Ray Peat sur la ménopause

Le rôle de la progestérone dans diverses affections médicales

« Même si la progestérone semble pouvoir guérir presque tout, nous devons être prudents et ne l’utiliser que lorsque le mécanisme biochimique est assez clair. Une carence en progestérone peut être mal diagnostiquée, par exemple comme une épilepsie, la maladie de Bright, la sclérose en plaques ou même comme un déficit en œstrogènes (comme pendant la ménopause). Elle peut influencer la susceptibilité à de nombreuses conditions, notamment les infections herpétiques, les vertiges, les troubles de la perception, les varices, la mastite, les fibromes et l’endométriose. D’après mon expérience, les œdèmes cycliques, la dépression et la migraine sont toujours arrêtés par la progestérone. »

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Les observations de Dalton sur la ménopause et le déséquilibre hormonal

« Katharina Dalton a constaté que les symptômes prémenstruels, résultant d’un excès relatif d’œstrogènes et d’un déficit en progestérone, persistent souvent pendant la ménopause. »

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Symptômes de la ménopause et carence en progestérone

« Strickler a découvert que seulement 10 % de ses patientes souffrant de symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur ressentaient un bénéfice à l’œstrogène lorsqu’il était administré en alternance avec un placebo. Ces études et quelques dizaines d’autres m’ont convaincu que les symptômes de la ménopause résultent principalement d’un déficit en progestérone – par rapport aux œstrogènes. Les 10 % qui se sentent vraiment mieux grâce aux œstrogènes pourraient avoir une carence en œstrogènes, mais cela n’est pas clair, et plusieurs autres facteurs pourraient expliquer le regain d’énergie qu’elles ressentent : par exemple, une thyroïde saine peut réagir à un excès d’œstrogènes par une production accrue de thyroxine, ce qui modifie au moins la sensation de la personne et peut augmenter la glycémie, la vigilance, etc. »

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Ostéoporose, diabète et perte minérale liée à la cortisone

« L’ostéoporose et le diabète font souvent partie du syndrome de Cushing et sont également plus fréquents après la ménopause. Un traitement à la cortisone (même appliqué sur la peau) peut entraîner une perte de minéraux. »

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Observations sur les états chevauchants liés au stress et au vieillissement

« Le vieillissement, le stress, la ménopause, le syndrome de Cushing et le syndrome prémenstruel se recoupent tellement que chaque état peut probablement nous offrir des perspectives sur les autres. »

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Niveau de cortisol et inflammation après la ménopause

« Commencant soudainement vers la ménopause, le cortisol est plus élevé, probablement pour compenser la perte des effets stabilisateurs de la progestérone et l’augmentation des processus inflammatoires due à la baisse de la température corporelle. »

Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat

Activité de l’aromatase et effets hormonaux pendant la ménopause

« L’aromatase, l’enzyme qui produit les œstrogènes, est présente dans les muscles, la graisse, les vaisseaux sanguins et de nombreux autres tissus, et son activité est augmentée par le cortisol et diminuée par la progestérone. L’activité modifiée de ces deux stéroïdes pendant la ménopause peut expliquer la montée soudaine des maladies dégénératives, des inflammations, des dépressions, etc. »

Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat

Effets de la ménopause sur la santé respiratoire et cardiovasculaire

« Les problèmes respiratoires et cardiovasculaires augmentent avec la ménopause, en lien avec une hausse des cytokines inflammatoires et du cortisol ainsi qu’une baisse de la progestérone et des hormones thyroïdiennes. La thyroïde et la progestérone sont toutes deux thermogènes et abaissent le taux d’œstrogènes. »

Novembre 2020 - Newsletter de Ray Peat

Niveau d’œstrogènes et facteurs anti-œstrogènes dans la reproduction

« Le niveau réel d’œstrogènes augmente tout au long des années reproductives, et pendant la ménopause, la diminution des facteurs anti-œstrogènes tels que la progestérone, la thyroïde et la DHEA conduit à des effets accrus des œstrogènes. »

Février 2001

Opinion uniforme et son influence sur les tendances éditoriales

« L’uniformité d’opinion crée un environnement où les éditeurs, qui veulent vendre beaucoup de livres, ont le sentiment de devoir publier des choses qui ne dérangent pas le public lecteur. Les livres sur la ménopause deviennent des livres sur une attitude envers la ménopause. »

Août–septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat

Démystification des mythes sur la ménopause : fonction ovarienne et production hormonale

« Même les personnes qui aiment dire que les ovaires ne tombent pas en panne pendant la ménopause décrivent une théorie selon laquelle la ménopause et ses conséquences résultent de la disparition des ovocytes de l’ovaire. Cette théorie est si simple qu’elle peut être décrite en trois phrases courtes – et aucune n’est correcte : (1) L’ovaire manque d’ovocytes ; (2) l’ovulation produit des hormones, donc on peut savoir quand l’ovulation cesse parce que les ovaires arrêtent alors de produire des hormones ; (3) les menstruations s’arrêtent parce que l’ovulation a cessé. Autour de ces principes, il y a différentes déductions. L’œstrogène est l’hormone féminine. Le déficit en œstrogènes accélère le vieillissement. Un traitement par œstrogènes te rend plus féminine. La carence en progestérone est le résultat de cycles anovulatoires. »

Août–septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat

Stress, œstrogènes et rôle du cerveau dans la ménopause et le vieillissement

« Le stress, surtout lorsqu’il est amplifié par les œstrogènes, conduit à des dommages, à l’épuisement et au vieillissement. L’utérus et les ovaires participent à la réaction au stress, mais (comme l’ont montré Zeilmaker et Wise) le cerveau semble être plus directement impliqué dans la ménopause que les ovaires ou l’utérus. La coordination s’avère cruciale pour des processus complexes comme l’ovulation, la fécondation et l’implantation. La destruction des neurones qui régulent l’hypophyse rend la coordination impossible. »

Août–septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat

Excès d’œstrogènes, androgènes et déféminisation pendant la ménopause

« Pendant la ménopause, un excès d’œstrogènes – en l’absence de progestérone – peut favoriser la production d’androgènes, ce qui tend à déféminiser la femme. Cela résulte souvent du stress et parfois d’une hypothyroïdie. Dans ces situations, il apparaît que l’œstrogène n’est pas une hormone féminisante ; il n’est pas capable de neutraliser les hormones masculines que le corps produit en réponse à l’excès d’œstrogènes. »

Août–septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat

Ménopause et parallèles avec le syndrome de Cushing

« Au milieu des années 1970, lorsque j’ai souligné que la ménopause ressemblait au syndrome de Cushing, je n’avais pas encore suffisamment étudié cette maladie liée à un excès de cortisol pour connaître toute l’étendue des parallèles : par exemple, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et l’insomnie – symptômes fréquents de la ménopause – sont aussi des symptômes courants du syndrome de Cushing. La tendance des œstrogènes à augmenter la production de cortisol doit être considérée en lien avec les effets du vieillissement cérébral causés à la fois par les œstrogènes et le cortisol. »

Avril 1991 - Newsletter de Ray Peat
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