité génétique. Il a constaté que des injections d'un extrait de foie de requin empêchaient les souris de développer un cancer du sein ; cependant, des extraits similaires provenant d'autres foies produisaient des effets similaires chez les souris. Comme ses souris présentaient un excès d'œstrogènes, j'ai supposé que leur foie était déficient en un élément nécessaire à la dégradation des œstrogènes, car le foie est normalement un puissant régulateur de ces hormones, grâce à un système spécifique d'enzymes de détoxification. Juillet 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Effets des œstrogènes sur la respiration cellulaire et l'absorption d'eau« Lorsque j'ai étudié les œstrogènes dans d'autres contextes, deux aspects de leur effet m'ont particulièrement marqué : ils perturbent la respiration et provoquent l'absorption d'eau par les cellules. Leurs autres effets semblent en découler. » Juillet 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Parallèles biochimiques entre le vieillissement et la dominance des œstrogènes« Il existe de nombreuses similitudes biochimiques entre le vieillissement et l'état de dominance œstrogénique, et aucune différence biochimique détectable entre ces deux états, hormis leur historique. Par exemple, dans les deux cas, la tension en oxygène est relativement faible, et par conséquent, les lipides insaturés sont rapidement convertis en pigment de vieillissement ou en lipofuscine par peroxydation lipidique. » Janvier 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Effets protecteurs du charbon actif contre diverses toxines« Outre les endotoxines, le charbon actif pourrait, à mon avis, également protéger contre les œstrogènes et les glucocorticoïdes microbiens, le monoxyde de carbone, le cyanure et les huiles insaturées. L’absorption des métaux lourds est probablement réduite par tous les types de fibres alimentaires. » Février/mars 1991 – Bulletin d'information de Ray Peat (1) |
Le rôle des œstrogènes dans la coagulation sanguine« Il y a quarante-cinq ans, les Shutes ont découvert que les œstrogènes favorisent la coagulation sanguine. Au même moment, Knisely étudiait le phénomène de « coagulation sanguine », qui se produit dans de nombreuses situations de stress. On a alors reconnu qu'il existe un équilibre entre la formation et la dégradation du caillot (fibrinolyse). » Avril 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Contribution des œstrogènes aux états d'hypercoagulabilité et au risque cardiovasculaire« Il existe de nombreuses façons dont les œstrogènes peuvent contribuer à un état d'hypercoagulabilité (entraînant des maladies cardiovasculaires). Certaines d'entre elles impliquent une altération de la fonction hépatique, notamment une production ou un métabolisme altéré de huit facteurs différents qui contrôlent la coagulation. » Avril 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Influence des œstrogènes sur la coagulation pendant la grossesse et l'allaitement« Bien que je ne sache pas exactement quelles observations cliniques ont conduit les Shutes à étudier l'influence des œstrogènes sur la coagulation, on sait que la grossesse et l'allaitement sont associés à une hypercoagulabilité (par exemple, l'éclampsie et la thromboembolie) résultant de la forte production d'œstrogènes par l'organisme pendant ces périodes. » Avril 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Parallèles symptomatiques entre la ménopause et le syndrome de Cushing« Au milieu des années 1970, lorsque j'ai souligné les similitudes entre la ménopause et le syndrome de Cushing, je n'avais pas encore suffisamment étudié ce trouble lié à un excès de cortisol pour en saisir toute l'étendue : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et insomnie – symptômes très fréquents de la ménopause – sont également courants dans le syndrome de Cushing. La tendance des œstrogènes à augmenter la production de cortisol doit être considérée dans le contexte des effets du vieillissement cérébral induits à la fois par les œstrogènes et le cortisol. » Avril 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Œstrogènes et cortisol : effets sur la stabilité tissulaire« L’œstrogène et le cortisol affaiblissent tous deux les composants structurels des tissus, et les ecchymoses si fréquemment associées au syndrome prémenstruel semblent impliquer les effets non contrôlés de ces deux hormones. » Avril 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Œstrogènes et cortisol : effets sur la stabilité tissulaire« Les taux de progestérone, de prégnénolone et de DHEA dans le cerveau sont normalement 20 à 30 fois supérieurs à leur concentration sérique, et ces hormones ont un effet protecteur contre les œstrogènes et la cortisone. » Avril 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Les effets toxiques des œstrogènes sur le cerveau et le vieillissement« Une coagulation trop facile n'est qu'un des problèmes qui peuvent être causés par un excès d'œstrogènes, et je ne veux pas lui accorder trop d'importance, car je considère que ses effets toxiques sur le cerveau et l'accélération du vieillissement cérébral sont ses pires effets. » Avril 1991 – Bulletin de Ray Peats |
Convergence des intérêts dans le métabolisme oxydatif de l'utérus« Bien que j'aie étudié le lien entre les œstrogènes et le cancer, et que je sache par ma propre expérience des migraines que le stress, l'alimentation et les hormones interagissent fortement, il ne m'apparaissait pas clairement, lorsque j'ai commencé à étudier le métabolisme oxydatif de l'utérus, que cela conduirait à une convergence de plusieurs de mes principaux centres d'intérêt. » Octobre 1990 – Bulletin de Ray Peats |
Consommation d'oxygène et œstrogènes dans le tissu endométrial vieillissant« J’ai observé que l’endomètre des animaux âgés consommait souvent beaucoup d’oxygène et présentait d’autres signes d’un excès d’œstrogènes. En cherchant à comprendre ce phénomène, j’ai constaté que plusieurs facteurs pouvaient contribuer à cette forte consommation d’oxygène. Un excès d’œstrogènes ou une carence en progestérone peuvent avoir le même effet, car le rapport entre ces hormones détermine leurs effets. Une carence en vitamine E augmente la consommation d’oxygène, et un excès de graisses insaturées produit le même résultat. » Octobre 1990 – Bulletin de Ray Peats |
Le rôle des œstrogènes dans la prévention de la grossesse par l'augmentation de la consommation d'oxygène« Il semblerait que l’œstrogène empêche ou interrompe la grossesse en provoquant une consommation d’oxygène tellement élevée par l’utérus que l’embryon, qui a normalement des besoins importants en oxygène dès le jour de son implantation, n’en dispose plus. » Octobre 1990 – Bulletin de Ray Peats |
Effets cumulatifs des œstrogènes et formation de lipofuscine« Les effets chroniques ou cumulatifs des œstrogènes, qui conduisent à la formation de lipofuscine, agissent dans le même sens que les œstrogènes eux-mêmes : ils entraînent une réduction de l'oxygène – notamment dans l'utérus, mais aussi dans tous les autres tissus. » Octobre 1990 – Bulletin de Ray Peats |
Traitement des maladies dégénératives par des hormones anti-œstrogéniques« De nombreuses maladies dégénératives se développent sous l'influence d'un excès d'œstrogènes et de cortisone (et en raison des nombreux changements métaboliques qui suivent les effets de ces hormones). Nombre de ces maladies – en particulier celles qui surviennent après la puberté et sont plus fréquentes chez les femmes – peuvent être traitées très efficacement par des hormones anti-œstrogéniques et anti-stress telles que la progestérone. » Octobre 1990 – Bulletin de Ray Peats |
Traitement aux œstrogènes et phase de choc de la réponse au stress« Hans Selye a souligné que le traitement aux œstrogènes imite la phase initiale de choc de la réponse au stress. Un excès d'œstrogènes (ou tout autre facteur de stress) provoque la libération de prolactine et d'ACTH par l'hypophyse, et ces deux hormones agissent sur les ovaires de telle sorte que la production de progestérone est stoppée. » Octobre 1990 – Bulletin de Ray Peats |
Rôle de l'alimentation dans l'atténuation des effets des œstrogènes et du cortisol« L’ablation de l’hypophyse n’est évidemment pas une méthode pratique pour retarder le vieillissement, mais une certaine protection contre les “hormones de la mort” peut être obtenue en modifiant son régime alimentaire afin de minimiser les effets des œstrogènes et du cortisol. » Octobre 1990 – Bulletin de Ray Peats |
L'antagonisme hormonal contre les œstrogènes a des effets immunosuppresseurs.« La vitamine A, les hormones thyroïdiennes, la progestérone et le stéroïde apparenté déhydroépiandrostérone contrecarrent tous les œstrogènes, qui ont plusieurs effets immunosuppresseurs – notamment une atrophie thymique de type cortisol, une réduction de l’activité des lymphocytes T et une réduction de la production d’interféron gamma et d’interleukine-2, une diminution de l’activité des cellules tueuses naturelles – et ils jouent probablement un rôle dans le développement de certaines maladies auto-immunes. » Novembre 1989 – Bulletin de Ray Peats |
Réduction des œstrogènes pour le traitement de la leucoplasie avec soutien progestatifLe traitement optimal de la leucoplasie consisterait à réduire le taux d'œstrogènes basal chronique tout en stimulant la synthèse de progestérone. L'organisme évolue spontanément dans ce sens lorsqu'il bénéficie du soutien adéquat. Un apport suffisant en protéines (œufs, lait, fromage, fruits de mer, foie, etc.) permet au foie d'un organisme sain d'éliminer complètement les œstrogènes du sang dès le premier passage hépatique. Janvier 1988 – Bulletin de Ray Peats |
Rôle des hormones thyroïdiennes dans la dégradation des œstrogènes et la production de progestérone« Bien que l’hormone thyroïdienne favorise l’excrétion d’œstrogènes, elle est également essentielle à la production de progestérone. La vitamine A (ainsi que le cholestérol) est consommée en grande quantité par le corps jaune lorsque la concentration d’hormone thyroïdienne est suffisante. » Janvier 1988 – Bulletin de Ray Peats |
Consommation d'acide folique et de vitamines B lors d'une division cellulaire rapide« Lors d'une division cellulaire rapide et en cas d'excès d'œstrogènes, l'acide folique et les autres vitamines B s'épuisent rapidement ; une supplémentation peut donc être bénéfique. Je recommande généralement une dose quotidienne de un à dix milligrammes d'acide folique pendant quelques semaines, ainsi que des compléments alimentaires deux à trois fois par semaine pour les autres vitamines. » Janvier 1988 – Bulletin de Ray Peats |
Le cortisol comme « gomme » biologique et modulateur des tissusBien qu’il soit important d’être conscient des conséquences mortelles d’une exposition chronique et non contrôlée au cortisol (ainsi qu’aux œstrogènes et à la prolactine), ces hormones, qui provoquent l’atrophie et la perte de fonction de divers tissus, ont également une fonction créatrice. Ailleurs, je les ai qualifiées d’effaceurs biologiques – les hormones des nouveaux départs !® Dans le cas du cortisol, il peut être utile de comparer son effet sur les cellules tissulaires au processus de vannage du blé, où la paille est emportée par le vent tandis que le grain est retenu. Je pense qu’il existe un mécanisme – comme l’a proposé Meerson – par lequel une charge fonctionnelle préserve les cellules et les systèmes nécessaires à l’environnement actuel, tandis que les cellules inutilisées sont éliminées ou réduites par le cortisol… Août/septembre 1988 – Bulletin de Ray Peats |
Ray Peat et les œstrogènes
Suppléments selon Ray Peat
-
Gélules de foie de bœuf bio séché issues de l'élevage en pâturage
Prix normal CHF 59.90Prix normalPrix de base proCHF 59.90Prix de vente CHF 59.90 -
Glande thyroïde de bœuf bio séchée en capsules
Prix normal CHF 64.90Prix normalPrix de base proCHF 64.90Prix de vente CHF 64.90 -
Poudre de collagène hydrolysé de bœuf nourri à l'herbe
Prix normal CHF 39.90Prix normalPrix de base proCHF 39.90Prix de vente CHF 39.90 -
Vitamine D3 + K2 MK7 - 4000 UI + 200 µg gouttes
Prix normal CHF 19.90Prix normalPrix de base proCHF 19.90Prix de vente CHF 19.90
