L'influence des œstrogènes sur le métabolisme du tryptophane« L'œstrogène influence fortement le métabolisme du tryptophane en augmentant sa conversion en sérotonine – au détriment du niacinamide, ce qui explique les symptômes de la pellagre lorsque l'alimentation est pauvre en tryptophane. Si l'alimentation contient suffisamment de protéines, la stimulation de la synthèse de sérotonine ne conduit pas à une carence en niacinamide ; cependant, les conditions qui augmentent l'influence des œstrogènes aggravent aussi les dysfonctionnements liés à la sérotonine. » Septembre 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogènes, sérotonine et le cercle de la rétention d'eau« L'œstrogène augmente la formation de sérotonine, et ces deux substances augmentent la production de prolactine, activent le système rénine-angiotensine et augmentent la libération de l'hormone antidiurétique vasopressine – tout cela agit avec l'œstrogène et favorise la rétention d'eau. La sérotonine, à son tour, augmente la formation d'œstrogènes, ce qui peut facilement créer un cercle vicieux sous stress. » Septembre 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Sérotonine, œstrogènes et stimulation des hormones hypophysaires« La sérotonine est, avec les œstrogènes, le principal promoteur de la sécrétion de prolactine et stimule également la TSH, l'ACTH, la FSH, la LH, la GH, la MSH, le POMC, la vasopressine et l'ocytocine – donc toutes les hormones hypophysaires. » Septembre 2019 – Newsletter de Ray Peat |
L'influence des œstrogènes sur la rétention d'eau et l'envie de sel« Sous l'influence d'un excès d'œstrogènes, le corps retient de l'eau supplémentaire, et normalement le centre de l'appétit devrait compenser cette eau en déclenchant une envie de sel supplémentaire. Cependant, si l'on évite les aliments salés (ou prend un diurétique) pendant ces phases, le sang ne peut pas transporter autant d'eau qu'avec une quantité suffisante de sel, de sorte que le sel reste dans les tissus au lieu d'être transporté vers les reins. » Nutrition pour les femmes |
Production d'œstrogènes chez les hommes sous stress et faim« Les hommes produisent des œstrogènes, surtout sous stress comme la faim, l'alcoolisme ou les lésions hépatiques. En cas de famine, les hommes peuvent même commencer à allaiter. » Nutrition pour les femmes |
Stabilité et manque d'adaptabilité de la testostérone chez les hommes« L'hormone masculine principale, la testostérone, possède des propriétés chimiques et fonctionnelles à la fois des œstrogènes et de la progestérone ; cette action combinée confère aux hommes une stabilité à court terme (moins de goitre, de migraines, etc.), mais une moindre adaptabilité à long terme (mortalité plus élevée chez les nourrissons et les personnes âgées). » Nutrition pour les femmes |
Le rôle des œstrogènes dans le renouvellement cellulaire et la réponse aux menaces« L'œstrogène est l'hormone des commencements, une sorte de gomme biochimique qui peut effacer les informations récemment stockées et restaurer la capacité originelle sous-jacente à la croissance. Lorsque nous sommes menacés par une blessure ou le vieillissement, nous avons besoin de la capacité de renouvellement cellulaire. » Nutrition pour les femmes |
L'influence des œstrogènes sur la production de prolactine et d'hormone de croissance« Les œstrogènes favorisent la production de prolactine, une hormone protéique, ainsi que de son proche parent, l’hormone de croissance. Les radiations ionisantes, le vieillissement et le manque d’oxygène provoquent des changements biochimiques similaires à ceux induits par les œstrogènes. » Nutrition pour les femmes |
Substances qui s’opposent aux œstrogènes en thérapie anticancéreuse« Tout ce qui cause une atrophie tissulaire tend à favoriser le cancer. La question cruciale est donc : qu’est-ce qui peut induire la différenciation et l’activité fonctionnelle dans les cellules cancéreuses ? Il existe de nombreuses substances qui favorisent la différenciation et s’opposent aux effets des œstrogènes, et certaines se sont révélées utiles en thérapie anticancéreuse. Parmi les substances anti-œstrogènes figurent la dopamine et le nickel, les inhibiteurs de prolactine ; les chalones, protéines tissulaires spécifiques qui inhibent la division cellulaire (et peut-être aussi – temporairement – les peptides de la mémoire) ; les solvants aprotiques DMF et possiblement DMSO ; la progestérone et la testostérone ; la thyroxine et l’iode ; le magnésium-ATP, forme stable de la molécule d’énergie biologique ; la vitamine A, un nutriment protéinéspargnant qui favorise la différenciation, ainsi que la vitamine E (et le coenzyme Q étroitement apparenté, ou ubiquinone). » Nutrition pour les femmes |
Influence des œstrogènes sur l’expérience et la formation de la mémoire« Les schémas d’excitation sont stabilisés en tant que savoir et en tant que changements développementaux du tissu – croissance, vieillissement et leurs conséquences. Un excès d’œstrogènes ou d’autres facteurs inhibant la protéolyse pourraient bloquer la capacité à vivre des expériences. La difficulté à se souvenir des rêves est probablement liée à cette dominance synthétique (non protéolytique) du parasympathique pendant le sommeil. » Nutrition pour les femmes |
Augmentation des œstrogènes due au stress et effets sur le comportement masculin« Le stress entraîne une augmentation des œstrogènes et une perte d’anti-œstrogènes tels que les hormones thyroïdiennes, la progestérone et (chez les hommes) la testostérone. Les singes mâles harcelés présentent des taux de testostérone réduits, et cet effet persiste longtemps, même après amélioration de leur environnement. Le stress de la soumission semble conduire à une adaptation vers la passivité. Cette passivité empêche d’autres blessures, mais l’impact de cette soumission prolongée reste incertain. » Nutrition pour les femmes |
La découverte par Selye des phases d’adaptation et de l’immunisation au stress« Hans Selye a constaté que les glandes surrénales sont un élément essentiel de notre système d’adaptation. Dans la première phase du stress, il y a une réaction de choc (avec des changements similaires à ceux d’une dominance œstrogénique), endommageant divers tissus. Dans la deuxième phase, les glandes surrénales protègent l’organisme, et cette protection dure jusqu’à ce que quelque chose soit épuisé. En exposant des rats à un stress préalable, Selye a découvert qu’il pouvait induire une adaptation aux stresseurs ultérieurs – une sorte d’immunisation contre le stress. » Nutrition pour les femmes |
Inefficacité énergétique dans l’état dominé par les œstrogènes comparé à l’état oxydatif« Sur le plan énergétique, l’état métabolique dominé par les œstrogènes est moins efficace que l’état oxydatif dominé par les hormones thyroïdiennes et la progestérone (ou la testostérone). L’état œstrogénique ressemble à l’état d’impuissance apprise chez les rats et est caractérisé par une dominance parasympathique, dans la mesure où de nombreux équilibres chimiques s’éloignent de l’état sympathique ou adrénergique mobilisé. Par exemple, l’état œstrogénique abaisse la glycémie, tandis que l’état mobilisé préserve le glucose en oxydant les graisses. » Nutrition pour les femmes |
Influence sociale sur les conditions hormonales et les changements physiologiques« Les conditions hormonales favorisant une soumission légère sont modifiables – tant au sein de l’individu que de génération en génération – et de meilleures conditions sociales peuvent améliorer notre physiologie. Des caractéristiques élevées d’œstrogènes peuvent être acquises et transmises à la descendance, comme L. C. Strong l’a découvert chez ses souris et comme cela a été récemment confirmé chez des rats soumis à un stress pendant la grossesse. » Nutrition pour les femmes |
Contradiction entre la pratique médicale et les études scientifiques contrôlées« Les études scientifiques contrôlées jouent peu de rôle dans la pratique médicale. L’usage généralisé des œstrogènes n’est pas seulement non soutenu par ces études valides, mais contredit même la plupart des données réellement disponibles. » Nutrition pour les femmes |
Fonction hépatique plus lente chez les femmes et difficultés à dégrader les œstrogènes« Il est connu que le foie des femmes élimine les substances chimiques plus lentement que celui des hommes. Si le foie n’élimine pas assez rapidement les œstrogènes, ceux-ci s’accumulent – c’est pourquoi les alcooliques masculins développent souvent des seins. Les traitements à base d’œstrogènes et les sédatifs augmentent encore la charge sur le foie. Une mauvaise alimentation empêche le foie de fonctionner correctement. » Nutrition pour les femmes |
La protéine est essentielle à la dégradation des œstrogènes« Lipschütz (Steroids and Tumors, 1950) a rapporté que la protéine est essentielle à la dégradation des œstrogènes. » Nutrition pour les femmes |
Effet antagoniste de la progestérone sur les œstrogènes et régression tumorale« La progestérone est un antagoniste direct des œstrogènes ; Lipschütz (et Korenchevsky) ont démontré que la progestérone peut faire régresser la croissance tumorale induite par les œstrogènes. » Nutrition pour les femmes |
Hormone thyroïdienne et vitamine A contre les effets des œstrogènes« Les hormones thyroïdiennes et la vitamine A favorisent le métabolisme des protéines et contrent certains effets des œstrogènes. En fait, il est connu qu'une hyperthyroïdie peut entraîner une baisse des niveaux d'œstrogènes en dessous de la normale. » Nutrition pour les femmes |
Coagulation sanguine et troubles métaboliques liés à l'œstrogène« Il est bien connu que la prise d'œstrogène peut entraîner une coagulation sanguine trop facile. D'autres effets incluent l'anémie, une hypoglycémie et un ralentissement de la fonction hépatique. » Nutrition pour les femmes |
Rôle du foie dans le métabolisme de l'œstrogène et effets sur la libido« Normalement, le foie traite l'œstrogène comme un poison et l'élimine immédiatement du corps. Lorsque le foie devient paresseux à cause de la malnutrition ou d'un excès d'œstrogène (ou d'autres dommages), l'hormone peut s'accumuler à des niveaux très élevés. Comme l'œstrogène agit métaboliquement en antagoniste de la progestérone et de la testostérone, je pense que la pilule peut diminuer la libido en s'opposant à ces autres hormones. » Nutrition pour les femmes |
Effet synergique du cuivre avec l'œstrogène« Le cuivre semble agir en synergie avec l'œstrogène et pourrait avoir un effet similaire. » Nutrition pour les femmes |
La vitamine E en tant que vitamine anti-œstrogène« La vitamine E provoque biochimiquement plusieurs effets qui sont exactement l'inverse de ceux de l'œstrogène, c'est pourquoi elle a été qualifiée de vitamine anti-œstrogène. » Nutrition pour les femmes |
Augmentation des besoins en vitamine E due à l'œstrogène pendant la grossesse« L'œstrogène semble augmenter les besoins du corps en vitamine E, ainsi qu'en de nombreux autres nutriments. Une grossesse, qui peut laisser chez la femme un taux élevé d'œstrogène, semble augmenter la quantité de vitamine E nécessaire pour maintenir une grossesse ultérieure – si l'on peut extrapoler des expériences animales à l'homme. » Nutrition pour les femmes |
Influence de l'œstrogène sur le métabolisme de l'oxygène et le système nerveux« Je suppose que l'œstrogène agit principalement par son effet sur le métabolisme de l'oxygène – une sorte de suspension biochimique de la respiration. Pour certains systèmes nerveux, la prise de vitamine E ainsi qu'un orgasme pourraient être comparés à une profonde inspiration. » Nutrition pour les femmes |
Interactions endocriniennes et rôle compensateur de la thyroïde face à l'œstrogène« Le concept de compensation physiologique est parfois négligé lors de l'interprétation des interactions endocriniennes, ce qui entraîne de la confusion. Le système cerveau-hypophyse (pas seulement l'hypothalamus, car l'ensemble du cerveau et le système sensoriel sont impliqués en tant que régulateurs réflexes) est probablement le système régulateur ou compensateur le plus important. Lorsqu'on injecte de l'œstrogène à un animal, le taux d'hormone stimulant la thyroïde augmente (Brown-Grant, J. Endocr. 35, 263, 1966). Cela doit être compris comme une indication que l'effet périphérique de l'œstrogène peut être compensé par la thyroxine. Lorsque la fonction thyroïdienne est limite, cela indique également qu'un taux élevé d'œstrogène n'est pas suffisamment compensé en périphérie. Il existe de nombreux exemples connus d'opposition métabolique ou fonctionnelle entre l'œstrogène et les hormones thyroïdiennes. » Nutrition pour les femmes |
Effet inhibiteur de la thyroxine sur l’atrophie thymique favorisée par l’œstrogène« Apparemment, la thymolyse est inhibée par la thyroxine et favorisée par l’œstrogène (le stress, les radiations et la faim provoquent également une atrophie du thymus). » Nutrition pour les femmes |
Attention portée à l’iode et aux électrolytes en cas de déséquilibre œstrogénique« L’iode, les protéines et l’équilibre électrolytique devraient recevoir une attention particulière chez les femmes susceptibles d’avoir un déséquilibre œstrogénique. » Nutrition pour les femmes |
Lien entre la dominance œstrogénique et l’infertilité chez la souris via la disponibilité en oxygène« L’infertilité chez la souris est également associée à un rapport accru d’œstrogène à progestérone. Mes recherches ont montré que le mécanisme probable par lequel un excès d’œstrogène cause l’infertilité réside dans la limitation de la disponibilité en oxygène. » Nutrition pour les femmes |
Œstrogène, vieillissement reproductif et théories du cancer« Cet effet anti-oxygène de l’œstrogène suggère une convergence des recherches sur le vieillissement reproductif avec la théorie de Warburg, selon laquelle une respiration altérée est le défaut primaire dans le cancer, ainsi qu’avec l’observation de Selye que l’effet de l’œstrogène ressemble à la première phase de choc de la réaction au stress. » Nutrition pour les femmes |
L’œstrogène provoque une hypoxie dans divers domaines biologiques« L’œstrogène provoque une hypoxie pratiquement partout où l’on peut l’imaginer – des poumons au fibrin vasculaire et au collagène extracellulaire ainsi qu’aux œdèmes jusqu’au métabolisme intracellulaire. » Nutrition pour les femmes |
Le mécanisme d’action opposé de l’œstrogène et de la progestérone et leurs interactions biochimiques« Ce contraste polaire entre œstrogène et progestérone comprend également l’opposition antagoniste entre l’AMP cyclique et le GMP cyclique ainsi qu’à un certain degré une opposition correspondante entre différentes prostaglandines (il a été suggéré que cela concerne différentes populations de lysosomes, mais je suppose que cela est lié au système enzymatique de la superoxyde dismutase et à son inhibition ou activation, car un de mes tests pour déterminer l’effet des œstrogènes s’est avéré être un indicateur inverse de l’activité de la SOD). » Nutrition pour les femmes |
Le rôle de la progestérone dans diverses maladies« Même si la progestérone semble pouvoir guérir presque tout, elle ne devrait être utilisée que lorsque le mécanisme biochimique est à peu près clair. Une carence en progestérone peut être à tort diagnostiquée comme une épilepsie, la maladie de Bright, une sclérose en plaques ou même comme un déficit en œstrogènes (comme pendant la ménopause). Elle peut influencer la susceptibilité à de nombreuses maladies, notamment les infections herpétiques, les vertiges, les troubles de la perception, les varices, la mastite, les fibromes et l’endométriose. Selon mon expérience, les œdèmes cycliques, la dépression et la migraine sont toujours arrêtés par la progestérone. » Nutrition pour les femmes |
Le rôle complexe du rapport œstrogène/progestérone pour la santé« Un rapport excessif d'œstrogène à la progestérone est généralement plus influent qu'un simple excès d'œstrogène ou une carence en progestérone seule, mais même ce rapport est affecté par d'autres facteurs, notamment l'âge, l'alimentation, d'autres stéroïdes, la thyroïde et d'autres hormones. » Nutrition pour les femmes |
Stress, saisons et niveaux hormonaux chez l'humain« Un stress excessif (par augmentation de l'œstrogène et/ou épuisement de la progestérone, etc.) peut déclencher des symptômes chez une personne qui n'en avait pas auparavant. Un été en Alaska, avec ses jours exceptionnellement longs, peut soulager les symptômes d'une personne atteinte de façon chronique. Les hivers sombres et nuageux en Angleterre ou dans le nord-ouest pacifique agissent comme de forts facteurs de stress et entraînent une baisse de la progestérone chez les femmes et une baisse de la testostérone chez les hommes. » Nutrition pour les femmes |
Carence en protéines dans l'alimentation comme cause d'un excès d'œstrogène« Une cause très fréquente d'excès d'œstrogène est une carence en protéines dans l'alimentation – le foie ne peut tout simplement pas détoxifier l'œstrogène s'il est sous-alimenté. » Nutrition pour les femmes |
Influences nutritionnelles et hormonales sur la respiration cellulaire« Divers états nutritionnels, hormonaux ou toxiques affectent la respiration de différentes manières : par exemple, une carence en vitamine E, un excès d'œstrogène, une hyperthyroïdie toxique et le DNP (un agent réducteur autrefois populaire et cancérigène) entraînent une consommation d'oxygène sans produire la quantité normale d'énergie utilisable. Une carence en vitamine B2 ou en cuivre peut empêcher l'utilisation de l'oxygène. Le cancer (contrairement à une opinion persistante) implique un défaut de la respiration et conduit à une tendance à l'hypoglycémie, souvent compensée par la conversion des protéines en sucre, ce qui conduit finalement à l'état débilitant de la cachexie. » Nutrition pour les femmes |
Soulagement nutritionnel des tensions dues au cuivre ou à l'œstrogène« Les tensions causées par un excès de cuivre ou d'œstrogène peuvent être atténuées par l'alimentation. En général, une supplémentation en zinc est nécessaire – environ 20 mg par jour ; environ 30 mg de vitamine B6 ont été recommandés pour ce problème, bien que la quantité puisse varier selon les individus. Les autres vitamines B ainsi que les vitamines E et A devraient également être utilisées. » Nutrition pour les femmes |
Effets du stress sur la thyroïde et les hormones« Le stress inhibe la thyroïde et peut diminuer la progestérone (et/ou la testostérone), tout en augmentant l'œstrogène. Des travaux récents de Siiteri et de son groupe montrent une implication hormonale dans diverses maladies auto-immunes. Les femmes sont nettement plus susceptibles que les hommes de développer ces maladies. » Nutrition pour les femmes |
Les découvertes de Dalton sur la ménopause et le déséquilibre hormonal« Katharina Dalton a constaté que les symptômes prémenstruels, résultant d'un excès relatif d'œstrogènes et d'une carence en progestérone, persistent souvent pendant la ménopause. » Nutrition pour les femmes |
Conversion croissante en œstrogènes avec l'âge« Siiteri et son groupe de travail ont découvert que l'un des stéroïdes (l'androstènedione, généralement associé aux hormones masculines) est converti de plus en plus en une forme d'œstrogène avec l'âge – à tous les âges étudiés de 20 à 80 ans et chez les hommes comme chez les femmes. » Nutrition pour les femmes |
Symptômes de la ménopause et carence en progestérone« Strickler a constaté que seulement 10 % de ses patientes souffrant de symptômes ménopausiques tels que les bouffées de chaleur ressentaient un effet des œstrogènes lorsqu'ils étaient administrés en alternance avec un placebo. Ces études et plusieurs dizaines d'autres m'ont convaincu que les symptômes de la ménopause sont principalement dus à une carence en progestérone par rapport aux œstrogènes. Les 10 % qui se sentent réellement mieux grâce aux œstrogènes pourraient souffrir d'une carence en œstrogènes, mais cela n'est pas clairement prouvé, et plusieurs autres facteurs pourraient expliquer le bien-être ressenti – par exemple, une thyroïde saine peut réagir à un taux élevé d'œstrogènes par une production accrue de thyroxine, ce qui peut au moins entraîner un état différent, augmenter la glycémie et stimuler la vigilance. » Nutrition pour les femmes |
Besoins nutritionnels pour la régulation des œstrogènes et de la fonction thyroïdienne« En plus des nutriments nécessaires à la régulation du taux d'œstrogènes (protéines et vitamines B), ainsi que des nutriments indispensables à la thyroïde (par exemple iode, manganèse et cobalt), une attention particulière doit être portée aux vitamines anti-stress impliquées dans la synthèse de la progestérone (vitamine A, acide pantothénique, vitamine C, vitamine E), ainsi qu'aux nutriments dont la consommation est connue pour augmenter en cas d'excès d'œstrogènes : notamment l'acide folique, le zinc et la vitamine B6. » Nutrition pour les femmes |
Hypertrophie surrénalienne induite par les œstrogènes pour compenser la glycémie« Il est connu qu'un excès d'œstrogènes provoque une hypertrophie de la corticosurrénale. Comme les œstrogènes stimulent la sécrétion d'insuline et abaissent la glycémie, cette hypertrophie pourrait servir à augmenter à nouveau le taux de sucre dans le sang. » Nutrition pour les femmes |
Le rôle des œstrogènes dans la rétention d'eau et la perte d'élasticité de la peau« Les femmes gonflent – un peu comme les vaches – sous l'influence des œstrogènes avec de l'eau et de la graisse, et les rides semblent s'atténuer ; en réalité, la peau perd plus rapidement son élasticité sous l'effet des œstrogènes. » Nutrition pour les femmes |
La contribution des œstrogènes aux infarctus du myocarde et à la carence en magnésium« Les œstrogènes provoquent des infarctus du myocarde au lieu de les prévenir. Ils entraînent une carence en magnésium qui favorise la coagulation sanguine. » Nutrition pour les femmes |
Points de vue critiques sur une thérapie œstrogénique à long terme« Constance Martin écrit dans son Textbook of Endocrine Physiology (1976) que les œstrogènes ne sont pas utiles en cas d'utilisation à long terme. M. R. Urist (dans Biochemistry and Physiology of Bone, vol. 2, édité par G. H. Bourne, 1972) explique que les œstrogènes ne restaurent pas la masse osseuse à un degré détectable par radiographie, qu'un excès d'hormone de croissance peut aggraver le trouble et que les œstrogènes stimulent la libération d'hormone de croissance. » Nutrition pour les femmes |
Le débat sur l'efficacité des œstrogènes dans le traitement de l'ostéoporose« L'argument en faveur de l'utilisation des œstrogènes pour guérir ou prévenir l'ostéoporose repose sur le fait que les œstrogènes réduisent l'excrétion de calcium dans l'urine. Une carence en vitamine E (et il est connu que les œstrogènes augmentent les besoins en vitamine E) entraîne une rétention de calcium dans les muscles. En fait, tout type de toxine provoque une rétention de calcium dans les tissus mous – par exemple, le cœur absorbe du calcium lorsqu'il souffre d'un manque d'oxygène. Cependant, comme aucune amélioration de la structure osseuse n'est démontrée par les radiographies, je suppose que l'augmentation du stockage du calcium est simplement un effet toxique des œstrogènes. » Nutrition pour les femmes |
Accumulation d'œstrogènes due à la lenteur hépatique liée au stress« Tous les types de stress ont tendance à ralentir le foie. Le foie élimine normalement les toxines et les hormones en excès du corps. Lorsque le foie ne fonctionne pas pleinement, les œstrogènes peuvent s'accumuler en grande quantité. Un effet des œstrogènes est de favoriser un type d'oxydation qui ne produit pas d'énergie et augmente ainsi les besoins en oxygène. » Nutrition pour les femmes |
Le rôle des œstrogènes dans l'inhibition des enzymes dissolvant les caillots« Un autre effet des œstrogènes est d'inhiber une enzyme protéolytique dans le sang qui dissout normalement les caillots sanguins. C'est pourquoi les pilules contraceptives peuvent provoquer des caillots sanguins, des AVC et d'autres problèmes circulatoires. » Nutrition pour les femmes |
La vitamine E comme facteur de protection contre les effets excessifs des œstrogènes« La vitamine E favorise de différentes manières les processus oxydatifs et semble s'opposer spécifiquement à de nombreux effets d'un excès d'œstrogènes. Par exemple, elle peut protéger le foie contre les dommages causés par les toxines (bien sûr, tous les nutriments sont importants pour le foie). Elle agit contre la tendance des œstrogènes à former des pigments de vieillesse. De plus, elle active la protéase sanguine et accélère ainsi la dégradation des caillots sanguins tout en empêchant leur formation dans les vaisseaux sanguins, tout en soutenant apparemment la coagulation normale du sang en cas de blessures. » Nutrition pour les femmes |
Rôle du magnésium dans la prévention des caillots sanguins et la santé vasculaire« Le magnésium agit dans le système de coagulation contre le calcium (et l'œstrogène), peut prévenir les spasmes vasculaires et aide à économiser l'oxygène. » Nutrition pour les femmes |
Effets d'une alimentation pauvre en protéines sur la détoxification de l'œstrogène par le foie« Les régimes pauvres en protéines affectent clairement la capacité du foie à détoxifier l'œstrogène et d'autres facteurs de stress. » Nutrition pour les femmes |
Lien entre le taux d'œstrogène et les fluctuations de la pression artérielle« Pendant plusieurs années, j'ai suspecté un lien entre l'œstrogène et une pression artérielle basse, uniquement basé sur l'observation que les femmes avec un taux d'œstrogène apparemment élevé avaient tendance à avoir une pression artérielle inférieure à la moyenne. » Nutrition pour les femmes |
Utilisation thérapeutique possible de la thyroxine dans le vieillissement, la maladie des radiations et le cancer« Comme le vieillissement et les rayons X partagent certains effets biochimiques avec l'œstrogène, ils pourraient également contrer la thyroxine ; cela suggère que des doses élevées de thyroxine pourraient être utilisées pour le vieillissement, la maladie des radiations et le cancer. » Nutrition pour les femmes |
Carence en zinc liée à un excès d'œstrogène et ses conséquences nutritionnelles« Une carence en zinc est souvent associée à un manque de vitamine B6 et à un excès de cuivre ; comme l'œstrogène entraîne une perte de zinc, d'autres nutriments comme la vitamine E et l'acide folique doivent être pris en compte lorsque des taches blanches apparaissent sur les ongles. » Nutrition pour les femmes |
Besoins nutritionnels sous influence des œstrogènes pour maintenir la glycémie et assurer une grossesse saine« La vitamine E, la vitamine A et le magnésium aident également à maintenir la glycémie. La vitamine B12 est nécessaire pour utiliser la vitamine A. L'acide folique, la vitamine B6 et le zinc sont consommés en plus grande quantité sous l'effet d'un taux élevé d'œstrogène et sont particulièrement importants pour une grossesse saine. Trop de cuivre peut faire baisser la glycémie ; trop de fer peut détruire la vitamine E, et une carence en vitamine E peut entraîner une jaunisse qui peut affecter le cerveau du bébé. » Nutrition pour les femmes |
Régulation centrale de l'œstrogène et sa connexion avec des facteurs corporels importants« L'œstrogène est régulé de manière centrale – ou décisive – par le foie. L'œstrogène, la progestérone, l'iode, le sucre et le stress sont étroitement liés. » Nutrition pour les femmes |
Adaptations nutritionnelles lors de la prise de différents médicaments, y compris l'œstrogène« Chaque médicament modifie les besoins en nutriments. Le tabac, le fer, l'aspirine, l'œstrogène, les sédatifs et les diurétiques doivent être pris en compte. Pour des besoins spécifiques, il existe des régimes alimentaires particuliers. » Nutrition pour les femmes |
Taux d'œstrogènes après ablation des ovaires dans des études sur des rats« Dans des études sur des rats, le taux d'œstrogène dans le sérum est revenu à un niveau normal une semaine après l'ablation des ovaires, car toutes les parties du corps produisent de l'œstrogène. » Novembre 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Activité de l'aromatase et effets hormonaux pendant la ménopause« L'aromatase, l'enzyme qui produit l'œstrogène, est présente dans les muscles, le tissu adipeux, les vaisseaux sanguins et de nombreux autres tissus, et son activité est augmentée par le cortisol et diminuée par la progestérone. L'activité modifiée de ces deux stéroïdes pendant la ménopause peut expliquer la montée soudaine des maladies dégénératives, des inflammations, des dépressions, etc. » Novembre 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Effets de la ménopause sur la santé respiratoire et circulatoire« Les problèmes respiratoires et circulatoires augmentent avec la ménopause, en corrélation avec une hausse des cytokines inflammatoires et du cortisol ainsi qu'une baisse de la progestérone et des hormones thyroïdiennes. Tant les hormones thyroïdiennes que la progestérone ont un effet thermogénique et abaissent le taux d'œstrogène. » Novembre 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Réactions cellulaires au stress et leurs conséquences à long terme« Une partie de la réponse immunitaire cellulaire de base comprend des enzymes qui traitent les toxines de manière à améliorer la situation immédiate, mais qui, en cas d'activation chronique, peuvent créer de nouveaux problèmes pour l'organisme. Ainsi, les tissus stressés produisent du monoxyde de carbone et de l'œstrogène, qui empêchent l'apoptose et favorisent l'autophagie, assurant la survie à court terme. Sous l'influence du monoxyde de carbone et de l'œstrogène, les cellules survivent en état de stress, mais produisent des cytokines qui modifient la sensibilité des cellules voisines au stress et à l'inflammation, et subissent progressivement des modifications épigénétiques, ce qui les pousse à se transformer en un autre type cellulaire. » Novembre 2017 – Newsletter de Ray Peat |
TNF, interféron et œstrogène dans le développement embryonnaire précoce« Dans l'embryon précoce, où aucun agent pathogène n'est présent, le TNF et l'interféron sont néanmoins présents et agissent comme des régulateurs du développement et de la différenciation cellulaire (Li et al., 2014). L'œstrogène participe à la détermination embryonnaire de la polarité dorso-ventrale (Carroll et al., 2014). En l'absence d'agents pathogènes, ces signaux inflammatoires fonctionnent comme des morphogènes, comme des éléments de liaison dans le champ organique. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Premières recherches sur les effets nocifs de l'œstrogène« Presque immédiatement après que l'œstrogène purifié est devenu disponible pour la recherche dans les années 1930, on a reconnu sa capacité à provoquer des inflammations, des cancers, des fausses couches et des convulsions. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Le stress influence l'œstrogène et la progestérone« Une atteinte aux ovaires ou un stress systémique entraîne une diminution de la production de progestérone, tandis que la production endogène d'œstrogène augmente. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Cercle vicieux de l’œstrogène et de l’inflammation« Les acides gras libres favorisent l’action de l’œstrogène et augmentent la formation de prostaglandines inflammatoires qui activent l’aromatase. Comme l’œstrogène augmente la lipolyse et élève les acides gras libres ainsi que leur conversion en prostaglandines, ce processus déclenché par le stress devient facilement un cercle vicieux auto-entretenu. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Atrophie de la glande thymus : causes et facteurs régénérateurs« Parmi les facteurs provoquant une atrophie de la glande thymus figurent le cortisol et d’autres hormones glucocorticoïdes, l’œstrogène, les prostaglandines, les acides gras polyinsaturés, la peroxydation lipidique, le monoxyde d’azote, l’endotoxine, l’hypoglycémie et les radiations ionisantes. La progestérone et l’hormone thyroïdienne soutiennent la restauration de la glande thymus en offrant une protection contre tous ces facteurs provoquant l’atrophie. Une augmentation de la teneur en sucre dans l’alimentation peut corriger certains des changements métaboliques liés au vieillissement. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de la progestérone en tant que bloqueur des canaux calciques« La progestérone et ses métabolites neuroactifs, dont le tétrahydroprogestérone ou l’allopregnanolone, sont de très puissants bloqueurs des canaux calciques (Todorovic et al., 2004 ; Pathirathna et al., 2005 ; Hu et al., 2007). L’une des principales fonctions de la progestérone est l’inactivation du récepteur de l’œstrogène ; l’œstrogène et son récepteur sont de puissants activateurs de l’absorption cellulaire du calcium. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, sérotonine et manipulation par l’industrie pharmaceutique« La manipulation des informations sur l’œstrogène par l’industrie pharmaceutique a été encore plus extrême que sa gestion de la sérotonine. Activé par le stress, il est, avec la sérotonine, l’un des activateurs les plus importants de l’hormone de libération de la corticotropine (CRH), qui active l’hypophyse et les glandes surrénales, favorise l’inflammation et est un facteur essentiel dans la dépression post-partum (Glynn et Sandman, 2014 ; Hahn-Holbrook, 2016) ainsi que dans d’autres formes de dépression, le vieillissement et la maladie d’Alzheimer. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
CRH, aromatase et interactions hormonales« Le CRH active l’aromatase, créant ainsi un cercle vicieux potentiel, mais la progestérone peut empêcher cet effet (Roy et al., 1999). Le CRH inhibe la production de progestérone tout en augmentant simultanément l’œstrogène. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
L’œstrogène stimule la synthèse de la sérotonine dans le cerveau« L’œstrogène augmente la capacité du cerveau à synthétiser la sérotonine. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, sérotonine et maladies fréquentes spécifiques aux femmes« S’il n’y avait pas de culture publicitaire, il serait probablement généralement reconnu que tant l’œstrogène que la sérotonine jouent un rôle important dans l’apparition de la dépression, de la migraine et de la maladie d’Alzheimer – toutes des maladies qui surviennent nettement plus fréquemment chez les femmes que chez les hommes. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, progestérone et tissu conjonctif animal« A. V. Everitt a passé en revue des études sur des lapins montrant que l’œstrogène endogène pendant la grossesse augmentait la rigidité de leur tissu conjonctif, tandis que la production prolongée de progestérone entre les portées inversait cet effet. Il a été démontré que le tissu conjonctif des animaux ayant eu de nombreuses portées paraissait plus jeune que celui d’animaux du même âge n’ayant jamais reproduit. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène prénatal et impacts sur la taille du cerveau« En période prénatale, un excès d’œstrogène inhibe la croissance cellulaire, ce qui conduit à un cerveau plus petit à la naissance avec un cortex cérébral plus fin. Chez les animaux adultes, cela peut provoquer des crises et une mort cellulaire excitotoxique. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Progestérone post-partum et santé cérébrale« En cas de cholestérol insuffisant, la concentration normalement élevée de progestérone post-partum ne peut être maintenue, et au lieu de restaurer le cerveau, les divers effets pro-inflammatoires de la sérotonine et de l’œstrogène prédominent, avec des conséquences telles que dépression, douleurs articulaires, anxiété et œdème cérébral. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Stress, énergie métabolique et intégration du système« La stimulation de la production de CRH par l’histamine, la sérotonine, les endorphines, l’IL-1, le monoxyde d’azote et/ou l’œstrogène conduit, en bonne santé, à l’activation de réactions antistress complexes et appropriées. Cependant, lorsque le stress est très intense ou prolongé, ou que la nutrition a été insuffisante, tous ces signaux activateurs – ainsi que le CRH lui-même et les glucocorticoïdes antistress – peuvent provoquer des effets qui ne s’intègrent plus aux fonctions de l’organisme face à ses défis. Cela engendre des symptômes, puis des processus dégénératifs et le vieillissement. Cet échec d’intégration est presque toujours la conséquence d’une énergie métabolique insuffisante. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, vieillissement et teneur en eau du tissu utérin« Dans le cadre de ma thèse, j’ai constaté que la teneur en eau du tissu utérin était influencée à la fois par l’œstrogène et par le vieillissement. » Mars 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Processus oxydatifs et facteurs de régulation enzymatique« Les processus oxydatifs qui soutiennent le fonctionnement ciblé et créatif de l’organisme optimisent le CO₂ en inhibant la carboanhydrase ; cette enzyme est inhibée par l’hormone thyroïdienne T3, la progestérone, l’urée, la caféine, les antipsychotiques et l’aspirine. Les substances qui tendent à provoquer un retour à la production d’énergie anaérobie primitive activent cette enzyme – parmi elles la sérotonine, le tryptophane, la cystéine, l’histamine, l’œstrogène, l’aldostérone, le HIF, les ISRS, l’angiotensine et la parathormone. » Mars 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Dioxyde de silicium, œstrogène et production d’acide lactique« De petites particules de dioxyde de silicium ou d’autres matériaux inorganiques ou organiques (comme les plastiques) peuvent – de manière similaire aux radiations, au manque d’oxygène, à la septicémie ou à l’œstrogène – augmenter la production d’acide lactique, et ce lactate favorise diverses caractéristiques de l’inflammation, notamment les œdèmes, la synthèse de collagène ainsi que la croissance et le mouvement des cellules. » Mars 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Radiation, matière et stress réducteur de l’œstrogène« Les radiations ionisantes, les particules fines et un excès d’œstrogène perturbent le système de différentes manières, mais conduisent tous au stress réducteur, à l’inflammation, à la synthèse de collagène et à la perte des fonctions cellulaires différenciées. » Mars 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Diminution de la testostérone et augmentation de l’œstrogène dues au stress« Chez les hommes, le taux de testostérone diminue avec le stress et le vieillissement, et sa conversion en œstrogène est augmentée par le stress et l’inflammation. L’endotoxine augmente spécifiquement la conversion de la testostérone en œstrogène. » Mars 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Modifications cérébrales liées à l’âge amplifiées par l’œstrogène« Avec l’âge, le fer et les acides gras polyinsaturés s’accumulent dans le cerveau. L’œstrogène ralentit la dégradation de la dopamine, augmentant ainsi la possibilité qu’elle réagisse de manière toxique avec le fer et les acides gras hautement insaturés, en particulier l’acide arachidonique et le DHA ; de plus, il favorise la formation de prostaglandines et d’oxyde nitrique. Les effets opposés de la progestérone expliquent probablement la fréquence moindre de la maladie de Parkinson chez les femmes par rapport aux hommes. » Mars 2017 – Newsletter de Ray Peat |
La dihydrotestostérone potentiellement plus efficace que la testostérone« Un traitement par dihydrotestostérone (qui ne peut pas être convertie en œstrogène) pourrait être plus efficace que la testostérone ordinaire, en tenant compte de l’augmentation avec l’âge, le stress et l’inflammation de l’activité de l’aromatase ainsi que du rôle probable de l’œstrogène dans le processus dégénératif excitateur. » Mars 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Les facteurs protecteurs dans la maladie de Parkinson agissent généralement contre l’œstrogène« Les éléments qui agissent probablement comme protecteurs dans la maladie de Parkinson sont généralement aussi protecteurs contre l’œstrogène et les processus inflammatoires-dégénératifs : progestérone, minocycline et autres antibiotiques anti-inflammatoires, agmatine, aspirine, café, niacinamide, flavonoïdes d’agrumes, vitamine D, inhibiteurs de l’ACE ainsi que des aliments riches en fibres et antiseptiques. » Mars 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Interactions entre sérotonine, cortisol et œstrogène« La sérotonine active les hormones du stress, et le cortisol qui en résulte peut avoir un effet protecteur en inhibant l’enzyme qui produit la sérotonine, ainsi qu’en activant la MAO qui la dégrade (Clark et Russo, 1997 ; Ou et al., 2006 ; Popova et al., 1989). L’œstrogène augmente la synthèse de la sérotonine, réduit sa liaison et inhibe sa dégradation. » Juillet 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Sérotonine, MAO et effets hormonaux sur les poumons« Si quelque chose (comme le tabagisme, une concentration très élevée en oxygène ou un déséquilibre hormonal) inhibe l’activité de la MAO, la forte activité locale de la sérotonine peut provoquer des œdèmes pulmonaires, une saturation en oxygène du sang réduite, une fibrose pulmonaire et une hypertension artérielle pulmonaire. L’œstrogène est un inhibiteur important de la MAO dans l’endothélium vasculaire ; la progestérone a l’effet inverse et augmente l’activité de la MAO. » Juillet 2019 – Newsletter de Ray Peat |
L’idéologie déforme la compréhension de la physiologie du stress« L’idéologie autour de la physiologie du stress, qui déforme l’importance de la sérotonine, des œstrogènes, des acides gras insaturés, du sucre, du lactate, du dioxyde de carbone et de diverses autres molécules biologiques, a caché les remèdes simples pour la plupart des maladies inflammatoires et dégénératives. » Juillet 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Fonction du récepteur aux œstrogènes indépendamment des œstrogènes« Le récepteur dit aux œstrogènes peut aussi être actif sans la présence d’œstrogènes, lorsque la cellule est stressée par l’hypoxie, les radiations ionisantes ou l’inflammation, ce qui permet à des facteurs nuisibles à la cellule de compléter les œstrogènes présents. » Juillet 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Effets protecteurs de différentes substances contre les effets des œstrogènes« L’aspirine, la vitamine E et la progestérone protègent contre un large éventail de facteurs nuisibles, en plus de leurs divers effets antagonistes sur le système œstrogénique lui-même. L’un des principaux effets de la progestérone est de supprimer ou dégrader le récepteur aux œstrogènes. » Juillet 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Différentes substances augmentent la respiration et diminuent le CO₂ essentiel« Outre l’ammoniac et le lactate, d’autres substances liées au stress peuvent également augmenter la stimulation respiratoire et ainsi diminuer le CO₂ essentiel – parmi elles l’endotoxine, l’acétylcholine, la sérotonine, le sulfure d’hydrogène, le monoxyde d’azote, le monoxyde de carbone, l’angiotensine et l’œstrogène. » Juillet 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Le stress réducteur déclenche des processus cellulaires réparateurs« Le stress réducteur active plusieurs niveaux de processus réparateurs (alternatives aux fonctions protectrices du dioxyde de carbone) pour stimuler la respiration, augmenter la circulation sanguine et fournir énergie ainsi que matériaux pour le renouvellement des structures cellulaires. Les prostaglandines, cytokines, œstrogènes et monoxyde d’azote sont produits de manière coordonnée, et le comportement cellulaire change de façon défensive. Les structures du cytosquelette sont modifiées, car la chimie réductrice transforme les ponts disulfures des protéines en groupes sulfhydryles, ce qui modifie la forme et – surtout – les propriétés de solubilité du matériau cellulaire. » Juillet 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Inhibiteurs fréquents de l’enzyme carboanhydrase« Parmi les inhibiteurs courants de la carboanhydrase figurent des flavonoïdes légèrement oxydants comme l’apigénine et le fisétine, certains polyphénols, la vitamine B1, la vitamine D (Mras et al., 2012), la progestérone (partiellement en bloquant l’activation par les œstrogènes et l’aldostérone) ainsi que l’émodine. » Juillet 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Destruction enzymatique des hormones actives« L’hormone thyroïdienne active T3 est dégradée localement par une déiodinase spécifique, les prostaglandines sont formées par la cyclooxygénase, les œstrogènes par l’aromatase et le monoxyde d’azote par sa synthase. Ces enzymes sont activées par réduction chimique de leurs groupes disulfure, qui sont transformés en groupes thiol. » Juillet 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogènes vs progestérone – effets métaboliques opposés« Les œstrogènes ont un effet excitant, comparable à une élévation excessive de la température, et déplacent la production d’énergie vers la glycolyse ainsi que les fonctions cellulaires vers la dédifférenciation et le métabolisme cancéreux, tandis que la progestérone a des effets opposés : elle réduit l’excitation, diminue les besoins énergétiques, déplace la production d’énergie loin de la glycolyse inefficace et peut restaurer la différenciation normale tout en annulant les caractéristiques du cancer. » Janvier 2021 – Newsletter de Ray Peat |
Effets cellulaires rapides de l’hormone thyroïdienne et des œstrogènes« Il a été observé que l’hormone thyroïdienne active augmente presque immédiatement la consommation d’oxygène des cellules, tandis que les œstrogènes augmentent tout aussi rapidement l’absorption de sucre et d’eau par les cellules. Ces changements surviennent beaucoup trop vite pour être le résultat d’une communication avec le noyau cellulaire menant à la synthèse de nouvelles protéines. » Janvier 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Fonction catalytique des œstrogènes : une étude« Des indices d’une fonction catalytique des œstrogènes ont été apportés par un groupe de recherche de l’Université de Chicago (Talalay et al., 1958), qui ont montré qu’ils agissent comme transhydrogénase. » Janvier 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Les hormones modifient l’activité enzymatique« En plus de leur métabolisation dans l’utérus et d’autres tissus cibles, il est aujourd’hui bien connu que les œstrogènes et d’autres hormones peuvent modifier l’activité des enzymes, sans être directement impliqués comme catalyseurs dans la réaction et sans agir initialement dans le noyau cellulaire. » Janvier 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Effets des œstrogènes imitables sans la molécule elle-même« Les effets des œstrogènes peuvent être déclenchés de différentes manières, même sans la molécule d’œstrogène elle-même. Un excès d’eau intracellulaire, similaire à l’eau que les cellules absorbent immédiatement après une stimulation par œstrogène, suffit à imiter ses effets. En cas de manque d’oxygène, les cellules absorbent de l’eau, et les récepteurs aux œstrogènes se comportent comme s’ils étaient activés par l’œstrogène – mais sans la molécule d’œstrogène. » Janvier 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Divers facteurs agissent en synergie avec l'œstrogène« De nombreux facteurs différents – rayons X, hypoglycémie, alcalinité excessive, cyanure, toxine cholérique – agissent en synergie avec l'œstrogène ; ils n'agissent manifestement pas uniquement via les récepteurs de l'œstrogène. » Janvier 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Effet antagoniste du progestérone face aux autres stéroïdes« Les effets du progestérone sont antagonistes à ceux des autres stéroïdes importants, en particulier de l'œstrogène, du cortisol et de l'aldostérone. Ces hormones perturbent le métabolisme énergétique, notamment l'oxydation du glucose. » Janvier 2018 – Newsletter de Ray Peat |
L'enrichissement environnemental diminue l'œstrogène et les glucocorticoïdes« L'enrichissement environnemental réduit à la fois l'œstrogène et les glucocorticoïdes induits par le stress, permettant ainsi au progestérone d'agir avec moins de perturbations. » Janvier 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, blessure et métabolisme énergétique« Le fait remarquable que l'œstrogène et le monoxyde d'azote soient produits lors de pratiquement chaque blessure a été rarement mentionné, et leurs effets étroitement liés sur le métabolisme énergétique ont été largement ignorés. » Janvier 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Perturbation par l'œstrogène du métabolisme oxydatif pour la reproduction et la réparation« Une substance comme l'œstrogène est capable d'interrompre le métabolisme oxydatif pour initier la reproduction de l'organisme ou, en réponse à une blessure locale, stimuler la réparation des tissus. » Janvier 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Substances respiratoires inhibitrices induites par l'œstrogène et leurs effets« Une des substances respiratoires inhibitrices produites par l'œstrogène est le monoxyde de carbone (Tschugguel et al., 2001). Un autre inhibiteur de l'oxydation mitochondriale, le sulfure d'hydrogène, est également augmenté par l'œstrogène (Lechuga et al., 2015). » Janvier 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Modifications épigénétiques dues à l'adaptation au stress« Dans tous ces états d'adaptation au stress, des modifications épigénétiques de l'ADN sont impliquées, le monoxyde d'azote, avec l'œstrogène et d'autres hormones, participant à la méthylation de l'ADN, à la modification des histones ainsi qu'à une multitude d'autres changements biochimiques durables. » Janvier 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Le progestérone améliore la fonction thyroïdienne face à l'œstrogène« Le progestérone permet également à la thyroïde de sécréter ses hormones, en particulier lorsque la fonction thyroïdienne est inhibée par l'œstrogène. » Énergie générative restaurant la totalité de la vie |
Rôle fondamental du progestérone et du DHEA« Le progestérone et le DHEA sont les précurseurs des autres stéroïdes plus spécialisés, notamment le cortisol, l'aldostérone (l'hormone qui retient le sodium), l'œstrogène et la testostérone. » Énergie générative restaurant la totalité de la vie |
Préoccupations concernant l'administration de DHEA sans équilibre hormonal« Comme le DHEA peut facilement être converti en testostérone (par exemple à travers la peau) et en œstrogène, je considère problématique de l'administrer seul – sans un équilibre naturel approximatif de la prégnenolone et de la progestérone. » Énergie générative restaurant la totalité de la vie |
L'œstrogène et la prolactine affectent la respiration« L'œstrogène et la prolactine provoquent de nombreux effets qui affectent la respiration. » Énergie générative restaurant la totalité de la vie |
Rôle possible des endorphines dans les symptômes du cancer de l'ovaire« Je pense que les endorphines en excès sont souvent le problème et qu'un antagoniste peut parfois être utile. Les endorphines ont des effets différents selon les deux côtés du corps, si bien que, lorsque j'ai connu deux femmes (la même année) qui ont eu pendant plusieurs mois des symptômes unilatéraux mystérieux avant qu'on ne découvre qu'elles avaient un cancer de l'ovaire (chacune du même côté), j'ai supposé que les endorphines étaient probablement impliquées – peut-être pour supprimer la douleur de ce côté. Le naloxone et le naltrexone ont certains effets qui ne sont pas directement liés aux endorphines, mais à l'œstrogène et à l'histamine. » Réponse par e-mail de Ray Peat |
Vieillissement et rôle de l'œstrogène dans la disponibilité des électrons réactifs« Dans mes expériences, j'ai constaté que le vieillissement ainsi que la stimulation par l'œstrogène entraînaient une forte augmentation de la disponibilité des électrons réactifs, que j'ai mesurée par leur réaction avec un colorant. Ces électrons proviennent d'un système interactif comprenant des protéines (cystéine) et du glutathion ainsi que divers cofacteurs catalytiques comme l'acide ascorbique et le NADH. » Février 2001 |
Fonction catalytique redox de l'œstrogène et perspectives historiques« Dans les années 1950, plusieurs endocrinologues ont recueilli des preuves que l'œstrogène pouvait agir comme catalyseur dans l'oxydation et la réduction des pyridinucléotides NADPH et NADH. Cependant, dans les années 1960, l'idée que les effets de l'œstrogène étaient exclusivement médiés par le récepteur d'œstrogène a commencé à supplanter tous les autres concepts concernant la chimie et la physiologie de l'œstrogène. » Février 2001 |
L'œstrogène comme catalyseur redox dans la production de radicaux toxiques« J. G. Liehr et quelques autres continuent de montrer que l'œstrogène peut agir comme catalyseur dans le cycle redox (réduction et oxydation alternées), ce qui génère des radicaux libres toxiques et peut potentiellement surcharger les systèmes NADH. En tant que catalyseur redox, l'œstrogène oscille entre une forme moléculaire oxydée et une forme réduite. Dans ce contexte, le rapport entre les différentes formes d'œstrogène prend une signification totalement différente que celle de leurs simples effets variés sur les soi-disant récepteurs d'œstrogènes. » Février 2001 |
Œstrogène et interaction avec l'albumine lors de l'absorption dans les cellules cérébrales« L'œstrogène lié aux protéines est une forme active d'œstrogène, et l'œstrogène lié à l'albumine constitue probablement la majeure partie de l'activité œstrogénique. Les acides gras libres, qui entrent en compétition avec l'œstrogène pour la liaison à la globuline liant les stéroïdes, modifient probablement les propriétés de l'abondante albumine de manière à ce qu'elle lie plus d'œstrogène sous sa forme active. Cela déplace l'œstrogène d'autres protéines, lipoprotéines et globules rouges vers l'albumine activée. La présence de graisses liées à l'albumine rend l'albumine plus lipophile, c'est-à-dire attirée par les graisses, et les molécules sont absorbées dans les cellules en fonction de leur solubilité dans les graisses – en particulier dans les cellules cérébrales. Pour les molécules liposolubles, il n'existe pas de barrière hémato-encéphalique. » Février 2001 |
Taux d'œstrogène et facteurs anti-œstrogènes dans la reproduction« Le taux réel d'œstrogène augmente tout au long des années reproductives, et avec la ménopause, la diminution des facteurs anti-œstrogènes tels que la progestérone, l'hormone thyroïdienne et la DHEA conduit à un effet renforcé de l'œstrogène. » Février 2001 |
Œstrogène, AGPI et résistance à l'insuline dans le diabète« L'œstrogène et les acides gras polyinsaturés (AGPI) génèrent une résistance à l'insuline, et l'état résultant de diabète et de stress prive les tissus d'énergie. » Février 2001 |
Rôle de l'œstrogène dans la production de cortisol et les dommages cellulaires« Un taux élevé de cortisol est une réponse normale aux effets cellulaires nocifs du stress ou de l'inflammation, mais le cortisol lui-même provoque la mort des cellules nerveuses et immunitaires par excitotoxicité en bloquant le métabolisme du glucose. L'œstrogène augmente la production de cortisol de différentes manières, à la fois via l'hypophyse et directement par les glandes surrénales. » Février 2001 |
Puissance de l'estradiol et influence de l'estrone sur les performances cognitives« Bien que l'estradiol soit l'œstrogène le plus actif, l'estrone est quantitativement l'œstrogène prédominant dans la circulation sanguine, et il a été constaté que les performances cognitives des femmes étaient plus faibles lorsque le taux d'estrone était plus élevé. » Février 2001 |
Comportement unique des récepteurs de l'œstrogène et son interaction avec les tissus« L'effet de l'œstrogène sur de nombreux tissus augmente leur capacité à lier l'œstrogène ; l'œstrogène induit son propre récepteur dans un processus d'auto-stimulation et d'auto-déstabilisation. Cela diffère du comportement d'autres récepteurs, comme celui de l'adrénaline, qui est inactivé par une exposition accrue à l'adrénaline. Cette interaction inhabituelle entre tissu et hormone nécessite une analyse attentive. » Mars 2000 |
La progestérone comme défense contre l'œstrogène« En réduisant la capacité de la cellule à lier l'œstrogène, la progestérone agit comme un agent de défense contre l'œstrogène. » Mars 2000 |
Influence de l'œstrogène sur les réactions de stimulation cellulaire« Le résultat spécifique d'une stimulation par l'œstrogène est-il déterminé, ou plutôt par la manière dont l'œstrogène est neutralisé et détoxifié ? » Mars 2000 |
Rôle évolutif de l'œstrogène et stratégies anti-œstrogènes« Puisque l'excitation ou le stress est quelque chose de fondamental – à savoir toute perturbation de l'état de repos du système vivant –, les dommages causés par les radiations, l'asphyxie, les carences nutritionnelles, divers poisons, carcinogènes et irritants peuvent imiter les effets de l'œstrogène. Ou, autrement dit : dans son importance évolutive, l'œstrogène imite les menaces naturelles auxquelles la vie est exposée, de sorte que les processus de régénération peuvent être contrôlés et intégrés dans les stratégies de vie des organismes. Cela signifie que les stratégies anti-œstrogènes sont appropriées dans une grande variété de conditions. Quelle que soit la difficulté, une réponse réussie ramènera l'organisme à un nouvel état de haute préparation énergétique. » Mars 2000 |
Dynamique de l'œstrogène et de la progestérone dans le déséquilibre organique« Toutes les connaissances accumulées au cours du siècle dernier sur l'œstrogène conduisent à la conclusion qu'il sert à l'organisme à créer un déséquilibre momentané et local et à stimuler l'activité cellulaire. Un facteur important pour intégrer ce déséquilibre temporaire dans la vie de l'organisme est la manière dont l'excitation déstabilisante et la restauration de la stabilité – c'est-à-dire la production d'œstrogène et de progestérone – sont liées. L'œstrogène stimule la formation de progestérone, et la progestérone diminue la concentration d'œstrogène. » Mars 2000 |
Les acides gras libres et leur influence sur l'oxydation du glucose et le diabète« Une augmentation des acides gras libres supprime l'oxydation du glucose. (Cela est appelé effet Randle, cycle glucose-acide gras ou cycle de compétition des substrats.) Les femmes ont généralement plus d'acides gras libres que les hommes en raison de niveaux plus élevés d'œstrogène et d'hormone de croissance, et elles oxydent une plus grande proportion d'acides gras pendant l'activité physique. Cette exposition accrue aux acides gras réduit la tolérance au glucose et explique sans aucun doute la fréquence plus élevée du diabète chez les femmes. » Juillet 2000 |
Le rôle de l'œstrogène dans la mobilisation des acides gras libres et dans les œdèmes« L'adrénaline mobilise les acides gras libres des tissus, y compris les tissus adipeux et musculaires. L'œstrogène lui-même conduit également à une augmentation des acides gras libres. Lorsque ces acides gras libres sont insaturés, ils provoquent des œdèmes en rendant les vaisseaux sanguins perméables. » Janvier 2000 – Newsletter de Ray Peat |
Excès d'œstrogènes et ses effets sur la synthèse de l'albumine« Un excès d'œstrogènes supprime la capacité du foie à synthétiser l'albumine, et lorsque cela est combiné à la fuite d'albumine dans les tissus (où elle est lentement dégradée) et dans l'urine, le sang perd sa capacité à lier le sodium, dont une grande partie est liée à l'albumine. » Janvier 2000 – Newsletter de Ray Peat |
Œdèmes induits par les œstrogènes et leur effet physiologique« Comme une solution hypotonique imite les effets de l'œstrogène et que des substances rendant les tissus perméables – comme la choléra toxine – agissent dans l'utérus de manière similaire à l'œstrogène, l'œdème causé par l'œstrogène semble être une composante centrale de son effet physiologique normal. » Janvier 2000 – Newsletter de Ray Peat |
Influence des œstrogènes sur l'histamine, la sérotonine et les œdèmes« L'histamine, la sérotonine et d'autres facteurs inflammatoires libérés par l'œstrogène contribuent bien à sa capacité à provoquer des œdèmes. L'excès de monoxyde d'azote formé sous l'influence de l'œstrogène contribue probablement à certains états œdémateux, inflammatoires et dégénératifs. » Janvier 2000 – Newsletter de Ray Peat |
Gonflement tissulaire induit par les œstrogènes et effets non génomiques« Comme ces effets de l'œstrogène sur l'eau tissulaire sont considérés comme non génomiques et sont dans une certaine mesure indépendants des récepteurs œstrogéniques normaux et des éléments de réponse, il est probable que chaque tissu soit susceptible de gonflement induit par les œstrogènes – tout comme par les gonflements causés par les graisses insaturées et un manque de dioxyde de carbone. » Janvier 2000 – Newsletter de Ray Peat |
Antiœstrogènes et leur rôle dans la protection contre le stress tissulaire« Si l'œstrogène peut provoquer des œdèmes dans tous les tissus, alors les antiœstrogènes comme la progestérone peuvent probablement protéger chaque tissu contre le stress. » Janvier 2000 – Newsletter de Ray Peat |
Libération d'œstrogènes dans les tissus enflammés et neurotoxicité« Dans chaque tissu enflammé, l'enzyme bêta-glucuronidase est activée, et cette enzyme libère l'œstrogène à l'intérieur de la cellule irritée, déclenchant ainsi une nouvelle série de processus neurotoxiques. » Décembre 1999 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle controversé des œstrogènes dans le traitement du cancer de la prostate« Comme il était connu qu'un traitement par œstrogènes est dangereux pour les hommes et augmente la coagulation sanguine ainsi que les spasmes vasculaires, il devait exister une croyance dominante qui a conduit à son utilisation générale dans le traitement du cancer de la prostate. Cette croyance semble être que l'œstrogène – l'hormone féminine – s'oppose à la testostérone, l'hormone masculine responsable de la croissance et donc de l'apparition du cancer de la prostate. Cette affirmation est entièrement fausse, pourtant on retrouve chacune de ces hypothèses dans la littérature médicale. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Augmentation des œstrogènes chez les hommes avec l'âge et sous stress« Il a été reconnu il y a déjà plusieurs décennies que le taux d’œstrogènes augmente chez les hommes avec l’âge (Pirke et Doerr, 1975), ainsi qu’en cas de stress, maladie, malnutrition et hypothyroïdie – des états également associés au vieillissement. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Production d’œstrogène dans le tissu adipeux et augmentation liée à l’âge« L’œstrogène est produit dans le tissu adipeux (Stiterti et MacDonald, 1973 ; Vermeulen, 1976), qui tend à augmenter avec l’âge lorsque les hormones thyroïdiennes et la progestérone diminuent. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Conversion de la testostérone en œstrogène chez le jeune homme« La conversion de la testostérone en œstrogène a lieu dans le testicule lui-même, mais elle est inhibée par l’environnement hormonal favorable de la jeunesse. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Antagonisme entre œstrogène et vitamine A dans la prolifération cellulaire« L’antagonisme entre œstrogène et vitamine A dans le contrôle de la prolifération des cellules épithéliales (et possiblement d’autres types cellulaires ; Boettger-Tong et Stancel, 1995) est clairement visible partout où il a été étudié ; la vitamine A inhibe la prolifération épithéliale. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogènes environnementaux et leurs impacts sur la faune et la santé humaine« Les œstrogènes environnementaux sont clairement responsables de malformations génitales et d’infertilité chez de nombreuses espèces sauvages, mais lorsque le lien causal entre œstrogènes et malformations humaines est établi, l’industrie des œstrogènes envoie ses porte-voix pour semer la controverse et la confusion. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Effets des œstrogènes dans les eaux usées et études secrètes« Même les effets des œstrogènes dans les eaux usées, connus depuis des décennies, sont traités comme des secrets d’État : des rapports faisaient état de poissons hermaphrodites dans un ou deux fleuves, et des enquêteurs gouvernementaux les étudiaient déjà depuis la fin des années 1970. Mais personne ne connaissait ces travaux car ils étaient classifiés. (Lutz, 1996.) » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Influences hormonales sur la division cellulaire de la prostate« Dans des coupes de tissu prostatique humain, plusieurs hormones – dont l'insuline et probablement aussi la prolactine – stimulaient la division cellulaire ; en revanche, la testostérone ne le faisait pas dans ces conditions expérimentales (McKeehan et al., 1984). Contrairement aux idées reçues, il existe des indices que des androgènes complémentaires pourraient contrôler le cancer de la prostate (Umekita et al., 1996) et que des antagonistes de la prolactine et des œstrogènes pourraient être utiles dans la thérapie hormonale. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Modifications hormonales chez les hommes de 50 ans et hypertrophie prostatique« Vers l'âge d'environ 50 ans, les hommes présentent souvent un excès de prolactine et d'œstrogènes ainsi qu'une carence en hormones thyroïdiennes et en testostérone. À cet âge, une augmentation de la prostate devient souvent perceptible pour la première fois. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Interactions entre les acides gras libres et l’œstrogène dans le métabolisme« Les œstrogènes entraînent une augmentation des acides gras libres, et il existe de nombreuses interactions entre les acides gras insaturés et l’œstrogène, y compris leur métabolisme en prostaglandines et leur peroxydation. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Rôle des acides gras insaturés dans le renforcement de l’effet de l’œstrogène« Les acides gras insaturés, mais pas les acides gras saturés, libèrent l’œstrogène des protéines sériques qui le lient, augmentant ainsi sa disponibilité et son effet dans les cellules des tissus. » Mai 1998 – Newsletter de Ray Peat |
Interaction de l’œstrogène avec le métabolisme des porphyrines« Le groupe hème (par exemple dans l’hémoglobine et les enzymes respiratoires) est la molécule liposoluble liant le fer qui interagit avec l’oxygène, appelée porphyrine. Il existe une longue histoire de recherches sur les interactions entre le métabolisme des porphyrines et l’œstrogène. » 1997 – Newsletter de Ray Peat |
Rôle de l’œstrogène dans la porphyrie et les troubles prémenstruels« Il est connu que les œstrogènes déclenchent la porphyrie (R. D. Levere, Blood 28, 569–572, 1966) et aggravent les symptômes ainsi que les troubles biochimiques chez les personnes atteintes de porphyrie subclinique. Parfois, les troubles apparaissent en phase prémenstruelle, lors de la production accrue d’œstrogènes – le terme porphyrie ovulocylique est utilisé depuis longtemps. » 1997 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, testostérone et dynamique de la formation des cellules sanguines« À un certain point, la production continue de globules rouges peut rendre le sang si visqueux que cette viscosité accrue perturbe la circulation dans les capillaires et crée un cercle vicieux qui stimule la formation de globules rouges supplémentaires. Les hommes souffrent plus souvent que les femmes de polycythémie vraie, peut-être parce que la testostérone agit de manière anabolique sur la moelle osseuse tandis que l’œstrogène ralentit plutôt la formation des cellules sanguines. » 1997 – Newsletter de Ray Peat |
Similarité de l’œstrogène avec les processus de vieillissement dans l’absorption cellulaire de calcium« Le manque d’oxygène conduit les tissus à retenir le calcium (et le fer) ; dans de nombreux cas, l’œstrogène provoque un effet similaire, imitant ainsi le vieillissement en favorisant l’absorption cellulaire de calcium. Comme les porphyrines lient fortement les métaux, il a été suggéré qu’elles pourraient jouer un rôle dans la médiation du dépôt de métaux dans les tissus stressés. » 1997 – Newsletter de Ray Peat |
Rôle des résidus gras dans la régénération et la croissance cellulaire« Les travaux de Polezhaev sur la régénération ont suggéré que le résidu gras laissé par les cellules dégénérantes stimule la formation de nouvelles cellules. L’acide linoléique active – de manière similaire aux phorbolesters et à l’œstrogène – la protéine kinase C et le système de croissance cellulaire. » Septembre 1995 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Démystifier la ménopause : fonction ovarienne et production hormonale« Même les personnes qui aiment affirmer que les ovaires ne défaillent pas pendant la ménopause décrivent une théorie selon laquelle la ménopause et ses conséquences résultent de la disparition des ovocytes dans l'ovaire. Cette théorie est si simple qu'on peut la résumer en trois phrases courtes – dont aucune n'est vraie : (1) L'ovaire n'a plus d'ovocytes ; (2) l'ovulation produit des hormones, donc on sait quand l'ovulation cesse parce que les ovaires ne produisent plus d'hormones ; (3) les menstruations s'arrêtent parce que l'ovulation a cessé. Autour de ces principes, diverses conclusions sont tirées. L'œstrogène est l'hormone féminine. Le déficit en œstrogène accélère le vieillissement. Un traitement à l'œstrogène rend plus féminine. La carence en progestérone est le résultat de cycles anovulatoires. » Août/Septembre 1995 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Influence de l'œstrogène sur la teneur en oxygène de l'utérus et l'implantation de l'embryon« J'ai constaté que les animaux âgés avaient trop peu d'oxygène dans leur utérus pour maintenir l'embryon en vie au moment où il serait normalement prêt à s'implanter. Administrer de l'œstrogène à un jeune animal provoque une carence similaire en oxygène dans l'utérus et empêche l'implantation de l'embryon. » Août/Septembre 1995 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Carence en progestérone liée au vieillissement et à l'infertilité induite par le stress« Il est désormais prouvé que les animaux vieillissants présentent une carence en progestérone au moment où ils deviennent infertiles, mais continuent à produire de l'œstrogène. Même chez les jeunes individus, le stress autour du moment de l'ovulation peut perturber la production de progestérone et ainsi empêcher l'implantation. Si la progestérone devient déficiente après l'implantation de l'embryon, une fausse couche survient. » Août/Septembre 1995 – Bulletin d'information de Ray Peat |
L'incapacité de l'œstrogène à inhiber les gonadotrophines hypophysaires« L'œstrogène épuise les cellules qui inhibent les gonadotrophines hypophysaires, de sorte que même des taux anormalement élevés d'œstrogène ne peuvent pas arrêter la libération de ces hormones dans l'hypophyse qui stimulent l'ovaire. » Août/Septembre 1995 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Stress, œstrogène et rôle du cerveau dans la ménopause et le vieillissement« Le stress – surtout lorsqu'il est amplifié par l'œstrogène – conduit à des dommages, à l'épuisement et au vieillissement. L'utérus et les ovaires participent à la réaction au stress, mais (comme l'ont montré Zeilmaker et Wise) le cerveau est plus directement impliqué dans la ménopause que les ovaires ou l'utérus. La coordination s'avère cruciale pour des processus complexes comme l'ovulation, la fécondation et l'implantation. La destruction des neurones qui régulent l'hypophyse rend cette coordination impossible. » Août/Septembre 1995 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Hyper-sécrétion de l'hypophyse et risques de cancer de l'ovaire« Deux choses peuvent entraîner une sécrétion excessive de gonadotrophines par l'hypophyse : un déficit en hormones stéroïdes et une lésion des nerfs sensibles aux stéroïdes qui régulent l'hypophyse. Si un ovaire est déplacé (transplanté dans la rate), de sorte que ses hormones sont détruites avant d'atteindre le cerveau, une hyper-sécrétion d'hormones gonadotropes** survient et des tumeurs se développent dans l'ovaire. L'interprétation selon laquelle l'hyper-sécrétion cause les tumeurs est étayée par d'autres observations – par exemple, que l'ablation d'un ovaire augmente la probabilité de développer un cancer dans l'autre ovaire, et qu'une utilisation prolongée d'œstrogènes (qui crée bien connu les conditions pour une hyper-sécrétion ultérieure de gonadotrophines) augmente le risque de cancer de l'ovaire après la ménopause. » Août/Septembre 1995 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Le rôle des œstrogènes dans les caractères sexuels et la division cellulaire« Les œstrogènes favorisent la division cellulaire et participent pratiquement à tous les tissus – chez les hommes comme chez les femmes. Si on veut les appeler une hormone féminine, il faudrait peut-être aussi les appeler une hormone masculine. Pour le développement mammaire, ils doivent être présents, même s'ils ne sont qu'un des nombreux facteurs. Dans ce cas, ils contribuent à la féminisation. Dans d'autres cas, ils semblent contribuer à la virilisation. » Août/Septembre 1995 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Excès d'œstrogènes, androgènes et déféminisation pendant la ménopause« Pendant la ménopause, un excès d'œstrogènes – en l'absence de progestérone – peut favoriser la formation d'androgènes, ce qui tend à déféminiser la femme. C'est souvent une conséquence du stress et parfois une conséquence d'une hypothyroïdie. Dans ces situations, il apparaît que les œstrogènes ne sont pas une hormone féminisante ; ils ne peuvent pas neutraliser les hormones masculines que le corps produit en réponse à l'excès d'œstrogènes. » Août/Septembre 1995 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Comparaison des niveaux d'œstrogènes chez les hommes et les femmes« Les hommes ont souvent autant d'œstrogènes que les femmes, surtout lorsqu'ils sont fatigués ou malades. » Août/Septembre 1995 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Œstrogènes et cortisol dans les crises d'épilepsie et les maladies cérébrales« Les œstrogènes augmentent la sensibilité du cerveau aux crises d'épilepsie, et des recherches récentes montrent qu'ils renforcent (tout comme le cortisol) l'effet des excitotoxines, de plus en plus associées aux maladies dégénératives du cerveau. » Août/Septembre 1995 – Bulletin d'information de Ray Peat |
L'antagonisme entre les œstrogènes et la vitamine E« À l'époque où ces facteurs étaient étudiés dans la formation du pigment de vieillesse, les Shutes exploraient l'antagonisme entre les œstrogènes et la vitamine E. Au cœur de cet antagonisme, la vitamine E économise l'oxygène tandis que les œstrogènes gaspillent l'oxygène. » Juin 1994 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Pression partielle d'oxygène basse chez les animaux âgés et le rôle des œstrogènes« Lorsque j’ai constaté vers 1970 que la pression en oxygène était basse chez les animaux âgés et chez ceux traités à l’œstrogène, j’ai essayé de déterminer la cause du manque d’oxygène dans chaque cas. J’ai découvert que chez les individus âgés (hamsters ou humains), le sang n’était saturé qu’à environ 50 % en oxygène en traversant les poumons, comme si la diffusion dans les capillaires était altérée. Un traitement à l’œstrogène (chez les rats et les humains) produit le même effet – apparemment en provoquant un œdème qui épaissit le tissu pulmonaire à travers lequel l’oxygène doit diffuser. » Juin 1992 – Newsletter de Ray Peat |
Lien entre le manque d’oxygène, le vieillissement et l’excès d’œstrogène« La constance avec laquelle le manque d’oxygène apparaît lors du vieillissement, du stress et de l’excès d’œstrogène suggère qu’un mécanisme fondamental de coordination pourrait être impliqué, entraînant un déplacement vers des conditions qui activent l’expression de certains gènes – peut-être les protéines de stress hypoglycémique et de choc thermique, ou simplement les protéines qui contrôlent la division cellulaire et la croissance. » Juin 1992 – Newsletter de Ray Peat |
Lien entre le manque d’oxygène, le vieillissement et l’excès d’œstrogène« La vitamine A régule les lysosomes, et une carence pourrait donc favoriser l’accumulation de dépôts intracellulaires. C’est un antioxydant, donc une carence pourrait avoir tendance à induire des protéines de stress/hypoxie, et elle est largement utilisée dans la synthèse des stéroïdes (par exemple, une supplémentation en progestérone préserve la vitamine A). Mais ce qui est peut-être le plus important, c’est la dédifférenciation qui se produit dans de nombreuses cellules en cas de carence en vitamine A. Dans la peau et les muqueuses, une carence en vitamine A agit comme un excès d’œstrogène en favorisant la formation de kératine. » Août/Septembre 1992 – Newsletter de Ray Peat |
Lien entre le manque d’oxygène, le vieillissement et l’excès d’œstrogène« La progestérone a le statut particulier d’être un facteur essentiel de croissance nerveuse, et bloque généralement les effets cataboliques des glucocorticoïdes et de l’œstrogène, protégeant ainsi tous les tissus – des cellules cérébrales aux globules blancs. » Août/Septembre 1992 – Newsletter de Ray Peat |
Influence des hormones thyroïdiennes sur le sommeil, les crampes et l’anxiété« Alors que beaucoup de gens considèrent la thyroïde comme une sorte de stimulant, car elle peut guérir le coma ou la léthargie dans le myxœdème, c’est une idée très trompeuse. En cas d’hypothyroïdie, les hormones stimulant le cerveau comme l’adrénaline, l’œstrogène et le cortisol sont généralement élevées, tandis que le magnésium, qui détend les nerfs et les muscles, est bas. Un sommeil normal et profond est rare chez une personne hypothyroïdienne. La bonne dose de triiodothyronine (l’hormone thyroïdienne active) associée au magnésium est un traitement fiable contre l’insomnie, les crampes et l’anxiété – que ces symptômes soient causés par la fatigue, le vieillissement ou le sevrage alcoolique. » Juin 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Extraits de foie de requin et leur effet sur la résistance au cancer« Strong (qui avait étudié la génétique chez T. H. Morgan) s'intéressait au fait que les requins ne semblent pas être sujets au cancer. En tant que généticien, il y voyait un lien avec leur stabilité génétique – c’est-à-dire qu’ils ne se sont pas développés au-delà d’un stade évolutif précoce – et il pensait que le cancer est une conséquence de l’instabilité génétique. Il a constaté que des injections d’un extrait de foie de requin empêchaient les souris de développer un cancer du sein ; cependant, des extraits similaires d’autres foies avaient des effets comparables chez les souris. Comme ses souris avaient trop d'œstrogène, j’ai supposé que leurs foies manquaient de quelque chose nécessaire à la dégradation de l'œstrogène, car le foie est normalement un régulateur puissant de l'œstrogène et utilise pour cela un système spécifique d’enzymes détoxifiantes. » Juillet 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Effets de l'œstrogène sur la respiration cellulaire et l'absorption d'eau« Lorsque j'ai étudié l'œstrogène dans d'autres contextes, deux caractéristiques de son effet ont retenu mon attention : il perturbe la respiration et provoque une absorption d'eau par les cellules. Ses autres effets semblent en découler. » Juillet 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Parallèles biochimiques entre vieillissement et dominance œstrogénique« Il existe de nombreuses similitudes biochimiques entre le vieillissement et un état de dominance œstrogénique – et aucune différence biochimique détectable entre ces états, hormis leur histoire. Dans les deux cas, la tension en oxygène est relativement basse, et par conséquent, les lipides insaturés sont rapidement transformés par peroxydation lipidique en pigments de vieillesse ou lipofuscine. » Janvier 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Effets protecteurs du charbon actif contre diverses toxines« Outre l'endotoxine, le charbon actif pourrait selon moi aussi protéger contre l'œstrogène microbien et les glucocorticoïdes, le monoxyde de carbone, le cyanure et les huiles insaturées. L'absorption des métaux lourds est probablement réduite par tous types de fibres. » Février/mars 1991 – Newsletter de Ray Peat (1) |
Le rôle de l'œstrogène dans la coagulation sanguine« Il y a quarante-cinq ans, les Shutes ont constaté que l'œstrogène favorise la coagulation sanguine. À la même époque, Knisely étudiait le phénomène du « blood sludging », qui survient sous de nombreux types de stress. On a alors reconnu qu'il existe un équilibre entre la formation de caillots et leur dissolution (fibrinolyse). » Avril 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Contribution de l'œstrogène aux états hypercoagulables et au risque cardiovasculaire« Il existe de nombreuses façons dont l'œstrogène peut contribuer à un état hypercoagulable (qui conduit aux maladies cardiovasculaires). Certaines concernent une fonction hépatique modifiée, y compris une production ou un métabolisme perturbé de huit facteurs différents contrôlant la coagulation. » Avril 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Influence de l'œstrogène sur la coagulation pendant la grossesse et l'allaitement« Bien que je ne sois pas certain des observations cliniques qui ont conduit les Shutes à étudier l'influence de l'œstrogène sur la coagulation, il est bien connu que la grossesse et l'allaitement sont associés à un état d'hypercoagulabilité (par exemple éclampsie et thromboembolies), résultant de la forte production d'œstrogène par le corps durant ces phases. » Avril 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Parallèles symptomatiques entre ménopause et syndrome de Cushing« Au milieu des années 1970, lorsque j'ai souligné que la ménopause ressemble au syndrome de Cushing, je n'avais pas encore étudié suffisamment cette maladie liée à un excès de cortisol pour en connaître toutes les similitudes : ainsi, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et l'insomnie – des troubles très fréquents de la ménopause – sont également courants dans le syndrome de Cushing. La tendance de l'œstrogène à augmenter la production de cortisol doit être considérée dans le contexte des effets vieillissants de l'œstrogène et du cortisol sur le cerveau. » Avril 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène et cortisol : impacts sur la stabilité des tissus« Tant l'œstrogène que le cortisol affaiblissent les composants structurels des tissus, et les ecchymoses fréquemment associées au syndrome prémenstruel semblent impliquer l'action incontrôlée de ces deux hormones. » Avril 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène et cortisol : impacts sur la stabilité des tissus« La concentration de progestérone, de prégnenolone et de DHEA dans le cerveau est généralement 20 à 30 fois plus élevée que leur concentration sérique, et ces hormones protègent à la fois contre l'œstrogène et le cortisol. » Avril 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Effets toxiques de l'œstrogène sur le cerveau et le vieillissement« Une coagulation trop facile n'est qu'un des problèmes pouvant être causés par un excès d'œstrogène, et je ne veux pas lui accorder trop d'importance, car je considère ses effets toxiques sur le cerveau et son accélération du vieillissement cérébral comme ses pires conséquences. » Avril 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Convergence des intérêts dans le métabolisme oxydatif de l'utérus« Bien que j'aie étudié le lien entre l'œstrogène et le cancer et que, d'après ma propre expérience avec la migraine, je sache que le stress, la nutrition et les hormones interagissent de manière puissante, je ne réalisais pas, lorsque j'ai commencé à étudier le métabolisme oxydatif de l'utérus, que cela conduirait à une convergence de plusieurs de mes principaux centres d'intérêt. » Octobre 1990 – Newsletter de Ray Peat |
Consommation d’oxygène et œstrogènes dans le tissu de l’endomètre vieillissant« J’ai constaté que l’endomètre des animaux âgés consommait souvent de l’oxygène à un taux élevé et présentait d’autres signes d’être sous l’influence d’un excès d’œstrogènes. En cherchant à comprendre cela, j’ai vu que plusieurs facteurs peuvent contribuer à une consommation élevée d’oxygène. Trop d’œstrogènes ou trop peu de progestérone peuvent avoir le même effet, car le rapport entre ces hormones contrôle leurs effets. Une carence en vitamine E augmente la consommation d’oxygène, et un excès de graisses insaturées a le même effet. » Octobre 1990 – Newsletter de Ray Peat |
Rôle des œstrogènes dans la prévention de la grossesse par une consommation accrue d’oxygène« La manière dont les œstrogènes empêchent ou interrompent une grossesse semble consister à faire consommer à l’utérus de l’oxygène à un taux si élevé qu’il n’en reste plus pour l’embryon – alors que l’embryon a un besoin élevé en oxygène à partir du jour où il s’implante normalement. » Octobre 1990 – Newsletter de Ray Peat |
Effets cumulatifs des œstrogènes et formation de lipofuscine« Les effets chroniques ou cumulatifs des œstrogènes, qui conduisent à la formation de lipofuscine, agissent fortuitement dans la même direction que les œstrogènes eux-mêmes : ils provoquent une diminution de l’oxygène – particulièrement dans l’utérus, mais aussi dans tous les autres tissus. » Octobre 1990 – Newsletter de Ray Peat |
Traitement des maladies dégénératives avec des hormones anti-œstrogènes« De nombreuses maladies dégénératives se développent sous l’influence d’un excès d’œstrogènes et de cortisone (et à la suite des nombreuses modifications métaboliques induites par ces hormones). Beaucoup de ces maladies – en particulier celles qui apparaissent après la puberté et sont plus fréquentes chez les femmes – peuvent être traitées très efficacement avec des hormones anti-œstrogènes et anti-stress comme la progestérone. » Octobre 1990 – Newsletter de Ray Peat |
Traitement aux œstrogènes et phase de choc de la réaction au stress« Hans Selye a souligné qu’un traitement aux œstrogènes imite la première phase de choc de la réaction au stress. Un excès d’œstrogènes (ou tout facteur de stress) incite l’hypophyse à libérer de la prolactine et de l’ACTH, et ces deux hormones agissent sur les ovaires pour arrêter la production de progestérone. » Octobre 1990 – Newsletter de Ray Peat |
Rôle de l’alimentation dans l’atténuation des effets des œstrogènes et du cortisol« L’ablation de l’hypophyse n’est manifestement pas une méthode pratique pour retarder le vieillissement, mais une certaine protection contre les « hormones de la mort » peut être obtenue en modifiant l’alimentation afin de minimiser les effets des œstrogènes et du cortisol. » Octobre 1990 – Newsletter de Ray Peat |
Antagonisme hormonal contre les effets immunosuppresseurs des œstrogènes« La vitamine A, les hormones thyroïdiennes, la progestérone et le stéroïde apparenté déhydroépiandrostérone s'opposent tous à l'œstrogène, qui a plusieurs effets immunosuppresseurs – notamment une atrophie thymique similaire à celle du cortisol, une activité réduite des cellules T, une production diminuée de gamma-interféron et d'interleukine-2, une activité réduite des cellules tueuses naturelles – et il joue probablement un rôle dans le développement de certaines maladies auto-immunes. » Novembre 1989 – Newsletter de Ray Peat |
Réduction de l'œstrogène pour le traitement de la leucoplasie avec soutien en progestérone« Un traitement optimal de la leucoplasie inclurait un programme visant à réduire le niveau basal chronique d'œstrogène tout en favorisant la synthèse de progestérone. Le corps se dirige spontanément dans cette direction lorsqu'il reçoit le bon soutien. Avec un apport protéique suffisant (par exemple œufs, lait, fromage, crustacés, foie, etc.), le foie élimine complètement l'œstrogène du sang dès le premier passage dans un organisme par ailleurs sain. » Janvier 1988 – Newsletter de Ray Peat |
Rôle des hormones thyroïdiennes dans la dégradation de l'œstrogène et la formation de progestérone« Alors que l'hormone thyroïdienne favorise l'élimination de l'œstrogène, elle est également essentielle à la production de progestérone. La vitamine A (avec le cholestérol) est consommée à un rythme élevé par le corps jaune lorsque l'hormone thyroïdienne est suffisante. » Janvier 1988 – Newsletter de Ray Peat |
Consommation d'acide folique et de vitamines B lors d'une division cellulaire rapide« Lors d'une division cellulaire rapide et en cas d'excès d'œstrogènes, l'acide folique et d'autres vitamines B sont rapidement consommés, ce qui rend une supplémentation utile. J'ai généralement recommandé une dose quotidienne de un à dix milligrammes d'acide folique pendant quelques semaines, ainsi que du foie deux à trois fois par semaine pour les autres vitamines. » Janvier 1988 – Newsletter de Ray Peat |
Le cortisol comme « gomme » biologique et modulateur des tissus« Bien qu'il soit important d'être conscient des conséquences mortelles d'une exposition chronique et incontrôlée au cortisol (ainsi qu'à l'œstrogène et à la prolactine), ces hormones, qui provoquent une atrophie et une perte de fonction dans différents tissus, ont aussi une fonction créatrice. Ailleurs, je les ai appelées les gommes biologiques – les hormones des nouveaux départs.® Dans le cas du cortisol, il peut être utile de comparer son effet sur les cellules tissulaires au processus de vannage du blé, où la balle est soufflée tandis que le grain est conservé. Je pense qu'il existe un mécanisme – comme proposé par Meerson – où une charge fonctionnelle maintient les cellules et systèmes nécessaires à l'environnement actuel, tandis que les cellules inutilisées sont éliminées ou réduites par le cortisol... » Août/Septembre 1988 – Newsletter de Ray Peat |
Ray Peat sur l'œstrogène
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