Biologische Wasserspeicherung und Zellenergiebeziehungen„Die Speicherung von Wasser durch die lebende Substanz ist ein Thema, das die reduktionistische Biologie nur zögerlich behandelt hat. Es gibt keine Pumpen für biologisches Wasser, und es dauerte lange, bis ein Wasserkanalprotein vorgeschlagen wurde. Die Strukturmoleküle einer Zelle, ihre Metaboliten und Wasser sind gegenseitig gelöst, und ihre Affinität zueinander wird durch die energetische Beziehung der Zelle zu ihrer Umgebung beeinflusst. Diese gegenseitige Affinität wird durch das Gleichgewicht von Hormonen und Nährstoffen reguliert. ATP ist ein entscheidender Faktor bei der Regulierung des optimalen Zustands der Wasserspeicherung.“ September 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Auswirkungen von Hypothyreose auf Muskelermüdung und Metaboliten„Wenn die Stoffwechselenergie nachlässt, wie bei Hypothyreose, ermüden die Muskeln leicht, nehmen überschüssiges Wasser auf, und die Barrierestruktur wird gelockert, sodass Makromoleküle, ATP und andere Metaboliten austreten können, während fremde Substanzen eindringen. Typische Muskelenzyme wie Laktatdehydrogenase und Kreatinkinase erscheinen im Blut bei typischer hypothyreoter Myopathie, und Herzproteine, einschließlich einer bestimmten Form der Laktatdehydrogenase und eines Muskelproteins, Troponin, treten nach Herzstress oder Ermüdung in Kombination mit Hypothyreose oder systemischer Entzündung ins Blut über.“ September 2019 – Ray Peat's Newsletter |
ATP-Austritt und der Teufelskreis des Serotonins„Jede Störung der normalen Zell- oder Gewebestruktur wird vom Organismus als zu korrigierendes Problem erkannt; das Auftreten von ATP außerhalb der Zellen ist ein grundlegendes Zeichen für Schaden und Gefahr. Spezielle Enzyme bauen extrazelluläres ATP zu ADP, AMP, Adenosin und anderen Purinen ab, die zu den Alarm- und Stresssignalen beitragen. Die verstärkte Synthese von Serotonin ist eine der wichtigsten Reaktionen auf ausgetretenes ATP und Adenosin, aber Serotonin kann die Störung des Aktinsystems weiter erhöhen und die Durchlässigkeit verstärken – ein Teufelskreis;“ September 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Zellsteifigkeit und degenerative Veränderungen unabhängig von Cholesterin„Die tatsächliche physikalische Steifigkeit ganzer Zellen und ihrer Umgebung ist sehr wichtig. Zum Beispiel kann Exzitotoxizität (Fang et al., 2014) und andere Formen von Energiemangel Zellen versteifen, und anhaltender Energiemangel sowie Entzündungen führen zu degenerativen Veränderungen – zum Beispiel Gewebeverkalkung, Fibrose und invasive, unorganisierte Zellbewegungen. Diese stressbedingten Versteifungen der Zellsubstanz und Matrix haben nichts direkt mit der lokalen Cholesterinmenge zu tun.“ September 2018 – Ray Peat's Newsletter |
Zusammensetzung des Protoplasmas und Cholesterin als Schmiermittel„Ich halte es für richtig, das Protoplasma als eine komplexe Art Lösung aus Proteinen, Wasser, Cholesterin und anderen Lipiden, Nukleinsäuren, ATP und kleineren Mengen anderer Substanzen zu betrachten, deren Viskosität sich ändert, wenn kleine Änderungen der gelösten Stoffe das Gleichgewicht der Kohäsionskräfte beeinflussen. Aufgrund seiner molekularen Form und Hydrophobie wirkt Cholesterin sowohl als Schmiermittel als auch als Stabilisator dieses komplexen Systems. Es verringert die Zellsteifigkeit, indem es die Proteimmobilität erhöht.“ September 2018 – Ray Peat's Newsletter |
Lipidperoxidation in atherosklerotischen Plaques – Auswirkungen„In atherosklerotischen Plaques wurde Lipidperoxidation beobachtet, und die Abbauprodukte mehrfach ungesättigter Fettsäuren wie Hydroxynonenal, Malondialdehyd und Acrolein (entstanden aus EPA, Arachidonsäure und anderen stark ungesättigten Fetten im betroffenen Blutgefäß) sind dafür bekannt, weiße Blutkörperchen wie Makrophagen anzuziehen, die sich anschließend in den Plaques ansammeln.“ September 2018 – Ray Peat's Newsletter |
Rolle und Auswirkungen des Parathormons im Alterungsprozess„Phosphat, das vor allem in Getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, Fleisch und Fisch vorkommt, erhöht die Produktion von Parathormon, während Kalzium und Magnesium dessen Bildung hemmen. Dieses Hormon, dessen Spiegel mit zunehmendem Alter ansteigt, unterdrückt das Immunsystem, und im Überschuss verursacht es Schlaflosigkeit, Krampfanfälle, Demenz, Psychosen, Krebs, Herzerkrankungen, Atemnot und pulmonale Hypertonie, Osteoporose, Sarkopenie, Histaminfreisetzung, Entzündungen sowie Verkalkungen von Weichgewebe und viele weitere Probleme.“ September 2017 – Ray Peat's Newsletter |
Schädliche Substanzen in Blättern, die die Nährstoffverdauung beeinträchtigen„Blätter enthalten viele Substanzen, die schädlich sein können und die Verdauung von Eiweiß und anderen Nährstoffen behindern, zum Beispiel Tannine und mehrfach ungesättigte Fettsäuren.“ September 2017 – Ray Peat's Newsletter |
Bestandteile der Milch unterstützen eine effiziente Energienutzung„Milch liefert Laktose, die schnell zu Glukose verstoffwechselt wird, sowie geringe Mengen anderer Substanzen, darunter Progesteron und Schilddrüsenhormon, die ihre effiziente Nutzung begünstigen.“ September 2017 – Ray Peat's Newsletter |
Auswirkungen eines Anstiegs des Parathormons auf Körpergewebe„Wenn Vitamin D oder Kalzium fehlt, wenn Phosphat im Überschuss vorhanden ist sowie bei Hypoglykämie und Stress (Ljunghall et al., 1984), steigt das Parathormon an. Dies kann zu einer Erweichung der Knochen und zu einer Verhärtung von Weichgewebe führen, insbesondere der Arterien, manchmal auch des Gehirns, der Haut und anderer Organe. Parathormon erhöht den Blutdruck, noch bevor eine durch Kalzium verursachte Gefäßversteifung nachweisbar ist.“ September 2017 – Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle von Natrium bei Kreislaufineffizienz und verschiedenen Beschwerden„Aufbauend auf der Forschung von Brewer erkannte ich, dass zusätzliches Natrium auch in anderen Situationen mit Kreislaufineffizienz hilfreich sein kann. Prämenstruelle Ödeme, Schlaflosigkeit und sogar Bluthochdruck sprechen oft sehr gut darauf an.“ Nutrition For Women |
Vorteile von Kokosöl für die Schilddrüse und die Gesundheit„Die leicht oxidierbaren kurzkettigen und mittelkettigen gesättigten Fettsäuren des Kokosöls liefern eine Energiequelle, die unsere Gewebe vor den toxischen hemmenden Wirkungen der ungesättigten Fettsäuren schützt und deren schilddrüsenhemmende Effekte verringert. Tierstudien der letzten 60 Jahre deuten darauf hin, dass diese Effekte auch Schutz vor Krebs, Herzerkrankungen und vorzeitiger Alterung bieten. Weitere zu erwartende Effekte sind Schutz vor übermäßiger Blutgerinnung, Schutz des fetalen Gehirns, Schutz vor verschiedenen stressbedingten Problemen einschließlich Epilepsie und ein gewisser Schutz vor Sonnenschäden der Haut.“ Nutrition For Women |
Fehlerhafte mentale Energiespeicherung und Wirkungen von Stimulanzien„Eine Person mit einem fehlerhaften mentalen Energiespeichersystem könnte herumhetzen, um ihren Geist angeregt zu halten, oder es kann sein, dass Kaffee oder andere Nervenstimulanzien das Energieniveau so weit erhöhen, dass eine ruhige Integration möglich wird.“ Nutrition For Women |
Einzigartige Eigenschaften von Wasser in biologischen Prozessen„Wasser ist ungewöhnlich in seiner Fähigkeit zur inneren strukturellen Veränderung und aufgrund seiner Wärmekapazität. Während der Zellteilung, Muskelkontraktion und Nervenstimulation wird Wärme freigesetzt (gefolgt von einer Wärmeaufnahme, während sich Muskel oder Nerv erholen), die durch keine bekannte chemische Veränderung erklärt werden kann. Seine Ordnung nimmt mit steigender Temperatur ab, es sei denn, andere Substanzen erzeugen Ordnung. (Das Gehirn hat diese Eigenschaften des Wassers genutzt und verstärkt.)“ Nutrition For Women |
Auswirkungen von Östrogen auf Erfahrung und Gedächtnisbildung„Erregungsmuster stabilisieren sich als Wissen und als entwicklungsbedingte Veränderungen des Gewebes: Wachstum und Alterung sowie deren Auswirkungen. Ein Überschuss an Östrogen oder andere Faktoren, die die Proteolyse beeinträchtigen, könnten die Fähigkeit zu erfahren blockieren. Die Schwierigkeit, sich an Träume zu erinnern, hängt wahrscheinlich mit dieser synthetischen (nicht-proteolytischen) parasympathischen Dominanz während des Schlafes zusammen.“ Nutrition For Women |
Hormonelle Intervention zur Unterstützung der mütterlichen und fetalen Gesundheit bei ernährungsbedingten Defiziten„Darüber hinaus, wenn die allgemeine Gesundheit der Mutter so schlecht ist, dass Ernährung allein während der Schwangerschaft die lebenslange Mangelversorgung nicht ausgleichen kann, könnte der Einsatz von Hormonen die Mutter während der Schwangerschaft gesund halten und als Puffer zwischen dem Fötus und der metabolischen Instabilität der Mutter wirken. In einigen Bereichen wäre Schilddrüsenhormon entscheidend. In allen Bereichen kann Progesteron bei einem großen Prozentsatz der Frauen die Schwangerschaft verbessern.“ Nutrition For Women |
Zusammenhang zwischen Gehirngröße, Lebenserwartung und Gesundheit„Es wurde beobachtet, dass das Verhältnis von Gehirngewicht zu Körpergewicht direkt mit der Lebenserwartung korreliert. Das Gehirn hat einen nährenden, trophischen Einfluss auf andere Gewebe. Ein stabiles, effizientes Gehirn wirkt als Anti-Stress-Faktor.“ Nutrition For Women |
Prinzip der Fernordnung in der biologischen Theorie„Fernordnung ist ein Prinzip des biologischen Denkens, das uns in eine neue Phase der Theorie führt. Gelingt dies in der Biologie, kann dieses Prinzip helfen, andere Ereignisse in der Geschichte der Vorstellungen über den physikalischen Zustand neu zu bewerten.“ Nutrition For Women |
Östrogenbedingte Blutgerinnung und Stoffwechselprobleme„Es ist bekannt, dass die Einnahme von Östrogen das Blut zu leicht gerinnen lassen kann. Weitere Effekte sind Anämie, niedriger Blutzucker und eine verlangsamte Leberfunktion.“ Nutrition For Women |
Rolle der Leber im Östrogenstoffwechsel und Auswirkungen auf die Libido„Normalerweise behandelt die Leber Östrogen wie ein Gift und entfernt es sofort aus dem Körper. Wird die Leber durch Mangelernährung, zu viel Östrogen oder andere Schäden träge, kann sie zulassen, dass das Hormon auf sehr hohe Werte ansteigt. Da Östrogen metabolisch antagonistisch zu Progesteron und Testosteron wirkt, denke ich, dass die Pille die Libido verringern könnte, indem sie diese anderen Hormone entgegenwirkt.“ Nutrition For Women |
Erhöhter Vitamin-E-Bedarf durch Östrogen während der Schwangerschaft„Östrogen scheint den Bedarf des Körpers an Vitamin E zu erhöhen, wie auch bei vielen anderen Nährstoffen. Die Schwangerschaft, die den Östrogenspiegel der Frau erhöhen kann, scheint die Menge an Vitamin E zu steigern, die benötigt wird, um die folgende Schwangerschaft zu unterstützen, wenn man die Ergebnisse von Tierversuchen verallgemeinern kann.“ Nutrition For Women |
Unverzichtbare Rolle des Schilddrüsenhormons bei der zellulären Atmung und biologischen Funktionen„Schilddrüsenhormon ist für die Zellatmung notwendig und ermöglicht alle höheren biologischen Funktionen. Ohne die durch Schilddrüsenhormon geförderte Stoffwechseleffizienz könnte das Leben kaum über die Einzellerstufe hinauskommen. Bei unzureichender Schilddrüsenfunktion werden wir träge, ungeschickt, kalt, anämisch und anfällig für Infektionen, Herzerkrankungen, Kopfschmerzen, Krebs und viele andere Krankheiten und wirken vorzeitig gealtert, weil keines unserer Gewebe normal funktionieren kann.“ Nutrition For Women |
Hypothyreose verursacht Verdauungsprobleme und innere Mangelernährung„Bei Hypothyreose gibt es nur wenig Magensäure, und andere Verdauungssäfte (sowie die Darmbewegung) sind unzureichend, weshalb Blähungen und Verstopfung häufig auftreten. Lebensmittel werden nicht gut verwertet, sodass selbst bei scheinbar ausreichender Ernährung eine innere Mangelernährung besteht.“ Nutrition For Women |
Einfluss der Ernährung auf die Schilddrüsenfunktion und Lebensmittelvergleiche„Wenn wir große Mengen an Muskelfleisch oder Leber essen, unterdrückt die hohe Konzentration an Cystein die Schilddrüse. Herz, Eier, Haut (Gelatine) und Milch sind für die Schilddrüse günstiger. Weitere schilddrüsenhemmende Lebensmittel sind Erdnüsse, Sojabohnen, roher Kohl, Radieschen, Brokkoli, Blumenkohl, ungesättigte Öle (wie Saflor-, Mais-, Baumwollsamen- und Sojaöl) sowie ein Überschuss an Jod.“ Nutrition For Women |
Umwandlung von Schilddrüsenhormon bei Stress und Alter„Wenn ein Baby geboren wird, oder wenn eine Person anderen Stress erlebt, wie eine Infektion, oder wenn eine Person älter wird, wird das am besten bekannte Schilddrüsenhormon Thyroxin nicht auf die normalerweise übliche Weise in die stärker aktive Form T3 (Triiodthyronin) umgewandelt. Unter diesen Notfallbedingungen ist ein reduzierter Sauerstoffverbrauch eine nützliche Anpassung.“ Nutrition For Women |
Auswirkungen von Müttern mit Diabetes auf die Kindesentwicklung„Diabetische Mütter haben oft frühreife Kinder, sofern diese nicht durch Medikamente oder unvernünftige Diäten geschädigt werden.“ Nutrition For Women |
Modulation des Dopamin-Serotonin-Antagonismus durch Progesteron, Schilddrüse und andere Faktoren„Der Dopamin-Serotonin-Antagonismus (z. B. bei der Kontrolle der Prolaktinsekretion) kann durch Progesteron, Schilddrüse und andere Faktoren beeinflusst werden.“ Nutrition For Women |
Progesterontherapie bei männlicher Unfruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit bei Sportlern„Progesteron ist der Vorläufer (nach Acetat und Cholesterin) aller anderen Steroidhormone, daher kann es auch bei Männern eingesetzt werden. Es (oder sein Vorläufer Pregnenolon) wurde bei Prostatitis, Arthritis und Unfruchtbarkeit bei Männern verwendet. Große Mengen würden jedoch wahrscheinlich LH unterdrücken und die Testosteronsynthese senken, während eine kleinere Menge (besonders bei älteren Männern) scheinbar die Spermienzahl und -beweglichkeit erhöht. Bei männlichen und weiblichen Sportlern, die unfruchtbar werden, scheint dies die geeignete Therapie zu sein, in der Regel in Kombination mit Schilddrüse.“ Nutrition For Women |
Die komplexe Rolle des Östrogen-/Progesteron-Verhältnisses für die Gesundheit„Ein übermäßiges Östrogen-/Progesteron-Verhältnis ist im Allgemeinen stärker beteiligt als ein einfacher Östrogenüberschuss oder Progesteronmangel, doch selbst dieses Verhältnis wird durch andere Faktoren beeinflusst, einschließlich Alter, Ernährung, andere Steroide, Schilddrüse und andere Hormone.“ Nutrition For Women |
Hypoxie, Ödeme und Hypoglykämie bei erhöhtem Blutlaktat„Erhöhtes Blutlaktat ist ein Anzeichen für Gewebe-Hypoxie. Ödeme, Hypoglykämie und Laktatazidämie können auch durch andere Atmungsdefekte verursacht werden, einschließlich Hypothyreose, bei der das Gewebe nicht genügend Sauerstoff nutzt. Die Haut wirkt blauer (an dünnen Stellen wie um die Augen), wenn Hypoxie und nicht ein niedriger Sauerstoffverbrauch beteiligt ist.“ Nutrition For Women |
Nebennierenreaktion auf Entzündungen und Stresshormone„Wenn der Organismus Entzündungen oder anderen Stress erkennt (möglicherweise durch Wahrnehmung von Veränderungen des Blutzuckers, Laktats oder Kohlendioxids, oder aller dieser Faktoren), werden die Nebennieren Anti-Stress-Hormone ausschütten, einschließlich Adrenalin und Cortison (vorausgesetzt, diese Drüsen sind nicht erschöpft oder mangelernährt). Sowohl Adrenalin als auch Cortison können den Blutzucker erhöhen, um den gesteigerten Bedarf zu decken.“ Nutrition For Women |
Stressbewältigung durch Ernährungs- und Umweltkorrektur„Im Allgemeinen sollte Stress zunächst durch Korrektur des Defekts begegnet werden, der umwelt- oder ernährungsbedingt sein kann. Erhöhter Nährstoffbedarf umfasst normalerweise Protein und Fett; akute Hypoglykämie kann eine große Menge Zucker erfordern, was darauf hindeutet, dass die Nebennieren erschöpft sein könnten. In diesem Fall sollten Pantothensäure, Vitamin C, Vitamin A, Magnesium und Kalium zusätzlich zu anderen Nährstoffen bereitgestellt werden.“ Nutrition For Women |
Hans Selyes Sicht auf Stress und Gewebeaktivierung„Nach Hans Selye ist die Aktivierung oder Schädigung von Gewebe der Beginn von Stress. Je mehr Zellen beteiligt sind, desto größer ist der Stress. Eine Verletzung eines Beins, das nur durch Blutgefäße verbunden ist, löst beim Tier eine Stressreaktion aus, sodass das Signal des Stresses über das Blut übertragen werden kann, obwohl normalerweise auch die Nerven beteiligt sind. Adeninnukleotide werden als Ursache für Schock vermutet (weil sie wie viele andere Stressprodukte, einschließlich Phosphat, gefäßerweiternd wirken), weitere mögliche Ursachen sind Histamin, verschiedene Polyamine und niedriger Blutzucker.“ Nutrition For Women |
Gemeinsamkeiten von Verletzung und Belastung im Energiebedarf„Verletzung und körperliche Anstrengung haben gemeinsam, dass mehr Energie benötigt wird. Ich denke, dass der Blutzuckerspiegel daher zumindest zum Verständnis von Stress nützlich ist, auch wenn andere Substanzen am Signal- oder Koordinationsprozess beteiligt sind.“ Nutrition For Women |
Zuckerausscheidung im Urin bei Stress – unabhängig vom Insulinbedarf„Stress kann dazu führen, dass Zucker im Urin erscheint, ebenso wie viele andere Zustände, und dies erfordert keine Insulinbehandlung.“ Nutrition For Women |
Ernährungsmäßige Linderung bei durch Kupfer oder Östrogen verursachter Anspannung„Anspannung, die durch zu viel Kupfer oder Östrogen entsteht, kann ernährungsbedingt gelindert werden. Üblicherweise ist eine Zinksupplementierung notwendig – etwa 20 mg pro Tag; für dieses Problem wurden etwa 30 mg Vitamin B6 empfohlen, die Menge variiert jedoch je nach Person. Auch die anderen B-Vitamine sowie die Vitamine E und A sollten verwendet werden.“ Nutrition For Women |
Wechseljahresbeschwerden und Progesteronmangel„Strickler stellte fest, dass nur 10 % seiner Patientinnen mit Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen ein Gefühl der Besserung durch Östrogen verspürten, wenn es abwechselnd mit einem Placebo gegeben wurde. Diese Studien und einige Dutzend andere haben mich überzeugt, dass die Symptome der Wechseljahre hauptsächlich auf einen Progesteronmangel im Verhältnis zu den Östrogenen zurückzuführen sind. Die 10 %, die wirklich eine Besserung durch Östrogen erfahren, könnten möglicherweise einen Östrogenmangel haben, dies wurde jedoch nicht festgestellt, und mehrere andere Faktoren könnten das empfundenen Wohlbefinden erklären. Beispielsweise reagiert eine gesunde Schilddrüse auf erhöhtes Östrogen mit einer erhöhten Thyroxinproduktion, was zumindest das Befinden verändert, den Blutzucker erhöhen und die Wachsamkeit steigern könnte.“ Nutrition For Women |
Alterung und Cushing-Syndrom: Fettverteilung und Vitamin E„Die Fettverteilung ist beim Altern ähnlich wie beim Cushing-Syndrom. Es ist bekannt, dass Vitamin E die Enzymaktivitäten so beeinflusst, dass diese Fettverteilung ausgeglichen werden könnte, und dies könnte auch bei Fällen auftreten, die durch Hormonstörungen verursacht werden, nicht nur durch das Alter selbst.“ Nutrition For Women |
Östrogen und die Hemmung von gerinnungsauflösenden Enzymen„Ein weiterer Effekt von Östrogen ist die Hemmung eines proteolytischen Enzyms im Blut, das normalerweise Blutgerinnsel auflöst. Deshalb können Antibabypillen Blutgerinnsel, Schlaganfälle und andere Kreislaufprobleme verursachen.“ Nutrition For Women |
Auswirkungen eiweißarmer Ernährung auf die Entgiftung von Östrogen durch die Leber„Eiweißarme Ernährung beeinträchtigt eindeutig die Fähigkeit der Leber, Östrogen und andere Stressfaktoren zu entgiften.“ Nutrition For Women |
Die Rolle von Ernährung und Schilddrüse bei stressbedingten Krankheiten„Eine Ernährung mit hohem Anteil an tierischem Eiweiß und anderen Nährstoffen, einschließlich einer angemessenen Menge getrockneter Schilddrüse, wenn raffinierte Proteine verwendet werden, kann bei vielen Krankheiten, die speziell durch Stress verursacht werden, eine sofortige Besserung bewirken.“ Nutrition For Women |
Die Rolle von Folsäure bei der Funktion roter und weißer Blutkörperchen„Folsäure, bekannt für ihre Fähigkeit, bestimmte Anämien (Mangel an roten Blutkörperchen) zu heilen, verbessert auch die Funktion der weißen Blutkörperchen und steigert die Antikörperproduktion. Sie ist möglicherweise auch an einem nicht-antikörperbasierten Prozess beteiligt, der es den weißen Blutkörperchen ermöglicht, Viren, Pilze und andere Parasiten zu zerstören.“ Nutrition For Women |
Auswirkungen von Vitamin C auf Schleimhäute und Immunabwehr„Vitamin C erhöht die strukturelle Festigkeit des Bindegewebes der Schleimhäute proportional zur aufgenommenen Menge, bis hin zu den von Pauling empfohlenen Megadosen (laut Elektronenmikroskop-Belegen, J. Clin. Nutr., Sommer 1974). Es ist außerdem in weißen Blutkörperchen stärker konzentriert als in jedem anderen Gewebe (etwa im Verhältnis 60 : 1 zwischen weißen Blutkörperchen und umgebender Flüssigkeit), und ihre Immunfunktion hängt von einer ausreichenden Menge ab.“ Nutrition For Women |
Zinkmangel in Verbindung mit Östrogenüberschuss und seine ernährungsphysiologischen Auswirkungen„Ein Zinkmangel ist oft mit einem Mangel an Vitamin B6 und einem Überschuss an Kupfer verbunden; da Östrogen mit Zinkverlust in Zusammenhang steht, sollten bei weißen Flecken auf den Nägeln auch andere Nährstoffe wie Vitamin E und Folsäure berücksichtigt werden.“ Nutrition For Women |
Einflüsse von Schilddrüse und Progesteron auf Proteinsynthese und Laktatoxidation„Die relevanten Effekte der Schilddrüse (besonders in Verbindung mit Progesteron, um die Gewebeantwort auf die Schilddrüse zu fördern und die Cortisonproduktion zu blockieren) bestehen jedoch in der Stimulierung der Proteinsynthese und der Verhinderung der Laktatbildung – oder in der Anregung seiner Oxidation, entweder durch den Tumor selbst oder durch andere Gewebe, um dessen Eintritt in den Cori-Zyklus zur Glukoneogenese zu verhindern.“ Nutrition For Women |
Psychoaktive Substanzen und ihre Auswirkungen auf chronische Erkrankungen„Während der LSD-Forschung wurde festgestellt, dass Menschen mit chronischen Kopfschmerzen, Asthma oder Psoriasis manchmal während der Behandlung mit häufigen LSD-Dosen vollständig genasen. Ein weiteres Alkaloid aus Mutterkorn, Bromocriptin, wird inzwischen eingesetzt, um die Laktation zu unterdrücken (z. B. verursacht durch ein Prolaktin-produzierendes Hypophysenadenom, das nach Einnahme oraler Verhütungsmittel entsteht) und wird experimentell zur Behandlung der Parkinson-Krankheit verwendet. Sowohl LSD als auch Bromocriptin verschieben das Verhältnis zweier Gehirnchemikalien, DOPA und Serotonin, zugunsten der DOPA-Dominanz. Eine der Wirkungen davon ist die Hemmung der Prolaktinsekretion. Ein Überschuss an Prolaktin ist an Brustkrebs und anderen Zellproliferationen beteiligt, wahrscheinlich auch an der schnellen Zellteilung bei Psoriasis.“ Nutrition For Women |
Ältere Mütter und die geringere Häufigkeit von Down-Syndrom„Frauen werden oft ermutigt, ihre Kinder in jungem Alter zu bekommen, aus Angst, ein mongoloides Kind (Down-Syndrom) zu bekommen, das bei älteren Müttern häufiger vorkommt. Es wurde jedoch eine Studie durchgeführt, die zeigte, dass mongoloide Kinder häufiger bei Frauen geboren werden, die länger verheiratet sind. Frauen, die mit 30 oder 35 Jahren heirateten, hatten zum Beispiel weniger mongoloide Kinder als Frauen gleichen Alters, die jünger geheiratet hatten. Der Forscher vermutete, dass bei lang verheirateten Paaren so selten Geschlechtsverkehr stattfand, dass die Wahrscheinlichkeit größer war, dass die Eizelle (oder Eizelle und Spermium) vor der Befruchtung degenerierte.“ Nutrition For Women |
Diabetes, Schwangerschaft und Ernährung des fetalen Gehirns„Es ist bekannt, dass Frauen mit Diabetes typischerweise große Babys mit großen Köpfen bekommen, die schnell lernen. Mit jeder Schwangerschaft neigt eine Frau dazu, eine geringere Glukosetoleranz zu haben oder stärker diabetisch zu erscheinen. HCG, das Hormon, das die Schwangerschaft aufrechterhält, erhöht den Blutzucker, um den Bedarf des Fötus an reichlich Zucker zu decken. Daher haben Diabetes und Schwangerschaft vieles gemeinsam. Mit zunehmendem Alter neigt eine Frau zudem zu Diabetes und versorgt dadurch den Fötus, insbesondere sein Gehirn, besser. Außerdem neigt eine reifere Frau weniger dazu, sich von Snacks zu ernähren.“ Nutrition For Women |
Ernährungsbedürfnisse in der Schwangerschaft und Auswirkungen auf die Entwicklung„Eine bessere Ernährung vor und während der Schwangerschaft sowie beim Stillen macht einen großen Unterschied für die geistige und körperliche Entwicklung des Babys. Junge schwangere Frauen sollten besonders darauf achten, keinen niedrigen Blutzucker zu haben. Ältere Frauen benötigen wahrscheinlich etwas mehr Vitamin E und sollten besonders sicherstellen, dass sie keine toxische Menge Kupfer über Trinkwasser oder Küchenutensilien aufnehmen.“ Nutrition For Women |
Die entscheidende Bedeutung von Ernährung und Vermeidung von Toxinen in der Schwangerschaft„Schwangere Frauen sollten besondere Anstrengungen unternehmen, jeden Tag eine perfekte Ernährung zu erhalten und Gifte zu vermeiden, einschließlich Medikamente, Dämpfe und Rauch. Selbst Medikamente, die nicht direkt in den Fötus gelangen, können seine Gesundheit beeinträchtigen, indem sie den Stoffwechsel der Mutter stören.“ Nutrition For Women |
Mütterliche Anpassung an Fett und Glukoseabhängigkeit des Fötus„Während der Schwangerschaft passt sich der Körper der Mutter zunehmend daran an, von Fett zu leben, sodass der größte Teil des verfügbaren Zuckers vom Baby genutzt werden kann. Das Gehirn verbraucht den größten Teil der Glukose des Körpers, sodass geistige Ermüdung leicht den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann. Das sich entwickelnde Baby ist extrem auf Glukose für seine Energieversorgung angewiesen, und sein Gehirn kann durch Zuckermangel geschädigt werden.“ Nutrition For Women |
Ähnlichkeiten zwischen Schwangerschaft und Diabetes sowie Blutzuckertrends„Die Schwangerschaft selbst ähnelt dem Diabetes in der Anpassung, Fett statt Zucker zu oxidieren, sodass eine leichte Neigung zu Diabetes als unterstützend für die Schwangerschaft betrachtet werden kann. Ältere Frauen haben eher ein gewisses Maß an Diabetes oder einen erhöhten Blutzuckerspiegel. Mit jeder Schwangerschaft besteht die Tendenz, dass der Blutzucker höher ist und das Baby größer und frühreifer wird.“ Nutrition For Women |
Durch Östrogen veränderter Nährstoffbedarf zur Aufrechterhaltung des Blutzuckers und für eine gesunde Schwangerschaft„Vitamin E, Vitamin A und Magnesium sind weitere Nährstoffe, die helfen, den Blutzucker aufrechtzuerhalten. Vitamin B12 wird benötigt, um Vitamin A zu verwerten. Folsäure, Vitamin B6 und Zink werden durch erhöhtes Östrogen vermindert und sind besonders wichtig für eine gesunde Schwangerschaft. Zu viel Kupfer kann den Blutzucker senken; zu viel Eisen kann Vitamin E zerstören, und ein Vitamin-E-Mangel kann zu Gelbsucht führen, die das Gehirn des Babys beeinträchtigen kann.“ Nutrition For Women |
Erschöpfung von Nährstoffreserven und reproduktive Gesundheit„Im Durchschnitt ist jedes Baby bis zum vierten oder fünften größer und gesünder, danach kommt es jedoch zu einem deutlichen Rückgang des Durchschnitts. An diesem Punkt – der darauf hindeutet, dass die Nährstoffreserven erschöpft sind – werden Zwillingsschwangerschaften und das Down-Syndrom wahrscheinlicher.“ Nutrition For Women |
Natürliche Eisenquellen und ihre Verträglichkeit mit Vitamin E„Natürliche Eisenquellen wie rotes Fleisch, Weizenkleie, Weizenkeime oder Melasse scheinen diese zerstörerische Wirkung auf Vitamin E nicht zu haben. Wenn während der Schwangerschaft eine Eisensupplementierung notwendig ist, erscheinen diese Lebensmittel daher geeignet, das Risiko eines Vitamin-E-Mangels und von Gefahren wie einer Fehlgeburt zu verringern.“ Nutrition For Women |
Schädigung des Sozialverhaltens von Tieren durch frühe Trennung„Bei anderen Tieren schädigt selbst eine nur momentane Trennung unmittelbar nach der Geburt das Sozialverhalten.“ Nutrition For Women |
Besondere Empfindlichkeit des vorderen Gehirnteils für die Funktion„Der vordere Teil des Gehirns, der am eindeutigsten menschlich (und der jüngste) ist, aber im üblichen Sinne keine spezifische Funktion hat, gehört zu den empfindlichsten Bereichen des Gehirns. Es handelt sich um ein sehr großes Gewebestück, das offenbar am Planen und Entscheiden beteiligt ist und die anderen, spezifischeren Funktionen steuert. (Dieser Teil des Gehirns sowie die Großhirnrinde insgesamt verleihen uns die Fähigkeit, Reize zu ignorieren, um Lendon Smiths Ausdruck zu verwenden.)“ Nutrition For Women |
Appetit als Hinweis auf Nährstoffbedarf„Normalerweise ist der Appetit wahrscheinlich ein guter Indikator für den spezifischen Bedarf an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Vitamin C, Salzen und möglicherweise anderen Nährstoffen.“ Nutrition For Women |
Salzlösungen zum Muskelerhalt während des Fastens„Eine aktuelle Studie (1975) untersucht die Möglichkeit, dass eine ausgewogene Salzlösung die Zerstörung von Muskeln und anderen proteinreichen Geweben während des Fastens verhindert. Ich habe festgestellt, dass eine solche Lösung Stressgefühle lindert, sodass ich denke, dass sie den Proteinabbau verhindern wird.“ Nutrition For Women |
Amerikanische Essgewohnheiten und die Verschlechterung von Knochen und Zähnen„Fast alle Amerikaner haben bis zum Alter von 50 Jahren poröse, geschwächte Knochen und Zähne, aufgrund des hohen Fleischkonsums im Verhältnis zu anderen Lebensmitteln. Wenn überschüssiges Phosphat (zum Beispiel aus Fleisch oder Weizenkeimen) aufgenommen wird, werden Kalzium und Magnesium aus Zähnen und Knochen entfernt, um mit dem Phosphat ausgeschieden zu werden.“ Nutrition For Women |
Nahrungsfette und ihr Einfluss auf die Energieproduktion„E. Racker und andere Biochemiker haben darauf hingewiesen, dass die ungesättigten (flüssigen) Fettsäuren in der Lage sind, die energieproduzierenden Reaktionen von der Oxidation zu entkoppeln. Das bedeutet, dass sie den Verbrauch von Brennstoff fördern, ohne die Fettsynthese zu erhöhen. Dies ist ein Effekt, der der spezifischen dynamischen Wirkung von Proteinen ähnelt, und es ist die biochemische Erklärung dafür, dass nicht alle Kalorien in Bezug auf Gewichtsreduktion gleich zählen. Gleichzeitig bedeutet dies jedoch, dass die gesamte nutzbare Energieproduktion im Verhältnis zur Wärmeproduktion reduziert wird.“ Nutrition For Women |
Humanes Choriongonadotropin in Schlankheitskliniken: Auswirkungen auf Appetit und Stoffwechsel„Viele Schlankheitskliniken verwenden Injektionen des Schwangerschaftshormons Humanes Choriongonadotropin, um Diäten zu erleichtern und möglicherweise die Fettverteilung zu verbessern. Dieses Hormon verschiebt den Energiestoffwechsel hin zur Nutzung von Fett statt Zucker und ermöglicht so einen Anstieg des Blutzuckerspiegels. Dies unterdrückt den Appetit. Das Hormon wird von der Plazenta produziert, um Zucker für den wachsenden Fötus bereitzustellen.“ Nutrition For Women |
Ernährungs- und Hormonbestandteile natürlicher Lebensmittel„Neben ihrem Gehalt an essentiellen Nährstoffen enthalten alle natürlichen Lebensmittel auch andere Substanzen, wie Hormone.“ Nutrition For Women |
Essentielle Aminosäuren und die globale Ernährungsfrage„Wesentlich scheint das Kohlenstoffgerüst der essentiellen Aminosäuren zu sein. Wenn die Ernährung diese zusammen mit anderen Nährstoffen liefert, scheint Eiweiß in der Ernährung nicht so entscheidend zu sein. Wenn Früchte und Gemüse gefunden werden, die diese Substanzen enthalten, könnte das Welternährungsproblem leicht gelöst werden.“ Nutrition For Women |
Biophysikalischer Ansatz und individuelle Ernährungsbedürfnisse„Die Betonung der Einzigartigkeit individueller Bedürfnisse sollte im Zusammenhang mit der Suche nach den allgemeinsten Prinzipien gesehen werden: Dies kann uns helfen, bedeutungsvolle Konfigurationen zu erkennen und ansonsten triviale Dinge bedeutend zu machen. Ich denke, ein biophysikalischer Ansatz für das Zytoplasma ist eines der Prinzipien, das beim Erkennen von Mustern hilft. Weitere spezifische und unmittelbar nützliche Ideen umfassen Stress, die effiziente oder verschwenderische Nutzung von Zucker sowie die Energieausstattung der Zellen.“ Nutrition For Women |
Kontroverse um die Temperatur bei der Diagnose von Hypothyreose„Die Ablehnung von Broda Barnes’ Verwendung der Temperatur zur Diagnose von Hypothyreose beruhte teilweise auf dem Glauben, dass eine subnormale Temperatur schützend sei. Dieser tief verwurzelte Glaube hat wahrscheinlich zur offiziellen Bevorzugung der relativ inaktiven Thyroxinform gegenüber der thermogenisch aktiven Schilddrüse, USP, und T3 beigetragen und zu dem mangelnden Interesse an der Verbindung zwischen Hypothermie und chronischen Infektionen, Herz- und Kreislaufproblemen, Nierenerkrankungen, chronischen Entzündungen und anderen altersbedingten Problemen.“ November 2020 – Ray Peat's Newsletter |
Aromataseaktivität und hormonelle Auswirkungen in den Wechseljahren„Aromatase, das Enzym, das Östrogen produziert, ist in Muskeln, Fett, Blutgefäßen und vielen anderen Geweben vorhanden, und ihre Aktivität wird durch Cortisol erhöht und durch Progesteron verringert. Die veränderte Aktivität dieser beiden Steroide in den Wechseljahren kann den plötzlichen Anstieg degenerativer Erkrankungen, Entzündungen, Depressionen usw. erklären.“ November 2020 – Ray Peat's Newsletter |
Lebensstilentscheidungen zur Verzögerung des Alterns und zur Förderung der Langlebigkeit„Höhenlage und eine milchbasierte Ernährung sind offensichtlich zwei wichtige thermogene Faktoren, die die Ansammlung schädlicher Anpassungen verlangsamen, aber es gibt viele weitere kontrollierbare Faktoren, die die Lebensdauer noch weiter verlängern könnten. Die Reduktion entzündlicher Faktoren ist wichtig, und persönliche Entscheidungen können einen großen Unterschied machen, zum Beispiel die Wahl leicht verdaulicher Lebensmittel zur Verringerung von Endotoxinen, die Vermeidung mehrfach ungesättigter Fettsäuren, die die Zellatmung stören und entzündliche Prostaglandine bilden, die Vermeidung von Antioxidantienpräparaten, die ein übermäßiges Reduktionsniveau erzeugen, und die Auswahl von Lebensmitteln, die entzündungshemmend-thermogene Verbindungen enthalten, wie Zitrusfrüchte mit ihrem hohen Gehalt an Flavonoiden, die die Zellatmungsfunktionen unterstützen.“ November 2020 – Ray Peat's Newsletter |
Entlarvung des Mythos der halbpermeablen Zellmembran„Die Aufrechterhaltung einer nicht-zufälligen Verteilung von Ionen und anderen gelösten Stoffen sowie das Vorhandensein eines elektrischen Potenzialunterschieds waren die Gründe, warum einige Menschen die Existenz einer halbpermeablen Membran um Zellen postulierten. Die Arbeiten von Bungenberg de Jong und seinen Kollegen zeigten, dass keine Membran benötigt wird, um diese Eigenschaften lebender Zellen zu erklären.“ November 2018 – Ray Peat's Newsletter |
Wechselwirkung des Zellkerns mit Cholesterin und Lipiden„Im Zellkern gibt es eine hochorganisierte Substanz, die Kernmatrix, die eng mit dem übrigen Zytoskelett zusammenwirkt und es der DNA ermöglicht, entsprechend den Bedürfnissen der Zelle und ihrer Reaktion auf die Umwelt exprimiert zu werden. Cholesterin und andere Lipide sind für die spezifischen hochorganisierten Wechselwirkungen zwischen DNA und dem Rest der Zelle unerlässlich.“ November 2018 – Ray Peat's Newsletter |
Rolle der Östrogen-Progesteron-Polarität in adultem Gewebe„Die Östrogen-Progesteron-Polarität der Schwangerschaft existiert auch in den erwachsenen Geweben, als Polarität von Wachstum und Reifung, von Entzündung und Normalisierung.“ November 2016 – Ray Peat's Newsletter |
Thymusatrophie: Ursachen und regenerierende Substanzen„Zu den Faktoren, die eine Atrophie der Thymusdrüse verursachen, gehören Cortisol und andere Glukokortikoidhormone, Östrogen, Prostaglandine, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Lipidperoxidation, Stickstoffmonoxid, Endotoxin, Hypoglykämie und ionisierende Strahlung. Progesteron und Schilddrüsenhormon unterstützen die Wiederherstellung der Thymusdrüse und bieten Schutz, indem sie all diesen Atrophie-auslösenden Faktoren entgegenwirken. Eine Erhöhung des Zuckergehalts in der Ernährung kann einige der metabolischen Veränderungen des Alterns korrigieren.“ November 2016 – Ray Peat's Newsletter |
Bedeutung verschiedener Orthomoleküle für die Aufrechterhaltung der Zell- und Proteinstabilität„Weitere Orthomoleküle neben Niacin wären Kalium, Vitamin E (verbessert die Sauerstoffversorgung, erleichtert die Zellbindung von Proteinen), Inositol (stabilisiert Zellen und Proteine gegen Denaturierung oder Austrocknung, Webb, 1965), die anderen B-Vitamine, Vitamin C, anabole Steroide (zum Beispiel Androgene und Progesteron, Ginseng, Eleutherococcus), um die Proteinsynthese sowie die Speicherung von Kalium, Kreatin und ATP zu fördern.“ Mind And Tissue: Russian Research Perspectives on the Human Brain |
Mögliche nicht-genetische zelluläre Effekte von Strahlung„Es gibt Hinweise im russischen Paradigma, dass kleine Mengen Strahlung eine katalytische oder kettenreaktionsartige Wirkung in anderen Materialien als den Genen haben können und dass die Auswirkungen von Strahlung auf das Zellwasser wichtige Konsequenzen für Entwicklung, Enzymaktivität und Nervenfunktion haben könnten.“ Mind And Tissue: Russian Research Perspectives on the Human Brain |
Historische Verwendung von Drüsenextrakten bei neurologischen Behandlungen„Extrakte von Drüsen und anderem Gewebe wurden über Generationen hinweg zur Behandlung von Nervenerkrankungen verwendet (z. B. Filatov, 1945). Die Schilddrüse, mit oder ohne Gonadenextrakte, wurde weit verbreitet zur Behandlung von Nerven- und Geisteskrankheiten eingesetzt.“ Mind And Tissue: Russian Research Perspectives on the Human Brain |
Metabolische Effekte von Kohlendioxid und Höhenkrankheit„Wenn die Rolle von Kohlendioxid bei der Unterdrückung der Laktatbildung vernachlässigt wird, werden auch all seine anderen wesentlichen metabolischen Effekte übersehen, einschließlich seiner Funktion als Faktor, dessen Fehlen die Syndrome der Höhenkrankheit verursacht.“ Mai 2020 – Ray Peat's Newsletter |
Chronische metabolische Hyperventilation und degenerative Krankheiten„Wer ignoriert, dass 30 Jahre leicht erhöhter Laktatwerte zu Krebs oder anderen degenerativen Erkrankungen führen könnten, zeigte auch wenig Interesse an der Idee der chronischen metabolischen Hyperventilation – dem leichten Verlust von CO₂ selbst auf Meereshöhe.“ Mai 2020 – Ray Peat's Newsletter |
Behandlungen der Höhenkrankheit und CO₂-Retention„Wie Acetazolamid hemmen auch andere anerkannte Behandlungen der Höhenkrankheit, wie Calciumkanalblocker, die Carboanhydrase und erleichtern so die CO₂-Retention des Körpers.“ Mai 2020 – Ray Peat's Newsletter |
Stress und die Wirkung von Laktat auf Entzündungen und Exosomen„Eine Reduktion durch Stress und/oder Laktat aktiviert die Kanäle, strafft die glatte Muskulatur der Gefäße und aktiviert eine Vielzahl anderer Zellaktivitäten, einschließlich Entzündungen und Exosomsekretion.“ Mai 2020 – Ray Peat's Newsletter |
Östrogen, Serotonin und Manipulation durch Pharmaunternehmen„Die Manipulation von Informationen über Östrogen durch Pharmaunternehmen war extremer als bei Serotonin. Aktiviert durch Stress, zusammen mit Serotonin, ist es einer der Hauptaktivatoren des Corticotropin-Releasing-Hormons (CRH), das die Hypophyse und die Nebennieren aktiviert, Entzündungen fördert und ein Hauptfaktor bei postpartaler Depression (PPD, Glynn und Sandman, 2014; Hahn-Holbrook, 2016) sowie bei anderen Arten von Depression, Alterung und Alzheimer-Krankheit ist.“ Mai 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Östrogen, Progesteron und das Bindegewebe von Tieren„A.V. Everitt überprüfte Studien an Kaninchen, die zeigten, dass das endogene Östrogen der Schwangerschaft die Steifigkeit ihres Bindegewebes erhöhte, während die weiterhin erhöhte Produktion von Progesteron zwischen den Würfen diesen Effekt wieder umkehrte. Es wurde festgestellt, dass das Bindegewebe von Tieren, die viele Würfe gehabt hatten, jünger zu sein schien als das Gewebe gleichaltriger Tiere, die nie gepaart worden waren.“ Mai 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Cholesterin und seine Rolle bei der Produktion von Neurosteroiden„Cholesterin ist der Vorläufer von Pregnenolon, Progesteron und anderen Neurosteroiden, und seine eigenen Eigenschaften umfassen stabilisierende Effekte, ähnlich denen von Progesteron.“ Mai 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle der Plazenta bei der Anpassung in der Schwangerschaft„In der Schwangerschaft dient die Plazenta als großes Anti-Stress-Organ, das die Anpassungsfähigkeit der Mutter erhöht, während sie und der wachsende Fötus den Nährstoffbedarf der Mutter steigern.“ Mai 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Schwangerschaft, Energie und Ernährungsangemessenheit„Die Bedeutung von Salz und Kalzium in der Schwangerschaft hängt mit ihren Auswirkungen auf das respiratorische Energiesystem zusammen. Dass diese Effekte nicht allgemein bekannt sind, hat dazu geführt, dass die meisten Ärzte glauben, eine Ernährung, die alle erforderlichen Nährstoffe liefert, sei ausreichend für Schwangerschaft und Stillzeit. Trotz des Vorhandenseins aller notwendigen Nährstoffe, die für jemanden mit allgemein unterstützender Umgebung ausreichend wären, ist eine gute Ernährung nicht unbedingt ausreichend für jemanden mit problematischer Umgebung oder einer Geschichte von belastenden Erfahrungen.“ Mai 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Bedeutung des Hautkontakts für die Entwicklung von Neugeborenen„Ashley Montagu argumentierte in seinem Buch Touching: The Human Significance of the Skin, dass der Hautkontakt des Neugeborenen mit der Mutter ein wesentlicher Faktor für die Entwicklung von Geist und Körper ist.“ Mai 2018 – Ray Peat's Newsletter |
Autismus verstehen durch Konzepte der Theory of Mind„Eine Beschreibung von Autismus besagt, dass er das Fehlen einer Theory of Mind beinhaltet, also die Fähigkeit, zu erkennen, dass andere Menschen ein eigenes Bewusstsein und eigene Emotionen haben. Dies wird manchmal als Geistblindheit oder Emotionsblindheit bezeichnet.“ Mai 2018 – Ray Peat's Newsletter |
Linguistik und Kultur in der Boasischen Sprachtheorie„Bei der wissenschaftlichen Behandlung von Sprache betrachteten Menschen wie Boas und seine Zeitgenossen die Sprache in Bezug auf das Bewusstsein und die Absichten des sprechenden Organismus sowie auf die sich wandelnde Kultur, in der die Kommunikation stattfindet. Für sie war das Wesentliche an Sprache die Kommunikation, und Kommunikation besteht darin, die Beziehungen von Individuen zueinander und zu ihrer Umgebung zu verändern.“ Mai 2017 – Ray Peat's Newsletter |
Interzelluläre Kommunikation durch Protein- und Mitochondrien-Transfer„Menschliche Zellen verschiedener Typen sind in der Lage, miteinander zu kommunizieren, indem sie Proteine, Nukleinsäuren und sogar Mitochondrien weitergeben. Mikrovesikel, die diese Makromoleküle enthalten und von Zellen verschiedener Organe abgeschnürt werden, können sich über die Körperflüssigkeiten im Organismus bewegen.“ Mai 2016 – Ray Peat's Newsletter |
Tumor-Mikroumgebung und Vesikel-Rekrutierung bei Krebs„Die abnormen und stressreichen Bedingungen in einem Tumor erhöhen die Abgabe von Vesikeln, die wahrscheinlich an der Fähigkeit eines Tumors beteiligt sind, andere Zellen in die abnorme Struktur zu rekrutieren.“ Mai 2016 – Ray Peat's Newsletter |
Ernährungs- und Altersfaktoren bei chronischer Entzündung„Schlechte Ernährung, Alterung und andere Belastungen schwächen unsere entzündungshemmenden Abwehrmechanismen und führen zu chronischer systemischer Entzündung.“ März 2021 – Ray Peat's Newsletter |
Exosomen in der Zellkommunikation und beim Transfer genetischer Information„Die Erforschung von Exosomen, Partikeln von der Größe kleiner Viren, die nützliche (oder schädliche) Informationen zwischen Zellen übertragen, hat ihre Ähnlichkeit mit den DNA-Partikeln gezeigt, die Bakterien verwenden, um neue Informationen – etwa Antibiotikaresistenzen – an andere Bakterien weiterzugeben. Exosomen können die DNA mobiler genetischer Elemente transportieren, und wenn sie den Körper über Sekrete wie Schweiß und Speichel verlassen, können sie genetische Informationen auf andere Individuen derselben Art oder sogar auf sehr unterschiedliche Organismustypen übertragen.“ März 2021 – Ray Peat's Newsletter |
Chronische Entzündung als Verbindung zwischen Altern und Degeneration„Eine langanhaltende Exposition gegenüber Umweltbedingungen, die weit von den idealen Bedingungen einer gesunden Gestation entfernt sind, führt zu einem systemischen Entzündungszustand, und diese chronische Entzündung mündet in die degenerativen Prozesse des Alterns, mit einem Versagen der geweblichen Reparatur- und Erneuerungsmechanismen.“ März 2021 – Ray Peat's Newsletter |
CO₂ und seine Beziehung zu Proteinen„Fast alle Biologen, die ich gekannt habe, waren sich der Tatsache nicht bewusst, dass die Fähigkeit von CO₂, Carbamino-Verbindungen mit Hämoglobin zu bilden, sich auch auf andere Proteine erstreckt, einschließlich jener, die als spezifische Rezeptoren bezeichnet werden.“ März 2020 – Ray Peat’s Newsletter |
Proteininteraktionen und der Einfluss kardinaler Adsorbentien„Alles, was sich mit einem Protein verbindet, wie Kalium oder Ammonium, hat einen induktiven Effekt auf die Struktur des Proteins und auf seine Wechselwirkungen mit der Umgebung. Substanzen, die besonders stark adsorbieren, vor allem ATP und Steroide, haben einen besonders starken Einfluss auf die Eigenschaften des Systems. Moleküle, die sich fest an Proteine binden, verändern die Art und Weise, wie Proteine die Eigenschaften des Wassers beeinflussen, und die Eigenschaften des Wassers bestimmen den Stoffwechsel der Zellen sowie ihre Wechselwirkungen untereinander und mit der Umwelt. Ling bezeichnete diese einflussreichen bindenden Moleküle als kardinale Adsorbentien.“ März 2020 – Ray Peat’s Newsletter |
Bystander-Effekt bei verschiedenen Arten von Verletzungen„Der Bystander-Effekt, bei dem die Bestrahlung eines Gewebes ähnliche Schäden in anderen Geweben oder im gesamten Organismus verursacht, ist ein allgemeines Phänomen, das auch bei anderen Verletzungen als ionisierender Strahlung auftritt. Wenn eine Lunge durch Silikatpartikel geschädigt wird, sondern Zellen, die aus dieser Lunge entnommen und außerhalb des Organismus kultiviert werden, Substanzen in die Kulturflüssigkeit ab, die bei Zellen eines anderen Organismus, die dieser Flüssigkeit ausgesetzt werden, ähnliche Schädigungen und Fibrose hervorrufen.“ März 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Siliziumdioxid, Östrogen und die Produktion von Milchsäure„Kleine Partikel aus Siliziumdioxid oder anderen anorganischen oder organischen Materialien (wie Kunststoffen) können – ähnlich wie Strahlung, Sauerstoffmangel, Sepsis oder Östrogen – die Produktion von Milchsäure erhöhen. Dieses Laktat fördert verschiedene Merkmale der Entzündung, darunter Ödeme, die Kollagensynthese sowie das Wachstum und die Bewegung von Zellen.“ März 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Nervenzellen als elektrische Senken während der Zellatmung„Wenn eine Nervenzelle Sauerstoff zur Energieproduktion nutzt, wird sie deutlich stärker elektrisch geladen als andere Zellen und fungiert als Elektronensenke. Dies bewirkt, dass der Kopf im Vergleich zu anderen Körperteilen eine elektrisch positive Polarität aufweist.“ März 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Unabhängige Initiierung des Schlafrhythmus durch Gehirnregionen„Ein kleiner Bereich des Gehirns kann früher in den Schlafrhythmus übergehen als andere Bereiche, wenn er stärker stimuliert wurde.“ März 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Verständnis des Schlafbeginns im Gehirn„Der Schlaf beginnt im Cortex und breitet sich auf andere Teile des Gehirns und des Körpers aus.“ März 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Pränatale Einflüsse und die Entwicklung autistischer Merkmale„Der gegenwärtige Wissensstand über pränatale Einflüsse auf die Entwicklung autistischer Merkmale bei Menschen und Versuchstieren stimmt mit Pavlovs Beobachtung überein, dass einige Tiere von einer Stimulation überwältigt wurden, an die sich andere Tiere leicht anpassen konnten.“ März 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Die vielfältigen Einflüsse und Auswirkungen von Stickstoffmonoxid„Stickstoffmonoxid ist, ähnlich wie Endotoxin und Rotenon, ein starker Inhibitor der mitochondrialen Atmung. Endotoxin und andere schädliche Reize können die Bildung von Stickstoffmonoxid erhöhen, aber es wird auch in den normalen erregenden Prozessen der Nerven produziert. Bei einem Übermaß an Erregung im Verhältnis zur Energieproduktion und zu hemmenden Einflüssen kann es zum zentralen Faktor der Exzitotoxizität werden.“ März 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Stressbedingte metabolische Verschiebung und Produktion reaktiver Toxine„Wenn Stress den Stoffwechsel in Richtung Reduktion verschiebt, mit der Bildung von Milchsäure, reagieren Eisenatome zyklisch mit Sauerstoff und den Reduktionsmitteln und erzeugen Hydroxylradikale sowie andere hochreaktive Toxine.“ März 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Schützende Faktoren bei Parkinson wirken allgemein gegen Östrogen„Faktoren, die wahrscheinlich bei Parkinson schützend wirken, schützen allgemein gegen Östrogen und die entzündlich-degenerativen Prozesse: Progesteron, Minocyclin und andere entzündungshemmende Antibiotika, Agmatin, Aspirin, Kaffee, Niacinamid, Zitrusflavonoide, Vitamin D, ACE-Hemmer sowie faserreiche und antiseptische Nahrungsmittel.“ März 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Die Rolle des Gehirns für die allgemeine Gesundheit„Das Gehirn ist ein Faktor bei jeder Krankheit oder Verletzung, und wenn das Gehirn nicht richtig funktioniert, ist jedes andere System betroffen.“ März 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Serotonin-Balance: Synthese versus Abbau„Die Menge an Serotonin im Gehirn zu einem bestimmten Zeitpunkt wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst, die das Gleichgewicht zwischen seiner Synthese und seiner Speicherung oder seinem Abbau steuern. Der sogenannte Serotonintransporter bindet Serotonin und hält es fest, wodurch seine Wechselwirkungen mit anderen Zellkomponenten reduziert werden. Das Enzym Monoaminoxidase (MAO) baut Serotonin ab und wandelt es in das inaktive 5-HIAA um.“ Juli 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Der Weg des Serotonins: Auswirkungen vom Darm bis zum Gehirn„Ereignisse im Darm, wo der Großteil des Serotonins produziert wird, im Blut, wo es transportiert wird, und in der Lunge, wo ein Großteil davon entgiftet wird, wirken sich auf das Gehirn aus. Von Darmbakterien produzierte Toxine bewirken die Freisetzung von Serotonin in den Blutkreislauf, und wenn die Blutplättchen es nicht fest gebunden halten können, bis die Lungen es eliminieren, gelangt ein Teil davon ins Gehirn, wo es Schlaf und andere Gehirnfunktionen beeinträchtigt.“ Juli 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Ideologie verzerrt das Verständnis der Stressphysiologie„Die Ideologie rund um die Stressphysiologie, die die Bedeutung von Serotonin, Östrogen, ungesättigten Fetten, Zucker, Laktat, Kohlendioxid und verschiedenen anderen biologischen Molekülen verfälscht, hat die einfachen Heilmittel für die meisten entzündlichen und degenerativen Krankheiten verborgen.“ Juli 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Minderung der schädlichen Wirkungen von überschüssigem Serotonin„Vermeidung von längerem Fasten und belastendem Training, das freie Fettsäuren erhöht, Kombination von Zucker mit Proteinen, um die freien Fettsäuren niedrig zu halten, sowie die Verwendung von Aspirin, Niacinamid oder Cyproheptadin, um die Bildung freier Fettsäuren durch unvermeidbaren Stress zu reduzieren; Vermeidung eines Phosphatüberschusses im Verhältnis zu Kalzium in der Ernährung; Einnahme von Milch und anderen Anti-Stress-Nahrungsmitteln vor dem Schlafengehen oder während der Nacht; Aufenthalt in hell beleuchteter Umgebung tagsüber mit regelmäßiger Sonnenlichtexposition – all dies kann die schädlichen Effekte von überschüssigem Serotonin minimieren und die damit verbundenen Entzündungen, Fibrosen und Atrophien verringern.“ Juli 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Die Symphonie des Lebens: Die Komplexität annehmen„Der Stoffwechsel des Organismus ist ein einziger, integrierter Prozess, in dem sich jeder Teil an die Bedingungen der anderen Teile anpassen muss. Unsere Nerven enthalten chemische Rezeptoren, die Veränderungen der Stoffwechselchemikalien im Blut erkennen und dem Organismus adaptive Anpassungen ermöglichen.“ Juli 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Verschiedene Substanzen, die die Atmung erhöhen und essentielles CO₂ reduzieren„Neben Ammoniak und Laktat können auch andere stressbedingte Substanzen den Atemantrieb erhöhen und dadurch das essentielle CO₂ erschöpfen – zum Beispiel Endotoxin, Acetylcholin, Serotonin, Schwefelwasserstoff, Stickstoffmonoxid, Kohlenmonoxid, Angiotensin und Östrogen.“ Juli 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Zellstruktur: Leitfähigkeit im Energiefluss und Funktion„Er erklärte, dass er die Zellstruktur als ein integrales leitfähiges/halbleitfähiges System betrachtete, und die zelluläre Bewegung sowie andere Funktionen als Folge des Energieflusses durch dieses System.“ Juli 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Die Rolle von Glukose bei der Reduktion zellulärer Erregung durch Oxidation„Die Fähigkeit von Glukose, in anderen Situationen Erregung zu reduzieren, hängt wahrscheinlich mit dem erhöhten oxidativen Zustand zusammen.“ Juli 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Frühkindlicher Stress beeinflusst Langlebigkeit und Gehirnentwicklung„Eine reduzierte Energieproduktion als Kompensation für Stress zu Beginn des Lebens bestimmt die Qualität der Gestation und den Lebensverlauf des Entwicklungsprozesses, begrenzt die Gehirngröße, die Fähigkeit Energie zu produzieren und zu nutzen sowie die Langlebigkeit.“ Januar 2021 – Ray Peat’s Newsletter |
Die Rolle der Impfstoffreinheit für die Immunogenität„Hochreine Impfstoffe haben nur eine geringe immunisierende Wirkung (Petrovsky, 2015); traditionell sind viele Substanzen versehentlich in die Zusammensetzung von Impfstoffen gelangt – Proteine, Lipide, Nukleinsäuren und andere Materialien aus dem Wachstumsmedium, das zur Herstellung des Impfstoffs verwendet wird, sind nachweislich in Impfstoffen enthalten, und ihre Rolle bei der Immunreaktion wurde nicht untersucht, abgesehen von der Erkenntnis, dass ein reines, hochreines Krankheitsantigen nur eine geringe Immunogenität besitzt.“ Januar 2020 – Ray Peat’s Newsletter |
Die Rolle der Entzündung in der universellen Pathologie„Bis zum Beginn dieses Jahrhunderts wurde Entzündung meist als ein einfach konstruktiver Teil des lokalen Heilungsprozesses betrachtet, doch allmählich erkannte man ihre universelle Rolle in der Pathologie. Gewebeschäden wurden nicht länger als lediglich lokales Ereignis gesehen. Die Forschung wurde gezwungen, Metchnikoffs ganzheitliche, entwicklungsbezogene Sicht der Immunität neu zu überdenken. Bystander-Effekte – die Abgabe von Substanzen durch jede verletzte Zelle, die ähnliche Schäden in anderen Zellen, sogar in weit entfernten Körperteilen, verursachen (Koturbash, 2007; Kovalchuk, 2016) – sowie die damit verbundenen persistierenden epigenetischen Veränderungen sind Teil der angeborenen Immunität. Dieses System wird sowohl durch Adjuvantien als auch durch das adaptive Immunsystem aktiviert, das Antikörper produziert.“ Januar 2020 – Ray Peat’s Newsletter |
Hormone verändern Enzymaktivitäten„Neben ihrem Metabolismus in der Gebärmutter und anderen Zielgeweben ist heute gut bekannt, dass Östrogen und andere Hormone die Aktivität von Enzymen verändern können, ohne direkt als Katalysator an der Reaktion teilzunehmen und ohne zunächst im Zellkern zu wirken.“ Januar 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Unvoreingenommene Erforschung der Eigenschaften lebender Substanz„Reaktionsfähigkeit oder Sensibilität ist eine Eigenschaft der lebenden Substanz, die ohne Vorurteile untersucht werden muss, zusammen mit anderen Eigenschaften wie Polarität und Intentionalität, die die beste Forschung der Vergangenheit geleitet haben.“ Januar 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Antagonistische Wirkung von Progesteron gegenüber anderen Steroidhormonen„Die Wirkungen von Progesteron stehen im Gegensatz zu den Wirkungen der anderen wichtigen Steroidhormone, insbesondere Östrogen, Cortisol und Aldosteron. Diese Hormone stören den Energiestoffwechsel, insbesondere die Oxidation von Glukose.“ Januar 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Die Rolle des explorativen Reflexes bei funktioneller und energetischer Erweiterung„Der orientierende oder explorative, neugierige Reflex – das Bedürfnis zu entdecken und zu verstehen – wird stark, sobald die anderen Bedürfnisse erfüllt sind. Die Möglichkeit, den explorativen Reflex auszuüben, erweitert nicht nur den funktionellen Bereich des Organismus, sondern auch den der Zellen und Gewebe, die bei Exploration und Entdeckung beansprucht werden, sowie deren energetischen Stoffwechsel. Indem der Organismus etwas über die Welt entdeckt, erschafft er etwas Neues in sich selbst.“ Januar 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Schützende Rollen von Progesteron in energieintensiven Zuständen„Während konstruktiver Erkundung ist Energie reichlich vorhanden, und Zellen mit dem höchsten Energiebedarf werden durch Progesteron, Testosteron, DHEA und andere Steroide geschützt.“ Januar 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Appetit auf Erkundung und seine Auswirkungen auf Lernen„Im Gegensatz zu anderen Bedürfnissen ist der Appetit auf Erkundung selbst stimulierend, solange er befriedigt wird, und wird durch Frustration eher gedämpft als verstärkt. Die erhöhte Wachsamkeit des orientierenden Zustands verstärkt Lernen und Gedächtnis.“ Januar 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Langzeitfolgen von frühkindlicher Hypoglykämie„Wenn Hypoglykämie während der Gestation oder in der Kindheit auftritt, wenn die Stoffwechselintensität am größten ist, können die Anpassungen zu lebenslangen Problemen führen.“ Januar 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Aktivierung des NMDA-Rezeptors und der Zustand der Pseudohypoxie„Der NMDA-Rezeptor (wie viele andere regulatorische Proteine, z. B. COX, TLR, NOS, Aromatase) wird durch die Reduktion seiner Thiolgruppen aktiviert. Der reduzierte Zustand, der dieses exzitatorische System aktiviert, kann durch tatsächlichen Sauerstoffmangel erzeugt werden, aber auch durch die Hemmung der Mitochondrienfunktion, wodurch ein Zustand der Pseudohypoxie entsteht.“ Januar 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Cortisol reagiert auf niedriges Glykogen„Wenn nicht genug gespeichertes Glykogen in der Leber, in den Muskeln und anderen Geweben vorhanden ist, um den nächtlichen Glukosebedarf des Gehirns zu decken, steigt Cortisol an. Es baut Gewebeproteine ab, um Aminosäuren und Glukose bereitzustellen, gleichzeitig werden jedoch auch freie Fettsäuren durch diesen nächtlichen Stress erhöht.“ Januar 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Alterung erhöht die Fettsäuren im Gehirn„Mit zunehmendem Alter steigt der Anteil der mehrfach ungesättigten Fettsäuren, wodurch ein Teil der Arachidonsäure ins Gehirn eingebaut wird. Besonders während der Nacht verstärken die hochungesättigten Fettsäuren die exzitatorischen Prozesse, einschließlich der Bildung von Prostaglandinen und anderen entzündungsfördernden Verbindungen.“ Januar 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Epigenetische Veränderungen durch Stressanpassung„In all diesen Bedingungen der Stressanpassung sind epigenetische Modifikationen der DNA beteiligt, wobei Stickstoffmonoxid zusammen mit Östrogen und anderen Hormonen an der DNA-Methylierung, der Modifikation von Histonen und einer Vielzahl anderer biochemischer anhaltender Modifikationen teilnimmt.“ Januar 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Umwandlung von tierischem Cholesterin in Steroide, Rolle der Schilddrüse„Bei Tieren ist Cholesterin das grundlegende Sterolmolekül, das in großem Umfang in andere Substanzen umgewandelt wird, einschließlich der Steroidhormone. Für diese Umwandlung sind Schilddrüsenhormon und Vitamin A erforderlich.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Die grundlegende Rolle von Progesteron und DHEA„Progesteron und DHEA sind die Vorstufen der anderen, spezialisierteren Steroidhormone, einschließlich Cortisol, Aldosteron (Natrium-retinierendes Hormon), Östrogen und Testosteron.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Die bedeutende Funktion von Progesteron während der Schwangerschaft„Während der Schwangerschaft werden sehr große Mengen Progesteron produziert. Es schützt und stabilisiert praktisch alle Funktionen sowohl der Mutter als auch des Fötus.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Höhere Gehirnspiegel bestimmter Hormone nehmen mit dem Alter ab„Das Gehirn enthält deutlich mehr Pregnenolon, DHEA und Progesteron als andere Organe oder das Blut, und diese Spiegel nehmen mit zunehmendem Alter kontinuierlich ab.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Antitoxische Wirkungen von Steroiden und Zellfunktionen„Ich glaube, dass diese stabilisierende Wirkung ein allgemeines Merkmal dieser Steroide ist, was andere antitoxische Effekte erklärt, wie z. B. die Blockierung der Hämolyse, und wahrscheinlich viele Merkmale von Wachstum und Differenzierung, einschließlich der Kontrolle der Zellteilung und der Verhinderung von Atrophie.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Verständnis von Hormonen in der Organismusresistenz in den 1930er Jahren„Bis in die 1930er Jahre war gut bekannt, dass die Widerstandsfähigkeit des Organismus von der durch die Atmung unter Einfluss der Schilddrüse erzeugten Energie sowie von den Nebennierenhormonen abhängt und dass die Hormone der Schwangerschaft (insbesondere Progesteron) die Nebennierenhormone ersetzen können.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Schilddrüsenhormon als grundlegender Anti-Stress-Faktor„In gewisser Weise ist das Schilddrüsenhormon das grundlegende Anti-Stress-Hormon, da es für die Produktion der Nebennieren- und Schwangerschaftshormone erforderlich ist.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Schädliche Wirkungen von langanhaltendem Cortison während Stress„Die Arbeiten von Meerson haben auf detaillierte Weise gezeigt, wie das normalerweise nützliche Anpassungshormon Cortison so viele andere schädliche Wirkungen verursachen kann, wenn seine Wirkung zu lange oder zu intensiv ist.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Begrenzungen von Cortison ohne Behandlung der Ursachen„Obwohl die Cortisonergänzung bei einer Vielzahl stressbedingter Erkrankungen helfen kann, wird keine Heilung eintreten, solange die grundlegende Ursache nicht entdeckt wird. Neben der Schilddrüse ist die andere Klasse von Anpassungshormonen, die bei stressbedingten Krankheiten oft aus dem Gleichgewicht geraten, die Gruppe der Hormone, die hauptsächlich von den Gonaden produziert werden: die Sexualhormone.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Zusammenhang zwischen Arthritis und Schwangerschaft„Es ist bekannt, dass sich einige Formen von Arthritis während der Schwangerschaft bessern oder sogar verschwinden. Wie oben erwähnt, können die Hormone der Schwangerschaft einen Mangel an Nebennierenrindenhormonen ausgleichen.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Pregnenolon als Vorstufe und Auswirkungen auf DHEA„Pregnenolon ist der Stoff, den der Körper verwendet, um entweder Progesteron oder DHEA zu bilden. Andere natürliche Hormone, einschließlich DHEA, wurden nicht so lange untersucht, aber die normalerweise bei gesunden Menschen vorhandenen hohen Spiegel legen nahe, dass Ersatzdosen zur Wiederherstellung dieser normalen Werte wahrscheinlich keine toxischen Nebenwirkungen erzeugen würden.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Einfluss der Ernährung auf Krebsinzidenz und Stoffwechselrate„1927 berichteten deutsche Forscher, dass eine fettfreie Ernährung das Auftreten spontaner Krebserkrankungen bei Ratten verhinderte. Etwas später fanden andere Wissenschaftler heraus, dass die Eliminierung ungesättigter Fette aus der Ernährung nicht nur Krebs verhinderte, sondern auch die Stoffwechselrate stark erhöhte. Daraus hätte möglicherweise geschlossen werden können, dass nicht das Leben selbst uns tötet, sondern etwas in der Umwelt.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Analyse der paradoxen Merkmale älteren Blutes„Zwischen altem und jungem Blut wurden zwei deutliche Unterschiede festgestellt. Das Albumin im alten Blut befindet sich in einem stärker oxidierten Zustand. (Ich glaube, es war der berühmte Gerontologe Verzar, der dies zuerst berichtete.) Obwohl es bei alternden Menschen zumindest deutlich weniger Sauerstoff im Blut gibt, sorgt etwas dafür, dass das Albumin im alten Blut stärker oxidiert ist. Das andere auffällige Merkmal älteren Blutes scheint auf den ersten Blick ebenfalls paradox: die roten Blutkörperchen sind jünger. Das heißt, bei einem alten Individuum sind die roten Blutkörperchen fragiler – möglicherweise, weil sie schneller durch Oxidation geschädigt werden – und werden schneller ersetzt, sodass sie im Durchschnitt viele Wochen jünger sind als die Zellen eines gesunden jungen Individuums. Keines dieser Merkmale ist tatsächlich paradox. Schlechte Sauerstoffversorgung ist ein Stressfaktor und verursacht den Verbrauch von Glukose und die kompensatorische Mobilisierung von Fett aus den Speichern, und das relativ reduzierende Milieu im Zytoplasma bewirkt die Mobilisierung von Eisen aus den Speichern in toxischer reduzierter (ferroser) Form. Produkte der peroxidativen Wechselwirkung von Eisen mit ungesättigten Fetten sind während Stress, insbesondere bei älteren Tieren, im Blut (und anderen Geweben) nachweisbar.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Ernährung und Stressresistenz bei altersbedingten oxidativen Veränderungen„Die Vermeidung oxidativ toxischer Schwermetalle und die Aufrechterhaltung der Zellatmung bei gleichzeitigem Fehlen der hoch peroxidierbaren ungesättigten Fette in der Nahrung (und einem niedrigeren Gehalt dieser Fette in den Speichergeweben) würde wahrscheinlich dazu führen, dass die Tiere Stress besser tolerieren (Mitochondrien, die essenzielle Fettsäuren entbehren, sind widerstandsfähiger gegenüber oxidativen Schäden, und Vitamin E verhindert viele stressbedingte Probleme) und könnte die altersbedingten oxidativen Veränderungen von Serumalbumin, roten Blutkörperchen und anderen Geweben hemmen.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Pubertäts-Signale: Eisen, Fette und Toxinansammlung„Ich denke, die Ansammlung von Eisen, ungesättigten Fetten und anderen Toxinen sind die wichtigsten Signale für die Pubertät. (Insbesondere Faktoren, die die Cytochrom-Oxidase hemmen.)“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Progesteron fördert das Gehirnwachstum„Marion Diamond, die die Auswirkungen von Stimulation auf die Gehirnentwicklung von Ratten untersuchte, fand heraus, dass Schwangerschaft oder Progesteronbehandlung – ebenso wie Freiheit und Stimulation – das Gehirn wachsen ließ, während Östrogen – ähnlich wie Stress – es schrumpfen ließ.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Charakteristische Skelettveränderungen und Stresshormone im Alter„Die Skelettveränderungen (Schrumpfung, Krümmung des Rückens, Vorverlagerung des Unterkiefers), die im hohen Alter beim Menschen so typisch sind, treten auch bei anderen Tieren im Alter und unter dem Einfluss von Stresshormonen auf.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Kozyrevs Theorien über die Asymmetrie der Zeit und stellare Energie„Als N. A. Kozyrev theorierte, dass die Asymmetrie der Zeit selbst eine Quelle stellarer Energie sein könnte, sagte er voraus, dass auch Planeten eine stetige innere Wärmequelle proportional zu ihrer Masse hätten. Seine Vorhersage entsprach der bekannten Wärme der Erde, sagte jedoch auch voraus, dass Jupiter fast sternartig in seiner Wärmeabstrahlung sei und selbst der Mond eine gewisse innere Wärme produziere. 1960 maß er heiße Emissionen des Mondes, und spätere Weltraumerkundungen bestätigten mehrere weitere wichtige Vorhersagen von ihm. Ich denke, Kozyrevs Arbeit sollte zumindest die Menschen erkennen lassen, dass selbst lokale Materie kosmisch ist.“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Hoyles kosmologische Forschung deutet auf die biologische Natur kosmischen Staubs hin„Fred Hoyle und seine Kollegen haben Arbeiten durchgeführt, die denen von Vernadsky ähneln und ein lebendigeres Nachdenken über die Kosmologie anregen. Sie haben spektroskopische Belege gesammelt, dass kosmischer Staub (der einen bedeutenden Teil der Masse im Universum ausmacht) den Bakterien eher ähnelt als anderen vorgeschlagenen Materialien oder Partikeln (E. coli wurden zum spektroskopischen Vergleich verwendet).“ Generative Energy: Restoring The Wholeness Of Life |
Thyroid-Hormon und Cholesterin-Umwandlung„Die Schilddrüse neigt dazu, Cholesterin zu senken, indem sie es in Pregnenolon und andere Steroide umwandelt.“ Email-Antwort von Ray Peat |
Nährstoffdefizite und neurologische Ungleichgewichte„Die Ungleichgewichte von Endorphinen, Serotonin, Katecholaminen und anderen Nervensubstanzen, die bei Autismus beobachtet werden, können manchmal auch bei Erwachsenen durch kombinierte Erschöpfung und schlechte Ernährung entstehen. Wenn das Glykogen der Leber erschöpft ist, kann es schwierig sein, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Pränatale Einflüsse verschiedener Art könnten die neuronale Vernetzung schädigen, die das Überleben von Zellen ermöglicht. Normalerweise sterben vor der Geburt viele Gehirnzellen aufgrund der begrenzten Verfügbarkeit von Glukose.“ Email-Antwort von Ray Peat |
Senile Gehirnmineralien und Aluminium in der Ernährung„Das senile Gehirn sammelt eine Vielzahl von Mineralablagerungen an, und es wurde argumentiert, dass Aluminium in der Ernährung die Ursache von Alzheimer sei. Es wäre sinnvoll, zusätzliches Aluminium aus öffentlichen Wassersystemen und Lebensmitteln zu entfernen, aber es gibt gute Hinweise darauf, dass andere Prozesse hinter der Anhäufung von Aluminium und anderen Mineralien in unseren Geweben stehen.“ Februar 2001 |
Senile Gehirn: Mineralablagerungen und Aluminiumernährung„Das senile Gehirn sammelt eine Vielzahl von Mineralablagerungen an, und es wurde die These aufgestellt, dass die Aufnahme von Aluminium über die Nahrung die Alzheimer-Krankheit verursacht. Es wäre sinnvoll, zugesetztes Aluminium aus unseren öffentlichen Wassersystemen und aus Lebensmitteln zu entfernen, aber es gibt gute Hinweise darauf, dass andere Prozesse hinter der Ansammlung von Aluminium und anderen Mineralien in unserem Gewebe stehen.“ Februar 2001 |
Östrogen: Redox-katalytische Funktion und historische Perspektiven„In den 1950er Jahren sammelten mehrere Endokrinologen Beweise dafür, dass Östrogen als Katalysator bei der Oxidation und Reduktion der Pyridinnukleotide NADPH und NADH wirken kann. In den 1960er Jahren begann jedoch die Lehre, dass die Wirkungen von Östrogen ausschließlich über den Östrogenrezeptor vermittelt werden, alle anderen Vorstellungen über Östrogenchemie und -physiologie zu ersetzen“ Februar 2001 |
Östrogen-stimulierte NADH-Oxidasen und Funktion des Altersfarbstoffs„In meiner Dissertation habe ich einige weitere Argumente bezüglich des verschwenderischen Verbrauchs von NADH vorgebracht. Es gibt inzwischen gute Hinweise auf die Existenz von östrogenstimulierten extramitochondrialen NADH-Oxidasen, zusätzlich zur NADH-Oxidase-Funktion des Altersfarbstoffs“ Februar 2001 |
Kalzium- und Eisenablagerungen in Mitochondrien und Krankheiten„Kalzium und Eisen neigen dazu, gemeinsam abgelagert zu werden, und die Mitochondrien sind normalerweise die Ausgangspunkte für ihre Ablagerung. Eisenüberladung wurde mit Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes und vielen anderen degenerativen Erkrankungen, einschließlich der Gehirnerkrankungen, in Verbindung gebracht“ Februar 2001 |
Östrogen- und Albumin-Interaktion bei der Aufnahme in Gehirnzellen„Proteingebundenes Östrogen ist eine aktive Form von Östrogen, und das an Albumin gebundene Östrogen macht wahrscheinlich den größten Teil der Östrogenaktivität aus. Freie Fettsäuren, die mit Östrogen um die Bindung an das Steroid-bindende Globulin konkurrieren, verändern wahrscheinlich die Eigenschaften des reichlicher vorhandenen Albumins, sodass es mehr Östrogen in seiner aktiven Form bindet, wodurch Östrogen von anderen Proteinen, Lipoproteinen und roten Blutkörperchen auf das aktivierte Albumin übergeht. Die Anwesenheit von an Albumin gebundenen Fetten macht das Albumin lipophiler, fettliebend, und Moleküle werden entsprechend ihrer Löslichkeit in Fetten in Zellen aufgenommen – insbesondere in Gehirnzellen. Für fettlösliche Moleküle gibt es keine Blut-Hirn-Schranke“ Februar 2001 |
Exzitotoxizität und Feedback-Störungen bei neurologischen Erkrankungen„Exzitotoxizität, Epilepsie, Bewegungsstörungen und Manie sind weitere Beispiele dafür, was passiert, wenn negatives (inhibitorisches) Feedback ausfällt“ März 2000 |
Das einzigartige Rezeptorverhalten von Östrogen und seine Gewebeinteraktion„Die Wirkung von Östrogen auf viele Gewebe erhöht die Fähigkeit dieser Gewebe, Östrogen zu binden; Östrogen induziert seinen eigenen Rezeptor – ein selbststimulierender, zugleich selbstdestabilisierender Prozess. Dies unterscheidet sich vom Verhalten anderer Rezeptoren, wie etwa des Adrenalinrezeptors, der durch erhöhte Adrenalinexposition inaktiviert wird. Diese ungewöhnliche Wechselwirkung zwischen Gewebe und Hormon erfordert eine sorgfältige Untersuchung.“ März 2000 |
Östrogens Wirkung auf Gewebewasser und das Natrium-Kalium-Verhältnis„Die unmittelbare Wirkung von Östrogen auf ein ansprechbares Gewebe besteht darin, dass es Wasser aufnimmt und sein Verhältnis von Natrium zu Kalium erhöht; diese Veränderungen führen zur Depolarisations-Aktivierung von Nerven-, Muskel- und einigen Drüsenzellen sowie zur Einleitung von Wachstum und Zellteilung in anderen Zelltypen. Würde die Stimulation des Wachstumsprozesses unkontrolliert anhalten oder sich sogar beschleunigen, ist offensichtlich, dass Form, Proportion und Organisation schnell verloren gingen“ März 2000 |
Schilddrüse und Antiöstrogene beim Schutz vor verschiedenen Bedrohungen„Die Schilddrüse und andere Antiöstrogene besitzen ebenfalls ein breites Spektrum an schützenden Wirkungen, unter anderem gegen Strahlung, Erstickung, Karzinogene und Ähnliches“ März 2000 |
Behandlung von Milchsäureüberschuss durch Hemmung der Glykolyse„Herzversagen, Schock und andere Probleme, die mit einem Überschuss an Milchsäure verbunden sind, können erfolgreich behandelt werden, indem die Glykolyse mit Dichloressigsäure gehemmt wird, wodurch die Produktion von Milchsäure reduziert, die Oxidation von Glukose gesteigert und die zelluläre ATP-Konzentration erhöht wird: Schilddrüsenhormone, Vitamin B1, Biotin und Ähnliches bewirken dasselbe“ Juli 2000 |
Defekte mitochondriale Atmung bei verschiedenen Organerkrankungen„Es ist inzwischen allgemein anerkannt, dass eine gestörte mitochondriale Atmung ein zentraler Faktor bei Erkrankungen der Muskeln, des Gehirns, der Leber, der Nieren und anderer Organe ist“ Juli 2000 |
DNA-Reparatur und zelluläre Regeneration der Haut durch Sonneneinstrahlung„Bei gewöhnlichen nukleären chromosomalen Genen ist die DNA-Reparatur gut bekannt. Die andere Art der Reparatur, bei der nicht mutierte Zellen genetisch geschädigte Zellen ersetzen, wurde häufig in der Gesichtshaut beobachtet: Während intensiver Sonneneinstrahlung sammeln sich mutierte Zellen an; nach einer Phase, in der die Haut der schädigenden Strahlung nicht ausgesetzt war, besteht die Haut jedoch wieder aus gesunden, jungen Zellen. So wie sich zeigt, dass sich die Haut von genetischen Schäden erholen kann, die als dauerhaft und kumulativ galten, allein durch das Meiden des schädigenden Faktors, wird auch die mitochondriale Alterung zunehmend als sowohl vermeidbar als auch reparierbar angesehen“ Juli 2000 |
Kohlendioxid- und Laktatdynamik in zellulären Prozessen„Während der Fluss von Kohlendioxid vom Mitochondrium in das Zytoplasma und darüber hinaus verläuft und dazu neigt, Kalzium aus dem Mitochondrium und der Zelle zu entfernen, kann der Einstrom von Laktat und anderen organischen Ionen in das Mitochondrium unter Bedingungen, bei denen die Kohlendioxidsynthese und damit auch die Harnstoffsynthese vermindert sind und andere synthetische Prozesse verändert ablaufen, eine Anreicherung von Kalzium im Mitochondrium bewirken“ Juli 2000 |
Glukose, Glykolyse und Energieproduktion in Zellen„Glukose und offenbar auch die Glykolyse sind für die Produktion von Stickstoffmonoxid erforderlich, ebenso wie für die Anreicherung von Kalzium, zumindest in einigen Zelltypen, und diese koordinierten Veränderungen, die die Energieproduktion senken, könnten durch eine Verringerung von Kohlendioxid hervorgerufen werden – durch eine physikalische Veränderung, die noch grundlegender ist als das durch ATP repräsentierte Energieniveau. Die Nutzung von Substanzen des Krebs-Zyklus für die Synthese von Aminosäuren und anderen Produkten würde die Bildung von CO₂ verringern und eine Situation schaffen, in der das System zwei mögliche Zustände hätte: zum einen den glykolytischen Stresszustand und zum anderen den Kohlendioxid-produzierenden, energieeffizienten Zustand“ Juli 2000 |
Die Rolle von Kohlendioxid für die mitochondriale Stabilität„So wie Kohlendioxid die Formen und elektrischen Affinitäten von Hämoglobin und anderen Proteinen verändert, schlage ich vor, dass es die Stabilität des mitochondrialen Koazervats erhöht, wodurch dieses zusätzliche Proteine aus seiner äußeren Umgebung ebenso wie aus seiner eigenen synthetischen Maschinerie rekrutiert, um sowohl seine Struktur als auch seine Funktionen zu vergrößern“ Juli 2000 - (1) |
Die Rolle von Kohlendioxid bei der zellulären Ionenregulation„Die adsorptiven Effekte von Kohlendioxid und eine Vielzahl anderer chemischer Effekte modulieren die Struktur und Funktion der Zelle so, dass sie deutlich mehr Kalium als Natrium zurückhält und in der Lage ist, Kalzium auszuscheiden, während sie Magnesium bindet“ Januar 2000 - Ray Peat's Newsletter |
Blut-pH und die Wirkung von Kohlendioxid auf die Zellalkalität„Dieses vereinfachte Bild der Wirkungen von Kohlendioxid auf Mineralien macht es möglich, die Tatsache zu verstehen, dass der pH-Wert des Blutes höher ist als der der Zelle, sowie viele andere Geheimnisse, ohne auf spezielle hypothetische Konstrukte zurückzugreifen. Die aus atmenden Zellen in Verbindung mit Kohlensäure mobilisierten alkalischen Metalle verbleiben allein im Blut, wenn sich Kohlensäure in gasförmiges Kohlendioxid umwandelt und das Blut in den Lungen verlässt. Protonen, wenn wir über sie sprechen müssen, verbleiben in den Zellen und werden durch die Reaktionen von Kohlendioxid dem Blut entzogen, aber die Konventionen zur Beschreibung der Alkalität des Blutes im Vergleich zu den Zellen lassen die Hintergrundbedingungen außer Acht: die intrinsische Säure der Zellsubstanz und die Kräfte, die die Zellsubstanz auf die gelösten Substanzen ausübt“ Januar 2000 - Ray Peat's Newsletter |
Einfluss von Östrogen auf Histamin, Serotonin und Ödeme„Es ist bekannt, dass Histamin, Serotonin und andere durch Östrogen freigesetzte Entzündungsfaktoren zu seiner Fähigkeit beitragen, Ödeme zu verursachen. Das unter dem Einfluss von Östrogen produzierte überschüssige Stickstoffmonoxid trägt wahrscheinlich zu einigen ödematösen, entzündlichen und degenerativen Zuständen bei“ Januar 2000 - Ray Peat's Newsletter |
Toxizität und Energieeffizienz ungesättigter Fette bei der Oxidation„Ein Teil der Toxizität ungesättigter Fette könnte in ihrem Energiebedarf für die Oxidation liegen (S. Clejan und H. Schulz, 1986), aber sie verringern die Effizienz der Energieproduktion auf vielfältige andere Weise“ Januar 2000 - Ray Peat's Newsletter |
Natürliche Faktoren zur Korrektur von Ödemen und Zellfunktionen„Schilddrüse, Protein, Natrium und Magnesium korrigieren die meisten Ödeme. Progesteron wirkt auf die Mitochondrien, um die Atmungseffizienz zu erhöhen, und auf Strukturproteine, um deren ionische Affinitäten zu verändern, und synergiert mit den anderen natürlichen Faktoren, um die Durchlässigkeit und Wasserregulation zu korrigieren“ Januar 2000 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle von Progesteron bei der Nierendurchblutung und Mineralstoffregulation„Neben seiner Fähigkeit, die Blutperfusion der Nieren (und anderer Organe) zu erhöhen, spielt Progesteron eine wichtige Rolle bei der Mineralstoffregulation, da es als schwaches Aldosteron wirkt und sowohl vor einem Mangel als auch vor einem Überschuss dieses Nebennierenhormons schützt“ Januar 2000 - Ray Peat's Newsletter |
Forschung von Koch und Szent-Györgyi zu Lebensprozessen„Für sowohl Koch als auch Szent-Györgyi waren Kontraktion, Atmung und Krebs Lebensprozesse, die das Verständnis der Wechselwirkungen von Wasser, Elektronen und Proteinen erforderten. Praktisch alle anderen Biologen verspotteten ihr Interesse an Wasser und Elektronen“ Dezember 1999 - Ray Peat's Newsletter |
Natrium, Progesteron und Glukose bei der Gehirnentwicklung„Beim Fötus und beim neugeborenen Baby fördert Natrium das Wachstum. Progesteron, Natrium und Glukose sind oft begrenzende Faktoren für das Wachstum des Gehirns des Babys; wenn sie fehlen, sterben die Zellen anstatt zu wachsen“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 4 |
ATP und CO₂ bei der Regulierung von Hämoglobin und Proteinen„Sowohl ATP als auch CO₂ binden an Hämoglobin und regulieren dessen Affinität für Sauerstoff. Die Art und Weise, wie sie an dieses Protein binden, deutet darauf hin, dass sie auch an viele andere intrazelluläre Proteine binden und deren Funktionen ähnlich regulieren werden“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 4 |
Einfluss von Kohlendioxid auf biologische Strukturen und pH-Wert„Kohlensäurehaltiges Wasser ist so alltäglich, dass sich Chemiker unwohl fühlen, darüber zu sprechen. Das gesamte Wasser in atmenden Organismen enthält eine beträchtliche Menge Kohlendioxid. Kohlendioxid bindet an Proteine und andere aminhaltige Polymere und löst sich in Wasser, wodurch der pH-Wert gesenkt wird, sodass die Wechselwirkungen von Polymeren und Wasser stark von der CO₂-Konzentration beeinflusst werden. Kohlendioxid verändert biologische Materialien und Strukturen in und um unsere Zellen“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Enzymwirkung über Membranen hinweg und biochemisches Denken„Rothen zeigte ebenfalls, dass Enzyme über die Filme hinweg wirken können. Für mich liegt die Hauptbedeutung darin, aufzuzeigen, in welchem Ausmaß eine archaische physikalische Sicht das biochemische Denken geprägt hat. Die Wirkung eines Enzyms aus der Ferne bedeutet, dass sein katalytischer Bereich möglicherweise größer ist als bisher angenommen, deutet aber auch darauf hin, dass man nicht vom Verhalten eines in Wasser gelösten Enzyms auf sein Verhalten in der Zelle verallgemeinern kann, wo es den wechselseitigen Einflüssen vieler anderer Komponenten des komplexen Systems unterliegt“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Proteinwechselwirkungen über Zellmembranen hinweg und Genaktivierung„Dieses Protein auf der einen Seite der [imaginären] Zellmembran zieht an einem Protein auf der anderen Seite, und vielleicht entscheidet dann der kleine Homunkulus, der die Moleküle zählt, dass der Zeitpunkt gekommen ist, um eine Botschaft an das richtige Gen zu übermitteln und es zu aktivieren“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Reaktion von Kohlendioxid und Ammoniak bei der Harnstoffbildung„Kohlendioxid reagiert spontan mit Ammoniak und mit anderen Aminen. Die Reaktion von Ammoniak mit Kohlendioxid ist der erste Schritt bei der Bildung von Harnstoff und schützt vor der potenziellen Toxizität von Ammoniak“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Kohlendioxid als Expektorans und seine Wirkung auf Mucopolysaccharide„Die einfachste Möglichkeit, die Wirkung von Kohlendioxid auf Mucopolysaccharide zu veranschaulichen, besteht darin, seine Wirkung als Expektorans zu betrachten, bei der es die Viskosität des Bronchialschleims verringert und dessen Wiederaufnahme oder Ausscheidung ermöglicht. Da Iodid ebenfalls eine lange Geschichte als Expektorans hat, sollten wir die Wirkungen von Kohlendioxid und Kohlensäure mit den Wirkungen von Iodid in anderen Situationen vergleichen“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Die Rolle von Kohlendioxid bei der Verhinderung von Ödemen und Wasseransammlungen„Der wasserüberladene Zustand, der während Schock oder Stress in Blutgefäßen, Lungen und anderen Organen beobachtet wird, sowie das Ödem des Gehirns und die Katarakte der Linsen, die auf verschiedene Stoffwechselstörungen folgen, scheinen die Aufnahme von freiem Wasser zu beinhalten, während gleichzeitig gebundenes (nicht gefrierbares) Wasser verloren geht. Kohlendioxid scheint die Speicherung von gebundenem Wasser zu fördern und schützt vor ödematösen Zuständen“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Atmungsenergie verursacht Molekülausrichtung und zelluläre Organisation„Die Energie der Atmung bewirkte eine Ausrichtung der Moleküle, was zu einer Polarisierung der Ladungen führte. Jedes Feld dieser Art wird andere geladene Teilchen beeinflussen, und daher ist offensichtlich, dass es an der Anordnung und Organisation von Teilchen beteiligt ist. Die Existenz solcher Felder beeinflusst wahrscheinlich die Ausrichtung der Teilchen innerhalb von Zellen und der Zellen innerhalb von Organen“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 2 |
Intensität der zellulären Atmung bei Erregung und Stress„Im Allgemeinen erhöht Zellerregung oder -stimulation die Intensität der zellulären Atmung, aber wenn kein Sauerstoff verfügbar ist, kann die gestresste oder sterbende Zelle hyperaktiv werden. Epileptische Anfälle können beispielsweise durch Hypoxie oder Hypoglykämie sowie durch andere Reize wie Ungleichgewichte von Salzen und Wasser ausgelöst werden“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 2 |
Makromolekulare Ladung und Einfluss von pH-Wert und CO₂ auf Proteine„Die Gesamtladung von Proteinen und anderen Makromolekülen hängt im Allgemeinen vom pH-Wert ihrer Umgebung ab. Zelluläre Proteine tragen üblicherweise eine negative Ladung bei einem pH-Wert über 5. Die Ionisierung chemischer Gruppen wie Hydroxyl-, Amino- und Sulfhydrylgruppen ist für die Gesamtladung verantwortlich. Der Oxidations- oder Reduktionsgrad beeinflusst die Anzahl der Sulfhydrylgruppen, und der strukturelle Zustand des Proteins beeinflusst ebenfalls die Ladung. Bei hohem pH-Wert ist die Ladung hoch, und die Anzahl sowie Anordnung der Sulfhydrylgruppen kann die Ladung beeinflussen. Die Anwesenheit kleiner Ionen, Kohlendioxid und Sauerstoff beeinflusst ebenfalls die Ladung von Proteinen. Wenn das gesamte lebende System beteiligt ist, interagiert die Bioelektrizität mit anderen elektronenzentrierten Phänomenen, einschließlich Oxidations-Reduktions-Reaktionen, pH, Donor-Akzeptor-Mechanismen und Radikalreaktionen“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 2 |
Schützende Wirkung von CO₂ auf Kalzium- und Wasserbindung„CO₂ hat viele weitere Effekte, die in dieselbe schützende Richtung wirken, wie die Entfernung von Kalzium, die Eisenbindung und die Wasserbindung, und diese anderen Effekte sind mindestens ebenso wichtig wie der pH-Effekt“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 2 |
Verzahnte Merkmale von Zellerregung und Energie bei Stressanpassung„Die verzahnten grundlegenden Merkmale von Zellerregung/-entspannung, elektrischem Potenzial, Milchsäure/Kohlendioxid, Wasserretention/Wasserverlust, Salzregulation, pH-Wert und Energieniveau ermöglichen es uns, die biologische Bedeutung von Stress und Anpassung kohärent zu visualisieren. In Wechselwirkung mit diesen physikalisch-chemischen Vorgängen gibt es viele Ebenen biochemischer und physiologischer Prozesse, die sie verstärken oder verändern, einschließlich Regulationssystemen wie Hormonen und anderen biologischen Botenstoffen, ausreichender Ernährung und der Art des verwendeten Brennstoffs“ 1998 - Ray Peat's Newsletter - 2 |
Antagonismus von Östrogen und Vitamin A bei der Zellproliferation„Der Antagonismus zwischen Östrogen und Vitamin A bei der Kontrolle der epithelialen Proliferation (und möglicherweise anderer Zelltypen: Boettger-Tong und Stancel, 1995) ist überall dort eindeutig, wo er getestet wurde; Vitamin A hemmt die epitheliale Proliferation“ Mai 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Vielfältige Funktionen der Hypophysenhormone beim Prostatawachstum„Die Hypophysenhormone haben vielfältige Funktionen, einschließlich Wirkungen auf epithelialen Geweben, jenseits ihrer klassischen Funktionen. Wachstumshormon, ACTH (Lostroh und Li, 1957) sowie ACTH zusammen mit Prolaktin (Tullner, 1963) stimulieren das Prostatawachstum. Prolaktin – das durch Östrogen erhöht wird – stimuliert das Wachstum der lateralen Prostata bei Ratten (Holland und Lee, 1980) und das Wachstum menschlicher Prostata-Epithelzellen in vitro (Syms et al., 1985)“ Mai 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Prostaglandine bei Krebs und das therapeutische Potenzial von Aspirin„Die Prostaglandine wurden in Prostatasekret entdeckt, wo sie in bedeutenden Konzentrationen vorkommen. Sie sind so eng in die Entwicklung verschiedenster Krebsarten involviert, dass Aspirin und andere Prostaglandin-Hemmer als grundlegender Bestandteil der Krebstherapie betrachtet werden sollten“ Mai 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Stressbedingte Bedingungen führen zur Ausatmung toxischer Substanzen„Unter Stressbedingungen können Menschen messbare Mengen an Pentan, Ethan, Isopren, Kohlenmonoxid und anderen potenziell toxischen Substanzen ausatmen“ 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Normalisierung der Hypophysenfunktion mit Progesteron und Schilddrüse„Progesteron, Schilddrüse, Bromocriptin und andere Mittel stehen zur Verfügung, um die Hypophyse zu normalisieren, wenn sie fehlerhaft arbeitet“ 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Schmitts Theorie über das Aussterben der Dinosaurier und CO₂-Emissionen„Roman Schmitt hat vorgeschlagen, dass vor 66 Millionen Jahren, als die Dinosaurier ausstarben und die Säugetiere ihre rasche Evolution begannen, zu dieser Zeit hydrothermale Quellen stark aktiv wurden und riesige Mengen Kohlendioxid und andere Substanzen in die Atmosphäre freisetzten“ 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Interne Kohlendioxidproduktion und Gehirnentwicklung„In Zeiten niedrigerer atmosphärischer Kohlendioxidkonzentration produziert unser Krebs-Zyklus es weiterhin intern, und die schnelle Entwicklung des Gehirns während der Schwangerschaft nutzt die hohe Kohlendioxidkonzentration in der Gebärmutter“ 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Respiratorisches Potenzial und seine Wirkung auf Gewebeveränderungen„Eine geschwächte Fähigkeit, Energie oxidativ zu produzieren, kann zu einer maladaptiven Überproduktion von Kollagen, Porphyrinen, roten Blutkörperchen und anderen Geweben und Substanzen führen, was wiederum viele adaptive und maladaptive Veränderungen nach sich ziehen kann. Ich denke, dass Haut und Schleimhäute ein gutes Beispiel dafür bieten, wie das respiratorische Potenzial die Struktur beeinflusst: Durch Östrogen verstärkte Verhornung wird durch Vitamin A entgegengewirkt, das den Anteil aktiver, differenzierter Zellen erhöht“ 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle von Anandamid bei zellulärer Aktivierung und antikonvulsiven Effekten„Eine natürlich vorkommende Verbindung aus einer Fettsäure und Ethanolamin, Anandamid genannt, aktiviert den Marihuana-Rezeptor der Zellen. Es verhindert bestimmte Arten der Zellaktivierung. Das Mead-Säure-Ethanolamid, ähnlich der Arachidonsäure-Form, kann enzymatisch in verschiedenen menschlichen Geweben, wie dem Hippocampus, gebildet werden, jedoch haben die beiden Substanzen leicht unterschiedliche Wirkungen. Die antikonvulsiven Eigenschaften von Marihuana könnten durch das Mead-Säure-Derivat besser repräsentiert werden. Die anti-erregende Wirkung könnte auch wirksam sein, um den Verlust von Zellen im Hippocampus, Hypothalamus und anderen Gehirnregionen zu verhindern, was – auf Olneys Arbeiten vor 25 Jahren aufbauend – zunehmend als Folge von Exzitotoxizität verstanden wird“ September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Energieverbrauch und Organisation in der zellulären Regulation„Die Organisation des Lebens wird durch die Energie aufrechterhalten, die es nutzt, und die Nutzung von Energie erfordert eine spezifische Organisation. Es gibt Prozesse in den Zellen, die die Wechselwirkungen von Wachstum, Teilung und anderen Funktionen regulieren, aber diese Prozesse reagieren auf die Umgebung der Zelle – sie werden nicht einfach aus dem Repertoire der Fähigkeiten der Zelle ausgesendet oder abgerollt“ September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Reproduktives Altern, hypothalamische Regulation und hormonelle Unterstützung„Vor etwa 30 Jahren begannen Forscher zu verstehen, dass das reproduktive Altern nicht durch das Fehlen von Eiern verursacht wird, und die gealterte Gebärmutter eine Schwangerschaft unterstützen konnte, wenn sie ausreichende hormonelle Unterstützung erhielt. Das Interesse richtete sich auf die Gehirnzellen im Hypothalamus, die die Hypophyse regulieren“ August/September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Neue Eizellbildung in Ovarialzyklen und artspezifische Unterschiede„Zwei der produktivsten Forscher der Reproduktionsphysiologie in Amerika, Edgar Allen und Herbert M. Evans, machten Beobachtungen, die ihrer Ansicht nach zeigten, dass das Keimepithel des Ovars einen Zyklus der Zellproliferation durchläuft, der während jedes Menstruationszyklus eine neue Generation von Eizellen produziert. Es ist anerkannt, dass neue Eizellen in den Eierstöcken erwachsener Prosimians erscheinen und bei der Pubertät bei Katzen und Schweinen. Beobachtungen neu entwickelter Eizellen wurden bei einigen anderen Arten berichtet. Die dominierende Ansicht bevorzugt jedoch die Auffassung, dass die Anzahl der Eizellen von der Geburt an oder sogar früher abnimmt, ohne dass später absolut neue Eizellen gebildet werden“ August/September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Reife Zellen hemmen die Teilung anderer Zellen„In einer Vielzahl von Geweben kann gezeigt werden, dass die Anwesenheit reifer Zellen die Teilung anderer Zellen hemmt. Wenn ein Teil der Leber entfernt wird, teilen sich die verbleibenden Zellen, um das verlorene Gewebe zu ersetzen. Wird die Haut geschnitten, teilen sich Zellen, um den Defekt zu füllen. Wenn eine ausreichende Anzahl von Eizellen vorhanden ist, deutet dieses Prinzip darauf hin, dass es nicht notwendig ist, weitere zu produzieren“ August/September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Regeneration von Eizellen im Eierstock und Ovulationsprozesse„Der Eierstock geht nicht an Eizellen aus, und selbst wenn dies passieren würde, hätte das keine großen Folgen, da die wichtigsten Ereignisse bei der Ovulation von anderen Zellen als den Eizellen erzeugt werden“ August/September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Regeneration der Nebennierenrinde und stressbedingte Zelldifferenzierung„Die äußere Zellschicht der Nebennieren kann die beiden anderen Zelltypen bilden, und da Stress-ACTH sie in die anderen Typen umwandelt, müssen neue Zellen gebildet werden. Wenn die inneren Schichten entfernt werden, kann die gesamte Nebennierenrinde aus der äußeren Schicht regenerieren. Offensichtlich verschwinden Zellen aus den inneren Schichten, wenn Stress die Zellen zur Teilung und Differenzierung anregt“ August/September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Zellteilung und Regeneration der Eierstöcke bei jungen Frauen„Im Eierstock finden bei jungen Frauen ständig Wellen der Degeneration von Eizellen statt. Radioaktive Markierungen, die verwendet wurden, um zu argumentieren, dass Eizellen nicht ersetzt werden, scheinen zu zeigen, dass in allen anderen Eierstockzellen kontinuierlich Zellteilung stattfindet. Interessanterweise schienen diese Forscher an dieser offensichtlichen Regeneration der anderen Teile des Eierstocks nicht interessiert zu sein“ August/September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle der Gonadotropine bei Eierstock- und Gehirnfunktion im Alter„Gonadotropine beteiligen sich an der Entwicklung, Aufrechterhaltung und Funktion der Eierstöcke, und ihre Wirkungen hängen von ihrem Timing, ihrem Gleichgewicht zueinander und zu den Steroiden ab, die von den Eierstöcken als Reaktion auf ihre Stimulation produziert werden. Ihre Wirkungen werden zudem durch viele andere Faktoren modifiziert, darunter ovarielle, nervliche, hypophysäre, uterine und immunologische Einflüsse. Während der Jugend funktioniert das System koordiniert, wobei die Ovulation die Folge ist. Im Alter scheinen die entscheidenden Veränderungen in einer verminderten Fähigkeit von Eierstock und Gehirn zu liegen, Progesteron zu produzieren“ August/September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Hypersekretion der Hypophyse und Risiken für Eierstockkrebs„Zwei Faktoren können dazu führen, dass die Hypophyse übermäßige Mengen an Gonadotropinen ausschüttet: ein Mangel an Steroiden und Schäden an den steroid-sensitiven Nerven, die die Hypophyse regulieren. Wenn ein Eierstock verlagert wird (in die Milz transplantiert), sodass seine Hormone zerstört werden, bevor sie das Gehirn erreichen, kommt es zu einer Hypersekretion von gonadotropem Hormon, und es entwickeln sich Tumoren im Eierstock. Die Interpretation, dass die Hypersekretion die Tumoren verursacht, wird durch andere Beobachtungen unterstützt, z. B. dass die Entfernung eines Eierstocks die Wahrscheinlichkeit erhöht, in dem anderen Eierstock Krebs zu entwickeln, und dass die langfristige Anwendung von Östrogen (bekannt dafür, die Bedingungen für eine spätere Hypersekretion von Gonadotropin zu schaffen) das Risiko für Eierstockkrebs nach der Menopause erhöht“ August/September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Begrenzungen funktionsbasierter Benennungen in Wissenschaft und Psychologie„Psychologen haben festgestellt, dass die Benennung eines Objekts nach einer bestimmten Funktion oft die Art und Weise einschränkt, wie Menschen es verwenden können. Dies geschieht auch in der Wissenschaft. Wenn wir eine Funktion einer Substanz kennen und sie nach dieser Funktion benennen, fällt es uns schwerer, über ihre anderen möglichen Rollen nachzudenken“ August/September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle von Östrogen bei Geschlechtsmerkmalen und Zellteilung„Östrogen fördert die Zellteilung und ist in praktisch jedem Gewebe sowohl bei Männern als auch bei Frauen beteiligt. Wenn es als weibliches Hormon bezeichnet wird, müsste es vielleicht auch als männliches Hormon bezeichnet werden. Es muss jedoch für die Brustentwicklung vorhanden sein, obwohl es nur einer von vielen Faktoren ist. In diesem Fall trägt es zur Feminisierung bei. In anderen Fällen scheint es zur Virilisierung beizutragen“ August/September 1995 - Ray Peat's Newsletter |
Kreative Anpassung versus Akzeptanz von Autorität und Stress„Sobald wir uns einem kulturellen Stereotyp oder einer Lehrbuchantwort unterwerfen, geben wir unsere kreative Fähigkeit zur mentalen Anpassung auf und beginnen, Probleme, Fragen und Rätsel zu vermeiden, da Anpassung auf jeder anderen Ebene als der kreativen Vorstellungskraft körperlicher Stress ist; die Akzeptanz von Autorität verpflichtet eine Person, jede eigene Autorität auszuüben oder hilflos der Autorität anderer nachzugeben“ November 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Gesundheit und Glück definiert durch kreative mentale Anpassung„Die andere mögliche Zukunft berücksichtigt unsere Gesundheit und unser Glück und definiert Gesundheit als die Fähigkeit zur kreativen mentalen Anpassung“ November 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Zusammenhang von Eisenanreicherung mit Leukämie und Immundefizienz„Maria de Sousas Arbeit über thymusabgeleitete Zellen und deren Zusammenhang mit dem Eisengehalt des Körpers hat das Bewusstsein dafür geschärft, dass mit Eisen angereichertes Mehl und andere Lebensmittel möglicherweise zur Häufigkeit von Leukämie und anderen Krebsarten sowie zu Immundefizienz durch Fehlverteilung von Lymphozyten beitragen könnten“ Juni 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Toxizität von Eisen bei der Zerstörung von Vitaminen in Tierfutter„Mein Interesse an der Toxizität von Eisen wurde durch die veröffentlichte Entdeckung geweckt, dass Eisen, wenn es Tierfutter zugesetzt wird, das ebenfalls zugesetzte Vitamin E zerstört. Später wurde festgestellt, dass es auch andere Vitamine zerstört“ Juni 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Eisenwechselwirkung mit Vitamin C und Lipidperoxidation„Die Wechselwirkung von Eisen mit Vitamin C (und anderen Reduktionsmitteln) und ungesättigten Fetten, die zur Lipidperoxidation führt, ist das dominierende Thema in der Forschung zu den toxischen Wirkungen von Eisen“ Juni 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Faktoren, die zu vorzeitiger Gewebealterung und Pigmentierung beitragen„Die anderen Faktoren neben Eisenüberladung und Sauerstoffmangel, die zu einer vorzeitigen Anreicherung der Gewebe mit Alterspigment führen, sind eine Ernährung mit wenig Vitamin E und/oder reich an ungesättigten Fetten sowie ein Überschuss an Östrogen“ Juni 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle des fetalen Hämoglobins beim Sauerstofftransport und Eisenüberschuss„Der Fötus, ein ganzer Organismus innerhalb eines Organismus, hat ein spezielles Sauerstoffproblem. Das fetale Hämoglobin, mit großer Affinität zu Sauerstoff, hilft ihm, in dieser Situation zu überleben (ich vermute, dass fetales Hämoglobin immer wieder auftritt, wenn längere Hypoxie vorliegt). Ich glaube, dass die niedrige Sauerstoffumgebung dafür sorgt, dass der Fötus mit einem großen Eisenüberschuss geboren wird“ Juni 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Der Energiebedarf im zellulären Ruhezustand„Wenn Zellen nicht genügend Energie haben – sei es durch unzureichenden Brennstoff, Überlastung, Sauerstoffmangel oder Vergiftung – nehmen sie Wasser auf. Zu viel Wasser neigt dazu, die Zellen zu erregen und kann sogar die Zellteilung stimulieren. Der hyperaktive Zustand einer Muskelzelle, Krämpfe, verbraucht Energie. Was oft übersehen wird, ist, dass die Zelle mehr Energie benötigt, um wieder in ihren Ruhezustand zu gelangen, und dass eine ausreichende Menge an Glukose oder anderem Brennstoff, Sauerstoff und Schilddrüse notwendig ist, damit die Zelle genügend Energie produzieren kann, um ruhig entspannt zu werden“ April 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Widerstandsfähigkeit des Herzens gegen Stress und Glukokortikoid-Resistenz„Die vielen Wege, auf denen das Herz in der Lage ist, Stress zu widerstehen und sogar daran zu gedeihen, lassen sich verallgemeinern, um Methoden zu entwickeln, andere Organe und den ganzen Körper vor chronischem und kumulativem Stress zu schützen, der zu allgemeiner Atrophie, Funktionsverlust und Alterung führt. Während Stress werden das Herz und andere arbeitende Organe resistent gegen Glukokortikoidhormone. Wenn einer Person radioaktives Testosteron verabreicht wird, zeigt sich die höchste Konzentration im Herzen. Es ist der antiglukokortikoide Effekt des Testosterons, der die Skelettmuskeln bei moderatem Training vergrößert“ Juni 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Bedeutung anti-kataboler Steroide im Gehirn„Die anderen anti-katabolen Steroide, Pregnenolon, Progesteron und Dehydroepiandrosteron (DHEA), liegen in größeren Mengen vor und sind von allgemeinerer Bedeutung als Testosteron, insbesondere im Gehirn, wo ihre Konzentration sehr hoch ist“ Juni 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Positive Wirkung von Progesteron auf die Herzfunktion„Albert Szent-Györgyi zeigte, dass das Herz auf Progesteron reagiert, und neuere Forschungen haben Belege dafür geliefert, dass DHEA unser endogenes Digitalis ist“ Juni 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Elektrische Instabilität des Herzens und adrenerge Stimulation„Die durch übermäßige adrenerge Stimulation verursachte elektrische Instabilität des Herzens kann den Sinusknoten auch anfälliger für vagale Hemmung machen. (Ich denke, dieser Effekt lässt sich an den ausgelassenen Herzschlägen beobachten, die hypothyreote Menschen häufig bei Stress oder Müdigkeit erleben. In anderen Situationen von langanhaltendem und intensivem Stress schützt vagale Stimulation vor Fibrillation)“ Juni 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Schutz des Herzens vor Stress und allgemeinem Altern„Wenn man über Meersons Leistungen beim Schutz des Herzens vor Stress nachdenkt, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Herz unser stressresistentestes Organ ist und dass die Faktoren, die das Herz vor tödlichem Stress schützen, auch die anderen Organe vor den alltäglichen Belastungen schützen, die sich ansammeln und zu den Problemen des allgemeinen Alterns führen. Leber, Lunge, Bauchspeicheldrüse und andere lebenswichtige Organe sind für dieselben Arten von Schäden anfällig wie das Herz, jedoch unter Bedingungen, die vergleichsweise mild und alltäglich sind“ Juni 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Auswirkungen von Morphin auf Immunität und Stress„Die direkt immunsuppressive Wirkung von Morphin ist nicht vollständig verstanden, aber es gibt den Verdacht, dass sie mit der durch Stress ausgelösten Immunsuppression zusammenhängt (zum Beispiel dem Verlust der Funktion natürlicher Killerzellen), indem es anstelle stressinduzierter Endorphine wirkt. Weiße Blutkörperchen besitzen – ebenso wie Nervenzellen – Oberflächenrezeptoren für Morphin, die normalerweise von Endorphinen aktiviert werden. Als abnormes Material, das an die Zelloberfläche gebunden ist, stellt es wahrscheinlich ein Hapten dar, also etwas, das von anderen weißen Blutkörperchen als fremd erkannt wird. Es wäre gesund, solche abnormal veränderten Zellen zu eliminieren und möglicherweise sogar die Zellen zu entfernen, die das natürliche Endorphinmolekül enthalten. In einem geschwächten Organismus kann jedoch die Neubildung von Zellen hinter der Eliminierung der veränderten Zellen zurückbleiben“ Dezember 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Alzheimer-Krankheit: schützende Steroide und Phagozytenfunktion„Die Kombination aus einem extremen Abfall der Konzentration schützender Steroide im Gehirn und einer beeinträchtigten Funktion der Phagozyten könnte einige der Merkmale der Alzheimer-Krankheit erklären. Bei dieser Erkrankung sammeln sich Mikrotubuli innerhalb von Nervenzellen an, und andere Nervenzellen sterben ab, wobei Verfilzungen ihrer Axone, einschließlich Mikrotubuli, zurückbleiben. Diese Zellen werden nicht entfernt, wie es bei abgestorbenen Zellen normalerweise der Fall ist. Eine unterdurchschnittliche Körpertemperatur und Hypothyreose tragen wahrscheinlich zur Trägheit der Phagozyten bei“ August/September 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Nahrungsergänzung bei der Behandlung degenerativer Erkrankungen„Bei degenerativen Erkrankungen machen die stress- und altersbedingte Anhäufung von Eisen und anderen mitochondrientoxischen Substanzen (z. B. Kalzium, Aluminium und Lipidperoxidationsprodukte einschließlich Alterspigment) sowie das Versagen von Entgiftungssystemen eine Therapie mit gewöhnlichen Nahrungsergänzungsmitteln relativ wirkungslos. Angemessener ist die direkte Supplementierung der verschiedenen natürlichen Schutzsubstanzen (oder ihrer Analoga) zusätzlich zu schützenden Vitaminen (insbesondere Vitamin E) und Mineralstoffen (insbesondere Magnesium)“ August/September 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle von Pregnenolon bei der Schonung von Vitamin A für die Mitose„Die Supplementierung von Pregnenolon usw. ermöglicht es, das mit der Nahrung aufgenommene Vitamin A für andere Zwecke zu schonen, einschließlich der Regulation von Mitose, Differenzierung und Oxidation.“ August/September 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Physiologische Kompensation bei diätbedingten arzneiähnlichen Substanzen„Die Physiologie kompensiert fortlaufend, um eine ausgeglichene Funktion aufrechtzuerhalten, trotz der Vielzahl arzneiähnlicher Substanzen in unserer Ernährung. Wenn die Ernährung plötzlich verändert wird und Alkohol, Koffein oder andere biologisch aktive Substanzen wegfallen, wird unsere kompensatorische, gegenläufige Anpassung sichtbar.“ Juni 1991 – Ray Peat’s Newsletter |
Dynamik von Verlangen im Zusammenhang mit organismischer Stabilität„Die Tatsache, dass ein Stück Schokolade ein wildes Verlangen nach mehr Schokolade auslösen kann oder dass eine einzige Zigarette die Sucht erneut entfacht, bedeutet nicht, dass die Anwesenheit von Schokolade oder Nikotin im Blut das Verlangen erzeugt. Vielmehr nimmt ein Organismus in einem instabilen Zustand die Verfügbarkeit von etwas wahr, das verspricht, die gewünschte Stabilität teilweise wiederherzustellen. Es ist offensichtlich, dass das Rauchen von Zigaretten kein guter Weg ist, um die benötigte Stabilität zu erreichen, doch diese Beobachtung lässt sich nicht ohne Weiteres auf das Verlangen nach Kartoffelchips, Kaffee oder die Vielzahl anderer Dinge verallgemeinern, nach denen Menschen häufig verlangen.“ Juni 1991 – Ray Peat’s Newsletter |
Die Rolle der Energie bei Gehirnfunktion und Verhaltensmustern„Die Verfügbarkeit von Energie ist zentral für unsere stabile Funktion, und der Energiebedarf verändert unsere Funktion stark. Zum Beispiel verändert sich das interpretative System des Gehirns bei zunehmendem Hunger so, dass zunehmend unbekannte Dinge als mögliche Nahrung betrachtet werden. Die sich ausbreitende Erregung, die zu dieser erweiterten Suche führt, tritt wahrscheinlich auch in Bezug auf andere Bedürfnisse als Hunger auf und kann zu Experimenten mit Drogen und zu anderen Aktivitäten führen, die eine indirekte Befriedigung bieten. Zwanghafte und obsessive Muster können manchmal durch Unterstützung des Energiestoffwechsels des Gehirns gelöst werden, beispielsweise durch die Supplementierung von Magnesium und Schilddrüse.“ Juni 1991 – Ray Peat’s Newsletter |
Hai-Leber-Extrakte und ihre Wirkung auf Krebsresistenz„Strong (der Genetik bei T.H. Morgan studierte) interessierte sich dafür, dass Haie gegenüber Krebs unempfänglich sind. Als Genetiker betrachtete er dies im Zusammenhang mit ihrer genetischen Stabilität, also der Tatsache, dass sie sich nicht über ein frühes Evolutionsstadium hinaus entwickelt haben, und er glaubte, dass Krebs ein Ergebnis genetischer Instabilität ist. Er fand heraus, dass Injektionen eines Extrakts aus Hai-Leber Mäuse daran hinderten, Brustkrebs zu entwickeln; ähnliche Extrakte aus anderen Lebern hatten jedoch ähnliche Effekte auf die Mäuse. Da seine Mäuse zu viel Östrogen hatten, nahm ich an, dass ihre Lebern etwas fehlte, das für die Eliminierung von Östrogen benötigt wird, da die Leber normalerweise ein mächtiger Regulator von Östrogen ist und ein bestimmtes System entgiftender Enzyme verwendet“ Juli 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Die Wirkung von Östrogen auf Zellatmung und Wasseraufnahme„Als ich Östrogen in anderen Situationen untersuchte, fielen zwei Merkmale seiner Wirkung besonders auf – es beeinträchtigt die Atmung und bewirkt, dass Zellen Wasser aufnehmen. Andere Effekte scheinen sich daraus zu ergeben“ Juli 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Einzigartiges osmotisches Gleichgewicht von Haien durch hohe Harnstoffkonzentration„Haie sind, abgesehen davon, dass sie primitiv sind und nicht an Krebs leiden, auf eine weitere Weise physiologisch einzigartig: Ihre Körperflüssigkeiten stehen osmotisch im Gleichgewicht mit Meerwasser, wodurch sie hypertonisch im Vergleich zu den Körperflüssigkeiten anderer Tiere sind. Der Mineralgehalt im Blut von Haien unterscheidet sich nicht stark von dem anderer Tiere. Der osmotische Unterschied wird durch eine sehr hohe Konzentration von Harnstoff (und Trimethylammonium) ausgeglichen“ Juli 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Osmotische Anpassung des Lachses und beschleunigende Altershormone„Eine andere Fischart, der Lachs, der zum Fortpflanzen ins Süßwasser zurückkehrt, zeigt das andere Extrem der Anpassung an ein osmotisches Problem. Nachdem er isotonisch in der hypertonischen Meeresumgebung gelebt hat und seinen Mineralgehalt sowie die Osmolarität niedriger als die des Meerwassers gehalten hat, muss er sich plötzlich an das extrem hypotonische Süßwasser anpassen. Die Ausschüttung von Prolaktin und Glukokortikoid-Steroiden scheint diese plötzliche Anpassung zu erleichtern, aber diese Hormone scheinen auch eine explosionsartig schnelle Art des Alterns hervorzurufen. Ich denke, ihr Zustand ähnelt den Cushing-ähnlichen Symptomen, die häufig bei Menschen mittleren Alters auftreten“ Juli 1991 - Ray Peat's Newsletter |
PMS, Ödeme und historische Behandlungen„Bei PMS ist Ödem ein häufiges Problem, und früher ging man davon aus, dass das Gehirnödem für Reizbarkeit, Depression oder andere nervöse Symptome verantwortlich sei, weshalb Diuretika wie Ammoniumverbindungen und Harnstoff häufig verwendet wurden. (Prämenstruelles Verlangen nach Salz ist die Folge des durch Östrogen gestörten Wasserhaushalts, und Salzrestriktion bei PMS ist ebenso unangemessen wie bei Präeklampsie oder Schwangerschaftstoxikose)“ Juli 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Ammoniak und seine stoffwechselnahen Verbindungen in der biologischen Regulation„Seit mehreren Jahren interessiere ich mich für die biologischen Wirkungen von Ammoniak und Verbindungen, die ihm stoffwechselnah sind. Es gibt eindeutige Hinweise auf die antivirale Wirkung von Ammoniak, was umfangreiche Forschungen von Pharmafirmen anregte, die patentierbare antivirale Amine suchten. Die meisten einfachen Substanzen haben selbst regulatorische Funktionen, zusätzlich zu ihrer Beteiligung an anderen Systemen. Neben der viralen Immunität glaube ich, dass Ammoniak an Regeneration und Nervenmodulation beteiligt ist. Harnstoff, Inosin, GABA, die Polyamine und Betain-Derivate (z. B. Gamma-Butyrobetaine) sind eng mit dem Ammoniakstoffwechsel verbunden, und Kombinationen von ihnen werden wahrscheinlich viele nützliche biologische Effekte haben“ Juli 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Osmotische und biochemische Effekte in der Therapie„Natriumchlorid, Glukose und andere Substanzen können in hohen Konzentrationen wegen ihrer osmotischen Effekte eingesetzt werden, aber sie haben auch chemische und metabolische Effekte, die nicht unbedingt wünschenswert sind. Sowohl osmotische als auch biochemische Effekte sollten bei einer gegebenen Therapie berücksichtigt werden“ Juli 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle des Lichts und diätetische Faktoren in der Therapie bei Lichtmangel„Neben der Untersuchung der genauen Wirkungsweisen des Lichts auf uns (zum Beispiel durch die Erhaltung der Funktion des essentiellen respiratorischen Enzyms Cytochrom c) wurden auch die diätetischen Faktoren betrachtet, die das Problem des Lichtmangels verschärfen könnten (wie ein Überschuss an ungesättigten Fetten) sowie die Möglichkeit anderer Therapien, einschließlich Medikamenten, die möglicherweise praktischer und wirtschaftlicher als eine Hormonsupplementierung sind“ Januar 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Energieentzug, Histaminproduktion und die Wirkung ungesättigter Fette„Wenn verschiedene Zellarten Energie entzogen wird (oft werden Mastzellen untersucht), neigen sie dazu, Histamin (unter anderen Substanzen) zu produzieren und freizusetzen. Ungesättigte Fette fördern die Freisetzung von Histamin, während kurzkettige gesättigte Fette und Glukose sie hemmen“ Januar 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Cortisolspiegel in der Dunkelheit und Stressreaktion„Menschen, die in der Dunkelheit wach sind, haben höhere Cortisolspiegel als im Schlaf in der Dunkelheit, das heißt, Schlaf ist ein teilweiser Schutz gegen den Stress der Dunkelheit. Das in der Dunkelheit oder bei anderem Stress ausgeschüttete Cortisol (ein Adrenalin) hat die wichtige Funktion, den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten“ Januar 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Stress und die schädlichen Wirkungen von Glukokortikoiden auf das Gehirn„Es ist inzwischen klar, dass sowohl Stress als auch ein Überschuss an Glukokortikoidhormonen Gehirnschäden verursachen (sowie Schäden an allen anderen Organen). Marion Diamonds Arbeit mit Ratten (eingesperrt oder frei) zeigte, dass Stress sehr allgemeine Gehirnschäden verursacht, einschließlich der Großhirnrinde, und andere haben spezifische Schäden am Hypothalamus, Hippocampus und anderen Gehirnregionen nachgewiesen“ Januar 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Darmtoxine beim Altern: Ein spät wirkender beschleunigender Faktor„Während Bogomoletz und Metchnikoff die Darmtoxine als den Faktor betrachteten, der den Alterungsprozess vorantreibt, sehe ich Darmtoxine eher als einen relativ spät wirkenden Faktor, der einen Prozess beschleunigt, der aus anderen Gründen entsteht. Sobald unsere Entgiftungsmechanismen zu versagen beginnen, passieren Darmtoxine den Darm relativ leicht und zerstören schnell die verbleibenden Abwehr- und Entgiftungssysteme“ Februar/März 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Alterungsprozess: Schwermetalle, Fette und Kupferverlust„Die Anhäufung von Eisen und anderen Schwermetallen sowie von ungesättigten Fetten und der fortschreitende Verlust von Kupfer unter dem Einfluss des Dunkelstress sind wahrscheinlich die zentralen Ereignisse im Alterungsprozess“ Februar/März 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Wirkung von Östrogen auf die Blutgerinnung während Schwangerschaft und Stillzeit„Obwohl ich nicht sicher bin, welche klinischen Beobachtungen die Shutes dazu veranlassten, die Wirkung von Östrogen auf die Gerinnung zu untersuchen, ist bekannt, dass Schwangerschaft und Stillzeit mit einer erhöhten Blutgerinnung einhergehen (zum Beispiel Eklampsie und Thromboembolien), die durch die hohe Östrogenproduktion des Körpers in dieser Zeit verursacht wird“ April 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Sauerstoffverbrauch und Östrogen im alternden Uterusendometrium„Ich stellte fest, dass das Uterusendometrium alter Tiere oft eine hohe Sauerstoffaufnahme zeigte und andere Anzeichen unter dem Einfluss von übermäßigem Östrogen aufwies. Als ich dies zu verstehen versuchte, erkannte ich, dass mehrere Faktoren zu einer hohen Sauerstoffaufnahme beitragen können. Entweder zu viel Östrogen oder zu wenig Progesteron können denselben Effekt haben, da das Verhältnis dieser Hormone ihre Wirkung steuert. Ein Vitamin-E-Mangel erhöht die Sauerstoffaufnahme, und zu viele ungesättigte Fette haben denselben Effekt“ Oktober 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle von Östrogen bei der Verhinderung einer Schwangerschaft durch Sauerstoffverbrauch„Die Art und Weise, wie Östrogen eine Schwangerschaft verhindert oder beendet, scheint darin zu bestehen, dass der Uterus so viel Sauerstoff verbraucht, dass für den Embryo kein Sauerstoff verfügbar ist, der ab dem Tag der normalen Einnistung einen hohen Sauerstoffbedarf hat“ Oktober 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Die kumulativen Effekte von Östrogen und die Bildung von Lipofuszin„Die chronischen oder kumulativen Effekte von Östrogen, die zur Bildung von Lipofuszin führen, wirken in dieselbe Richtung wie das Östrogen selbst und bewirken eine Reduktion des Sauerstoffs, besonders im Uterus, aber auch in allen anderen Geweben“ Oktober 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle von Progesteron bei Schwangerschaft und Anti-Aging„Die Wirkung von Progesteron in der Schwangerschaft besteht darin, die Verfügbarkeit von Sauerstoff und Nährstoffen für den Embryo sicherzustellen, aber es hat auch die allgemeine Wirkung, die Bildung von Lipofuszin und anderen Alterszeichen zu hemmen, indem es die Stoffwechsel-Effizienz verbessert“ Oktober 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Sicherheitsbedenken bei Kupfersupplementierung„Derzeit gibt es nicht genügend Wissen über die Sicherheit verschiedener Methoden der Kupferzufuhr. Kupfer kann giftig sein und andere Nährstoffe oxidieren“ Oktober 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Zellinteraktionen über direkten Kontakt hinaus: Selbstassemblierung in Zellen„Viele andere Forschungsbereiche zu Adsorption und langreichweitiger Ordnung machen deutlich, dass die Interaktionen von Atomen und Molekülen in Zellen nicht durch direkten Kontakt oder zufällige Bewegung gesteuert werden müssen. Wenn Zellbestandteile neu angeordnet werden, kehren sie in ihre normale Position in Bezug auf andere Bestandteile zurück, was eine große Fähigkeit zur Selbstassemblierung oder Selbstordnung zeigt“ Oktober 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Gewebestress und regenerative biogene Gewebestimulatoren„Gewebe, die stressvollen Bedingungen ausgesetzt waren, bildeten Substanzen, die Heilung und Regeneration förderten. (Unter den biogenen Gewebestimulatoren wurden Bernsteinsäure und andere Dicarbonsäuren identifiziert. Succinat stimuliert die Atmung und die Steroidbildung und schützt vor peroxidativem Schaden. Filatovs Arbeit ist eine wichtige Ergänzung zu den Arbeiten von Engelhardt, Szent-Gyorgyi, Polezhaev und Meerson)“ August/September 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Gewebeextrakte in der Forschung zu Heilung und Regeneration„Filatov testete sterilisiertes Gewebe und stellte fest, dass es ebenso wirksam bei der Förderung von Heilung und Regeneration war. An diesem Punkt erkannte er, dass Gewebeextrakte dieselben Effekte haben würden, und er stellte Extrakte aus einer großen Vielfalt gestresster Gewebe her, einschließlich Blätter. Er veröffentlichte Ergebnisse, die zeigten, dass sterile Extrakte die Regeneration des Sehnervs und verschiedener anderer Gewebe stimulieren konnten“ August/September 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Faktoren im traditionellen Management von Immunschwäche„Einige der Faktoren, denen ich bei der Arbeit mit gewöhnlicher (d. h. komplexer, traditioneller) Immunschwäche besondere Aufmerksamkeit schenkte – nämlich ein Mangel an anti-Glukokortikoid-Hormonen, ein diätetischer Überschuss an Eisen und ungesättigten Fetten, ein ernährungsbedingter Mangel an Vitamin A, Folsäure, Kupfer und Eiweiß, sowie eine Exposition gegenüber Pedikuloziden und anderen chlorierten Kohlenwasserstoffen einschließlich Dioxinen usw.“ November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Stoffwechselsteigerung als Immunstimulator„Alles, was den Stoffwechsel intensiviert, neigt dazu, das Immunsystem zu stimulieren, unter sonst gleichen Bedingungen“ November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Vitamine und Schilddrüsenextrakt bei der Behandlung von Allergien und schweren Erkrankungen„Gute Ergebnisse wurden bei Allergiepatienten erzielt, wenn sie Ergänzungen von Vitamin A, Pantothensäure und Vitamin C erhielten. Später wurden Schilddrüsenextrakt oder Triiodthyronin und Magnesium zu den anderen Ergänzungen hinzugefügt, für Patienten, die ernstere Probleme als gewöhnliche Allergien hatten“ November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Maßgeschneiderte Ernährung und Therapie bei Immunschwäche„So wie eine optimale Ernährung Alter und andere Faktoren berücksichtigen muss, muss auch eine integrierte Therapie bei Immunschwäche sensibel auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt werden“ November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Die Hemmung der respiratorischen Energie und Cytochrome durch Cyanid„Da Kohlenmonoxid an Metallatome bindet, könnte es in einer Form gehalten werden, die leicht mit Ammoniak reagiert. Während Stress, der sowohl Lipidperoxidation als auch Ammoniakbildung verursacht, wäre Rhodanese notwendig, um die respiratorischen Cytochrome vor dem Cyanid zu schützen, das sonst die Produktion respiratorischer Energie und andere Prozesse, an denen die Cytochrome beteiligt sind, hemmen würde“ Januar 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Wirkung von Penicillin auf frühe AIDS-Symptome in einer Fallstudie„1981, bevor AIDS erkannt worden war, vermuteten zwei deutsche Ärzte, K. Dierig und U. Waldthaler, dass Gonorrhoe-Endokarditis die Hitzewallungen, den drastischen Gewichtsverlust, die Atemnot und die Verwirrung eines Patienten verursachen könnte. Sie behandelten ihn daher drei Wochen lang täglich mit 40 Millionen Einheiten Penicillin intravenös. Seine Symptome verschwanden, und später stellte sich heraus, dass er HIV-positiv getestet wurde. Eine Überprüfung seiner Laborwerte von 1981 zeigte Anomalien, die mit AIDS vereinbar waren. Dierig und Waldthaler setzten dann dieselbe Penicillin-Behandlung bei sechs weiteren ARC- und AIDS-Patienten ein. Alle sieben sind jetzt klinisch asymptomatisch“ Juni 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Progesteron als möglicher Ersatz für Vitamin A„In sehr großem Umfang könnte Progesteron Vitamin A ersetzen, was bedeutet, dass ein sehr großer Teil des vom Körper verwendeten Vitamin A dafür verwendet wird, Progesteron herzustellen, aus dem die anderen Steroidhormone gebildet werden“ Januar 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Folsäure und B-Vitamine bei schneller Zellteilung„Bei schneller Zellteilung und Östrogenüberschuss werden Folsäure und andere B-Vitamine schnell verbraucht, sodass eine Ergänzung nützlich sein könnte. Ich habe normalerweise eine Dosis von ein bis zehn Milligramm Folsäure täglich für einige Wochen empfohlen, zusammen mit Leber zwei- bis dreimal pro Woche für die anderen Vitamine“ Januar 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Szent-Györgyis Beitrag zum Verständnis von Energieprozessen„Albert Szent-Györgyi entwickelte einige von Kochs Ideen weiter und entdeckte dabei Vitamin C (das einen freien Radikalzustand hat) und untersuchte viele andere Energieaustauschprozesse, einschließlich der Aktivierung freier Radikale durch biologische Pigmente“ August/September 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Zerstörerische Wirkung von Cortisol auf Darmenzyme und Allergien„Obwohl eine physiologisch ausgewogene Menge Cortisol die Entgiftungsenzyme, zum Beispiel im Darm, induziert, verursacht ein unkontrollierter Überschuss die Zerstörung dieser Enzyme, wodurch ein Großteil der Barrierefunktion des Darms verloren geht und Allergien entstehen können. Diese Wirkung von Cortisol auf den Thymus und die entgiftenden Enzyme des Darms erklärt sehr wahrscheinlich die häufige Verbindung von Allergien mit Virusinfektionen. Da Cortisol das Nervensystem destabilisiert und pro-konvulsiv wirkt, treten wahrscheinlich auch psychologische Symptome auf – alles von zwanghaftem Verhalten bis zu Depressionen oder Anfällen – in Verbindung mit anderen chronischen Erkrankungen“ August/September 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Nicht-katabole Folgen von Stress: Enzymhemmung und Altern„Einige Folgen von Stress sind nicht katabol. Wenn die entgiftenden Enzyme verloren gegangen sind, blockieren Darmgifte andere grundlegende Enzymsysteme, was beispielsweise zu einer verlangsamten Proteinumsatzrate und verminderter Aktivität der Superoxiddismutase führt. Die daraus resultierende Zunahme der Lipidperoxidation verringert die Steroidsynthese“ August/September 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Epilepsie und Schlaflosigkeit als Zustände niedriger Energie in Gehirnzellen„Epilepsie ist ein Beispiel für einen sehr niedrigen Energiestatus der Gehirnzellen. Schlaflosigkeit ist ebenfalls ein Zustand niedriger Energie und wird normalerweise durch die richtige Dosis Schilddrüsenhormon mit ausreichender Glukose und anderen Nährstoffen geheilt“ Februar 1986 |
Ray Peat über Schwangerschaft
Supplemente gemäss Ray Peat
-
Getrocknete Bio-Rinderleber Kapseln aus Weidehaltung
Normaler Preis CHF 59.90Normaler PreisGrundpreis proCHF 59.90Verkaufspreis CHF 59.90 -
Hydrolysiertes Kollagen Pulver aus Weiderind
Normaler Preis CHF 39.90Normaler PreisGrundpreis proCHF 39.90Verkaufspreis CHF 39.90 -
Getrocknete Bio Weiderind Schilddrüse in Kapseln
Normaler Preis CHF 64.90Normaler PreisGrundpreis proCHF 64.90Verkaufspreis CHF 64.90 -
Vitamin D3 + K2 MK7 - 4000 IU + 200 µg Tropfen
Normaler Preis CHF 19.90Normaler PreisGrundpreis proCHF 19.90Verkaufspreis CHF 19.90
