Östrogens Einfluss auf den Tryptophanstoffwechsel„Östrogen beeinflusst den Stoffwechsel von Tryptophan stark, indem es dessen Umwandlung in Serotonin erhöht – auf Kosten von Niacinamid, was die Symptome der Pellagra erklärt, wenn die Ernährung arm an Tryptophan ist. Wenn ausreichend Protein in der Ernährung vorhanden ist, führt die Förderung der Serotoninsynthese nicht zu einem Niacinamidmangel; jedoch verstärken Bedingungen, die den Einfluss von Östrogen erhöhen, auch die mit Serotonin verbundenen Funktionsstörungen.“ September 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Östrogen, Serotonin und der Kreislauf der Wasserretention„Östrogen erhöht die Bildung von Serotonin, und beide Substanzen steigern die Bildung von Prolaktin, aktivieren das Renin-Angiotensin-System und erhöhen die Ausschüttung des antidiuretischen Hormons Vasopressin – all dies wirkt mit Östrogen zusammen und fördert die Wassereinlagerung. Serotonin wiederum erhöht die Bildung von Östrogen, sodass sich unter Stress leicht ein Teufelskreis entwickeln kann.“ September 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Serotonin, Östrogen und die Förderung von Hypophysenhormonen„Serotonin ist zusammen mit Östrogen der wichtigste Förderer der Prolaktinsekretion und fördert außerdem TSH, ACTH, FSH, LH, GH, MSH, POMC, Vasopressin und Oxytocin – also alle Hypophysenhormone.“ September 2019 – Ray Peat's Newsletter |
Östrogens Einfluss auf Wasserretention und Salzverlangen„Unter dem Einfluss von überschüssigem Östrogen speichert der Körper zusätzliches Wasser, und normalerweise sollte das Appetitzentrum dieses Wasser ausgleichen, indem es ein Verlangen nach zusätzlichem Salz auslöst. Wenn man in solchen Phasen jedoch salzige Speisen meidet (oder ein Diuretikum einnimmt), kann das Blut nicht so viel Wasser transportieren wie bei ausreichender Salzmenge, sodass das Salz im Gewebe verbleibt, anstatt zu den Nieren transportiert zu werden.“ Nutrition For Women |
Östrogenproduktion bei Männern unter Stress und Hunger„Männer produzieren Östrogen, besonders unter Stress wie Hunger, Alkoholismus oder Leberschäden. In einer Hungersnot können Männer sogar zu stillen beginnen.“ Nutrition For Women |
Stabilität und mangelnde Anpassungsfähigkeit von Testosteron bei Männern„Das primäre männliche Hormon Testosteron besitzt chemische und funktionelle Eigenschaften sowohl von Östrogen als auch von Progesteron; diese kombinierte Wirkung verleiht Männern eine kurzfristige Stabilität (weniger Kropf, Migräne usw.), aber eine geringere Anpassungsfähigkeit auf lange Sicht (höhere Sterblichkeit im Säuglingsalter und im Alter).“ Nutrition For Women |
Östrogens Rolle bei Zellerneuerung und Reaktion auf Bedrohungen„Östrogen ist das Hormon der Anfänge, eine Art biochemischer Radiergummi, der kürzlich gespeicherte Informationen löschen und die zugrunde liegende ursprüngliche Fähigkeit zum Wachstum wiederherstellen kann. Wenn wir durch Verletzung oder Alterung bedroht sind, benötigen wir die Fähigkeit zur Erneuerung der Zellen.“ Nutrition For Women |
Östrogens Einfluss auf die Produktion von Prolaktin und Wachstumshormon„Östrogen fördert die Produktion von Prolaktin, einem Proteinhormon, sowie seines nahen Verwandten, des Wachstumshormons. Ionisierende Strahlung, Alterung und Sauerstoffmangel verursachen biochemische Veränderungen, die denen durch Östrogen hervorgerufenen ähneln.“ Nutrition For Women |
Substanzen, die Östrogen in der Krebstherapie entgegenwirken„Alles, was Gewebsatrophie verursacht, neigt dazu, Krebs zu fördern. Die entscheidende Frage ist daher: Was kann Differenzierung und funktionelle Aktivität in Krebszellen hervorrufen? Es gibt viele Substanzen, die die Differenzierung fördern und den Wirkungen von Östrogen entgegenwirken, und einige davon haben sich in der Krebstherapie als nützlich erwiesen. Zu den östrogenhemmenden Substanzen gehören Dopamin und Nickel, Prolaktinhemmer; Chalone, die gewebespezifischen Proteine, welche die Zellteilung hemmen (und möglicherweise auch – vorübergehend – die Gedächtnispeptide); die aprotischen Lösungsmittel DMF und möglicherweise DMSO; Progesteron und Testosteron; Thyroxin und Jod; Magnesium-ATP, die stabile Form des biologischen Energiemoleküls; Vitamin A, ein proteinsparender Nährstoff, der die Differenzierung fördert, sowie Vitamin E (und das eng verwandte Coenzym Q bzw. Ubichinon).“ Nutrition For Women |
Östrogens Einfluss auf Erfahrung und Gedächtnisbildung„Erregungsmuster werden als Wissen stabilisiert und als entwicklungsbedingte Veränderungen des Gewebes – Wachstum, Alterung und deren Folgen. Ein Überschuss an Östrogen oder andere Faktoren, die die Proteolyse hemmen, könnten die Fähigkeit zu erleben blockieren. Die Schwierigkeit, sich an Träume zu erinnern, hängt wahrscheinlich mit dieser synthetischen (nicht-proteolytischen) Dominanz des Parasympathikus während des Schlafs zusammen.“ Nutrition For Women |
Östrogenanstieg durch Stress und Auswirkungen auf männliches Verhalten„Stress führt zu einem Anstieg von Östrogen und zu einem Verlust von Antiöstrogenen wie Schilddrüsenhormonen, Progesteron und (bei Männern) Testosteron. Männliche Affen, die schikaniert werden, weisen verringerte Testosteronspiegel auf, und dieser Effekt hält lange an, selbst nachdem sich ihre Umgebung verbessert hat. Der Stress der Unterwerfung scheint zu einer Anpassung in Richtung Passivität zu führen. Diese Passivität verhindert weitere Verletzungen, doch wie belastend diese fortgesetzte Unterordnung ist, bleibt unklar.“ Nutrition For Women |
Selyes Entdeckung der Anpassungsphasen und der Stress-Immunisierung„Hans Selye stellte fest, dass die Nebennieren ein wesentlicher Bestandteil unseres Anpassungssystems sind. In der ersten Phase des Stresses kommt es zu einer Schockreaktion (mit Veränderungen, die denen einer Östrogendominanz ähneln), wobei verschiedene Gewebe geschädigt werden. In der zweiten Phase schützen die Nebennieren den Organismus, und dieser Schutz hält an, bis etwas erschöpft ist. Indem Selye Ratten einem vorausgehenden Stress aussetzte, stellte er fest, dass er eine Anpassung an spätere Stressoren hervorrufen konnte – eine Art Immunisierung gegen Stress.“ Nutrition For Women |
Energetische Ineffizienz im östrogendominierten Zustand im Vergleich zum oxidativen Zustand„Energetisch gesehen ist der östrogendominierte Stoffwechselzustand weniger effizient als der oxidative Zustand, der von Schilddrüsenhormonen und Progesteron (oder Testosteron) dominiert wird. Der Östrogenzustand ähnelt dem Zustand erlernter Hilflosigkeit bei Ratten und ist parasympathisch geprägt, insofern als viele chemische Gleichgewichte sich vom mobilisierten sympathischen bzw. adrenergen Zustand wegbewegen. Der Östrogenzustand senkt beispielsweise den Blutzucker, während der mobilisierte Zustand Glukose schont, indem er Fett oxidiert.“ Nutrition For Women |
Gesellschaftlicher Einfluss auf hormonelle Zustände und physiologische Veränderungen„Die hormonellen Bedingungen für leichte Unterwerfung sind veränderbar – sowohl innerhalb des Individuums als auch von Generation zu Generation – und bessere soziale Bedingungen können unsere Physiologie verbessern. Hohe Östrogenmerkmale können erworben und an Nachkommen weitergegeben werden, wie L. C. Strong bei seinen Mäusen entdeckte und wie kürzlich bei Ratten bestätigt wurde, die während der Schwangerschaft Stress ausgesetzt waren.“ Nutrition For Women |
Widerspruch zwischen medizinischer Praxis und kontrollierten wissenschaftlichen Studien„Kontrollierte wissenschaftliche Studien spielen in der medizinischen Praxis kaum eine Rolle. Der weitverbreitete Einsatz von Östrogen wird nicht nur durch solche validen Studien nicht gestützt, sondern steht sogar im Widerspruch zu den meisten tatsächlich vorhandenen Daten.“ Nutrition For Women |
Langsamere Leberfunktion bei Frauen und Schwierigkeiten beim Abbau von Östrogen„Es ist bekannt, dass die Leber von Frauen Chemikalien langsamer aus dem Körper entfernt als die von Männern. Wenn die Leber Östrogen nicht schnell genug aus dem Körper entfernt, sammelt es sich an – deshalb entwickeln männliche Alkoholiker häufig Brüste. Östrogenpräparate und Beruhigungsmittel erhöhen die Belastung der Leber zusätzlich. Eine schlechte Ernährung macht es der Leber unmöglich, richtig zu funktionieren.“ Nutrition For Women |
Protein ist entscheidend für den Abbau von Östrogen„Lipschütz (Steroids and Tumors, 1950) berichtete, dass Protein für den Abbau von Östrogen entscheidend ist.“ Nutrition For Women |
Progesterons antagonistische Wirkung auf Östrogen und Tumorrückbildung„Progesteron ist ein direkter Antagonist von Östrogen; Lipschütz (und Korenchevsky) haben gezeigt, dass Progesteron das durch Östrogen verursachte Tumorwachstum zurückbilden kann.“ Nutrition For Women |
Schilddrüsenhormon und Vitamin A gegen die Wirkungen von Östrogen„Schilddrüsenhormone und Vitamin A fördern den Proteinstoffwechsel und wirken einigen Effekten von Östrogen entgegen. Tatsächlich ist bekannt, dass eine Überfunktion der Schilddrüse dazu führen kann, dass die Östrogenspiegel unter den Normalwert absinken.“ Nutrition For Women |
Östrogenbedingte Blutgerinnung und Stoffwechselstörungen„Es ist gut bekannt, dass die Einnahme von Östrogen dazu führen kann, dass das Blut zu leicht gerinnt. Weitere Auswirkungen sind Anämie, niedriger Blutzucker und eine verlangsamte Leberfunktion.“ Nutrition For Women |
Rolle der Leber im Östrogenstoffwechsel und Auswirkungen auf die Libido„Normalerweise behandelt die Leber Östrogen wie ein Gift und entfernt es sofort aus dem Körper. Wenn die Leber durch Mangelernährung oder zu viel Östrogen (oder andere Schädigungen) träge wird, kann sich das Hormon auf sehr hohe Werte anreichern. Da Östrogen stoffwechselmäßig antagonistisch zu Progesteron und Testosteron wirkt, denke ich, dass die Pille die Libido verringern kann, indem sie diesen anderen Hormonen entgegenwirkt.“ Nutrition For Women |
Synergistische Wirkung von Kupfer mit Östrogen„Kupfer scheint synergistisch mit Östrogen zu wirken und könnte eine ähnliche Wirkung haben.“ Nutrition For Women |
Vitamin E als antiöstrogenes Vitamin„Vitamin E bewirkt biochemisch mehrere Dinge, die genau das Gegenteil dessen sind, was Östrogen bewirkt, weshalb es als das antiöstrogene Vitamin bezeichnet wurde.“ Nutrition For Women |
Erhöhter Vitamin-E-Bedarf durch Östrogen während der Schwangerschaft„Östrogen scheint den Bedarf des Körpers an Vitamin E zu erhöhen, ebenso wie an vielen anderen Nährstoffen. Eine Schwangerschaft, die bei der Frau einen erhöhten Östrogenspiegel hinterlassen kann, scheint die Menge an Vitamin E zu erhöhen, die benötigt wird, um eine nachfolgende Schwangerschaft aufrechtzuerhalten – sofern man von Tierversuchen auf den Menschen schließen kann.“ Nutrition For Women |
Östrogens Einfluss auf den Sauerstoffstoffwechsel und das Nervensystem„Ich vermute, dass Östrogen hauptsächlich über seine Wirkung auf den Sauerstoffstoffwechsel wirkt – eine Art biochemisches Luftanhalten. Für bestimmte Nervensysteme könnte sowohl die Einnahme von Vitamin E als auch ein Orgasmus mit einem tiefen Atemzug verglichen werden.“ Nutrition For Women |
Endokrine Wechselwirkungen und die kompensatorische Rolle der Schilddrüse gegenüber Östrogen„Das Konzept der physiologischen Kompensation wird bei der Interpretation endokriner Wechselwirkungen manchmal übersehen, was zu Verwirrung führt. Das Gehirn-Hypophysen-System (nicht nur der Hypothalamus, da das gesamte Gehirn und das sensorische System als Reflexregulatoren beteiligt sind) ist vermutlich das wichtigste regulierende oder kompensierende System. Wenn einem Tier Östrogen injiziert wird, steigt der Spiegel des schilddrüsenstimulierenden Hormons (Brown-Grant, J. Endocr. 35, 263, 1966). Dies sollte als Hinweis darauf verstanden werden, dass die periphere Wirkung von Östrogen durch Thyroxin kompensiert werden kann. Wenn die Schilddrüsenfunktion grenzwertig ist, deutet dies auch darauf hin, dass ein erhöhter Östrogenspiegel peripher nicht ausreichend kompensiert wird. Es gibt viele bekannte Beispiele für den metabolischen oder funktionellen Gegensatz zwischen Östrogen und Schilddrüsenhormonen.“ Nutrition For Women |
Thyroxins hemmende Wirkung auf die durch Östrogen geförderte Thymusatrophie„Offenbar wird die Thymolyse durch Thyroxin gehemmt und durch Östrogen gefördert (Stress, Strahlung und Hunger verursachen ebenfalls eine Schrumpfung des Thymus).“ Nutrition For Women |
Beachtung von Jod und Elektrolyten bei Östrogenungleichgewicht„Jod, Protein und das Elektrolytgleichgewicht sollten bei Frauen, die möglicherweise ein Östrogenungleichgewicht haben, besondere Beachtung finden.“ Nutrition For Women |
Zusammenhang zwischen Östrogendominanz und Unfruchtbarkeit bei Mäusen durch Sauerstoffverfügbarkeit„Unfruchtbarkeit bei Mäusen ist ebenfalls mit einem erhöhten Verhältnis von Östrogen zu Progesteron verbunden. Meine Forschung zeigte, dass der wahrscheinliche Mechanismus, durch den ein Überschuss an Östrogen Unfruchtbarkeit verursacht, in der Einschränkung der Sauerstoffverfügbarkeit liegt.“ Nutrition For Women |
Östrogen, reproduktives Altern und Krebstheorien„Diese anti-sauerstoffbezogene Wirkung von Östrogen deutet auf eine Annäherung der Forschung zum reproduktiven Altern an Warburgs Theorie hin, wonach eine geschädigte Atmung der primäre Defekt bei Krebs ist, sowie an Selyes Beobachtung, dass die Wirkung von Östrogen der ersten Schockphase der Stressreaktion ähnelt.“ Nutrition For Women |
Östrogen verursacht Hypoxie in verschiedenen biologischen Bereichen„Östrogen verursacht Hypoxie an praktisch jedem vorstellbaren Ort – von der Lunge über vaskuläres Fibrin und extrazelluläres Kollagen sowie Ödeme bis hin zum intrazellulären Stoffwechsel.“ Nutrition For Women |
Der gegensätzliche Wirkmechanismus von Östrogen und Progesteron und ihre biochemischen Wechselwirkungen„Dieser polare Gegensatz zwischen Östrogen und Progesteron umfasst auch den antagonistischen Gegensatz von zyklischem AMP und zyklischem GMP sowie in gewissem Maße einen entsprechenden Gegensatz verschiedener Prostaglandine (es wurde vorgeschlagen, dass dies unterschiedliche Populationen von Lysosomen betrifft, aber ich vermute, dass es mit dem Enzymsystem der Superoxiddismutase zusammenhängt und mit dessen Hemmung oder Aktivierung, da einer meiner Tests zur Bestimmung der Östrogenwirkung sich als umgekehrter Indikator der SOD-Aktivität herausstellt).“ Nutrition For Women |
Die Rolle von Progesteron bei verschiedenen Erkrankungen„Auch wenn Progesteron scheinbar fast alles heilen kann, sollte man es nur dann einsetzen, wenn der biochemische Mechanismus einigermaßen klar ist. Ein Progesteronmangel kann fälschlicherweise als Epilepsie, Brightsche Krankheit, Multiple Sklerose oder sogar als Östrogenmangel (wie in den Wechseljahren) diagnostiziert werden. Er kann die Anfälligkeit für viele Erkrankungen beeinflussen, darunter Herpesinfektionen, Schwindel, Wahrnehmungsstörungen, Krampfadern, Mastitis, Fibrome und Endometriose. Zyklische Ödeme, Depressionen und Migräne werden meiner Erfahrung nach immer durch Progesteron gestoppt.“ Nutrition For Women |
Die komplexe Rolle des Östrogen-/Progesteron-Verhältnisses für die Gesundheit„Ein übermäßiges Verhältnis von Östrogen zu Progesteron ist allgemeiner wirksam als entweder ein einfacher Östrogenüberschuss oder ein Progesteronmangel allein, doch selbst dieses Verhältnis wird von weiteren Faktoren beeinflusst, darunter Alter, Ernährung, andere Steroide, die Schilddrüse und weitere Hormone.“ Nutrition For Women |
Stress, Jahreszeiten und Hormonspiegel beim Menschen„Übermäßiger Stress (durch Erhöhung von Östrogen und/oder Erschöpfung von Progesteron usw.) kann Symptome bei jemandem auslösen, der zuvor keine hatte. Ein Sommer in Alaska mit seinen ungewöhnlich langen Tagen kann die Symptome eines chronisch Betroffenen lindern. Dunkle, wolkenreiche Winter in England oder im pazifischen Nordwesten wirken als starke Stressoren und führen zu niedrigerem Progesteron bei Frauen und niedrigerem Testosteron bei Männern.“ Nutrition For Women |
Eiweißmangel in der Ernährung als Ursache eines Östrogenüberschusses„Eine sehr häufige Ursache für einen Östrogenüberschuss ist ein Mangel an Protein in der Ernährung – die Leber kann Östrogen schlicht nicht entgiften, wenn sie unterernährt ist.“ Nutrition For Women |
Ernährungs- und hormonbedingte Einflüsse auf die Zellatmung„Verschiedene ernährungsbedingte, hormonelle oder toxische Zustände beeinträchtigen die Atmung auf unterschiedliche Weise: So führen beispielsweise Vitamin-E-Mangel, Östrogenüberschuss, toxische Schilddrüsenüberfunktion und DNP (das früher populäre, krebserzeugende Reduktionsmittel) dazu, dass Sauerstoff verbraucht wird, ohne die normale Menge nutzbarer Energie zu erzeugen. Ein Mangel an Vitamin B2 oder Kupfer kann die Sauerstoffverwertung verhindern. Krebs (entgegen einer hartnäckigen Lehrmeinung) beinhaltet einen Defekt der Atmung und führt zu einer Neigung zu Hypoglykämie, die häufig durch die Umwandlung von Protein in Zucker kompensiert wird, was letztlich zum auszehrenden Zustand der Kachexie führt.“ Nutrition For Women |
Ernährungsbedingte Linderung von Spannungen durch Kupfer oder Östrogen„Spannungen, die durch zu viel Kupfer oder Östrogen entstehen, können durch Ernährung gelindert werden. In der Regel ist eine Zinkergänzung notwendig – etwa 20 mg pro Tag; etwa 30 mg Vitamin B6 wurden für dieses Problem empfohlen, wobei die Menge individuell variieren kann. Auch die anderen B-Vitamine sowie die Vitamine E und A sollten eingesetzt werden.“ Nutrition For Women |
Stressbedingte Auswirkungen auf Schilddrüse und Hormone„Stress hemmt die Schilddrüse und kann Progesteron (und/oder Testosteron) senken, während er Östrogen erhöht. Neuere Arbeiten von Siiteri und seiner Gruppe zeigen eine hormonelle Beteiligung an verschiedenen Autoimmunerkrankungen. Frauen sind für diese Krankheiten deutlich anfälliger als Männer.“ Nutrition For Women |
Daltons Erkenntnisse zu Menopause und hormonellem Ungleichgewicht„Katharina Dalton stellte fest, dass prämenstruelle Symptome, die aus einem relativen Östrogenüberschuss und einem Progesteronmangel resultieren, während der Menopause häufig fortbestehen.“ Nutrition For Women |
Zunehmende Umwandlung zu Östrogen im Alter„Siiteri und seine Arbeitsgruppe haben entdeckt, dass eines der Steroide (Androstendion, das gewöhnlich mit männlichen Hormonen in Verbindung gebracht wird) mit zunehmendem Alter in immer höherem Maße in eine Form von Östrogen umgewandelt wird – in allen untersuchten Altersstufen von 20 bis 80 Jahren und sowohl bei Männern als auch bei Frauen.“ Nutrition For Women |
Menopausensymptome und Progesteronmangel„Strickler stellte fest, dass nur 10 % seiner Patientinnen mit menopausalen Symptomen wie Hitzewallungen eine Wirkung von Östrogen verspürten, wenn es im Wechsel mit einem Placebo verabreicht wurde. Diese Studien und mehrere Dutzend weitere haben mich davon überzeugt, dass die Symptome der Menopause hauptsächlich auf einen Progesteronmangel im Verhältnis zu Östrogen zurückzuführen sind. Die 10 %, die sich durch Östrogen tatsächlich besser fühlen, haben möglicherweise einen Östrogenmangel, doch dies ist nicht eindeutig belegt, und mehrere andere Faktoren könnten das empfundene Wohlbefinden erklären – zum Beispiel kann eine gesunde Schilddrüse auf erhöhtes Östrogen mit einer gesteigerten Thyroxinproduktion reagieren, was zumindest zu einem anderen Befinden führen und möglicherweise den Blutzucker erhöhen sowie die Wachheit steigern kann.“ Nutrition For Women |
Ernährungsbedürfnisse zur Regulierung von Östrogen und Schilddrüsenfunktion„Neben den Nährstoffen, die zur Regulierung des Östrogenspiegels erforderlich sind (Protein und B-Vitamine), sowie den für die Schilddrüse notwendigen Nährstoffen (z. B. Jod, Mangan und Kobalt), sollte besondere Aufmerksamkeit den Anti-Stress-Vitaminen gewidmet werden, die an der Progesteronsynthese beteiligt sind (Vitamin A, Pantothensäure, Vitamin C, Vitamin E), sowie den Nährstoffen, die durch einen Östrogenüberschuss bekanntermaßen vermehrt verbraucht werden: insbesondere Folsäure, Zink und Vitamin B6.“ Nutrition For Women |
Östrogenbedingte Nebennierenvergrößerung zur Kompensation des Blutzuckers„Es ist bekannt, dass ein Überschuss an Östrogen eine Hypertrophie der Nebennierenrinde verursacht. Da Östrogen die Insulinausschüttung stimuliert und den Blutzucker senkt, könnte diese Hypertrophie dazu dienen, den Blutzucker wieder anzuheben.“ Nutrition For Women |
Östrogens Rolle bei Wassereinlagerung und Verlust der Hautelastizität„Frauen schwellen – ähnlich wie Kühe – unter dem Einfluss von Östrogen mit Wasser und Fett an, und Falten werden dabei scheinbar geglättet; tatsächlich verliert die Haut unter Östrogeneinfluss jedoch schneller ihre Elastizität.“ Nutrition For Women |
Östrogens Beitrag zu Herzinfarkten und Magnesiummangel„Östrogen verursacht Herzinfarkte, anstatt sie zu verhindern. Es führt zu einem Magnesiummangel, der die Blutgerinnung fördert.“ Nutrition For Women |
Kritische Sichtweisen auf eine langfristige Östrogentherapie„Constance Martin schreibt in ihrem Textbook of Endocrine Physiology (1976), dass Östrogene bei langfristiger Anwendung nicht nützlich sind. M. R. Urist (in Biochemistry and Physiology of Bone, Bd. 2, hrsg. von G. H. Bourne, 1972) erklärt, dass Östrogen die Knochenmasse nicht in einem durch Röntgen nachweisbaren Ausmaß wiederherstellt, dass ein Überschuss an Wachstumshormon die Störung verschlimmern kann und dass Östrogen die Freisetzung von Wachstumshormon stimuliert.“ Nutrition For Women |
Die Debatte über die Wirksamkeit von Östrogen bei der Behandlung von Osteoporose„Das Argument für den Einsatz von Östrogen zur Heilung oder Vorbeugung von Osteoporose beruht auf der Tatsache, dass Östrogen die Calciumausscheidung über den Urin verringert. Ein Vitamin-E-Mangel (und Östrogen erhöht bekanntermaßen den Bedarf an Vitamin E) führt dazu, dass Calcium in den Muskeln zurückgehalten wird. Tatsächlich bewirkt jede Art von Toxin eine Calciumretention im Weichgewebe – zum Beispiel nimmt das Herz Calcium auf, wenn es unter Sauerstoffmangel leidet. Da sich jedoch keine Verbesserung der Knochenstruktur durch Röntgenaufnahmen nachweisen lässt, vermute ich, dass die erhöhte Calciumspeicherung lediglich eine toxische Wirkung von Östrogen ist.“ Nutrition For Women |
Östrogenansammlung durch stressbedingte Trägheit der Leber„Alle Arten von Stress neigen dazu, die Leber träge zu machen. Die Leber entfernt normalerweise Toxine und überschüssige Hormone aus dem Körper. Wenn die Leber nicht voll funktionsfähig ist, kann sich Östrogen in hohen Mengen ansammeln. Eine Wirkung von Östrogen besteht darin, eine Art der Oxidation zu fördern, die keine Energie liefert und dadurch den Sauerstoffbedarf erhöht.“ Nutrition For Women |
Östrogens Rolle bei der Hemmung gerinnungsauflösender Enzyme„Eine weitere Wirkung von Östrogen besteht darin, ein proteolytisches Enzym im Blut zu hemmen, das normalerweise Blutgerinnsel auflöst. Aus diesem Grund können Antibabypillen Blutgerinnsel, Schlaganfälle und andere Kreislaufprobleme verursachen.“ Nutrition For Women |
Vitamin E als Schutzfaktor gegen überschüssige Östrogenwirkungen„Vitamin E fördert auf verschiedene Weise oxidative Prozesse und scheint vielen Wirkungen eines Östrogenüberschusses gezielt entgegenzuwirken. So kann es beispielsweise die Leber vor Schäden durch Toxine schützen (wobei natürlich alle Nährstoffe für die Leber wichtig sind). Es wirkt der Tendenz von Östrogen entgegen, Alterspigmente zu bilden. Zudem aktiviert es die Blutprotease und beschleunigt dadurch den Abbau von Blutgerinnseln sowie die Verhinderung ihrer Entstehung in den Blutgefäßen, während es gleichzeitig offenbar die normale Blutgerinnung bei Verletzungen unterstützt.“ Nutrition For Women |
Magnesiums Rolle bei der Verhinderung von Blutgerinnseln und der Gefäßgesundheit„Magnesium wirkt im Gerinnungssystem gegen Kalzium (und Östrogen), kann Gefäßkrämpfe verhindern und hilft, Sauerstoff zu sparen.“ Nutrition For Women |
Auswirkungen eiweißarmer Ernährung auf die Entgiftung von Östrogen durch die Leber„Eiweißarme Ernährungsweisen beeinträchtigen eindeutig die Fähigkeit der Leber, Östrogen und andere Stressfaktoren zu entgiften.“ Nutrition For Women |
Zusammenhang zwischen Östrogenspiegel und Blutdruckschwankungen„Über mehrere Jahre hinweg hatte ich einen Zusammenhang zwischen Östrogen und niedrigem Blutdruck vermutet, allein aufgrund der Beobachtung, dass Frauen mit scheinbar hohem Östrogenspiegel tendenziell einen unterdurchschnittlichen Blutdruck hatten.“ Nutrition For Women |
Möglicher therapeutischer Einsatz von Thyroxin bei Alterung, Strahlenkrankheit und Krebs„Da Alterung und Röntgenstrahlen einige biochemische Wirkungen mit denen von Östrogen gemeinsam haben, könnten sie ebenfalls Thyroxin entgegenwirken; dies legt nahe, dass hohe Dosen von Thyroxin bei Alterserscheinungen, Strahlenkrankheit und Krebs eingesetzt werden könnten.“ Nutrition For Women |
Zinkmangel im Zusammenhang mit überschüssigem Östrogen und seine ernährungsphysiologischen Folgen„Ein Zinkmangel ist häufig mit einem Mangel an Vitamin B6 und einem Überschuss an Kupfer verbunden; da Östrogen mit einem Verlust von Zink einhergeht, sollten auch andere Nährstoffe wie Vitamin E und Folsäure berücksichtigt werden, wenn weiße Flecken auf den Nägeln auftreten.“ Nutrition For Women |
Ernährungsbedürfnisse unter Östrogeneinfluss zur Aufrechterhaltung des Blutzuckers und für eine gesunde Schwangerschaft„Vitamin E, Vitamin A und Magnesium helfen ebenfalls, den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Vitamin B12 wird benötigt, um Vitamin A zu verwerten. Folsäure, Vitamin B6 und Zink werden durch erhöhtes Östrogen vermehrt verbraucht und sind besonders wichtig für eine gesunde Schwangerschaft. Zu viel Kupfer kann den Blutzucker senken; zu viel Eisen kann Vitamin E zerstören, und ein Vitamin-E-Mangel kann zu Gelbsucht führen, die das Gehirn des Babys beeinträchtigen kann.“ Nutrition For Women |
Zentrale Regulation von Östrogen und seine Verbindung mit wichtigen Körperfaktoren„Östrogen wird zentral – oder entscheidend – durch die Leber reguliert. Östrogen, Progesteron, Jod, Zucker und Stress sind eng miteinander verbunden.“ Nutrition For Women |
Ernährungsanpassungen bei der Einnahme verschiedener Medikamente einschließlich Östrogen„Jedes Medikament verändert den Nährstoffbedarf. Tabak, Eisen, Aspirin, Östrogen, Beruhigungsmittel und Diuretika müssen berücksichtigt werden. Für besondere Bedürfnisse gibt es spezielle Ernährungsweisen.“ Nutrition For Women |
Östrogenspiegel nach Entfernung der Eierstöcke in Rattenstudien„In Rattenstudien kehrte der Östrogenspiegel im Serum innerhalb einer Woche nach der Entfernung der Eierstöcke wieder auf ein normales Niveau zurück, da alle Teile des Körpers Östrogen produzieren.“ November 2020 – Ray Peat's Newsletter |
Aromataseaktivität und hormonelle Auswirkungen in der Menopause„Aromatase, das Enzym, das Östrogen produziert, ist in Muskeln, Fettgewebe, Blutgefäßen und vielen anderen Geweben vorhanden, und ihre Aktivität wird durch Cortisol erhöht und durch Progesteron verringert. Die veränderte Aktivität dieser beiden Steroide in der Menopause kann den plötzlichen Anstieg degenerativer Erkrankungen, Entzündungen, Depressionen usw. erklären.“ November 2020 – Ray Peat's Newsletter |
Auswirkungen der Menopause auf Atem- und Kreislaufgesundheit„Atemwegs- und Kreislaufprobleme nehmen mit der Menopause zu, entsprechend einem Anstieg entzündlicher Zytokine und von Cortisol sowie einem Rückgang von Progesteron und Schilddrüsenhormon. Sowohl Schilddrüsenhormone als auch Progesteron wirken thermogen und senken den Östrogenspiegel.“ November 2020 – Ray Peat's Newsletter |
Stressreaktionen von Zellen und ihre langfristigen Folgen„Ein Teil der grundlegenden zellulären Abwehrreaktion umfasst Enzyme, die Toxine so verarbeiten, dass sich die unmittelbare Situation verbessert, die jedoch bei chronischer Aktivierung neue Probleme für den Organismus schaffen können. So produzieren gestresste Gewebe Kohlenmonoxid und Östrogen, die Apoptose verhindern und Autophagie fördern, was kurzfristig das Überleben sichert. Unter dem Einfluss von Kohlenmonoxid und Östrogen überleben die Zellen im Stresszustand, produzieren jedoch Zytokine, die die Empfindlichkeit benachbarter Zellen gegenüber Stress und Entzündung verändern, und unterliegen allmählich epigenetischen Veränderungen, wodurch sie dazu neigen, sich in einen anderen Zelltyp zu verwandeln.“ November 2017 – Ray Peat's Newsletter |
TNF, Interferon und Östrogen in der frühen Embryonalentwicklung„Im frühen Embryo, in dem keine Krankheitserreger vorhanden sind, sind TNF und Interferon dennoch vorhanden und wirken als Regulatoren der Zellentwicklung und -differenzierung (Li et al., 2014). Östrogen ist an der embryonalen Festlegung der dorso-ventralen Polarität beteiligt (Carroll et al., 2014). In Abwesenheit von Krankheitserregern fungieren diese Entzündungssignale als Morphogene, als verbindende Elemente im organismischen Feld.“ November 2016 – Ray Peat's Newsletter |
Frühe Forschung zu den schädlichen Wirkungen von Östrogen„Fast unmittelbar nachdem gereinigtes Östrogen in den 1930er-Jahren für die Forschung verfügbar wurde, erkannte man seine Fähigkeit, Entzündungen, Krebs, Fehlgeburten und Krampfanfälle zu verursachen.“ November 2016 – Ray Peat's Newsletter |
Stress beeinflusst Östrogen und Progesteron„Eine Schädigung der Eierstöcke oder systemischer Stress führt dazu, dass die Produktion von Progesteron abnimmt, während die körpereigene Produktion von Östrogen zunimmt.“ November 2016 – Ray Peat's Newsletter |
Teufelskreis von Östrogen und Entzündung„Die freien Fettsäuren fördern die Wirkung von Östrogen und erhöhen die Bildung entzündlicher Prostaglandine, die die Aromatase aktivieren. Da Östrogen die Lipolyse steigert und freie Fettsäuren erhöht sowie deren Umwandlung in Prostaglandine fördert, wird dieser durch Stress ausgelöste Prozess leicht zu einem sich selbst erhaltenden Teufelskreis.“ November 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Atrophie der Thymusdrüse: Ursachen und regenerative Faktoren„Zu den Faktoren, die eine Atrophie der Thymusdrüse verursachen, gehören Cortisol und andere Glukokortikoidhormone, Östrogen, Prostaglandine, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Lipidperoxidation, Stickstoffmonoxid, Endotoxin, Hypoglykämie und ionisierende Strahlung. Progesteron und Schilddrüsenhormon unterstützen die Wiederherstellung der Thymusdrüse, indem sie Schutz bieten, indem sie all diesen atrophieverursachenden Faktoren entgegenwirken. Eine Erhöhung des Zuckeranteils in der Ernährung kann einige der metabolischen Veränderungen des Alterns korrigieren.“ November 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Progesterons Rolle als Kalziumkanalblocker„Progesteron und seine neuroaktiven Metaboliten, darunter Tetrahydroprogesteron oder Allopregnanolon, sind sehr wirksame Kalziumkanalblocker (Todorovic et al., 2004; Pathirathna et al., 2005; Hu et al., 2007). Eine der Hauptfunktionen von Progesteron ist die Inaktivierung des Östrogenrezeptors; Östrogen und sein Rezeptor sind starke Aktivatoren der zellulären Kalziumaufnahme.“ Mai 2020 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogen, Serotonin und die Manipulation durch die Pharmaindustrie„Die Manipulation von Informationen über Östrogen durch die Pharmaindustrie war noch extremer als ihr Umgang mit Serotonin. Durch Stress aktiviert, ist es zusammen mit Serotonin einer der wichtigsten Aktivatoren des Corticotropin-Releasing-Hormons (CRH), das die Hypophyse und die Nebennieren aktiviert, Entzündungen fördert und ein wesentlicher Faktor bei postpartaler Depression (Glynn und Sandman, 2014; Hahn-Holbrook, 2016) sowie bei anderen Formen von Depression, beim Altern und bei der Alzheimer-Krankheit ist.“ Mai 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
CRH, Aromatase und Hormoninteraktionen„CRH aktiviert die Aromatase und erzeugt damit einen potenziellen Teufelskreis, doch Progesteron kann diesen Effekt verhindern (Roy et al., 1999). CRH hemmt die Progesteronproduktion, während es gleichzeitig Östrogen erhöht.“ Mai 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogen steigert die Serotoninsynthese im Gehirn„Östrogen erhöht die Fähigkeit des Gehirns, Serotonin zu synthetisieren.“ Mai 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogen, Serotonin und frauenspezifisch häufige Erkrankungen„Wenn es die Werbekultur nicht gäbe, würde wahrscheinlich allgemein anerkannt werden, dass sowohl Östrogen als auch Serotonin eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Depressionen, Migräne und Alzheimer spielen – alles Erkrankungen, die bei Frauen deutlich häufiger auftreten als bei Männern.“ Mai 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogen, Progesteron und tierisches Bindegewebe„A. V. Everitt überprüfte Studien an Kaninchen, die zeigten, dass das körpereigene Östrogen während der Schwangerschaft die Steifheit ihres Bindegewebes erhöhte, während die anhaltend gesteigerte Progesteronproduktion zwischen den Würfen diesen Effekt wieder umkehrte. Es zeigte sich, dass das Bindegewebe von Tieren, die viele Würfe gehabt hatten, jünger wirkte als das von gleichaltrigen Tieren, die sich nie fortgepflanzt hatten.“ Mai 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Pränatales Östrogen und Auswirkungen auf die Gehirngröße„Pränatal hemmt ein Überschuss an Östrogen das Zellwachstum, was zu einem kleineren Gehirn bei der Geburt mit einer dünneren Hirnrinde führt. Bei erwachsenen Tieren kann es Krampfanfälle und exzitotoxischen Zelltod verursachen.“ Mai 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Postpartales Progesteron und Gehirngesundheit„Bei unzureichendem Cholesterin kann die normalerweise hohe postpartale Progesteronkonzentration nicht aufrechterhalten werden, und anstelle der Wiederherstellung des Gehirns überwiegen die verschiedenen entzündungsfördernden Wirkungen von Serotonin und Östrogen, mit Folgen wie Depression, Gelenkschmerzen, Angstzuständen und Hirnödem.“ Mai 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Stress, metabolische Energie und Systemintegration„Die Stimulation der CRH-Produktion durch Histamin, Serotonin, Endorphine, IL-1, Stickstoffmonoxid und/oder Östrogen führt bei guter Gesundheit zur Aktivierung komplexer und angemessener Antistressreaktionen. Wenn Stress jedoch sehr intensiv oder langanhaltend ist oder die Ernährung unzureichend war, können all diese aktivierenden Signale – ebenso wie CRH selbst und die antistressiven Glukokortikoide – Wirkungen hervorrufen, die nicht mehr in die Funktionen des Organismus integriert werden, während er seinen Herausforderungen begegnet. Dadurch entstehen Symptome und schließlich degenerative Prozesse und Alterung. Dieses Versagen der Integration ist fast immer die Folge unzureichender metabolischer Energie.“ Mai 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogen, Alterung und Wassergehalt des Uterusgewebes„Im Zusammenhang mit meiner Dissertationsarbeit stellte ich fest, dass der Wassergehalt des Uterusgewebes sowohl durch Östrogen als auch durch Alterung beeinflusst wurde.“ März 2020 – Ray Peat’s Newsletter |
Oxidative Prozesse und Faktoren der Enzymregulation„Die oxidativen Prozesse, die das zielgerichtete, kreative Funktionieren des Organismus unterstützen, optimieren CO₂, indem sie die Carboanhydrase hemmen; dieses Enzym wird durch das Schilddrüsenhormon T3, Progesteron, Harnstoff, Koffein, Antipsychotika und Aspirin gehemmt. Substanzen, die dazu neigen, eine Rückkehr zur primitiven anaeroben Energieproduktion zu verursachen, aktivieren dieses Enzym – darunter Serotonin, Tryptophan, Cystein, Histamin, Östrogen, Aldosteron, HIF, SSRIs, Angiotensin und Parathormon.“ März 2020 – Ray Peat’s Newsletter |
Siliziumdioxid, Östrogen und Milchsäureproduktion„Kleine Partikel aus Siliziumdioxid oder anderen anorganischen oder organischen Materialien (wie Kunststoffen) können – ähnlich wie Strahlung, Sauerstoffmangel, Sepsis oder Östrogen – die Produktion von Milchsäure erhöhen, und dieses Laktat fördert verschiedene Merkmale von Entzündung, darunter Ödeme, Kollagensynthese sowie das Wachstum und die Bewegung von Zellen.“ März 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Strahlung, Materie und der reduktive Stress von Östrogen„Ionisierende Strahlung, Feinstaub und ein Überschuss an Östrogen stören das System auf unterschiedliche Weise, führen jedoch alle zu reduktivem Stress, Entzündung, Kollagensynthese und dem Verlust differenzierter Zellfunktionen.“ März 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Abnahme von Testosteron und Zunahme von Östrogen durch Stress„Bei Männern sinkt der Testosteronspiegel durch Stress und Alterung, und seine Umwandlung in Östrogen wird durch Stress und Entzündung verstärkt. Endotoxin erhöht speziell die Umwandlung von Testosteron in Östrogen.“ März 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Altersbedingte Gehirnveränderungen durch Östrogen verstärkt„Mit zunehmendem Alter reichern sich Eisen und mehrfach ungesättigte Fettsäuren im Gehirn an. Östrogen verlangsamt den Abbau von Dopamin und erhöht dadurch die Möglichkeit, dass es toxisch mit Eisen und hochungesättigten Fettsäuren, insbesondere Arachidonsäure und DHA, reagiert; außerdem fördert es die Bildung von Prostaglandinen und Stickstoffmonoxid. Die gegenteiligen Wirkungen von Progesteron erklären vermutlich die geringere Häufigkeit der Parkinson-Krankheit bei Frauen im Vergleich zu Männern.“ März 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Dihydrotestosteron möglicherweise wirksamer als Testosteron„Eine Behandlung mit Dihydrotestosteron (das nicht in Östrogen umgewandelt werden kann) könnte wirksamer sein als mit gewöhnlichem Testosteron, wenn man die mit Alter, Stress und Entzündung zunehmende Aktivität der Aromatase sowie die wahrscheinliche Rolle von Östrogen im exzitatorischen degenerativen Prozess berücksichtigt.“ März 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Schützende Faktoren bei Parkinson wirken allgemein gegen Östrogen„Dinge, die bei der Parkinson-Krankheit wahrscheinlich schützend wirken, sind im Allgemeinen auch schützend gegenüber Östrogen und den entzündlich-degenerativen Prozessen: Progesteron, Minocyclin und andere entzündungshemmende Antibiotika, Agmatin, Aspirin, Kaffee, Niacinamid, Zitrusflavonoide, Vitamin D, ACE-Hemmer sowie ballaststoffreiche, antiseptische Nahrungsmittel.“ März 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Serotonin, Cortisol und Östrogen-Wechselwirkungen„Serotonin aktiviert die Stresshormone, und das dabei entstehende Cortisol kann die schützende Wirkung haben, das Enzym zu hemmen, das Serotonin bildet, sowie die MAO zu aktivieren, die es abbaut (Clark und Russo, 1997; Ou et al., 2006; Popova et al., 1989). Östrogen erhöht die Serotoninsynthese, verringert seine Bindung und hemmt seinen Abbau.“ Juli 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Serotonin, MAO und hormonelle Effekte auf die Lunge„Wenn etwas (wie Rauchen, eine sehr hohe Sauerstoffkonzentration oder ein hormonelles Ungleichgewicht) die Aktivität der MAO hemmt, kann die hohe lokale Aktivität von Serotonin Lungenödeme, eine verringerte Sauerstoffsättigung des Blutes, Lungenfibrose und pulmonale arterielle Hypertonie verursachen. Östrogen ist ein wichtiger Hemmer der MAO im Gefäßendothel; Progesteron hat den gegenteiligen Effekt und erhöht die Aktivität der MAO.“ Juli 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Ideologie verzerrt das Verständnis der Stressphysiologie„Die Ideologie rund um die Stressphysiologie, die die Bedeutung von Serotonin, Östrogen, ungesättigten Fettsäuren, Zucker, Laktat, Kohlendioxid und verschiedenen anderen biologischen Molekülen verfälscht, hat die einfachen Heilmittel für die meisten entzündlichen und degenerativen Erkrankungen verborgen.“ Juli 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Funktion des Östrogenrezeptors unabhängig von Östrogen„Der sogenannte Östrogenrezeptor kann auch ohne Anwesenheit von Östrogen aktiv sein, wenn die Zelle durch Hypoxie, ionisierende Strahlung oder Entzündung gestresst wird, wodurch Faktoren, die die Zelle schädigen, das vorhandene Östrogen ergänzen können.“ Juli 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Schützende Wirkungen verschiedener Substanzen gegen Östrogeneffekte„Aspirin, Vitamin E und Progesteron schützen vor einem breiten Spektrum schädlicher Faktoren, zusätzlich zu ihren verschiedenen antagonistischen Wirkungen auf das Östrogensystem selbst. Eine der Hauptwirkungen von Progesteron besteht darin, den Östrogenrezeptor zu unterdrücken oder abzubauen.“ Juli 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Verschiedene Substanzen erhöhen die Atmung und verringern essentielles CO₂„Neben Ammoniak und Laktat können auch andere stressbedingte Substanzen den Atemantrieb erhöhen und dadurch das essentielle CO₂ verringern – darunter Endotoxin, Acetylcholin, Serotonin, Schwefelwasserstoff, Stickstoffmonoxid, Kohlenmonoxid, Angiotensin und Östrogen.“ Juli 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Reduktiver Stress löst restaurative zelluläre Prozesse aus„Reduktiver Stress aktiviert mehrere Ebenen restaurativer Prozesse (Alternativen zu den schützenden Funktionen von Kohlendioxid), um die Atmung zu stimulieren, die Durchblutung zu erhöhen und Energie sowie Materialien für die Erneuerung zellulärer Strukturen bereitzustellen. Prostaglandine, Zytokine, Östrogen und Stickstoffmonoxid werden koordiniert gebildet, und das Zellverhalten verändert sich auf defensive Weise. Die Strukturen des Zellskeletts werden verändert, da die reduktive Chemie Protein-Disulfide in Sulfhydryle umwandelt, wodurch sich die Form und – am wichtigsten – die Lösungseigenschaften des Zellmaterials verändern.“ Juli 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Häufige Hemmstoffe des Enzyms Carboanhydrase„Zu den häufigen Hemmstoffen der Carboanhydrase gehören mild oxidierende Flavonoide wie Apigenin und Fisetin, einige Polyphenole, Vitamin B1, Vitamin D (Mras et al., 2012), Progesteron (teilweise durch Blockierung der Aktivierung durch Östrogen und Aldosteron) sowie Emodin.“ Juli 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Enzymatische Zerstörung aktiver Hormone„Das aktive Schilddrüsenhormon T3 wird lokal durch eine spezifische Deiodinase abgebaut, Prostaglandine werden durch die Cyclooxygenase gebildet, Östrogen durch die Aromatase und Stickstoffmonoxid durch seine Synthase. Diese Enzyme werden durch chemische Reduktion ihrer Disulfidgruppen aktiviert, wobei diese in Thiolgruppen umgewandelt werden.“ Juli 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogen vs Progesteron – gegensätzliche metabolische Wirkungen„Östrogen wirkt erregend, vergleichbar mit einer übermäßigen Temperaturerhöhung, und verschiebt die Energieproduktion in Richtung Glykolyse sowie die Zellfunktionen in Richtung Entdifferenzierung und Krebsstoffwechsel, während Progesteron gegenteilige Effekte hat: Es reduziert die Erregung, senkt den Energiebedarf, verlagert die Energieproduktion weg von der ineffizienten Glykolyse und kann die normale Differenzierung wiederherstellen, während es zugleich Merkmale von Krebs rückgängig macht.“ Januar 2021 – Ray Peat’s Newsletter |
Schnelle zelluläre Effekte von Schilddrüsenhormon und Östrogen„Es wurde beobachtet, dass das aktive Schilddrüsenhormon nahezu sofort den Sauerstoffverbrauch der Zellen erhöht, während Östrogen ebenso schnell die Aufnahme von Zucker und Wasser in die Zellen steigert. Diese Veränderungen treten viel zu schnell auf, um das Ergebnis einer Kommunikation mit dem Zellkern zu sein, die zur Synthese neuer Proteine führt.“ Januar 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Katalytische Funktion von Östrogen: Eine Studie„Hinweise auf eine katalytische Funktion von Östrogen wurden von einer Arbeitsgruppe der University of Chicago erbracht (Talalay et al., 1958), die zeigten, dass es als Transhydrogenase wirkt.“ Januar 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Hormone verändern Enzymaktivitäten„Neben ihrer Metabolisierung im Uterus und in anderen Zielgeweben ist heute gut bekannt, dass Östrogen und andere Hormone die Aktivität von Enzymen verändern können, ohne direkt als Katalysator an der Reaktion beteiligt zu sein und ohne zunächst im Zellkern zu wirken.“ Januar 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogenwirkungen ohne das Molekül selbst nachahmbar„Die Wirkungen von Östrogen können auf verschiedene Weise hervorgerufen werden, auch ohne das Östrogenmolekül selbst. Ein Überschuss an intrazellulärem Wasser, ähnlich dem Wasser, das Zellen unmittelbar nach einer Östrogenstimulation aufnehmen, reicht aus, um seine Effekte zu imitieren. Bei Sauerstoffmangel nehmen Zellen Wasser auf, und die Östrogenrezeptoren verhalten sich so, als wären sie durch Östrogen aktiviert worden – jedoch ohne das Östrogenmolekül.“ Januar 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Verschiedene Faktoren wirken synergistisch mit Östrogen„Viele unterschiedliche Faktoren – Röntgenstrahlen, Hypoglykämie, übermäßige Alkalität, Cyanid, Choleratoxin – wirken synergistisch mit Östrogen; sie wirken offensichtlich nicht nur über die Östrogenrezeptoren.“ Januar 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Antagonistische Wirkung von Progesteron gegenüber anderen Steroidhormonen„Die Wirkungen von Progesteron sind antagonistisch zu denen der anderen wichtigen Steroidhormone, insbesondere von Östrogen, Cortisol und Aldosteron. Diese Hormone beeinträchtigen den Energiestoffwechsel, insbesondere die Oxidation von Glukose.“ Januar 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Umweltanreicherung senkt Östrogen und Glukokortikoide„Sowohl Östrogen als auch die stressinduzierten Glukokortikoide werden durch Umweltanreicherung reduziert, wodurch Progesteron mit weniger Störung wirken kann.“ Januar 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogen, Verletzung und Energiestoffwechsel„Die bemerkenswerte Tatsache, dass sowohl Östrogen als auch Stickstoffmonoxid bei praktisch jeder Verletzung gebildet werden, wurde selten erwähnt, und ihre eng miteinander verbundenen Wirkungen auf den Energiestoffwechsel wurden allgemein ignoriert.“ Januar 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogens Störung des oxidativen Stoffwechsels für Fortpflanzung und Reparatur„Eine Substanz wie Östrogen ist in der Lage, den oxidativen Stoffwechsel zu unterbrechen, um die Fortpflanzung des Organismus einzuleiten oder als Reaktion auf eine lokale Verletzung die Gewebereparatur zu stimulieren.“ Januar 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogeninduzierte atemhemmende Substanzen und ihre Wirkungen„Eine der durch Östrogen produzierten atemhemmenden Substanzen ist Kohlenmonoxid (Tschugguel et al., 2001). Ein weiterer Hemmstoff der mitochondrialen Oxidation, Schwefelwasserstoff, wird ebenfalls durch Östrogen erhöht (Lechuga et al., 2015).“ Januar 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Epigenetische Veränderungen durch Stressanpassung„In all diesen Zuständen der Stressanpassung sind epigenetische Modifikationen der DNA beteiligt, wobei Stickstoffmonoxid zusammen mit Östrogen und anderen Hormonen an der Methylierung der DNA und der Modifikation von Histonen sowie an einer Vielzahl weiterer biochemischer, anhaltender Veränderungen beteiligt ist.“ Januar 2016 – Ray Peat’s Newsletter |
Progesteron verbessert die Schilddrüsenfunktion gegen Östrogen„Progesteron ermöglicht es der Schilddrüse auch, ihre Hormone zu sezernieren, insbesondere dann, wenn die Schilddrüsenfunktion durch Östrogen gehemmt wurde.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Grundlegende Rolle von Progesteron und DHEA„Progesteron und DHEA sind die Vorläufer der anderen, stärker spezialisierten Steroidhormone, darunter Cortisol, Aldosteron (das natriumretinierende Hormon), Östrogen und Testosteron.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Bedenken hinsichtlich der Verabreichung von DHEA ohne hormonelles Gleichgewicht„Da DHEA leicht in Testosteron (zum Beispiel über die Haut) und in Östrogen umgewandelt werden kann, halte ich es für problematisch, es jemals allein zu verabreichen – ohne ein annähernd natürliches Gleichgewicht von Pregnenolon und Progesteron.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Östrogen und Prolaktin beeinträchtigen die Atmung„Östrogen und Prolaktin bewirken viele Dinge, die die Atmung beeinträchtigen.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Mögliche Rolle von Endorphinen bei Symptomen von Eierstockkrebs„Ich denke, dass überschüssige Endorphine oft das Problem sind und dass ein Antagonist manchmal hilfreich sein kann. Die Endorphine unterscheiden sich in ihren Wirkungen auf die beiden Körperseiten, sodass ich, als ich zwei Frauen kannte (im selben Jahr), die einige Monate lang rätselhafte einseitige Symptome hatten, bevor festgestellt wurde, dass sie Eierstockkrebs hatten (jeweils auf derselben Seite), vermutete, dass die Endorphine wahrscheinlich beteiligt waren – möglicherweise um Schmerzen auf dieser Seite zu unterdrücken. Naloxon und Naltrexon haben einige Wirkungen, die nicht direkt mit Endorphinen zusammenhängen, sondern mit Östrogen und Histamin.“ E-Mail-Antwort von Ray Peat |
Alterung und die Rolle von Östrogen bei der Verfügbarkeit reaktiver Elektronen„In meinen Experimenten stellte ich fest, dass sowohl Alterung als auch Östrogenstimulation zu einer starken Zunahme der Verfügbarkeit reaktiver Elektronen führten, was ich anhand ihrer Reaktion mit einem Farbstoff maß. Diese Elektronen stammen aus einem interaktiven System, das Proteine (Cystein) und Glutathion sowie verschiedene Kofaktor-Katalysatoren wie Ascorbinsäure und NADH umfasst.“ Februar 2001 |
Katalytische Redox-Funktion von Östrogen und historische Perspektiven„In den 1950er-Jahren sammelten mehrere Endokrinologen Belege dafür, dass Östrogen als Katalysator bei der Oxidation und Reduktion der Pyridinnukleotide NADPH und NADH wirken kann. In den 1960er-Jahren begann jedoch die Vorstellung, dass die Wirkungen von Östrogen ausschließlich über den Östrogenrezeptor vermittelt werden, alle anderen Konzepte zur Östrogenchemie und -physiologie zu verdrängen.“ Februar 2001 |
Östrogen als Redox-Katalysator bei der Erzeugung toxischer Radikale„J. G. Liehr und einige andere zeigen weiterhin, dass Östrogen als Katalysator im Redox-Zyklus (abwechselnde Reduktion und Oxidation) wirken kann, wodurch toxische freie Radikale entstehen und möglicherweise die NADH-Systeme belastet werden. In seiner Funktion als Redox-Katalysator oszilliert Östrogen zwischen einer oxidierten und einer reduzierten molekularen Form. In diesem Zusammenhang erhält das Verhältnis der verschiedenen Östrogenformen eine völlig andere Bedeutung als lediglich ihre unterschiedlichen Wirkungen auf die sogenannten Östrogenrezeptoren.“ Februar 2001 |
Östrogen und die Wechselwirkung mit Albumin bei der Aufnahme in Gehirnzellen„Protein-gebundenes Östrogen ist eine aktive Form von Östrogen, und das an Albumin gebundene Östrogen macht wahrscheinlich den Großteil der Östrogenaktivität aus. Freie Fettsäuren, die mit Östrogen um die Bindung an das Steroid-bindende Globulin konkurrieren, verändern vermutlich die Eigenschaften des reichlich vorhandenen Albumins so, dass es mehr Östrogen in seiner aktiven Form bindet. Dadurch wird Östrogen von anderen Proteinen, Lipoproteinen und roten Blutkörperchen auf das aktivierte Albumin verlagert. Die Anwesenheit von an Albumin gebundenen Fetten macht das Albumin lipophiler, also fettliebender, und Moleküle werden entsprechend ihrer Fettlöslichkeit in die Zellen aufgenommen – insbesondere in Gehirnzellen. Für fettlösliche Moleküle gibt es keine Blut-Hirn-Schranke.“ Februar 2001 |
Östrogenspiegel und antiöstrogene Faktoren in der Fortpflanzung„Der tatsächliche Östrogenspiegel steigt während der gesamten reproduktiven Jahre an, und mit der Menopause führt die Abnahme antiöstrogener Faktoren wie Progesteron, Schilddrüsenhormon und DHEA zu einer verstärkten Wirkung von Östrogen.“ Februar 2001 |
Östrogen, PUFA und Insulinresistenz bei Diabetes„Östrogen und mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) erzeugen Insulinresistenz, und der daraus entstehende Zustand von Diabetes und Stress entzieht den Geweben Energie.“ Februar 2001 |
Östrogens Rolle bei der Cortisolproduktion und Zellschädigung„Ein erhöhter Cortisolspiegel ist eine normale Reaktion auf die zellschädigenden Wirkungen von Stress oder Entzündung, doch Cortisol selbst verursacht den Tod von Nerven- und Immunzellen durch Exzitotoxizität, indem es den Glukosestoffwechsel blockiert. Östrogen erhöht die Cortisolproduktion auf verschiedene Weise, sowohl über die Hypophyse als auch direkt über die Nebennieren.“ Februar 2001 |
Potenz von Estradiol und Einfluss von Estron auf die geistige Leistungsfähigkeit„Obwohl Estradiol das wirksamste Östrogen ist, ist Estron mengenmäßig das vorherrschende Östrogen im Blutkreislauf, und es wurde festgestellt, dass die geistige Leistungsfähigkeit von Frauen geringer war, wenn der Estronspiegel höher war.“ Februar 2001 |
Einzigartiges Rezeptorverhalten von Östrogen und seine Gewebeinteraktion„Die Wirkung von Östrogen auf viele Gewebe erhöht deren Fähigkeit, Östrogen zu binden; Östrogen induziert seinen eigenen Rezeptor in einem selbststimulierenden, selbstdestabilisierenden Prozess. Dies unterscheidet sich vom Verhalten anderer Rezeptoren, wie etwa des Adrenalinrezeptors, der durch erhöhte Adrenalineinwirkung inaktiviert wird. Diese ungewöhnliche Wechselwirkung zwischen Gewebe und Hormon erfordert eine sorgfältige Betrachtung.“ März 2000 |
Progesteron als Abwehr gegen Östrogen„Indem Progesteron die Fähigkeit der Zelle verringert, Östrogen zu binden, wirkt es als ein Abwehrstoff gegen Östrogen.“ März 2000 |
Einfluss von Östrogen auf zelluläre Stimulationsreaktionen„Wird das spezifische Ergebnis einer Stimulation durch Östrogen bestimmt, oder vielmehr durch die Art und Weise, wie Östrogen neutralisiert und entgiftet wird?“ März 2000 |
Evolutionäre Rolle von Östrogen und antiöstrogene Strategien„Da Erregung oder Stress etwas Grundlegendes ist – nämlich jede Störung des Ruhezustands des lebenden Systems –, können Strahlenschäden, Erstickung, Nährstoffmängel, verschiedene Gifte, Karzinogene und Reizstoffe die Wirkungen von Östrogen nachahmen. Oder anders betrachtet: In seiner evolutionären Bedeutung ahmt Östrogen die natürlichen Bedrohungen nach, denen das Leben ausgesetzt ist, sodass die Prozesse der Regeneration gesteuert und in die Lebensstrategien der Organismen integriert werden können. Das bedeutet, dass antiöstrogene Strategien unter einer Vielzahl von Bedingungen angemessen sind. Unabhängig von der Herausforderung wird eine erfolgreiche Reaktion den Organismus in einen neuen Zustand hoher energetischer Bereitschaft zurückführen.“ März 2000 |
Dynamik von Östrogen und Progesteron im organismischen Ungleichgewicht„Alle Erkenntnisse, die sich im letzten Jahrhundert über Östrogen angesammelt haben, führen zu der Auffassung, dass es dem Organismus dazu dient, ein momentanes und lokales Ungleichgewicht zu erzeugen und die Zellen zur Aktivität anzuregen. Ein wichtiger Faktor für die Integration dieses vorübergehenden Ungleichgewichts in das Leben des Organismus ist die Art und Weise, wie destabilisierende Erregung und die Wiederherstellung der Stabilität – also Östrogen- und Progesteronproduktion – zueinander in Beziehung stehen. Östrogen stimuliert die Bildung von Progesteron, und Progesteron senkt die Konzentration von Östrogen.“ März 2000 |
Freie Fettsäuren und ihr Einfluss auf die Glukoseoxidation und Diabetes„Ein Anstieg freier Fettsäuren unterdrückt die Oxidation von Glukose. (Dies wird als Randle-Effekt, Glukose-Fettsäure-Zyklus oder Substrat-Konkurrenz-Zyklus bezeichnet.) Frauen haben aufgrund höherer Östrogen- und Wachstumshormonspiegel in der Regel mehr freie Fettsäuren als Männer und oxidieren während körperlicher Aktivität einen größeren Anteil an Fettsäuren. Diese erhöhte Fettsäureexposition verringert die Glukosetoleranz und erklärt zweifellos die höhere Häufigkeit von Diabetes bei Frauen.“ Juli 2000 |
Östrogens Rolle bei der Mobilisierung freier Fettsäuren und bei Ödemen„Adrenalin mobilisiert freie Fettsäuren aus dem Gewebe, einschließlich Fett- und Muskelgewebe. Östrogen selbst führt ebenfalls zu erhöhten freien Fettsäuren. Wenn diese freien Fettsäuren ungesättigt sind, verursachen sie Ödeme, indem sie die Blutgefäße durchlässig machen.“ Januar 2000 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogenüberschuss und seine Auswirkungen auf die Albuminsynthese„Ein Überschuss an Östrogen unterdrückt die Fähigkeit der Leber, Albumin zu synthetisieren, und wenn dies mit dem Austritt von Albumin in das Gewebe (wo es langsam abgebaut wird) und in den Urin kombiniert wird, verliert das Blut seine Fähigkeit, Natrium zu binden, von dem ein großer Teil an Albumin gebunden ist.“ Januar 2000 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogenbedingte Ödeme und ihre physiologische Wirkung„Da eine hypotonische Lösung die Wirkungen von Östrogen nachahmt und Substanzen, die Gewebe durchlässig machen – wie etwa Choleratoxin – im Uterus ähnlich wie Östrogen wirken, scheint das durch Östrogen verursachte Ödem selbst ein zentraler Bestandteil seiner normalen physiologischen Wirkung zu sein.“ Januar 2000 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogens Einfluss auf Histamin, Serotonin und Ödeme„Histamin, Serotonin und andere entzündliche Faktoren, die durch Östrogen freigesetzt werden, tragen bekanntermaßen zu seiner Fähigkeit bei, Ödeme zu verursachen. Das überschüssige Stickstoffmonoxid, das unter dem Einfluss von Östrogen gebildet wird, trägt vermutlich zu einigen ödematösen, entzündlichen und degenerativen Zuständen bei.“ Januar 2000 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogenbedingte Gewebeschwellung und nicht-genomische Effekte„Da diese Wirkungen von Östrogen auf das Gewebewasser als nicht-genomisch gelten und bis zu einem gewissen Grad unabhängig von den normalen Östrogenrezeptoren und Antwort-Elementen sind, ist vermutlich jedes Gewebe anfällig für östrogeninduzierte Schwellung – ebenso wie für Schwellungen, die durch ungesättigte Fette und einen Mangel an Kohlendioxid verursacht werden.“ Januar 2000 – Ray Peat’s Newsletter |
Antiöstrogene und ihre Rolle beim Schutz vor Gewebestress„Wenn Östrogen in jedem Gewebe Ödeme verursachen kann, dann können Antiestrogene wie Progesteron wahrscheinlich in jedem Gewebe vor Stress schützen.“ Januar 2000 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogenfreisetzung in entzündetem Gewebe und Neurotoxizität„In jedem entzündeten Gewebe wird das Enzym Beta-Glucuronidase aktiviert, und dieses Enzym setzt Östrogen innerhalb der gereizten Zelle frei, wodurch eine weitere Abfolge neurotoxischer Prozesse ausgelöst wird.“ Dezember 1999 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogens umstrittene Rolle in der Behandlung von Prostatakrebs„Da bekannt war, dass eine Östrogenbehandlung für Männer gefährlich ist und die Blutgerinnung sowie Gefäßkrämpfe verstärkt, musste es einen übergeordneten Glauben geben, der zu seinem allgemeinen Einsatz bei der Behandlung von Prostatakrebs führte. Dieser Glaube scheint zu sein, dass Östrogen – das weibliche Hormon – dem Testosteron, dem männlichen Hormon, das für das Wachstum und damit für die Krebsentstehung der Prostata verantwortlich sei, entgegenwirke. An diesem Satz ist alles falsch, doch man findet jede einzelne dieser Annahmen in der medizinischen Literatur wieder.“ Mai 1998 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogenanstieg bei Männern im Alter und unter Stress„Bereits vor Jahrzehnten wurde erkannt, dass der Östrogenspiegel bei Männern im Alter ansteigt (Pirke und Doerr, 1975), ebenso wie bei Stress, Krankheit, Mangelernährung und Hypothyreose – Zuständen, die ebenfalls mit dem Altern verbunden sind.“ Mai 1998 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogenproduktion im Fettgewebe und altersbedingte Zunahme„Östrogen wird im Fettgewebe produziert (Stiterti und MacDonald, 1973; Vermeulen, 1976), das mit zunehmendem Alter dazu neigt zuzunehmen, wenn Schilddrüsenhormon und Progesteron vermindert sind.“ Mai 1998 – Ray Peat’s Newsletter |
Umwandlung von Testosteron zu Östrogen in der männlichen Jugend„Die Umwandlung von Testosteron zu Östrogen findet im Hoden selbst statt, wird jedoch durch das günstige hormonelle Umfeld der Jugend gehemmt.“ Mai 1998 – Ray Peat’s Newsletter |
Antagonismus zwischen Östrogen und Vitamin A bei der Zellproliferation„Der Antagonismus zwischen Östrogen und Vitamin A bei der Kontrolle der epithelialen Zellvermehrung (und möglicherweise auch anderer Zelltypen; Boettger-Tong und Stancel, 1995) ist überall dort klar erkennbar, wo er untersucht wurde; Vitamin A hemmt die epitheliale Proliferation.“ Mai 1998 – Ray Peat’s Newsletter |
Umweltöstrogene und ihre Auswirkungen auf Tierwelt und menschliche Gesundheit„Umweltöstrogene sind eindeutig verantwortlich für Genitalfehlbildungen und Unfruchtbarkeit bei vielen Wildtierarten, doch wenn der ursächliche Zusammenhang zwischen Östrogenen und menschlichen Fehlbildungen hergestellt wird, schickt die Östrogenindustrie ihre Sprachrohre, um Kontroversen und Verwirrung zu stiften.“ Mai 1998 – Ray Peat’s Newsletter |
Östrogeneffekte im Abwasser und geheime Studien„Sogar die Wirkungen von Östrogenen im Abwasser, die seit Jahrzehnten bekannt sind, werden wie Staatsgeheimnisse behandelt: Es gab Berichte über hermaphroditische Fische in ein oder zwei Flüssen, und staatliche Ermittler hatten diese bereits seit den späten 1970er-Jahren untersucht. Doch niemand wusste von diesen Arbeiten, weil sie klassifiziert waren. (Lutz, 1996.)“ Mai 1998 – Ray Peat’s Newsletter |
Hormonelle Einflüsse auf die Zellteilung der Prostata„In menschlichen Prostatagewebeschnitten stimulierten mehrere Hormone – darunter Insulin und vermutlich auch Prolaktin – die Zellteilung; Testosteron hingegen tat dies unter diesen experimentellen Bedingungen nicht (McKeehan et al., 1984). Entgegen den gängigen Vorstellungen gibt es Hinweise darauf, dass ergänzende Androgene die Prostatakrebserkrankung kontrollieren könnten (Umekita et al., 1996) und dass Antagonisten von Prolaktin und Östrogen möglicherweise sinnvoll in der Hormontherapie eingesetzt werden könnten.“ Mai 1998 – Ray Peat’s Newsletter |
Hormonelle Veränderungen bei Männern mit 50 und Prostatavergrößerung„Im Alter von etwa 50 Jahren zeigen Männer häufig einen Überschuss an Prolaktin und Östrogen sowie einen Mangel an Schilddrüsenhormonen und Testosteron. In diesem Alter wird eine Vergrößerung der Prostata oft erstmals deutlich bemerkbar.“ Mai 1998 – Ray Peats Newsletter |
Wechselwirkungen zwischen freien Fettsäuren und Östrogen im Stoffwechsel„Östrogene führen zu einem Anstieg freier Fettsäuren, und es gibt viele Wechselwirkungen zwischen ungesättigten Fettsäuren und Östrogen, einschließlich ihres Stoffwechsels zu Prostaglandinen und ihrer Peroxidation.“ Mai 1998 – Ray Peats Newsletter |
Rolle ungesättigter Fettsäuren bei der Verstärkung der Östrogenwirkung„Ungesättigte Fettsäuren, nicht jedoch gesättigte Fettsäuren, lösen Östrogen von den Serumproteinen, die es binden, und erhöhen dadurch seine Verfügbarkeit und Wirkung in Gewebezellen.“ Mai 1998 – Ray Peats Newsletter |
Östrogens Wechselwirkung mit dem Porphyrinstoffwechsel„Die Hämgruppe (zum Beispiel von Hämoglobin und den Atmungsenzymen) ist das eisenbindende, fettlösliche Molekül, das mit Sauerstoff interagiert, und wird Porphyrin genannt. Es gibt eine lange Forschungsgeschichte zur Untersuchung der Wechselwirkungen zwischen dem Porphyrinstoffwechsel und Östrogen.“ 1997 – Ray Peats Newsletter |
Östrogens Rolle bei Porphyrie und prämenstruellen Beschwerden„Es ist bekannt, dass Östrogene Porphyrie auslösen (R. D. Levere, Blood 28, 569–572, 1966) und die Symptome sowie die biochemischen Störungen bei Menschen mit subklinischer Porphyrie verschlimmern. Manchmal treten Beschwerden prämenstruell auf, in der Phase erhöhter Östrogenproduktion – der Begriff ovulocyclische Porphyrie wird schon seit langer Zeit verwendet.“ 1997 – Ray Peats Newsletter |
Östrogen, Testosteron und die Dynamik der Blutzellbildung„Ab einem gewissen Punkt kann die fortgesetzte Bildung roter Blutkörperchen das Blut so zähflüssig machen, dass diese erhöhte Viskosität die Durchblutung der Kapillaren beeinträchtigt und einen Teufelskreis erzeugt, der die Bildung noch weiterer roter Blutkörperchen anregt. Männer haben häufiger als Frauen eine Polycythaemia rubra vera, möglicherweise weil Testosteron anabol auf das Knochenmark wirkt und Östrogen die Blutzellbildung eher verlangsamt.“ 1997 – Ray Peats Newsletter |
Ähnlichkeit von Östrogen mit Alterungsprozessen bei der zellulären Calciumaufnahme„Sauerstoffmangel führt dazu, dass Gewebe Calcium (und Eisen) zurückhalten; in vielen Fällen bewirkt Östrogen Ähnliches und gleicht damit dem Altern, indem es die zelluläre Aufnahme von Calcium fördert. Da Porphyrine Metalle stark binden, wurde vorgeschlagen, dass sie eine Rolle dabei spielen könnten, die Ablagerung von Metallen in gestresstem Gewebe zu vermitteln.“ 1997 – Ray Peats Newsletter |
Rolle fetthaltiger Rückstände bei Zellregeneration und Wachstum„Polezhaevs Arbeiten zur Regeneration haben nahegelegt, dass der fetthaltige Rückstand, der von degenerierenden Zellen zurückbleibt, die Bildung neuer Zellen stimuliert. Linolsäure aktiviert – ähnlich wie Phorbolester und Östrogen – die Proteinkinase C und das System des Zellwachstums.“ September 1995 – Ray Peats Newsletter |
Mythen über die Menopause widerlegen: Eierstockfunktion und Hormonproduktion„Sogar Menschen, die gern behaupten, die Eierstöcke würden in der Menopause nicht versagen, beschreiben eine Theorie, nach der Menopause und ihre Folgen aus dem Verschwinden der Eizellen im Eierstock resultieren. Diese Theorie ist so simpel, dass man sie in drei kurzen Sätzen beschreiben kann – von denen keiner wahr ist: (1) Der Eierstock hat keine Eizellen mehr; (2) der Eisprung produziert Hormone, also merkt man, wann der Eisprung aufhört, weil die Eierstöcke dann keine Hormone mehr produzieren; (3) die Menstruation hört auf, weil der Eisprung aufgehört hat. Um diese Grundsätze herum gibt es verschiedene Folgerungen. Östrogen ist das weibliche Hormon. Östrogenmangel beschleunigt das Altern. Eine Behandlung mit Östrogen macht einen weiblicher. Progesteronmangel ist das Ergebnis anovulatorischer Zyklen.“ August/September 1995 – Ray Peats Newsletter |
Östrogens Einfluss auf den Sauerstoffgehalt der Gebärmutter und die Einnistung des Embryos„Ich stellte fest, dass alte Tiere in ihrer Gebärmutter zu wenig Sauerstoff hatten, um den Embryo zu dem Zeitpunkt am Leben zu erhalten, an dem er normalerweise bereit wäre, sich in die Gebärmutter einzunisten. Gibt man einem jungen Tier Östrogen, verursacht das einen ähnlichen Sauerstoffmangel in der Gebärmutter und verhindert die Einnistung des Embryos.“ August/September 1995 – Ray Peats Newsletter |
Progesteronmangel bei Alterung und stressbedingter Unfruchtbarkeit„Inzwischen ist belegt, dass alternde Tiere zu dem Zeitpunkt, an dem sie unfruchtbar werden, einen Progesteronmangel haben, aber weiterhin Östrogen produzieren. Selbst bei jungen Individuen kann Stress rund um den Zeitpunkt des Eisprungs die Progesteronproduktion stören und dadurch die Einnistung verhindern. Wird Progesteron erst nach der Einnistung des Embryos mangelhaft, kommt es zu einer Fehlgeburt.“ August/September 1995 – Ray Peats Newsletter |
Östrogens Unfähigkeit, hypophysäre Gonadotropine zu hemmen„Östrogen erschöpft die Zellen, die die hypophysären Gonadotropine hemmen, sodass selbst abnorm hohe Östrogenspiegel nicht in der Lage sind, die Ausschüttung jener Hormone in der Hypophyse abzuschalten, die den Eierstock antreiben.“ August/September 1995 – Ray Peats Newsletter |
Stress, Östrogen und die Rolle des Gehirns bei Menopause und Alterung„Stress – besonders wenn er durch Östrogen verstärkt wird – führt zu Schädigung, Erschöpfung und Alterung. Gebärmutter und Eierstöcke sind an der Stressreaktion beteiligt, doch (wie Zeilmaker und Wise gezeigt haben) ist das Gehirn unmittelbarer an der Menopause beteiligt als Eierstöcke oder Gebärmutter. Koordination erweist sich als entscheidend für komplexe Prozesse wie Eisprung, Befruchtung und Einnistung. Die Zerstörung der Nervenzellen, die die Hypophyse regulieren, macht diese Koordination unmöglich.“ August/September 1995 – Ray Peats Newsletter |
Hypersekretion der Hypophyse und Risiken für Eierstockkrebs„Zwei Dinge können dazu führen, dass die Hypophyse übermäßige Mengen an Gonadotropinen ausschüttet: ein Mangel an Steroidhormonen und eine Schädigung der steroidwahrnehmenden Nerven, die die Hypophyse regulieren. Wird ein Eierstock verlagert (in die Milz transplantiert), sodass seine Hormone zerstört werden, bevor sie das Gehirn erreichen, kommt es zu einer Hypersekretion gonadotroper Hormone** und es entwickeln sich Tumoren im Eierstock. Die Deutung, dass die Hypersekretion die Tumoren verursacht, wird durch weitere Beobachtungen gestützt – etwa, dass die Entfernung eines Eierstocks die Wahrscheinlichkeit erhöht, im anderen Eierstock Krebs zu entwickeln, und dass eine langfristige Anwendung von Östrogen (das bekanntermaßen die Bedingungen für eine spätere Hypersekretion von Gonadotropin schafft) das Risiko für Eierstockkrebs nach der Menopause erhöht.“ August/September 1995 – Ray Peats Newsletter |
Östrogens Rolle bei Geschlechtsmerkmalen und Zellteilung„Östrogen fördert die Zellteilung und ist praktisch in jedem Gewebe beteiligt – bei Männern wie bei Frauen. Wenn man es ein weibliches Hormon nennen will, müsste man es vielleicht auch ein männliches Hormon nennen. Für die Brustentwicklung muss es zwar vorhanden sein, auch wenn es nur einer von vielen Faktoren ist. In diesem Fall trägt es zur Feminisierung bei. In anderen Fällen scheint es zur Virilisierung beizutragen.“ August/September 1995 – Ray Peats Newsletter |
Östrogenüberschuss, Androgene und Entfeminisierung in der Menopause„In der Menopause kann ein Östrogenüberschuss – bei fehlendem Progesteron – die Bildung von Androgenen fördern, was dazu neigt, die Frau zu entfeminisieren. Das ist häufig eine Folge von Stress und manchmal eine Konsequenz einer Schilddrüsenunterfunktion. In solchen Situationen zeigt sich, dass Östrogen kein feminisierendes Hormon ist; es ist nicht in der Lage, die männlichen Hormone zu neutralisieren, die der Körper als Reaktion auf den Östrogenüberschuss produziert.“ August/September 1995 – Ray Peats Newsletter |
Vergleich der Östrogenspiegel bei Männern und Frauen„Männer haben oft ebenso viel Östrogen wie Frauen, besonders wenn sie müde oder krank sind.“ August/September 1995 – Ray Peats Newsletter |
Östrogen und Cortisol bei epileptischen Anfällen und Gehirnerkrankungen„Östrogen erhöht die Anfälligkeit des Gehirns für epileptische Anfälle, und neuere Forschung zeigt, dass es (ebenso wie Cortisol) die Wirkung von Exzitotoxinen verstärkt, die zunehmend mit degenerativen Gehirnerkrankungen in Verbindung gebracht werden.“ August/September 1995 – Ray Peats Newsletter |
Der Antagonismus zwischen Östrogen und Vitamin E„Zu der Zeit, als diese Faktoren bei der Entstehung von Alterspigment untersucht wurden, erforschten die Shutes den Antagonismus zwischen Östrogen und Vitamin E. Im Kern besteht dieser Antagonismus darin, dass Vitamin E Sauerstoff schont und Östrogen Sauerstoff verschwendet.“ Juni 1994 – Ray Peats Newsletter |
Niedriger Sauerstoffdruck bei alten Tieren und die Rolle von Östrogen„Als ich um 1970 feststellte, dass der Sauerstoffdruck bei alten Tieren und bei Tieren, die mit Östrogen behandelt worden waren, niedrig war, versuchte ich, in jedem Fall den Grund für den Sauerstoffmangel zu bestimmen. Ich fand heraus, dass bei alten Individuen (Hamstern oder Menschen) das Blut beim Durchtritt durch die Lunge nur zu etwa 50 % mit Sauerstoff gesättigt war, als ob die Diffusion in die Kapillaren beeinträchtigt wäre. Eine Östrogenbehandlung (bei Ratten und Menschen) bewirkt dasselbe – offenbar, indem sie eine Art Ödem verursacht, das das Lungengewebe verdickt, durch das der Sauerstoff diffundieren muss.“ Juni 1992 – Ray Peats Newsletter |
Zusammenhang zwischen Sauerstoffmangel, Alterung und Östrogenüberschuss„Die Beständigkeit, mit der Sauerstoffmangel bei Alterung, Stress und Östrogenüberschuss auftritt, legt nahe, dass ein grundlegender Koordinationsmechanismus beteiligt sein könnte, bei dem es zu einer Verschiebung hin zu Bedingungen kommt, die die Expression bestimmter Gene aktivieren – möglicherweise der Hypoglykämie-Stress-Hitzeschock-Proteine oder vielleicht schlicht der Proteine, die Zellteilung und Wachstum steuern.“ Juni 1992 – Ray Peats Newsletter |
Zusammenhang zwischen Sauerstoffmangel, Alterung und Östrogenüberschuss„Vitamin A reguliert Lysosomen, und ein Mangel könnte daher die Ansammlung intrazellulärer Ablagerungen fördern. Es ist ein Antioxidans, sodass ein Mangel dazu neigen könnte, Stress-/Hypoxie-Proteine zu induzieren, und es wird in großem Umfang bei der Synthese von Steroiden verwendet (zum Beispiel schont eine Progesteron-Supplementierung Vitamin A). Möglicherweise am wichtigsten ist jedoch die Entdifferenzierung, die in vielen Zellen bei Vitamin-A-Mangel auftritt. In Haut und Schleimhäuten wirkt ein Vitamin-A-Mangel wie ein Östrogenüberschuss, indem er die Bildung von Keratin fördert.“ August/September 1992 – Ray Peats Newsletter |
Zusammenhang zwischen Sauerstoffmangel, Alterung und Östrogenüberschuss„Progesteron hat den besonderen Status, ein essenzieller Nervenwachstumsfaktor zu sein, und blockiert allgemein die katabolen Wirkungen der Glukokortikoide und von Östrogen, wodurch es alle Gewebe schützt – von Gehirnzellen bis zu weißen Blutkörperchen.“ August/September 1992 – Ray Peats Newsletter |
Einfluss von Schilddrüsenhormonen auf Schlaf, Krämpfe und Angst„Während viele Menschen die Schilddrüse als eine Art Stimulans betrachten, weil sie das Koma oder die Lethargie beim Myxödem heilen kann, ist das eine sehr irreführende Vorstellung. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion sind die das Gehirn anregenden Hormone Adrenalin, Östrogen und Cortisol meist erhöht, und das nerven- und muskelentspannende Magnesium ist niedrig. Normaler, tiefer Schlaf ist bei einer hypothyreoten Person selten. Die richtige Dosis Trijodthyronin (das aktive Schilddrüsenhormon) zusammen mit Magnesium ist eine zuverlässige Behandlung gegen Schlaflosigkeit, Krämpfe und Angst – unabhängig davon, ob diese Symptome durch Erschöpfung, Alterung oder Alkoholentzug verursacht werden.“ Juni 1991 – Ray Peats Newsletter |
Haileber-Extrakte und ihre Wirkung auf Krebsresistenz„Strong (der Genetik bei T. H. Morgan studiert hatte) interessierte sich für die Tatsache, dass Haie offenbar nicht anfällig für Krebs sind. Als Genetiker sah er darin einen Zusammenhang mit ihrer genetischen Stabilität – also damit, dass sie sich evolutionär nicht über ein frühes Stadium hinaus entwickelt haben – und er glaubte, dass Krebs eine Folge genetischer Instabilität ist. Er stellte fest, dass Injektionen eines Extrakts aus Haileber Mäuse daran hinderten, Brustkrebs zu entwickeln; allerdings hatten ähnliche Extrakte aus anderen Lebern ähnliche Wirkungen bei den Mäusen. Da seine Mäuse zu viel Östrogen hatten, nahm ich an, dass ihren Lebern etwas fehlte, das für den Abbau von Östrogen nötig ist, da die Leber normalerweise ein starker Regulator von Östrogen ist und dabei ein bestimmtes System entgiftender Enzyme nutzt.“ Juli 1991 – Ray Peats Newsletter |
Östrogens Auswirkungen auf Zellatmung und Wasseraufnahme„Als ich Östrogen in anderen Zusammenhängen untersuchte, stachen zwei Merkmale seiner Wirkung hervor: Es stört die Atmung und bewirkt, dass Zellen Wasser aufnehmen. Seine anderen Effekte scheinen sich daraus abzuleiten.“ Juli 1991 – Ray Peats Newsletter |
Biochemische Parallelen zwischen Alterung und Östrogendominanz„Es gibt eine große Zahl biochemischer Ähnlichkeiten zwischen Alterung und dem Zustand einer Östrogendominanz – und keine nachweisbaren biochemischen Unterschiede zwischen diesen Zuständen, außer ihrer Vorgeschichte. So ist in beiden Zuständen die Sauerstoffspannung relativ niedrig, und infolgedessen werden ungesättigte Lipide durch Lipidperoxidation rasch in Alterspigment bzw. Lipofuszin umgewandelt.“ Januar 1991 – Ray Peats Newsletter |
Schutzwirkungen von Aktivkohle gegen verschiedene Toxine„Neben Endotoxin könnte Aktivkohle meiner Ansicht nach auch vor mikrobiellem Östrogen und Glukokortikoiden, Kohlenmonoxid, Cyanid und ungesättigten Ölen schützen. Die Aufnahme von Schwermetallen wird wahrscheinlich durch alle Arten von Ballaststoffen verringert.“ Februar/März 1991 – Ray Peats Newsletter (1) |
Östrogens Rolle bei der Blutgerinnung„Vor fünfundvierzig Jahren stellten die Shutes fest, dass Östrogen die Blutgerinnung fördert. Zur selben Zeit untersuchte Knisely das Phänomen des ‚blood sludging‘, das unter vielen Arten von Stress auftritt. Damals erkannte man, dass ein Gleichgewicht zwischen Gerinnselbildung und Gerinnselabbau (Fibrinolyse) besteht.“ April 1991 – Ray Peats Newsletter |
Östrogens Beitrag zu hyperkoagulativen Zuständen und zum kardiovaskulären Risiko„Es gibt viele Wege, wie Östrogen zu einem hyperkoagulativen Zustand beitragen kann (der zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt). Einige davon betreffen eine veränderte Leberfunktion, einschließlich einer gestörten Produktion oder eines gestörten Stoffwechsels von acht verschiedenen Faktoren, die die Gerinnung kontrollieren.“ April 1991 – Ray Peats Newsletter |
Östrogens Einfluss auf die Gerinnung während Schwangerschaft und Stillzeit„Obwohl ich nicht sicher bin, welche klinischen Beobachtungen die Shutes dazu brachten, Östrogens Einfluss auf die Gerinnung zu untersuchen, sind Schwangerschaft und Stillzeit bekanntermaßen mit einer Hyperkoagulabilität verbunden (zum Beispiel Eklampsie und Thromboembolien), die durch die hohe Östrogenproduktion des Körpers in diesen Phasen entsteht.“ April 1991 – Ray Peats Newsletter |
Symptom-Parallelen zwischen Menopause und Cushing-Syndrom„Mitte der 1970er Jahre, als ich darauf hinwies, dass die Menopause dem Cushing-Syndrom ähnelt, hatte ich diese Erkrankung des Cortisolüberschusses noch nicht gründlich genug untersucht, um das volle Ausmaß der Parallelen zu kennen: So sind Hitzewallungen, Nachtschweiß und Schlaflosigkeit – sehr häufige Wechseljahrsbeschwerden – auch beim Cushing-Syndrom verbreitet. Östrogens Tendenz, die Cortisolproduktion zu steigern, sollte im Zusammenhang mit den gehirnalternden Effekten sowohl von Östrogen als auch von Cortisol betrachtet werden.“ April 1991 – Ray Peats Newsletter |
Östrogen und Cortisol: Auswirkungen auf die Gewebestabilität„Sowohl Östrogen als auch Cortisol schwächen die strukturellen Bestandteile von Gewebe, und die Blutergüsse, die so häufig mit dem prämenstruellen Syndrom verbunden sind, scheinen die ungebremste Wirkung beider dieser Hormone zu beinhalten.“ April 1991 – Ray Peats Newsletter |
Östrogen und Cortisol: Auswirkungen auf die Gewebestabilität„Der Gehalt von Progesteron, Pregnenolon und DHEA im Gehirn ist normalerweise 20- bis 30-mal höher als ihre Serumkonzentration, und diese Hormone wirken schützend gegenüber sowohl Östrogen als auch Cortison.“ April 1991 – Ray Peats Newsletter |
Östrogens toxische Wirkungen auf das Gehirn und Alterung„Zu leicht zu gerinnen ist nur eines der Probleme, die durch einen Östrogenüberschuss verursacht werden können, und ich will dem nicht zu viel Gewicht geben, da ich seine toxischen Wirkungen auf das Gehirn und seine Beschleunigung der Gehirnalterung für seine schlimmsten Effekte halte.“ April 1991 – Ray Peats Newsletter |
Zusammentreffen von Interessen beim oxidativen Stoffwechsel der Gebärmutter„Obwohl ich den Zusammenhang zwischen Östrogen und Krebs untersucht hatte und aus eigener Erfahrung mit Migräne wusste, dass Stress, Ernährung und Hormone auf mächtige Weise miteinander interagieren, war mir nicht klar, als ich begann, den oxidativen Stoffwechsel der Gebärmutter zu untersuchen, dass dies zu einem Zusammenlaufen mehrerer meiner Hauptinteressen führen würde.“ Oktober 1990 – Ray Peats Newsletter |
Sauerstoffverbrauch und Östrogen im alternden Gebärmutterschleimhautgewebe„Ich stellte fest, dass das Endometrium alter Tiere häufig Sauerstoff mit hoher Rate verbrauchte und andere Anzeichen dafür zeigte, unter dem Einfluss eines Östrogenüberschusses zu stehen. Als ich versuchte, das zu verstehen, sah ich, dass mehrere Faktoren zu einem hohen Sauerstoffverbrauch beitragen können. Entweder zu viel Östrogen oder zu wenig Progesteron kann denselben Effekt haben, da das Verhältnis zwischen diesen Hormonen ihre Wirkungen steuert. Ein Vitamin-E-Mangel erhöht den Sauerstoffverbrauch, und zu viel ungesättigtes Fett hat denselben Effekt.“ Oktober 1990 – Ray Peats Newsletter |
Östrogens Rolle bei der Verhinderung einer Schwangerschaft durch erhöhten Sauerstoffverbrauch„Die Art und Weise, wie Östrogen eine Schwangerschaft verhindert oder beendet, scheint darin zu bestehen, dass es die Gebärmutter Sauerstoff in einer so hohen Rate verbrauchen lässt, dass für den Embryo kein Sauerstoff mehr verfügbar ist – wobei der Embryo ab dem Tag, an dem er sich normalerweise einnistet, einen hohen Sauerstoffbedarf hat.“ Oktober 1990 – Ray Peats Newsletter |
Kumulative Östrogenwirkungen und die Bildung von Lipofuszin„Die chronischen bzw. kumulativen Wirkungen von Östrogen, die zur Bildung von Lipofuszin führen, wirken zufällig in dieselbe Richtung wie Östrogen selbst: Sie bewirken, dass der Sauerstoff vermindert wird – besonders in der Gebärmutter, aber auch in allen anderen Geweben.“ Oktober 1990 – Ray Peats Newsletter |
Behandlung degenerativer Erkrankungen mit antiöstrogenen Hormonen„Viele degenerative Erkrankungen entwickeln sich unter dem Einfluss von zu viel Östrogen und Cortison (und als Folge der vielen Stoffwechselveränderungen, die auf die Einwirkung dieser Hormone folgen). Viele dieser Erkrankungen – besonders jene, die nach der Pubertät auftreten und bei Frauen häufiger sind – lassen sich sehr wirksam mit antiöstrogenen und antistresswirksamen Hormonen wie Progesteron behandeln.“ Oktober 1990 – Ray Peats Newsletter |
Östrogenbehandlung und die Schockphase der Stressreaktion„Hans Selye wies darauf hin, dass eine Östrogenbehandlung die erste, Schockphase der Stressreaktion nachahmt. Ein Östrogenüberschuss (oder jeder Stressor) veranlasst die Hypophyse, Prolaktin und ACTH auszuschütten, und beide Hormone wirken auf die Eierstöcke so ein, dass die Progesteronproduktion gestoppt wird.“ Oktober 1990 – Ray Peats Newsletter |
Rolle der Ernährung bei der Abschwächung der Östrogen- und Cortisolwirkungen„Die Entfernung der Hypophyse ist offensichtlich keine praktikable Methode, um das Altern hinauszuzögern, doch ein gewisser Schutz vor den ‚Todeshormonen‘ kann erreicht werden, indem man die Ernährung so verändert, dass die Wirkungen von Östrogen und Cortisol minimiert werden.“ Oktober 1990 – Ray Peats Newsletter |
Hormoneller Antagonismus gegen Östrogens immunsuppressive Wirkungen„Vitamin A, Schilddrüsenhormone, Progesteron und das verwandte Steroid Dehydroepiandrosteron wirken alle Östrogen entgegen, das mehrere immunsuppressive Effekte hat – darunter eine Cortisol-ähnliche Thymusatrophie, eine verminderte Aktivität von T-Zellen und eine reduzierte Produktion von Gamma-Interferon und Interleukin-2, eine verringerte Aktivität natürlicher Killerzellen – und es spielt wahrscheinlich eine Rolle bei der Entwicklung einiger Autoimmunerkrankungen.“ November 1989 – Ray Peats Newsletter |
Senkung von Östrogen zur Behandlung von Leukoplakie mit Progesteron-Unterstützung„Eine optimale Behandlung von Leukoplakie würde ein Programm umfassen, um den chronischen Grundspiegel von Östrogen zu senken und zugleich die Progesteronsynthese zu fördern. Der Körper bewegt sich spontan in diese Richtung, wenn er die richtige Unterstützung erhält. Bei ausreichender Proteinzufuhr (z. B. Eier, Milch, Käse, Schalentiere, Leber usw.) entfernt die Leber in einem ansonsten gesunden Organismus Östrogen bereits beim ersten Durchgang vollständig aus dem Blut.“ Januar 1988 – Ray Peats Newsletter |
Rolle der Schilddrüsenhormone bei Östrogenabbau und Progesteronbildung„Während das Schilddrüsenhormon die Ausscheidung von Östrogen fördert, ist es zugleich für die Produktion von Progesteron essenziell. Vitamin A (zusammen mit Cholesterin) wird vom Corpus luteum in hoher Rate verbraucht, wenn ausreichend Schilddrüsenhormon vorhanden ist.“ Januar 1988 – Ray Peats Newsletter |
Verbrauch von Folsäure und B-Vitaminen bei schneller Zellteilung„Bei schneller Zellteilung und bei Östrogenüberschuss werden Folsäure und andere B-Vitamine rasch verbraucht, sodass eine Ergänzung nützlich sein könnte. Ich habe gewöhnlich für einige Wochen eine tägliche Dosis von ein bis zehn Milligramm Folsäure vorgeschlagen, dazu Leber zwei- bis dreimal pro Woche für die anderen Vitamine.“ Januar 1988 – Ray Peats Newsletter |
Cortisol als biologischer „Radiergummi“ und Modulator von Gewebe„Obwohl es wichtig ist, sich der tödlichen Folgen einer chronischen, ungebremsten Einwirkung von Cortisol (und Östrogen und Prolaktin) bewusst zu sein, haben diese Hormone, die in verschiedenen Geweben Atrophie und Funktionsverlust verursachen, auch eine schöpferische Funktion. An anderer Stelle habe ich sie die biologischen Radiergummis genannt – die Hormone neuer Anfänge.!® Im Fall von Cortisol kann es nützlich sein, seine Wirkung auf Gewebezellen mit dem Vorgang des Weizenworfelns zu vergleichen, bei dem die Spreu weggeblasen wird, während das Korn erhalten bleibt. Ich denke, es gibt einen Mechanismus – wie von Meerson vorgeschlagen –, bei dem eine funktionelle Belastung die Zellen und Systeme erhält, die in der aktuellen Umgebung gebraucht werden, während ungenutzte Zellen durch Cortisols … eliminiert oder reduziert werden.“ August/September 1988 – Ray Peats Newsletter |
Ray Peat über Östrogen
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